sângerările nazale sunt o întâmplare frecventă, aproximativ 60% dintre oameni le experimentează la un moment dat în viață. Peste 90% din sângerările nazale — denumite medical epistaxis — sunt ușoare și nu necesită îngrijiri medicale.
o varietate de factori contribuie la sângerări nazale, inclusiv declanșatoare de mediu, cum ar fi aerul uscat sau alergenii care se găsesc adesea în dormitor. Discutăm ce cauzează sângerările nazale pe timp de noapte, cum să le evităm și când să vă adresați medicului dumneavoastră.
Ce Sunt Sângerările Nazale?
o sângerare nazală apare atunci când una dintre cele cinci artere care deservesc interiorul nasului se rupe. Acest sânge se deplasează în mod obișnuit înainte din nări, dar se poate deplasa și înapoi din cavitatea nazală și în gât. Anumite vase de sânge nazale sunt în mod special predispuse la a fi perturbate, deoarece stau sub pielea subțire și locația lor lângă intrarea în nări le expune la variații de temperatură și umiditate.
cauzele sângerărilor nazale nocturne
ca și sângerările nazale în timpul zilei, sângerările nazale nocturne se întâmplă din mai multe motive. Înțelegerea a ceea ce cauzează sângerările nazale în timpul somnului este primul pas pentru prevenirea acestora și a cearșafurilor de pat pătate de sânge în viitor.
culesul nasului
culesul nasului sau atingerea nasului este cea mai frecventă cauză a sângerărilor nazale. Experții recomandă, de asemenea, să nu vă alegeți nasul după ce ați suferit o sângerare nazală, deoarece acest lucru ar putea provoca reluarea sângerării.
aerul rece și uscat
cercetările sugerează că calitățile mediului, cum ar fi temperatura, umiditatea și nivelul de poluare afectează riscul de a dezvolta sângerări nazale.
un studiu German al înregistrărilor pacienților a arătat că mai multe persoane solicită ajutor medical pentru sângerări nazale în timpul lunilor reci. În mod similar, un studiu al tendințelor de căutare online din mai multe țări a constatat că mai mulți oameni caută informații despre sângerarea nasului în lunile de iarnă. În general, majoritatea studiilor care s-au concentrat pe asocierea dintre sângerările nazale și perioada anului arată că mai mulți oameni experimentează sângerări nazale în timpul temperaturilor mai reci și, într-o măsură mai mică, a umidității mai scăzute.
poluarea aerului
cercetătorii de la Beijing au analizat severitatea poluării aerului în diferite perioade ale anului și au descoperit că mai mulți copii au vizitat medicul pentru sângerări nazale în lunile de vară, coincizând cu o prezență crescută a anumitor poluanți. Se pare că poluarea aerului poate irita mucoasa nazală, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin această conexiune.
alergii
alergiile sezoniere provoacă inflamații în interiorul nasului care pot provoca sângerări nazale. Persoanele cu rinită alergică își pot sufla nasul mai frecvent decât altele. Suflarea nasului prea tare, fie din cauza alergiilor, a unei răceli sau a unei gripe, este un alt declanșator al sângerării nazale.
efecte secundare ale medicamentelor
unii oameni experimentează sângerări nazale ca efect secundar al medicamentelor sau tratamentelor medicale. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră orice îngrijorare cu privire la medicația dumneavoastră. Medicamentele care pot provoca sau agrava sângerările nazale includ:
- aspirina
- diluanti de sange
- anumite tipuri de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
- unele antibiotice
- corticosteroizi aplicate în interiorul nasului, de exemplu pentru a trata un nas înfundat
- medicamente care sunt luate prin nas
cele mai multe sângerări nazale care apar ca un efect secundar de medicamente nu sunt considerate grave. În unele cazuri, totuși, oamenii au avut sângerări nazale severe care necesită tratament medical ca urmare a administrării de medicamente.
anumite tratamente medicale pot duce, de asemenea, la sângerări nazale. De exemplu, sângerările nazale pot fi un efect secundar potențial al utilizării unei mașini de presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP), un tratament obișnuit de respirație nocturnă pentru persoanele cu apnee obstructivă de somn. Irigarea salină, un tratament alergic care implică spălarea cavității nazale cu apă sărată, a fost, de asemenea, cunoscut pentru a provoca sângerări nazale.
boala subiacentă
sângerările nazale sunt frecvente și nu indică neapărat o boală subiacentă. Acestea fiind spuse, s-a constatat că însoțesc anumite afecțiuni medicale, inclusiv:
- hipertensiune arterială
- boala celiacă
- insuficiență cardiacă congestivă
- diabet
- apnee obstructivă în somn
- telangiectazie hemoragică ereditară (HHT)
- Cancer
- boli infecțioase
- tulburări de sânge, cum ar fi boala von Willebrand
- insuficiență hepatică
sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine relația dintre sângerările nazale și aceste boli. În unele cazuri, un al treilea factor, cum ar fi tratamentul pentru boală, mai degrabă decât boala în sine, ar putea fi responsabil pentru sângerările nazale.
vârsta
riscul de a suferi o sângerare nazală variază considerabil în funcție de vârstă. Sângerările nazale sunt foarte rare la copiii cu vârsta mai mică de 2 ani. Cu toate acestea, copiii cu vârste cuprinse între 2 și 10 ani experimentează frecvent sângerări nazale.
sângerările nazale apar mai rar după vârsta de 10 ani, apoi devin din nou mai frecvente la adulții peste 65 de ani. Pe măsură ce adulții în vârstă îmbătrânesc, riscul de sângerare nazală crește. Adulții cu vârsta peste 85 de ani se confruntă cu cel mai mare risc și sunt de peste trei ori mai predispuși să viziteze o cameră de urgență pentru o sângerare nazală decât adulții cu vârsta sub 65 de ani.
sexul biologic
deși nu toate cercetările susțin această tendință, sexul biologic al unei persoane poate influența riscul de a suferi sângerări nazale, multe studii constatând că mai mulți bărbați solicită ajutor medical pentru sângerări nazale. Modele similare au fost găsite în rândul copiilor.
consumul de alcool și nicotină
cercetările sugerează că sângerările nazale sunt mai frecvente la persoanele care consumă cantități excesive de alcool. Persoanele care utilizează nicotină sunt, de asemenea, mai predispuse la sângerări nazale care necesită îngrijiri medicale.
multe dintre studiile care trag concluzii despre frecvența sângerărilor nazale la diferite populații își bazează rezultatele pe numărul de vizite la spital sau la medic. Este posibil ca aceste grupuri să aibă sângerări nazale mai severe, dar alte grupuri pot avea sângerări nazale mai frecvente, care nu necesită îngrijiri medicale și, prin urmare, nu sunt înregistrate.
cum să opriți o sângerare nazală
pentru a opri o sângerare nazală la domiciliu, profesioniștii din domeniul medical recomandă mai întâi îndepărtarea cu atenție a cheagurilor de sânge din nas. Puteți folosi un țesut pentru a face acest lucru ușor, dar evitați să vă suflați cu forța nasul. Apoi, înclinați ușor capul înainte, așa cum ați face dacă ați mirosi ceva. În cele din urmă, strângeți ușor treimea inferioară a nasului cu degetele, astfel încât nările să fie închise. Încercați să rămâneți în această poziție timp de cinci până la 15 minute.
spray-urile nazale fără prescripție medicală care conțin oximetazolină sau fenilefrină pot ajuta, de asemenea, la controlul sângerărilor nazale. Aceste spray-uri sunt menite să fie utilizate pentru câteva zile cel mult. Copiii mici și adulții care au hipertensiune arterială sau probleme cardiace ar trebui să discute cu un medic înainte de a utiliza aceste spray-uri.
dacă sângerarea nazală durează mai mult de 30 de minute chiar și după ce ați încercat să o opriți, este timpul să consultați un medic. Când solicitați ajutor medical, Medicii vă pot examina nasul și gâtul cu un domeniu de aplicare pentru a căuta cauza și locația sângerării nazale. Apoi, ei vor încerca să oprească sângerarea.
cel mai bun tratament pentru o anumită sângerare nazală depinde de cât de grav sângerează nasul și de unde sângerează. Medicii ar putea încerca să oprească sângerarea nazală prin:
- aplicarea spray nazal sau unguent
- ambalarea nasului cu tifon, uneori conținând cremă medicală
- aplicarea compusului chimic azotat de argint la sursa de sângerare
- folosind un curent electric pentru cauterizarea (blocarea) sursei de sângerare
- recomandând intervenții chirurgicale (în cazuri extreme)
Sfaturi pentru evitarea sângerărilor nazale noaptea
dacă vă confruntați cu sângerări nazale nocturne, există pași pe care îi puteți lua pentru a găsi ușurare.
suflați ușor nasul
dacă vă suflați nasul seara, faceți-o ușor. Suflarea viguroasă a nasului și culesul nasului sunt cauze frecvente ale sângerărilor nazale.
utilizarea unui umidificator
creșterea umidității în aerul pe care îl respirați prin utilizarea unui umidificator poate ajuta la protejarea împotriva sângerărilor nazale. Această strategie este deosebit de relevantă în climatele uscate sau în lunile de iarnă, când încălzirea interioară poate usca aerul.
folosiți un Spray nazal hidratant
un spray nazal salin poate ajuta la reducerea sângerărilor nazale, împiedicând uscarea nărilor și a cavității nazale. Spray-urile nazale Saline conțin apă sărată și sunt disponibile la ghișeu în multe magazine și farmacii.
tratarea alergiilor
deoarece alergiile la materialele din aer cresc riscul de sângerare nazală, tratarea alergiilor sau eliminarea declanșatoarelor alergice din dormitor ar putea ajuta. Când alergiile dvs. sunt bine gestionate, probabil că aveți mai puțină congestie și nu trebuie să vă suflați nasul la fel de des, ceea ce reduce și șansele de a vă irita pasajele nazale.
verificați medicamentele
dacă luați medicamente — fie pe bază de rețetă, fie fără prescripție medicală-adresați-vă medicului dumneavoastră sau citiți amprenta fină pentru a vedea dacă sângerările nazale sunt un efect secundar potențial. Adesea, sângerările nazale sunt denumite epistaxis pe etichetele medicamentelor.
dacă sângerările nazale sunt un efect secundar al unuia dintre medicamentele dvs., discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă există o alternativă disponibilă. Nu schimbați medicamentul fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
renunțați la fumat
utilizarea nicotinei este asociată cu sângerări nazale. Acest lucru se poate datora faptului că fumatul provoacă inflamații în pasajele nazale. Renunțarea la fumat poate inversa această inflamație cu timpul.
când să discutați cu medicul dumneavoastră
pentru o sângerare nazală pe care nu o puteți opri după 30 de minute, poate fi necesar să vizitați camera de urgență. Dacă aveți sângerări nazale recurente frecvent sau dacă sângerările nazale sunt îngrijorătoare din orice motiv, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să identificați sursa sângerării și să o cauterizați, ceea ce vă poate reduce probabilitatea de a avea sângerări nazale viitoare. Asigurați-vă că dezvăluiți orice medicamente și suplimente pe care le luați, precum și orice alte simptome sau diagnostice pe care le aveți, astfel încât medicul dumneavoastră să poată înțelege mai bine ce ar putea cauza sângerările nazale.
- a fost util acest articol?
- nu