nu este un secret că alcoolul și sarcina nu se amestecă. Dar de multe ori ne concentrăm asupra obiceiurilor de băut ale femeilor, uitând că femeile sunt doar jumătate din ecuație atunci când vine vorba de a rămâne însărcinate. Realitatea este că, dacă încercați să rămâneți însărcinată, atât bărbații, cât și femeile ar putea dori să-și reconsidere obiceiurile de băut. Chiar și consumul moderat poate avea efecte semnificative asupra fertilității masculine și a activității sexuale.
mai jos, vom analiza două moduri majore prin care alcoolul dăunează fertilității masculine.
alcoolul și efectul său asupra funcției și performanței sexuale
deci, este alcoolul mai mult decât problema unei femei atunci când vine vorba de sarcină? În primul rând, alcoolul poate face mai dificil pentru un bărbat să facă chiar sex, împiedicându-i libidoul. Alcoolul este un deprimant al sistemului nervos și, printre altele, limitează capacitatea creierului de a procesa stimularea sexuală.
consumul de alcool împiedică, de asemenea, erecțiile, determinând dilatarea vaselor de sânge, deshidratarea corpului și creșterea nivelului de angiotensină, un hormon asociat cu disfuncția erectilă. Chiar dacă obțineți o erecție, alcoolul vă poate reduce și capacitatea de a ajunge la orgasm.
alcoolul și calitatea spermei și fertilitatea
dincolo de funcția sexuală, alcoolul poate avea un impact negativ și asupra calității spermei. Împiedică organismul să absoarbă zincul, care este un element important în producerea spermei. Nivelurile scăzute de zinc pot duce la spermatozoizi care sunt deformați și au o motilitate scăzută – capacitatea spermei de a înota. De fapt, un studiu publicat în 2014 a raportat că bărbații tineri sănătoși care au consumat cinci sau mai multe băuturi în fiecare săptămână au prezentat un număr de spermatozoizi cu 33% mai mic, precum și cu 51% mai puțin spermă „în formă normală” decât bărbații care au băut mai puțin.
și cu cât adăugați mai multe băuturi la ecuație, cu atât efectele sunt mai grave. Abuzul de alcool și alcoolismul pot, de asemenea, să micșoreze testiculele, ducând atât la impotență, cât și la infertilitate. Alcoolul, desigur, poate deteriora ficatul. Boala hepatică poate crește nivelul de estrogen, ceea ce afectează fertilitatea masculină.
în timp ce consumul de alcool nu vă va împiedica neapărat să concepeți, poate doriți să luați în considerare renunțarea la băut pentru a oferi micuților dvs. un impuls suplimentar în timpul eforturilor de concepție. Consumul regulat sau puternic are un efect asupra fertilității masculine, astfel încât reducerea consumului poate fi un prim pas bun pentru a ajuta la creșterea șanselor unui cuplu de a rămâne însărcinată!
alcoolul este, desigur, un singur exemplu al modului în care factorii stilului de viață pot afecta fertilitatea. Dacă aveți probleme să rămâneți gravidă, medicul dumneavoastră vă poate sugera diverse modificări suplimentare ale stilului de viață și posibile tratamente. Pentru a ajuta la acest proces, ar trebui să menționați obiceiurile dvs. tipice de băut și să întrebați dacă ar fi mai bine să reduceți sau să eliminați consumul în timp ce încercați să concepeți. Acest mic sacrificiu ar putea face o diferență reală în calea ta către părinți!
iată câteva alte lucruri care pot afecta fertilitatea masculină:
- testosteron sintetic
- cancer testicular
- perturbatori endocrini