8 min läs
nedan kommer du att upptäcka 13 skäl till varför straff inte är lösningen för att förbättra hur din man behandlar dig.
i min roll som livscoach hjälper jag kunder att utforska hur man får ut det mesta av sina personliga relationer.
det är därför jag var angelägen om att dela den här guiden med dig.
så, låt oss hoppa in.
13 anledningar att inte straffa din man
jag hoppas att dessa skäl kommer att hindra dig från att tillgripa straff om du är missnöjd med din make.
straff motsvarar inte kommunikation
det finns många olika sätt att en fru kan välja att straffa sin man om hon inte gillar hans beteende.
några vanliga exempel inkluderar:
- Undvika din make;
- inte göra dem gynnar;
- den ’tyst behandling’;
- witholding sex eller fysisk tillgivenhet;
- sova på soffan eller få honom att sova där.
problemet med alla dessa lösningar är att de inte nödvändigtvis innehåller någon form av kommunikation om vad hon vill eller varför hon är upprörd.
det bästa sättet att lösa konflikter i ett äktenskap är att kommunicera och lösa problemet tillsammans.
om du straffar din man utan att kommunicera varför du är irriterad och vad du vill att han ska göra istället, kommer han sannolikt att vara förvirrad och arg.
nu känns det som om du inte är lagkamrater, men motståndare tävlar mot varandra. Så, din man kan ofta känna ett behov av att trycka tillbaka.
om du kommunicerar ordentligt och förklarar problemet tillsammans, borde du inte känna behovet av att straffa din partner efteråt.
eftersom det är mer än möjligt för en man och hustru att lösa de flesta äktenskapliga problem genom att prata dem igenom.
straff kan få människor att lägga upp väggar
om din man ständigt straffas kommer han att vara mindre benägna att öppna upp för dig om hans känslor, för:
- han gillar dig inte lika mycket;
- han fruktar mer straff i framtiden.
så att lösa dina problem med straff kommer sannolikt att bränna ytterligare kommunikationsproblem och göra ditt liv tillsammans ännu svårare i framtiden.
att straffa din man hjälper dig sällan att återfå kontrollen över äktenskapet
som människor längtar vi efter säkerhet och kontroll, särskilt i våra relationer.
så, när vår make inte beter sig på ett sätt som vi vill, det kan skrämma oss, liksom upprörd oss.
de som tillgriper att straffa sin make gör det ofta i ett desperat försök att återfå kontrollen över förhållandet.
men när du straffar din man istället för att kommunicera om ditt problem blir du vanligtvis mer frånkopplad. Du driver i huvudsak bort honom-och han kan göra detsamma mot dig.
så slutresultatet är att du känner dig ännu mindre i kontroll.
straff Excaberates ensamhet
en fru kan välja att straffa sin man eftersom han inte spenderar tillräckligt med tid med henne och tänker att straffa honom kan hjälpa till att lösa hennes ensamhet.
i verkligheten tenderar det att driva henne längre bort från honom, vilket gör att båda makarna känner sig mer isolerade.
- relaterat innehåll: TIPS Hur man hanterar inget känslomässigt stöd från din man
straffande beteende skapar en maktobalans
en hälsosam relation är en där båda parter har lika kraft. Genom att försöka ta något från din make för att straffa dem, istället för att prata ett problem genom som vuxna, försöker du hävda ytterligare makt över dem.
det är ett bra sätt att få ditt förhållande att verka som en tävling, snarare än att ni två arbetar mot samma mål.
ofta, om din man låter dig ha mer makt än honom, kommer du sannolikt att förlora respekt för honom. Om du har mindre kraft kommer du också att skada dig. Det är därför det är bäst att fatta alla relationsbeslut som ett team.
straff kan förstöra förtroendet för ditt förhållande
om du straffar din partner upprepade gånger kommer detta att ge en varaktig inverkan på hur han känner för dig. Mest troligt, ilska och vrede.
det kan förstöra förtroendet för äktenskapet, särskilt om han inte tycker att dessa straff är rättvisa eller förstår varför du blir upprörd.
han kunde börja ljuga, på grund av rädsla för att sanningen kommer att få honom straffad. Han kanske till och med undrar vad du gör bakom ryggen, eftersom ditt beteende indikerar att du är trött på äktenskapet (och inte försöker fixa det).
även om du får vad du vill ha från förhållandet efter att du har straffat din make, kommer det fortfarande att skapa en känslomässig klyfta som kan vara svår att övervinna.
- relaterat innehåll: Bästa sätten – hur man hindrar honom från att fuska
du kommer sannolikt att skapa en Straffcykel’
om du straffar din man svarar han vanligtvis genom att straffa dig tillbaka. Mest troligt, Han vill ha makten tillbaka i förhållandet, liksom hämnd för att du får honom att känna sig så dålig.
kanske straffar du honom igen. Sedan straffar han dig igen och skapar i huvudsak en straffcykel. Det är inget sätt att driva ett lyckligt förhållande, är det?
för att komma ur straffcykeln måste en person bryta den genom att visa kärlek och tillgivenhet trots allt som har hänt mellan dig.
du kan be att din man har Anden att göra det. Men det är en säkrare satsning för dig att stiga upp och vara den som bryter ner dessa väggar med kärlek.
när du börjar behandla din man med ovillkorlig kärlek, kommer du säkert att uppmuntra honom att göra detsamma.
det är inte en idiotsäker strategi, men det är bättre än att fortsätta att låta straffcykeln skicka ditt äktenskap till en svans.
positiv förstärkning är bättre än straff
det har gjorts så många studier om effekterna av positiv förstärkning kontra att straffa någon.
i nästan alla testade scenarier har det visat sig vara mer effektivt för att förstärka positivt beteende.
oavsett om du tränar ett barn, tränar en delfin eller lär en hund att skaka hand, är det bättre att uppmuntra och belöna gott beteende.
i en utsträckning är det samma sak med’ träning ’ din make.
när du belönar människor för att göra en bra sak, är de glada att fortsätta med det beteendet.
när du straffar dem med den tysta behandlingen, håller tillbaka sex eller lämnar dem utan middag att äta, kommer de flesta att hålla varaktig vrede. Du hamnar med en arg make som vill straffa dig tillbaka.
du kan få efterlevnad just nu, men det är absolut inte den bästa långsiktiga lösningen på dina relationsproblem.
det är mycket bättre att prata igenom saker med din partner och stimulera dem för förbättrat beteende.
det är samma sak med föräldraskap eller hantera anställda i ett företag. Ge dem friheten att fatta sina egna beslut och belöna sedan gott beteende med pengar eller andra saker. Du kommer vanligtvis att upptäcka att detta är det bästa sättet att få vad du vill ha från en annan person.
det är alltid bäst att agera av kärlek
oavsett energi du lägger ut i universum, kommer universum att skicka tillbaka till dig.
att straffa din make är i bästa fall en frustration eller hat i värsta fall. I de flesta fallen, du kan förvänta din make att så småningom kasta den energin tillbaka på dig.
snarare än att döda kärleken som finns kvar i ditt äktenskap, försök att agera baserat på den kärlek du fortfarande har för den här personen – och se vad den gör för ditt förhållande.
straff förstör sexuell polaritet
låt oss anta att du är den feminina partnern i ditt förhållande och han är den maskulina partnern. Denna sexuella polaritet är en stor del av det som lockade dig till varandra i första hand.
men när du bestämmer dig för att straffa din man blir polariteten i ditt äktenskap så otrolig.
det är i sig maskulint beteende att dominera och övermanna andra. Genom att anta detta straffande beteende blir du mer maskulin och det gör honom mindre lockad av dig. Under tiden, om din man underkastar sig straffet, han blir mer feminin, så du kommer förmodligen att vara mindre attraherad av honom också.
Sex tenderar att minska när du är i en straffcykel med din make, men det är inte bara för att du är arg på varandra. När sexuell polaritet är skadad, dina attraktionsnivåer för varandra kommer också att sjunka.
det finns ofta ingen koppling mellan straffet och brottet
när det inte finns någon koppling mellan vad en man gör och hur hustrun straffar honom, kan det skapa mer ilska och vrede.
låt oss till exempel säga att din man var sen hem från jobbet på måndag, så du vägrar att göra honom middag på tisdag. Det är en liten straff som ger liten mening, och kommer förmodligen att skapa en längre cykel av ilska och frustration.
å andra sidan, om ditt straff liknar de naturliga konsekvenserna av det som gjordes, kan det vara lättare för honom att svälja.
låt oss till exempel säga att du säger till din man att du inte gillar att spendera tid med honom när han är full. Sedan, han kommer hem full och du håller avstånd av den anledningen. Den ’tysta behandlingen’ liknar naturliga konsekvenser av hans beteende i detta exempel – och är därför mindre benägna att orsaka djupare konflikter.
notera hur du förklarade hur du kände i det senare exemplet. När en fru gör det kan det hjälpa en man att förstå varför hon svarar på ett visst sätt.
straff är en kortsiktig lösning
många psykologer vittnar om att beteendeförändringar till följd av straff tenderar att vara tillfälliga.
i många fall, när straffet är klart, startar det straffande beteendet igen.
detta kan vara av ett antal skäl, inklusive:
- fortsatt förbittring mot punisher;
- känslor att straffet var omotiverat;
- förvirring om varför straffet tillämpades alls.
som tidigare nämnts kan du radera denna förvirring, förbittring och behovet av att straffa någon alls genom att diskutera problemet som vuxna.
en snabb anteckning om fysiskt missbruk
mycket våld i hemmet härrör från en missbrukares önskan att straffa sin partner.
det finns ingen motiverad anledning att fysiskt missbruka en älskare eller familjemedlem. Du riskerar en straffrättslig anklagelse genom att tillämpa någon form av fysisk kraft på din partner.
om du har utsatts för våld i hemmet, bör du anmäla missbrukaren till polisen och avsluta det förhållandet omedelbart.
några sista tankar om en fru som straffar sin man
jag ville lägga till några viktiga tankar om att straffa din make för att stänga artikeln.
narcissistisk Make straff
det kan vara svårt att ta itu med en narcissistisk make, eftersom denna typ av person tenderar att göra sin partner känner oviktigt. För en narcissist handlar det om hur de känner. Oavsett omständigheterna, oavsett hur ont du känner, en narcissist kommer sällan erkänna att vara skyldig till förseelser.
att vara gift med en narcissist kan vara en unik form av tortyr. Trots dina bästa försök att prata om sina fel kommer det vanligtvis att känna att de inte lyssnar.
med det sagt har vi undersökt skälen att inte straffa din make och dessa gäller fortfarande för en narcissist, kanske ännu mer. Istället, Sök igenom dessa tips om hur man pratar med en narcissist för att försöka komma igenom dem.
straff för kränkande Make
snarare än att tänka på straff för en kränkande make, leta efter en flyktväg istället. Ingen man eller kvinna förtjänar att vara i ett äktenskap där deras make missbrukar dem fysiskt eller känslomässigt.
rolig straff för Make
tanken på roliga straff för en man som trasslat till kan tilltala en fru med en viss typ av humor.
kanske har du sett en fru straffa sin man på detta sätt i en romantisk komedi. Det kan tyckas att det inte är något fel med en lättsam prank för att komma tillbaka till din make, men det är osannolikt att lösa problemet som du är upprörd över.
dessutom bör du inte bli förvånad om en rolig straff fortfarande stör din partner och driver dem längre bort från dig.
så humoristisk som din ide kan vara, det brukar göra mer skada än bra. Det är bättre att prata igenom saker som vuxna.
samma råd gäller för upptåg på familj och vänner samt.
Några Fler Frågor Om Att Straffa Din Make?
jag kan verkligen inte betona vikten av den viktigaste punkten jag försöker göra i den här artikeln: straff får dig sällan vad du vill.
en sista Fråga för att verkligen Hamra poängen hemma: har du straffat dina vänner, familj eller romantiska partners tidigare – och hur fungerade det för dig?
troligtvis inspirerades du att söka efter den här guiden eftersom du redan har märkt att det inte fungerar att hålla tillbaka sex, pengar eller något annat.
förhoppningsvis kan du nu se att det finns andra sätt att hantera de problem som uppstår i gift liv.
om du har en fråga om hur du gör ditt gifta liv enklare, oavsett om du är en man eller en kvinna, skriv det gärna i kommentarformuläret nedan.