Att hjälpa ett vuxet barn som har OCD

OCD är störning som har en neurobiologisk grund. Det påverkar lika män, kvinnor och Barn av alla raser, etniciteter och socioekonomisk bakgrund. Om ditt vuxna barn har OCD, eller om du tror att han eller hon har OCD, är du en av miljontals föräldrar som känner till hjärtat av denna ofta försvagande sjukdom.

föräldrar är inte skyldiga för sitt barns OCD. Det är en neurobiologisk störning.

i USA har cirka 1 av 40 vuxna och 1 av 100 barn OCD. Och enligt Världshälsoorganisationen är OCD en av de 20 främsta orsakerna till sjukdomsrelaterad funktionshinder, över hela världen, för individer mellan 15 och 44 år.

dessa uppskattningar leder många att undra hur OCD kunde växa från det som en gång var ett relativt ”sällsynt” tillstånd till en av så stora proportioner idag.

Läs mer om varför OCD verkar vara en relativt ” ny ” diagnos

Vad orsakar OCD?

även om den exakta orsaken till denna sjukdom inte är helt förstådd, har forskare funnit att funktionen i vissa delar av hjärnan är annorlunda hos individer som har OCD jämfört med dem som inte gör det. avvikelser i neurotransmittorer — de kemiska system som skickar meddelanden mellan hjärnceller — har också hittats. Dessutom har forskning visat att genetiska, beteendemässiga, kognitiva och miljömässiga faktorer också kan spela en roll i början av OCD.

som förälder är det naturligt att undra om något i din föräldrastil kan ha utlöst uppkomsten av OCD-symtom hos ditt barn. Men det sätt på vilket du uppfostrade ditt barn orsakade inte hans eller hennes OCD. Även om stress kan förvärra OCD-symtom, orsakar inte ens det värsta föräldraskapet OCD.

Läs mer om vad som orsakar OCD

även om det är viktigt för föräldrar att förstå vad som orsakar OCD, är det lika viktigt att du förstår vad som inte orsakar OCD.

Läs mer om vad som inte orsakar OCD

få behandling

lyckligtvis är effektiv behandling tillgänglig idag för att hjälpa människor som lider av OCD. Kognitiv beteendeterapi (CBT), ibland åtföljd av medicinering, är den mest effektiva evidensbaserade beteendebehandlingen för OCD. Det är inte ett botemedel; det finns för närvarande inget botemedel mot OCD. Men CBT kan resultera i dramatiskt reducerade symtom och i vissa fall lättnad från praktiskt taget alla symtom.

Läs mer om kognitiv beteendeterapi

kunskap är bemyndigande

det är aldrig för sent att börja hjälpa det vuxna barnet du älskar att få lättnad från OCD.

vi uppmuntrar dig att läsa allt i OCD fakta och individer delar av denna webbplats. Kunskap är ett kraftfullt verktyg i kampen mot OCD. Informationen i dessa avsnitt innehåller:

  • vad OCD är (och vad som inte är OCD)
  • vem påverkas av OCD
  • Vad orsakar OCD (och vad som inte orsakar OCD)
  • OCD — symtom-vanliga tvångstankar och tvång
  • ett självscreeningstest för OCD
  • relaterade tillstånd som kan förväxlas med OCD eller är relaterade till OCD
  • vilken typ av behandling är tillgänglig
  • hur man väljer en terapeut
  • behandlingsutmaningar
  • MEDICININFORMATION
  • återhämtningsundvikande
  • länkar till fler resurser, inklusive andra webbplatser, böcker och stödgrupper

som förälder kan du ta flera mycket viktiga steg mot att hjälpa din son eller dotter att hitta lättnad från OCD:

  • Learn about OCD-att lära sig om denna sjukdom kommer att hjälpa dig att förstå effekterna av OCD och vad din son eller dotter går igenom. Det kommer också att ge dig möjlighet att ge ditt barn viktig information om sjukdomen och hur man får lämplig behandling.
  • hänvisa dem till denna webbplats — ge din son eller dotter med länken till denna webbplats: www.beyondocd.org för att hjälpa honom eller henne att få tillgång till en mängd information. Alternativt kan det vara till hjälp för dig att visa den här webbplatsen för ditt barn på din dator, hans eller hennes dator eller en dator i ett bibliotek.
  • ladda ner en kopia av vår guide Relief från OCD – en Guide för personer med tvångssyndrom. Du kan också kontakta oss på länken nedan för att begära en tryckt guide för att ge till din son eller dotter.
  • starkt uppmuntra ditt barn att få behandling — att vara stödjande innebär också att man uppmanar honom eller henne att få hjälp och engagera sig i behandling, vilket inkluderar att slutföra ”läxor” mellan kognitiva beteendeterapi sessioner.
  • fynd om du måste. Vissa människor balk på att gå till terapi eller göra sina tilldelade övningar hemma. Trots dina bästa avsikter kan du hitta din uppmuntran ignoreras och du kan till och med hamna i ett argument. Om ditt vuxna barn vägrar att gå till terapi eller göra läxövningar, kan du behöva tillgripa ”förhandlingar.”Det är i huvudsak som att ge ett incitament eller belöning för att delta i terapi. Överväg att belöna ditt barn med något han eller hon särskilt gillar-om han eller hon går i terapi och gör alla nödvändiga uppdrag hemma. Du kan prova det vecka för vecka. Belöningen ska vara något som är särskilt tilltalande för ditt barn: en ny klädesplagg, en ny musik-CD, ett presentkort eller till och med en speciell efterrätt. Var kreativ. Ett antal föräldrar har rapporterat god framgång med detta tillvägagångssätt. Och kom ihåg att din belöning blir ditt barns framgång i terapi och övervinna OCD.
  • sluta aktivera ditt barns OCD — en utbildad terapeut kan hjälpa dig att lära dig att sluta förstärka OCD genom att tillgodose tvångsmässigt beteende eller delta i ditt barns ritualer.

överkomliga priser

kostnaderna för OCD-behandling kan vara ekonomiskt utmanande. Om ditt vuxna barn inte har råd att få behandling, kan du uppmanas att hjälpa till med kostnaden.

om du är orolig för att ha råd med behandling kan du behöva leta efter sätt att minska kostnaderna. Lyckligtvis är effektiv behandling vanligtvis inte en långsiktig kostnad. Om ditt barn förbinder sig att arbeta hårt med en terapeut och göra de föreskrivna läxorna av terapeuten mellan behandlingssessionerna, kan betydande förbättringar generellt ske inom några månader.

fördelarna med att behandla OCD uppväger de flesta kortsiktiga ekonomiska utmaningar. Utan behandling blir individer med OCD sällan bättre på egen hand; störningen fungerar helt enkelt inte på det sättet. I själva verket lämnas obehandlad, blir det ofta värre.

Läs mer om sätt att hjälpa till att betala för OCD-behandling.

Klicka här för OCD fakta

Klicka här för information för individer

ladda ner (eller beställa) en kopia av lättnad från OCD

tillbaka till föräldrar huvudsida

Lämna ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.