under de senaste åren har det blivit en insikt om att vissa barn blir mer överviktiga under sina barndomsår (fyraarton år gammal). Detta kan orsakas av flera anledningar: familjestruktur, brist på kunskap om högkalorimat och de livligare liv som familjer leder idag. Föräldrar bör hållas ansvariga för sina handlingar (och brist på det) som resulterar i en negativ inverkan på deras barns vikt, vilket får dem att bli överviktiga/överviktiga i sina barndomsår.
beroende på vem du frågar vem som ska skylla på barnfetma får du ett annat svar. Enligt en undersökning av föräldrar av ACNielsen:
Beställ nu
- endast 1% av föräldrarna skyllde tillverkare
- 7% skyllde reklam på TV, etc
- 9% skyllde barnet
- 10% skyllde snabbmatföretag
två tredjedelar av föräldrarna skyller sig själva. (verywellfamily.com) trots allt är föräldrar de som oavsiktligt lär barn vad de ska äta och vad de ska välja att äta när de (föräldrarna) inte är i närheten. Att lära barn goda hälsosamma matvanor medan de är unga är ett ansvar som föräldrar behöver på större allvar. Vad de lär sig om att äta i ung ålder kommer att följa dem hela livet och i slutändan förändra hur de tänker och tittar på mat.
från födseln bygger barn förtroende för sina föräldrar till den punkt där de litar på och tror att vad deras förälder gör/säger är vad som är rätt och bäst för dem. Så föräldrar är alltid skyldiga att göra allt som är möjligt och lämpligt för att ge och upprätthålla en hälsosam livsstil för sina barn. Föräldrar måste vara konsekventa i att göra nödvändiga och positiva åtgärder som kommer att bidra till att deras barn är välhållna och friska.
att bekämpa barnfetma kan vara en svår uppgift för den upptagna familjen med många barn, men det kan göras. Följande är några sätt som den nationella Institutionen oh Health rekommenderar att upprätthålla en hälsosam livsstil, och jag stöder dem starkt:
ha hälsosammare mellanmål alternativ som barn kan välja
dricka den rekommenderade mängden vatten för vikt och höjd (vanligtvis åtta åtta ounces glas om dagen
den rekommenderade dagliga mängden vätska är:
- fem glasögon (en liter) för fem till åtta år gamla
- sju glasögon (en poäng fem liter) för nio till tolv år gamla
- åtta till tio glasögon (två liter) för tretton plus år gamla
- att vara aktiv i minst sextio minuter per dag
- titta på serveringsstorleken som du äter
i en undersökning gjord av Gillian K. steelfisher tror vissa föräldrar att ”det är inte etiskt att begränsa sitt barn till en viss mängd mat eller del”.
fyrtiofyra procent av föräldrarna säger att det är svårt att få sina barn att äta hälsosamt
elva procent av föräldrarna säger att äta hälsosamt är för dyrt
sjuttionio procent av föräldrarna bryr sig inte om deras barn äter hälsosamt
sexton procent av föräldrarna har inte tid att förbereda hälsosam mat
sju procent av föräldrarna vet inte om deras barn konsumerar ohälsosamma mat
trettiosex procent säger att det är svårt att få sina barn att träna
Center for Disease Control föreslår att barn är fysiskt aktiva i minst sextio minuter om dagen. Tillsammans med att lära sina barn dåliga matvanor kan föräldrar också lära sina barn att vara lat. Genom att inte uppmuntra fysiska aktiva är ett annat sätt att föräldrar lär sina barn ohälsosamma vanor. Enligt BBC News magazine (bbc.com), att titta på TV var en av de mest populära aktiviteterna för barn, och sjuttiofem procent av barnen i gymnasiet skulle hellre stanna hemma än att gå till den lokala parken. Föräldrar är de som lär sina barn att utöva vanor och det är deras ansvar att få sina barn aktiva.
för mycket TV-och videospel spelar en stor roll i barnfetmaepidemin som barn står inför. Genom att begränsa skärmtiden och uppmuntra barn att vara mer aktiva kan potentiellt rädda sina liv.
att sitta och vara inaktiv under långa perioder kan bidra till att barn blir överviktiga. Föräldrar kan inte bara skylla på TV-och videospel för att deras barn(ren) är överviktiga. Trots allt tillåter de (föräldrar) sitt barn(ren) att få tillgång till och spela spelen. De (föräldrar) är de som köpte (eller tillät det att vara begåvad) och förde in i hemmet. Lägger till ytterligare en anledning till att föräldrar ska skyllas för att deras barn(ren) är överviktiga/överviktiga. Discovery News hävdar att interaktiva spel kan få barn upp och flytta, hjälpa dem att bli mer aktiva och minska sannolikheten för viktökning. Problemet är att barnen inte spelar interaktiva spel.
föräldrar försummar sina barn genom att kontinuerligt låta dem Spela videospel och titta på för mycket TV. År 2007 säger den brittiska pressen att en sjuåring vägde in på mer än 200 pund. Han kunde inte gå till skolan. Myndigheterna hotade att ta barnet från hemmet. Detta tar upp frågan, betraktas barnfetma som försummelse och medicinsk försummelse?
försummelse av barn definieras vanligtvis som vårdgivares misslyckande att söka eller tillhandahålla nödvändig medicinsk vård. För att avgöra om allvarlig barnfetma utgör medicinsk försummelse är det nödvändigt att bedöma kriterierna för dessa tre saker:
en stor sannolikhet för att allvarlig överhängande skada kommer att uppstå;
en rimlig sannolikhet för att tvångsåtgärder kommer att leda till effektiv behandling;
frånvaron av alternativa alternativ för att lösa problemet.
även om det är svårt för myndigheter och medicinsk personal att bestämma försummelse och medicinsk försummelse, är det ett pågående argument. David Rogers, en talesman för folkhälsan för Kommunföreningen uppgav att”föräldrar som tillåter sina barn att äta för mycket kan vara lika skyldiga till försummelse som de som inte matar sina barn alls”. Om ditt barn tallrik har så mycket mat som din, kan du vara övergödning. (Av föräldrar som låter sina barn äta samma del som dem, de (föräldrar), ställer sina barn upp för misslyckande och många hälsoproblem.
i samma artikel hävdade en barnläkare att fetma är ett ”folkhälsoproblem, inte ett barnskyddsproblem.”När barnfetma börjar orsaka skattebetalarnas pengar, är det inte längre en privat familjefråga som beviljas, då blir det en enorm offentlig fråga. Att vara överviktig / överviktig kan orsaka flera vårdproblem som statliga och federala statliga pengar kommer att spenderas på i hälsovårdssystemet. CDC (center for disease control) säger att det finns omedelbara och framtida hälsorisker för barnfetma och kan ha en skadlig effekt på kroppen. Barn som är överviktiga / överviktiga löper större risk att ha:
högt blodtryck och högt kolesterol, vilket är riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom (CVD).
ökad risk för nedsatt glukostolerans, insulinresistens och typ 2-diabetes.
andningsproblem, såsom astma och sömnapnea.
gemensamma problem och muskuloskeletala obehag.
fet leversjukdom, gallsten och gastro-esophageal reflux (dvs halsbränna).
de framtida riskerna är:
barn som har fetma är mer benägna att bli vuxna med fetma.11 vuxen fetma är förknippad med ökad risk för flera allvarliga hälsotillstånd inklusive hjärtsjukdomar, typ två diabetes och cancer.
om barn har fetma är deras fetma och sjukdomsriskfaktorer i vuxen ålder sannolikt svårare.
det finns många problem med att vara överviktig / överviktig och ha ett högt BMI. En vikt eller Body Mass Index (BMI) spelar en framträdande roll i fetma ekvationen. BMI definieras som: en persons vikt i kilo dividerat med kvadraten av höjd i meter. Ett högt BMI kan vara en indikator på hög kroppsfetthet.
bortsett från de många hälsoproblem som barn kommer att möta, måste föräldrar komma ihåg att det finns många sociala stigmas som följer med övervikt/fetma. Depression och mobbning högst upp på listan som barn möter med övervikt/fetma. Mental hälsa är så viktigt just nu, med sociala medier är alltför populära är det ett enkelt sätt att mobba någon (ett barn) för sin vikt och hur de ser ut.
i två tusen sex, arton år gammal dödade Brandy Vela sig framför sin familj. Anledningen till att hon blev mobbad online för att vara överviktig. I ett uttalande till CNN, hennes syster, Jackie uppgav ” folk skulle göra upp falska Facebook-konton och de skulle meddelande henne, och hon skulle inte svara, och de skulle fortfarande komma på henne,” de skulle säga saker som ”Varför är du fortfarande här? De skulle också kalla henne fet och ful.
det är förälderns roll att vara ett exempel på acceptans för sina barn. När de misslyckas med att göra det, saker som mobbning på nätet kan hända.
med utvecklingen av sociala medier och dess lättillgänglighet är det lätt för ett barn att bli mobbad online. Debate.org en online polling webbplats, ställde frågan bör föräldrar övervaka vad deras barn gör på sociala medier? Överraskande fyrtio procent av föräldrarna sa Ja, Medan sextio procent sa nej. Detta är chockerande eftersom internet består av många farliga saker som föräldrar måste vara medvetna om. Det finns många osäkra saker som lutar på webben.
motsatta argument på webbplatsen är” barn bör lita på”,” barn behöver och förtjänar integritet ”och”tonåringar och föräldrars relationer bör baseras på förtroende”. Andra säger att webben är ” farligt och vad barn gör på internet bör övervakas noggrant. En förälder säger att ”föräldrar bör kontrollera ett barns sociala medier konto på grund av säkerhetsskäl menar jag föräldrar kunde aldrig veta vad som händer med sitt barn. Internet är en annan värld, Det är en värld där du står bakom en skärm där ingen kunde säga något till dig så att du kan börja mobba människor och människor kan vara under fara.”Rovdjur av alla slag lurar på internet och byter på utsatta känslor.
barn efterliknar vad de ser sina föräldrar göra. Om de ser sina föräldrar dricka läsk hela dagen, de i sin tur kommer, mer än sannolikt välja en läsk över en flaska vatten. I en artikel publicerad på LiveScience.com det står:
tonåringar vars föräldrar dricker läsk varje dag är nästan fyrtio procent mer benägna att dricka läsk varje dag själva än tonåringar vars föräldrar inte dricker läsk.
tonåringar vars föräldrar äter fem portioner frukt och grönsaker dagligen är 16 procent mer benägna att göra detsamma än tonåringar vars föräldrar inte äter fem portioner om dagen.
nästan hälften av ungdomar (fyrtioåtta procent) vars föräldrar dricker läsk varje dag äter snabbmat minst en gång om dagen, medan endast trettionio procent av tonåringar vars föräldrar inte dricker läsk äter snabbmat minst en gång dagligen.
fyrtiofem procent av tonåringar vars föräldrar inte äter fem portioner frukt och grönsaker dagligen äter snabbmat minst en gång om dagen, medan endast trettionio procent av tonåringar vars föräldrar äter fem portioner om dagen äter snabbmat minst en gång dagligen.
barn tittar på föräldrar och det är enbart föräldrarnas ansvar att modellera bra hälsosamt beteende. Tidigare forskning har visat att föräldrar som äter hälsosamt och tränar är mer än benägna att få barn som gör detsamma. Föräldrar spelar en viktig roll i sina barns liv, de är det första exemplet på hur och vad deras barn kommer att bli. Ansvaret bör inte tas lätt.
slutsats
föräldrar måste åta sig som sina barns första lärare, den primära rollen för vad deras barn äter och gör när det gäller att vara aktiva måste ta ansvar för sina handlingar och brist på det. Från födseln bygger barn förtroende för sina föräldrar till den punkt där de litar på och tror att vad deras föräldrar gör/säger är vad som är rätt och bäst för dem. Så föräldrar är alltid skyldiga att göra allt som är möjligt och lämpligt för att ge och upprätthålla en hälsosam livsstil för sina barn. Föräldrar måste vara konsekventa i att göra nödvändiga och positiva åtgärder som kommer att bidra till att deras barn blir välhållna och friska.
ett barns formativa år spenderas i vård av sina föräldrar eller andra vuxna som tjänar som vårdnadshavare. Oavsett vad dessa vuxna säger eller gör när de är i vård, påverkar och påverkar deras barns övergripande livsstil. De (föräldrar) är ansvariga för att säkerställa en stark och hälsosam grund i sina (barn) tidiga liv. Som sådan bör föräldrar hållas ansvariga för sina handlingar eller brist på det som resulterar i negativa effekter på deras barns vikt, vilket leder till att deras barn utsätts för fetma i sina tidiga barndomsår.
så, vem och vad ska verkligen skylla på att barn är överviktiga/feta? När allt kommer omkring, särskilt för yngre barn, är föräldrar (vårdnadshavare) de enda som kontrollerar alla dessa saker. De kontrollerar var de äter, vad de äter och hur mycket de äter. Bra mat och kostvanor börjar alla hemma.
föräldrar måste reflektera över och göra nödvändiga/välbehövliga förändringar i sitt beteende och sätt att tänka på hur deras barn mår när det gäller att äta, dricka och fysisk aktivitet. Föräldrar bör fråga sig själva ” tillhandahåller jag hälsosam mat?””Erbjuder jag och uppmuntrar hälsosamma val? Är jag ett gott exempel för mina barn?”