idag, de bästa HGH kosttillskott på marknaden nästan alla göra liknande påståenden om att öka muskelmassan, förkorta återhämtningstiden, och förbättra kognitiv funktion. Men på grund av skillnader i dosering och kemisk smink ger de olika resultat.
så, vissa kosttillskott kan vara bättre för extrema kroppsbyggare, medan andra kan vara mer lämpade för användning av en helgkrigare som vill komma tillbaka i form i femtiotalet. Deras ingredienser kombineras för att skapa olika effekter för olika människor. Vissa är också mycket potenta, medan andra kan vara lite mildare.
att veta vilka tillägg att ta kan vara svårt eftersom du verkligen måste förstå vetenskapen bakom HGH tillskott för att räkna ut vilken som är rätt för dig. De flesta har inte tid för det. Så vi gjorde all forskning för dig.
Låt oss kolla in de fyra bästa HGH kosttillskott som finns idag. Vi kommer att bryta ner var och en för att hjälpa dig att förstå vilka av dessa topp HGH kosttillskott är bäst för dig.
vad är HGH?
innan vi går in granska HGH kosttillskott, bör vi förstå den grundläggande frågan: Vad är HGH?
HGH, eller humant tillväxthormon, är ett naturligt förekommande hormon i människokroppen. Hypofysen har en främre lob med olika specialiserade celler. Dessa celler producerar hormoner som sedan utsöndras i vårt blod.
en av dessa hormoner, och kanske den mest kraftfulla, är HGH. Det är viktigt för korrekt cellgenerering, cellreproduktion och tillväxt.
HGH är också en stor del av hur våra kroppar bygga, underhålla och reparera frisk vävnad. Våra hjärnor och andra organ behöver HGH för att hålla oss friska. HGH hjälper till att reparera muskelvävnad efter träning och främjar läkning efter en skada när den produceras på rätt nivåer.
kraften att läka och återhämta sig gör HGH perfekt för kroppsbyggare som vill bygga muskelmassa och öka sin ämnesomsättning för att hålla kroppsfett låg. Vissa anti-aging experter hävdar också att HGH kan hjälpa till att sakta ner åldringsprocessen, föryngra huden och behandla åldersrelaterade sjukdomar.
Hur fungerar det?
HGH fungerar inuti kroppen genom att stimulera metaboliska processer i cellerna i vår kropp. Den stimuleringen ökar inte bara energin i en given cell. Istället påskyndar alla celler i vår kropp lite, vilket är en nyckel för att öka ämnesomsättningen.
HGH stimulerar också vår lever för att göra ett insulinliknande hormon som kallas insulinliknande tillväxtfaktor-1 (IGF-1). Detta hormon innehåller sjuttio aminosyror och spelar en roll i ben-och organtillväxt och muskelproteinsyntes.
intressant är att IGF-1 produceras under hela våra liv. Under puberteten är produktionen på topp. I spädbarn och ålderdom är produktionen minst. Att öka IGF – 1 är känt för att öka anabola effekter hos vuxna. Anabola i princip innebär i samband med muskeluppbyggnad, men i detta fall, det har ingenting att göra med olagliga anabola steroider.
vilka är riskerna?
HGH är ett naturligt förekommande ämne, så det är i sig säkert. Men när du introducerar det i kroppen via injektion kan det vara lite farligare. Det är där HGH kosttillskott in i bilden. Istället för att behöva injicera dyra HGH eller syntetiska HGH i kroppen, kan du öka sin produktion naturligt.
vad gör HGH kosttillskott göra?
HGH kosttillskott använder en blandning av ingredienser för att stödja frisättningen av HGH i kroppen för att uppnå samma resultat som du kan förvänta dig att se från att införa ren HGH via en injektion. Riskerna för att öka din HGH nivåer mildras genom att följa denna mer naturlig metod.
men du kan fortfarande få fördelarna med HGH: s kraft för att öka muskeltillväxten, stimulera din ämnesomsättning och vända effekterna av åldrande.
HGH tillägg vanliga ingredienser
HGH kosttillskott är oftast alla utformade för att ge en naturlig boost till kroppens produktion av HGH. Aminosyror är allestädes närvarande i sina formler. Några av de vanligaste HGH tillägg ingredienser inkluderar:
arginin
arginin är en HGH-frisättande kraftpaket som hjälper din kropp att bygga protein. Denna aminosyra är känd som en vasodilator som öppnar (dilaterar) blodkärl. Det är en standardbehandling för hjärtsjukdomar och erektil dysfunktion.
det finns naturligt i människokroppen och proteinrika livsmedel som fisk, fjäderfä, rött kött, soja, bönor och mejeriprodukter. Arginin är relativt säkert, men det kan förvärra allergier eller astma. Om du tar ett blodtrycksmedicin ska du prata med din läkare innan du tar arginin.
glutamin
Glutamin är den vanligaste aminosyran som naturligt produceras av kroppen. Glutamin produceras i dina muskler och distribueras sedan genom cirkulationssystemet till våra organ. Det är tänkt att öka immunförsvaret och en annan viktig kroppsprocess, särskilt när systemet är under ökad arbetsbelastning från träning, skada eller stress.
det hjälper till att ge kväve och kol till kroppens celler, driva sina processer, och kväve är viktigt för sårreparation och läkning. Glutamin hjälper också kroppen att göra andra viktiga kemikalier i våra kroppar, som andra aminosyror och glukos.
glycin
glycin är en aminosyra som är en viktig ingrediens i kollagen som finns i våra muskler, hud, ben, ligament och brosk. Glycin utgör cirka trettiofem procent av det totala kollagenet i kroppen.
glycin finns i de livsmedel vi äter, och det syntetiseras i våra kroppar naturligt. Det är känt att hjälpa till att reglera nervimpulser och att binda med vissa toxiner och påskynda eliminering från kroppen.
det finns också några bevis för att ett glycintillskott kan ha en positiv effekt på minne, sömn och humör. Det kan också bidra till att öka ämnesomsättningen och kognitiva funktioner.
isoleucin
isoleucin anses vara en essentiell aminosyra. Det betyder att kroppen inte kan producera den på egen hand. När vi inte får tillräckligt med isoleucin från vår kost kan vi bli tröga. Och vår förmåga att bygga muskler och reparera den efter träning minskar. En extra dos isoleucin kan hjälpa till med muskelåterhämtning efter ansträngande träning.
lysin
Lysin är en annan essentiell aminosyra. Det kan inte syntetiseras av kroppen. Det är en behandling för munsår och vissa blodsocker villkor som diabetes. Det finns inte tillräckligt med bevis för att någon ska hävda att det är bevisat att behandla andra medicinska tillstånd.
men det finns vissa belägg för att det kan öka HGH släppa effekterna av arginin. Genom att kombinera dessa två ingredienser förbättras effektiviteten av arginin. Och vissa studier tyder på att lysin ensam kan bidra till att minska stress och öka styrka och atletisk prestanda.
ornitin
ornitin är en annan argininbooster, och det finns empiriska bevis för att när dessa två aminosyror tas tillsammans kan användarna se förbättringar i styrka och kraft, särskilt för tyngdlyftning.
ornitin ensam kan också minska trötthet och öka hastighet, styrka och kraft.
tyrosin
Tyrosin är en aminosyra som har visat sig minska trötthet och depression. Det är också ansvarigt för att förbättra ämnesomsättningen, minnet, inlärningsförmågan och vakenheten.
valin
valin är också en essentiell aminosyra som kroppen inte kan producera. Det används för att bygga, reparera, upprätthålla mager muskelmassa och upprätthålla valinnivåer i kroppen är avgörande för tyngdlyftning. Vissa kroppsbyggare rapporterar att de kan öka intensiteten i sina träningspass genom att ta ett valintillskott.
bästa HGH kosttillskott: vår recension
vi tror att det finns fyra HGH kosttillskott på marknaden som är bäst i sin klass. GenF20 Plus, HyperHG14x, GenFX och Provacyl levererar alla sina löften. Men de är alla lite olika så låt oss se vilken som är bäst för dig.
#1 GenF20 Plus
GenF20 Plus innehåller en blandning av ingredienser som visat sig bidra till att öka HGH nivåer. GenF20 Plus har utformats särskilt för att naturligt öka kroppens produktion av HGH. Varje dag tar GenF20 Plus-användare två tabletter med middag och 2 med frukost.
de får också höra att använda en oral spray som de tappar under tungan, med varje dos med två tabletter. GenF20 Plus kapslar innehåller vardera en stark dos av alla aminosyror i vår lista.
varje kapsel innehåller också en cocktail av andra mineraler extrakt och ingredienser som tros bidra till att öka HGH. De inkluderar:
GABA-bevisat effektiv för att öka HGH
Astragalus root extract – visat sig minska metabolisk stress hos försöksdjur
Colostrum – ett naturligt ämne som finns i bröstmjölken hos däggdjur, trodde att stödja immunfunktionen och förbättra träningsprestanda.
den kompletterande orala sprayen innehåller en liknande blandning av samma ämnen.
GenF20 är upfront i att säga att deras HGH tillägg är inte en quick fix. Om du vill se de resultat du önskar, som ett mer ungdomligt utseende, mer magert muskel, mindre kroppsfett och mer sexuell kraft, måste du ta GenF20 i minst fyra till sex veckor.
fördelar
- ökar metaboliska funktioner i celler och kroppens totala metaboliska hastighet.
- det visas att öka libido.
- Inga kända negativa biverkningar.
- stöds av en 60-dagars pengarna-tillbaka-garanti.
- lämplig för icke-idrottare och idrottare att använda.
nackdelar
- Mild formel är potentiellt inte tillräckligt stark för att leverera de storleksvinster som önskas av de flesta kroppsbyggare.
- inte till salu i butiker, online tillgänglig online.
#2 HyperGH14x
HyperGH14x är ett helt naturligt tillskott som är utformat för att sparka kroppens naturliga produktion av HGH i hög växel. Det anses vara en av de ledande kosttillskott för att öka kroppens förmåga att öka HGH produktion.
formeln och ingredienserna i HyperGH14x har utvecklats gradvis, baserat på vetenskapliga bevis och feedback från användare. HyperGH14x verkar svara på feedback från sina användare för att öka kundnöjdheten.
den innehåller nästan alla samma aminosyror på vår lista över vanliga ingredienser. Det är inte ett slag på HyperGH14x; det är faktiskt en positiv sak. Dessa hormoner är de mest effektiva på att öka HGH produktion naturligt.
det tillverkas i en FDA-kompatibel miljö, så du kan lita på att tillverkningsprocessen är övervakad och säker. Varje ingrediens är en känd föregångare till HGH produktion, så det bör följa att HyperGH14x kommer att stimulera kroppen att släppa mer HGH naturligt.
HyperGH14x har en enterisk beläggning, ett absorptionssystem av farmaceutisk kvalitet som sällan finns i någon kroppsbyggnad eller träningstillskott. Enteriska beläggningar skyddar ingredienserna från magens sura miljö och lämnar fler av dem tillgängliga för absorption.
faktum är att en enterisk beläggning tros förbättra absorptionen av en kapsels ingredienser med upp till åttio eller nittio procent, en enorm ökning jämfört med den hastighet som ses i icke-enteriska belagda kapslar.
Varför använder inte alla tilläggstillverkare en enterisk beläggning? Det är dyrare. De flesta tillverkare vill inte ta itu med de extra kostnaderna. Men det betyder att de måste stapla sina tillskott med mycket stora mängder av de viktigaste ingredienserna för att försöka få dem förbi din magsyra för att så småningom absorberas i blodet och på resten av kroppen.
du måste spendera ungefär sjuttio dollar för en månads leverans av HyperGH14x. och du tar två doser av HyperGH14x dagligen för bästa resultat.
tillverkaren hävdar också att bara tio till femton minuters högintensiv träning efter din dagliga dos av HyperGH14x kan leda till signifikanta resultat. De säger att deras doseringsmetod också kommer att öka pulserna av HGH som släpps ut i blodet hela dagen, inte bara under eller efter träning.
genom att träna regelbundet medan du använder HyperGH14x kan du till och med få en ökning av dina HGH-pulser medan du sover.
fördelar
- ökar återhämtningen från ansträngande träning, som tyngdlyftning.
- ökar energinivåerna.
- ökar ämnesomsättningen och hjälper till att bränna oönskat kroppsfett.
- främjar utvecklingen av muskelmassa, särskilt i kombination med en styrketräning regim.
- kan hjälpa till att göra sömnen djupare och mer vilsam.
nackdelar
- inte till salu i butiker, online tillgängliga online
- dyrare än vissa andra HGH kosttillskott.
- kräver minst 90 dagars användning för bästa resultat.
#3 GenFX
GenFX är ett annat HGH-frisättande tillskott. Den innehåller många av de aminosyror vi har nämnt tidigare. Men, den innehåller också ett par ingredienser som de flesta andra HGH kosttillskott inte.
GenFX innehåller ett par olika typer av ginseng. Ginseng är känt för att förbättra vakenhet och cirkulation. Det innehåller också bovint främre extrakt, en ingrediens skördad från kor. BAE används för att stimulera hypofysen aktivitet och öka frisättningen av humant tillväxthormon.
varje komponent i GenFX är naturlig och ofarlig när den tas på egen hand. GenFX-användare ska ta en kapsel två gånger dagligen med ett glas vatten. Du kan få en månads leverans av GenFX för cirka femtio dollar, så det är ganska överkomligt.
men GenFX förklarar att du inte kommer att se resultat omedelbart. För att skörda ’Fountain of youth’ fördelarna med GenFX, måste du åta sig att ta det enligt anvisningarna i minst två månader. De hävdar att de flesta användare rapporterar synliga resultat inom nittio dagar eller mindre.
fördelar
- kraftfulla antioxidanter ger anti-aging fördelar.
- ökar hjärnans funktioner som minne, lärande och fokus.
- ökar ämnesomsättningen.
- minskar kroppsfett snabbt.
- ökar muskeltillväxt och cellläkning.
- riskfri 67-dagars pengarna-tillbaka-garanti.
nackdelar
- användare kan uppleva några biverkningar som huvudvärk och diarre.
#4 Provacyl
Provacyl är ett annat tillägg utformat för att öka frisättningen av HGH. Du kan få en månads leverans av Provacyl för cirka sextio dollar, vilket gör den till en av de dyraste kosttillskott i denna översyn.
men om du får ett års leverans i en order kan du få en betydande rabatt. De erbjuder också gratis Global frakt på några av sina större paket.
Provacyl innehåller några av de aminosyror som vi redan har diskuterat i denna recension, som glutamin, arginin, lysin, glycin och tyrosin. Innehåller även GABA.
men resten av Provacyls formel är väldigt annorlunda än de andra i den här översynen.
Provacyls ingredienslista
Detta är en lista över många av ingredienserna i Provacyl; nästan ingen av dem finns i någon av konkurrensen om de bästa HGH kosttillskott.
Muira Puama
Muira Puama är en blommande buske som finns i Amazonas regnskog i Sydamerika. Urbefolkningar har använt det i årtusenden för att hjälpa till att avhjälpa erektila svårigheter, förbättra libido och öka upphetsningen.
Ginkgo Biloba
Gingko-trädet är infödd i Asien och är känt som en av de äldsta trädarterna i världen. Dess löv har torkats och malts i ett pulver i århundraden och används för att förbättra minnet. Det är ingen överraskning att vissa studier stöder användningen av Ginkgo för att mildra effekterna av demens och Alzheimers sjukdom.
Magnesium
Magnesium är viktigt för många kroppsprocesser i kroppen. För att hålla oss friska behöver vi magnesium för att reglera muskel-och nervfunktionen, blodsockernivån och blodtrycket.
Magnesium är också avgörande för vår förmåga att göra protein, växa ben och skapa deoxi-ribonukleinsyra (DNA).
Acai frukt
Acai frukt växer på vissa palmer och har varit en del av inhemska dieter i Amazonas djungler i århundraden. Acai bär kallas ibland en ”superfood”, acai frukt innehåller en högre koncentration av antioxidanter än nästan någon annan frukt i världen. Många studier tyder på att antioxidanter är kraftfulla sjukdomskämpar och en viktig del av en anti-aging diet.
Swedish Flower Pollen
Swedish flower pollen samlas in från blommande växtfrön. De är en enastående källa till viktiga vitaminer, mineraler, aminosyror och enzymer. Dessa naturliga och växtbaserade ingredienser är fyllda med energi och föreningar som ökar vår hälsa.
pyroglutamat
Detta är en aminosyra som kan bidra till att upprätthålla kognition. Det har visat sig hjälpa både kort-och långtidsminnet hos vuxna.
Longjack (Tongkat)
Longjack är en växt som växer i Sydostasien. Det är tänkt att förbättra den manliga sexlusten, och vissa människor hävdar att det också kan öka testosteron, öka muskelmassan och främja muskelutveckling.
DHEA
DHEA tillverkas i våra binjurar. Kroppen omvandlar DHEA till manliga könshormoner och deras föregångare. Det ingår i Provacyl av den anledningen och eftersom det finns vissa bevis för att det kan erbjuda skydd mot hjärtsjukdomar. DHEA kan också öka energi och hjälpa till att hantera stressnivåer.
övriga ingredienser
Provacyl innehåller också en cocktail av vitaminer och andra ingredienser för att öka och bibehålla testosteronnivåerna och öka libido.
fördelar
- en fullständig sextiosju dagars pengarna-tillbaka-garanti ger användarna en hel cykel för att bedöma deras resultat.
- ökar muskeltonen och muskeltillväxten.
- förbättrar blodflödet som levererar energi och syre till celler.
- minskar kroppsfett.
- starkare erektioner, högre sexlust.
nackdelar
- så kraftfull, det kan påverka dina känslor.
- pengarna-tillbaka-garanti stöds endast om du köper direkt från tillverkaren.
- dyrt jämfört med andra HGH kosttillskott.
bästa HGH kosttillskott: summera det
efter att ha läst vår uppdelning och översyn av dessa fyra bästa HGH kosttillskott, bör du ha tillräckligt med information för att avgöra vilken som är rätt för dig. Eller, du kan bestämma att en HGH tillägg är inte rätt val just nu.
det finns en alternativ metod för att öka HGH nivåer i kroppen. Om du har en medicinskt giltig anledning att göra det, kan du be din läkare om ett recept för HGH. Det är den mest direkta metoden för att öka HGH i kroppen. Men att göra det är farligare och har fler biverkningar förknippade med det.
HGH-frisättande kosttillskott är ett bra ställe att börja för många som söker en naturlig boost till deras HGH nivåer. HGH är ett kraftfullt hormon, och att öka mängden i kroppen har några stora fördelar. Kroppsbyggare, idrottare och åldrande män kanske alla vill dra nytta av dess förmåga att öka mager muskelmassa, öka ämnesomsättningen, bränna fett och förbättra kognitionen.
relaterad: bästa Crazy Bulk Stacks Top CrazyBulk produkt stackar
Affiliate Disclosure:
länkarna i denna produkt översyn kan resultera i en liten provision om du väljer att köpa produkten rekommenderas utan extra kostnad för dig. Detta går till att stödja vår forskning och redaktion och du vet att vi bara rekommenderar högkvalitativa produkter.
ansvarsfriskrivning:
vänligen förstå att alla råd eller riktlinjer som avslöjas här inte ens är en ersättning för sund medicinsk rådgivning från en licensierad vårdgivare. Se till att rådgöra med en professionell läkare innan du fattar något köpbeslut om du använder mediciner eller har problem efter granskningsinformationen som delas ovan. Individuella resultat kan variera eftersom uttalandena om dessa produkter inte har utvärderats av Food and Drug Administration. Effekten av dessa produkter har inte bekräftats av FDA-godkänd forskning. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.