om du är som många av dagens golfare, skulle du ge världen att bli av med din skiva. En skiva kostar dig avstånd, noggrannhet och slag. För att inte tala om sinnesfrid. Oavsett hur mycket du arbetar på ditt närspel, om du inte kan nå fairway, har du svårt att bryta 80.
bli av med din skiva
en utvändig svängväg utlöser en skiva. Slicers startar sina svängvägar utanför bollens mållinje. Att starta utanför innebär att de måste göra en justering och svänga klubben från utsidan av mållinjen till inuti den. Kombinera det med en öppen clubface vid kontakt, och du producerar en skiva.
så, hur fixar du en skiva? Det är lättare sagt än gjort. Nedan följer sju enkla steg som hjälper dig att eliminera svängfel som beskrivs ovan. Följ dessa sju steg för att bli av med din skiva för alltid.
1. Bedöm din hållning
skärare siktar ofta kvar när du adresserar bollen. Det är naturligt. De tror att de kompenserar för sin krokiga bollflygning. Detta drag gör bara saker värre. Det förstärker en dålig vana. Och medan du kan spela på det här sättet kostar det avstånd och noggrannhet. Sikta istället rakt. Du kanske till och med vill stänga din hållning lite. Din bollflygning kan fortfarande böja lite, men det är en fade. Det fungerar.
2. Kontrollera bollposition
tar du bollposition för givet? Du borde inte. att spela bollen för långt framåt i din hållning uppmuntrar en skiva. Det får dig att svänga utanför. Det gör det också svårt för dig att släppa klubben korrekt. Flytta istället bollen tillbaka i din hållning. Om du träffar en förare, placera bollen precis inuti din vänstra häl. Om du slår ett järn, flytta det mer mot mitten.
3. Titta på ditt grepp
gripande klubben på fel sätt främjar en skiva. Det är särskilt sant om din vänstra hand (höger hand för vänster) är för långt under klubben på adress. Det öppnar klubbytan vid träffpunkten. För att korrigera denna svängfel, Vrid vänster hand tills du ser tre knogar. Det skapar ett” starkare ” grepp som hjälper dig att bli av med din skiva.
4. Granska din backswing
kroniska skivor blossar sina högra armbågar bort från sina kroppar under deras backswings. Detta drag tvingar dig att göra två saker: sväng klubben högt och bort från dig och att skära över mållinjen under baksvingen.
som ger vänster till höger spinn på bollen. Inte bra. Stoppa istället din högra armbåge i kroppen så mycket som möjligt under baksvingen. Det sätter dig på rätt svängväg automatiskt.
Golfborr: Handduksgolfborren hjälper dig att korrigera detta misstag. Håll en handduk mellan din högra armbåge och kropp under hela din sving. Se till att handduken inte faller till marken. Detta drag tvingar dig att stoppa armbågen i hela din sving.
5. Notera din viktöverföring
många skärare flyttar sin vikt till sin bakre fot och lämnar sedan den där under hela nedgången och uppföljningen. Att göra det öppnar din klubbyta vid påverkan, skapar vänster till höger snurr och svänger utanför mållinjen. Istället bör du överföra din vikt till din främre fot först och följ sedan med din gunga. Det hjälper dig att kvadrera din clubface vid påverkan.
6. Granska din release
släpp betyder att rotera underarmarna och din högra hand, handled och arm över din vänstra. Det hjälper dig att slutföra din uppföljning. Faktum är att du inte kan slutföra det utan att göra det. Att köra din release korrekt tar dock lite övning. Här är en borr som kan hjälpa dig att spika din release:
se till att inga människor är i närheten. Ta sedan en klubb och sätt upp i din hållning. Ta nu en normal svängning men när du känner att din högra hand och underarm roterar över vänster, släpp klubben. Målet är att kasta klubben i riktning mot var du vill slå bollen samtidigt som du behåller din normala golfsving.
7. Kontrollera dina divots (med strykjärn)
denna slutliga kontrollpunkt kan berätta mycket om din sving. Om du skivar bollen kommer din divot att peka åt vänster om målet. När du befriar dig från de brister som beskrivs ovan bör dina divots börja peka rakt framåt mot målet. Du kan ta dessa förändringar som ett säkert tecken på att du förbättrar din sving.
följande golfborr hjälper dig att bli av med din skiva:
ta sex golfbollar och skapa en svängkanal. Ta två av bollarna och placera dem en tum till vänster om bollen du slår. Placera en boll två inches utanför mållinjen och de andra två inches inuti linjen.
ta ytterligare två bollar och placera dem en tum till vänster om bollen du ska träffa. Placera en ungefär två tum utanför linjen och de andra två tum inuti linjen.
placera de sista två bollarna utanför och inuti mållinjen. Ursprungligen sväng din golfklubb genom kanalen utan att slå någon av de sex golfbollarna.
Använd våra golftips och golfborrar ovan för att bli av med din skiva för alltid. Det ger i sin tur avstånd och noggrannhet och hjälper till att hugga slag av dina poäng. Ännu viktigare, det återställer din sinnesfrid och ökar njutningen du får från att spela detta fantastiska spel.
” Hur blir jag av med min skiva?”Det är den mest ställda frågan av helggolfare. Dagens data visar att varhelst den klubbytan står inför det är där bollen börjar. Om det är öppet istället för kvadrat till bollen, skär du. Om det är fyrkantigt kommer du dock att slå ett kraftfullt skott rakt ner i mitten.
här är fyra golf tips om vanliga misstag spelare gör under sina gungor. Ditch dessa misstag för att bli av med en skiva:
1. Grepp
fel grepp utlöser ofta en skiva. Ditt grepp påverkar klubbhuvudets position vid påverkan (öppen, fyrkantig, stängd). Grips är dock individualiserade. Det som fungerar för en person fungerar inte för en annan. I allmänhet, om dina händer vrids för långt till vänster, kommer du förmodligen att återvända klubben till påverkan med en öppen klubbyta. Du måste se minst två knogar på din ledande hand för att kvadrera klubbytan vid påverkan.
2. Stance
din hållning kan också utlösa en skiva. Om det är öppet för mycket följer du en svängväg utanför. Det genererar en skiva. Så dubbelkolla din hållning. Se till att dina axlar inte pekar för långt till vänster om målet. Placera istället dina fötter, knän, höfter och axlar parallellt med klubben på marken och till din mållinje.
3. Backswing
om din backswing är för mycket upp och ner, och inte tillräckligt runt, kommer du att skära. För att åtgärda problemet, kontrollera din baksving högst upp. Du vill att det ska vara över din axel, inte toppen av ditt huvud. För att hitta denna position måste du känna din vänstra arm över bröstet bara lite. Det kommer att ge en något plattare och mer rundad nedgång.
4. Swing path
du måste attackera bollen från insidan—inte utsidan— för att bota en skiva. Många golfare, dock, komma för långt runt bollen för att få mycket inne på gungan. För att avhjälpa detta, försök förinställa dina höfter framför bollen. Gör nu små gungor med klubben som kommer inifrån. Kom ihåg känslan av denna svängväg när du är på tee eller i fairway.
denna golfborr kan hjälpa dig att sluta skära. Det kommer med tillstånd av Hank Haney, den legendariska golftränaren:
adressera en boll med din förare som vanligt. Placera klubbhuvudet framför bollen. Gör en medurs rotation med klubben. När vi säger” medurs ” menar vi medurs i förhållande till dig, inte någon som tittar på dig. Gör det några gånger utan en boll och slå sedan några skott med samma rörelse.
denna enkla golfborr lär dig att omdirigera din klubb till rätt svängväg. Ingrain känslan av detta drag, och du kommer att bli av med din skiva för alltid och börja slå oavgjort.
sluta skära med dessa enkla Golfborrar
att eliminera din skiva håller dig borta från problem och sparar slag. Det kan i sin tur hjälpa dig att bryta 80. Så, vad är en kritisk komponent för att slå din skiva?
det kvadrerar upp klubbytan. Kunniga golfare gör det genom att använda sin vänstra hand och underarm tillsammans. Ingrain detta drag med hjälp av de två golfborrar nedan:
rotera Arm Golf Drill
adress bollen med en 7-järn. Sväng till toppen och sluta. Ta bort din högra hand. Ta sedan långsamt ner klubben med bara din vänstra arm. När du tar klubben långsamt tillbaka till bollen, Använd din vänstra arm för att rotera klubbytan till kvadrat före påverkan. Om du gör detta drag korrekt bör det vara dött torg när det når slagzonen.
gör denna övning långsamt. Använd bara din vänstra arm, vilket hjälper dig att känna den vänstra underarmsrotationen som behövs för att kvadrera upp klubbytan. Det är också vad du behöver för att bli av med din skiva.
Palm Down Golf Drill
när din handflata vetter uppåt under din sving är din klubbyta öppen. När din handflata vetter nedåt är din klubbyta stängd eller fyrkantig mot bollen. Här är en golfborr som lär dig rätt drag.
inför en spegel. Gör nu en nedgång. När du kommer ner, känna din högra palmomsättning så att den vetter mot marken. Slutför din sving genom påverkan. När du har tränat framför en spegel, slå några bollar. Börja med små långsamma gungor som slår bollar. Sedan, arbeta dig upp till fulla gungor.