cum puteți ajuta
multe femei consideră că este dificil să vorbească cu cineva despre abuz. Pentru multe femei care sunt victime ale violenței domestice, prietenii și familia sunt adesea primii oameni cu care vorbesc despre asta. Poate că nu știe cum să găsească ajutor. Este nevoie de mult timp, planificare, ajutor și curaj pentru a scăpa de violența domestică. Este important ca femeile să știe că ajutorul este disponibil de la oameni care cunosc și le pasă de situație.
abordați-i cu respect
dacă sunteți îngrijorat și suspectați că este o victimă a abuzului și violenței, dar nu v-a deschis despre asta, spuneți ceva de genul: „Sunt îngrijorat de siguranța dvs. Îmi fac griji pentru tine și pentru modul în care ești tratat.”
este mai bine să vorbești despre lucrurile pe care le-ai observat care te îngrijorează, decât să-ți dai părerea. De asemenea, puteți încerca să puneți întrebări precum:
- „mă întreb dacă totul este în regulă acasă?”
- ” am observat că ai niște vânătăi. Cum s-a întâmplat asta? Ți-a făcut cineva asta?”
- ” am observat că pari speriat de partenerul tău . Este corect? E totul în regulă?”
persoana poate nega că există o problemă sau poate evita conversația. Dacă se întâmplă acest lucru, respectați-i dreptul la intimitate și nu o forțați să discute relația dacă nu este pregătită. Spune-i că îți pasă și că ești acolo să o asculți și să o susții dacă vrea vreodată să vorbească despre ceva.
ascultă fără să judeci
dacă este dispusă să vorbească, ascultă cu atenție și fii empatică. Asigurați-vă că vă aflați într-un loc în care se simte în siguranță. Crede ce-ți spune. Nu o învinovăți niciodată pentru ceea ce se întâmplă și nu-i subestima frica de pericol. Spune-i că nimeni nu merită să fie abuzat, bătut sau amenințat.
fiți răbdători. Nu insista să-și părăsească relația sau să o critice pentru că rămâne. Acest lucru poate fi dificil atunci când sunteți îngrijorat că ea sau copiii ei vor fi răniți. Ea trebuie să ia Decizia singură și în timpul ei.
concentrați-vă pe modul în care se simte și cum face față violenței domestice. De exemplu, întrebați-o: „cum ați reușit? Cum te afectează comportamentul lui?”
recunosc că violența domestică este complexă și confuză. Ea poate încerca să scuză comportamentul abuzatorului și să dea vina pe factori externi, cum ar fi dificultățile financiare, pierderea locului de muncă, stresul, consumul de alcool sau droguri.
susțineți-o
încercați să fiți sensibili la ceea ce spune, amintindu-vă că este nevoie de mult curaj și putere pentru ca cineva care trăiește cu abuzuri să împărtășească aceste informații. Asigurați-o că abuzul nu este vina ei. Concentrați-vă pe sprijinirea ei și construirea încrederii ei.
victimele violenței domestice trăiesc cu abuz emoțional și fizic. Probabil i s-a spus continuu de către agresorul ei că este o femeie rea, un partener rău și o mamă rea. Poate crede că nu poate face nimic bine și că într-adevăr este ceva în neregulă cu ea. Oferă-i sprijin emoțional pentru a crede că este o persoană bună și demnă. Ajut-o uita-te la punctele forte și abilitățile ei. Subliniază că merită o viață liberă de violență.
Spune-i că violența domestică nu este vina ei. Spune-i că nu merită să fie abuzată. Spune lucruri de genul: „modul în care te tratează este greșit, este abuz” sau „s-ar putea să se simtă supărat, dar are de ales în modul în care răspunde în această situație. Poate să plece și să intre în altă cameră.”Furia nu este o scuză pentru violența domestică.
permiteți-i să ia propriile decizii
în timp ce ascultați, încercați să înțelegeți numeroasele obstacole, cum ar fi ciclul violenței, care o împiedică să plece. De obicei este foarte complex. Concentrați-vă pe sprijinirea ei în luarea propriilor decizii. Dacă este abuzată, atunci agresorul exercită mult control asupra vieții sale. Este foarte important ca ea să fie încurajată să facă alegeri pentru ea însăși, chiar dacă aceasta înseamnă să rămână cu agresorul pentru moment. Este adesea primul pas spre libertate. Chiar dacă îl părăsește și apoi se întoarce, nu-ți retrage sprijinul.
nu vă așteptați ca ea să părăsească relația. Poate fi foarte deranjant să știi că cineva la care ții se confruntă cu violență domestică. Dar încheierea oricărei relații este dificilă. Încheierea unei relații de violență domestică poate fi extrem de dificilă.
ajut-o să găsească un serviciu de sprijin pentru violența domestică
Adună câteva informații despre serviciile de sprijin pentru violența domestică disponibile în zona ei. Multe femei care și-au găsit libertatea descriu pe cineva pe care l-au cunoscut (un vecin, un medic, un prieten) oferindu-le sprijin și trimitându-le la un serviciu de asistență. Spune-i că nu este singură și că oamenii sunt disponibili să o ajute. Asigurați-o că vor păstra informații despre ea private. Încurajați-o să vorbească la linia de asistență pentru violența domestică sau la serviciul de consiliere 1800respect, ambele fiind deschise 24/7.
linia violenței domestice
1800 65 64 63
1800RESPECT
1800 737 732
ajut-o să rămână în siguranță
ea poate decide să rămână în relație sau să se întoarcă la agresor după o separare temporară. Nu o presați să plece, ci spuneți-i că vă este frică pentru ea și copiii ei și ajutați-o să ia în considerare cât de periculoasă poate fi violența.
ajut-o să facă un plan de siguranță. Încurajați-o să țină un jurnal despre ceea ce i se întâmplă dacă este sigur să facă acest lucru. Ajută-o să se gândească la pașii pe care îi poate face dacă partenerul ei devine din nou abuziv. Faceți o listă de persoane pentru a apela în caz de urgență. Sugerează că ascunde o valiză de îmbrăcăminte, bani, carduri Centrelink, cărți bancare, certificate de naștere și înregistrări școlare pentru Situații de urgență viitoare. Recunoașteți că poate fi în cel mai mare pericol în timp ce încearcă să plece.
dacă vedeți un atac în desfășurare, luați măsuri. Sună la poliție pe triple Zero 000. Nu presupuneți că altcineva a făcut acest lucru. Dacă vă aflați în mașină, claxonați-vă claxonul până când se adună un grup, el nu o mai lovește sau vine poliția. Aceste situații pot fi periculoase, astfel încât orice ai face asigurați-vă că pentru a vă menține în siguranță. Dar ia măsuri. Cel puțin, urmăriți-i. A fi martor într-un mod care îi permite să știe că îl vezi poate reduce nivelul său de violență.
ajut-o să găsească un loc sigur
ajută-ți prietenul să contacteze linia violenței domestice. Personalul o poate ajuta să se uite la opțiunile ei și să o ajute să găsească un loc sigur pentru a merge. Citiți despre Programul de violență care pleacă de la domiciliu pentru a vedea dacă