det är svårt att lämna när du inte hittar dörren
det är en myt att kvinnor som befinner sig i kränkande relationer är svaga eller trasiga.
i själva verket, särskilt när det gäller narcissistiska missbrukare, är kvinnor som anser sig vara starka och redan har sitt liv i ordning de som sannolikt kommer att riktas. Det här är kvinnor som ofta är empater, som är snälla och tror på andra människors inneboende godhet, och som har lyckats inom olika områden i deras liv.
narcissister riktar sig till dem som är bättre än dem, som har egenskaper de själva inte har (empati, medkänsla, förmågan att älska) och som är sårbara på grund av dessa egenskaper eftersom de litar på att andra är desamma. Detta är det drag som narcissister utnyttjar mest och använder till sin fördel.
det är också därför kvinnor som är starka och kapabla och framgångsrika i början av ett kränkande förhållande slutar känna det fullständiga motsatsen i slutet av en.
när jag först träffade min man, som i slutet av vårt äktenskap skulle diagnostiseras kliniskt som en narcissist, berömde han mig ständigt för mina egenskaper som ingen annan man någonsin hade erkänt eller uppskattat tidigare. Som att jag var en bra mamma, en kärleksfull person, jag var en logisk och rationell tänkare, jag hade affärsmannaskap, och jag var bra med pengar och hade ekonomisk framsynthet.
dessa blev de exakta egenskaper som han senare försökte förstöra och använda mot mig, till den punkt där när jag lämnade honom sista gången hade jag inget förtroende för att någon av dessa egenskaper fortfarande fanns inom mig. I huvudsak blev jag ett skal av den kvinna jag brukade vara.
en annan myt kring kvinnor som är i missbrukande relationer är att de måste vara en speciell typ av dumma för att klara av missbruket eller falla för en missbrukare i första hand.
sanningen är att vi inte skulle klara av det om vi visste vad det var. Missbrukare avslöjar sig inte på första dejten eller de skulle inte få en andra.
narcissister är beroende av att deras offer blir djupt förälskade så snart som möjligt (innan masken glider), därav orsaken till en överväldigande uppvisning av tillgivenhet och passion och kärlek i början av förhållandet — även känd som kärleksbombning-som lurar ett mål att tro att de har vunnit relationship jackpot.
således är frågan inte varför skulle en kvinna komma in i ett missbrukande förhållande, men varför skulle hon då stanna när vargens avsikter avslöjas?
men mormor, vad stora tänder du har, sade Rödluvan, hennes röst skälvande något.
ju bättre att äta dig med, min kära…
även om svaret är en lök, med många lager till det, finns det minst fem giltiga skäl till varför en kvinna stannar i ett förhållande som är kränkande:
hon gjorde löften
den äldre generationen anklagar ofta den yngre generationen för att ge upp för lätt. Om de kunde göra sina äktenskap sista fyrtio, femtio år, Varför kunde inte vi? Du kan inte säga att vi inte försöker. Till sin egen nackdel, kvinnor placerar ofta dessa äktenskapslöften över sitt eget välbefinnande. Och om du lägger Gud i mixen, som i många religioner ser skilsmässa som en synd, då tanken på att bryta dessa löften och avbryta familjeenheten är för mycket ett ansvar för de flesta kvinnor att bära. Äktenskap är hårt arbete, har vi fått höra. Så vi arbetar hårdare, vi älskar våra missbrukande makar hårdare, vi ber hårdare även när vi förlorar hoppet. Vi håller fast vid de löften Vi gjorde, även om de som gjorde samma löften till oss bryter dem regelbundet. Vi är inte quitters. När vi sa för bättre för värre, vi inte leka. Så vi sticker ut det oavsett hur” värre ” det blir.
det är därför kvinnor stannar.
hon tror att han kommer att ändra
Tänk på att missbruk inte bara är fysiskt. Kvinnor som är i känslomässigt kränkande äktenskap gör mycket av sitt lidande i tystnad och bakom stängda dörrar, utan blåmärken eller svarta ögon att visa för sin smärta. Missbruk är inte heller konstant, särskilt i de tidiga stadierna av något förhållande. Missbrukare kommer att missbruka och sedan byta tillbaka till att vara den person som en kvinna blev kär i i första hand. Det är ett spel som alla offer är omedvetna om att hon spelar … och förlorar. Så när den hon älskar skadar henne, bryter hennes hjärta eller gör henne arg, vid vilken tidpunkt hon kan hota att lämna, gör hennes missbrukare vad som är nödvändigt — be om ursäkt, lova att aldrig skada henne igen, återvända till kärleksbombningsstadiet-för att hålla henne runt och hålla henne under hans kontroll så att han så småningom kan fortsätta sitt missbruk.
om detta var en främling, skulle någon kvinna lämna utan tvekan. Men när det är någon vi älskar och litar på och gjorde löften till, tror vi att våra missbrukare kan förändras av den enda anledningen att vi tror att vi älskas tillbaka. Detta mönster kallas smekmånadsfasen och är det som hindrar offren från att lämna. Det är som att leva i orkanens öga — vinden har dött ner ger illusionen att stormen är över när det verkligen är det värsta som ännu inte kommer.
det är därför kvinnor stannar.
hon har barn
kvinnor får höra av samhället i stort att stanna tillsammans för barnens skull om och om igen. Detta budskap är ingrodd i oss. Vi vill inte att våra barn ska komma från ett trasigt hem (inte erkänna att ett kränkande hem redan är trasigt). Ensamstående mammor vilified i vårt samhälle, medan” sätta familjen först ”och” en familj är ofullständig utan en man ” är politiska slagord som följer varje steg vi tar som mödrar. Eftersom vi i sig vill vad som är bäst för våra barn, men vi vet inte vad som är i sig bäst för oss själva, vi spänne till trycket i samhället och stanna kvar, alltför rädd för att möta angrepp som är säker på att komma om vi ”bryta upp familjen.”
det är därför kvinnor stannar.
hon är ekonomiskt beroende
Detta är en no-brainer. Kvinnor bo med missbruk män eftersom de är beroende av dem ekonomiskt och har ingen att hjälpa dem och ingenstans att gå. Samhället berättar för en misshandlad kvinna (bara om hon är fysiskt missbrukad, naturligtvis, eftersom samhället inte kunde bry sig mindre om emotionellt, ekonomiskt, sexuellt, verbalt eller psykiskt missbruk) att söka hjälp på ett skydd. Som om det är ett så enkelt alternativ. Vad händer om hennes missbrukare kontrollerar hennes bankkonton och kreditkort (som var fallet i mitt äktenskap)? Tänk om hon har barn? Ska hon bara lämna sitt hem, sina tillhörigheter, allt för att börja om med ingenting?
dessutom ser kvinnor i allmänhet en inkomstminskning på 20% efter skilsmässa medan en mans inkomst stiger med i genomsnitt 30%. Fattigdomsgraden för kvinnor som är separerade är nästan tredubbla för separerade män. Men visst, packa bara upp den resväskan, sötnos, och lämna det kränkande rövhålet bakom. Som om det vore så lätt.
det är därför kvinnor stannar.
hon vet inte att det är missbruk
har du inte ett svart öga eller blåmärkt arm för att bevisa att din partner är kränkande? Det kanske är allt i ditt huvud då. Vad ska du lägga på polisrapporten eller anledningen till att du vill ha en skilsmässa ändå eftersom du inte har något fysiskt bevis på din smärta? Att han var elak? Att han kallade dig namn eller ljög för dig? Kanske hotade dig? Är det verkligen missbruk eller är du bara för känslomässig och överreagerande och kanske, bara kanske, lite galen?
det här är vad vi är konditionerade för att tro på missbruk, vilket i sin tur skapar virtuella avelsplatser för missbruk av narcissister eftersom de är beroende av taktik som gasbelysning, hoovering och intermittent förstärkning som är osynliga för blotta ögat.
innan jag fick höra min man var en elakartad narcissist, jag trodde hur han behandlade mig var mitt eget fel och vad jag förtjänade. Jag insåg inte att min försämrade fysiska hälsa berodde på mitt försämrade emotionella välbefinnande efter år av missbruk som inte lämnade några synliga sår. Det är också därför narcissistisk missbruk är så smygande och ofta mycket mer skadligt än fysisk misshandel. Saknar bevis på sina kroppar, offren är helt enkelt omedvetna om att de är offer. Som en groda i en kruka med kallt vatten njuter av sin naturliga miljö, omedveten om att potten är på en spis och inställd på att koka.
andra orsaker till att en kvinna stannar i ett kränkande förhållande:
hon hade låg självkänsla, hennes missbrukande far normaliserade övergrepp i ögonen, hon visste inte vilka gränser som var, hon visste inte vad en narcissist var, hon kände sig inte värdig nog att behandlas med vänlighet och respekt, hon saknade ett stödsystem eller vänner som skulle samlas till hennes sida, hon trodde att ingen skulle tro henne, hon var rädd för att lämna, rädd för framtiden, rädd för att vara ensam, rädd för att skilja sina barn från sin far, rädd för att aldrig hitta kärlek igen, rädd och orolig och deprimerad och utmattad och skäms och på på…
det är därför kvinnor stannar.
det är inte så att de inte letar efter en dörr och en väg ut; det är att de inte kan hitta en.
förutom de många anledningarna till att en kvinna kan tvingas stanna i ett missbrukande förhållande, finns det den dystra verkligheten att en kvinna som lämnar sin missbrukare är den farligaste tiden för henne. Hon kan möta det tuffa beslutet att behöva välja mellan att stanna i ett kränkande förhållande eller lämna en och därefter riskera sitt liv eller hennes barns liv.
på grund av de överväldigande utmaningarna och hindren som någon kvinna som är offer för någon form av missbruk står inför, är det dags att vända berättelsen om varför kvinnor stannar.
det är dags att krossa myten som hävdar att kvinnor i sig är felaktiga och ansvariga för sitt eget missbruk om de inte lämnar sina missbrukare. Detta är klassiskt offer-skyller på sitt bästa.
vi lever i en kultur av ojämlikheter som gynnar missbrukare över de misshandlade, vilket erbjuder sådana skarpa och dystra alternativ för någon kvinna som är desperat att lämna den som skadar henne att vistas blir ett livskraftigt alternativ.
därför måste vi sluta fråga kvinnor varför de stannar i missbrukande relationer och istället fråga hur vi kan hjälpa dem att fly till sin egen fördel och framsteg.
eftersom den enda ”svaga och trasiga” delen av en kvinna som utsätts för övergrepp är det system hon existerar inom.
***
vill du få experthjälp, tips och strategier för att återhämta sig och läka efter narcissistiskt missbruk? Gå sedan med i de tusentals som har anmält sig till vad som i grunden är gratis coaching i din inkorg och få din riktiga kärlek missbrukar inte affisch för att påminna dig om vad du verkligen förtjänar i ett förhållande. Plus jag ska berätta hur man hakar en gratis kopia av min bästsäljande bok, ”du är fortfarande den tjejen: komma över din missbruk Ex för gott!”www.suzannaquintana.com