majoritatea acestor pastile de dieta pe care le mentionati, inclusiv Qsymia, sunt (1) menite sa fie luate alaturi de un regim de exercitii fizice regulate si o dieta cu calorii reduse, (2) indicat special pentru persoanele cu un anumit IMC.
faci exerciții fizice regulate? Nu trebuie să fii o piuliță cray cray Cross fit sau să începi să alergi maratoane, dar faci cel puțin 30 de minute de cardio câteva zile pe săptămână? Ai de gând să?
Qsymia este aprobat pentru persoanele cu un IMC de 30 sau mai mare sau pentru persoanele cu un IMC de 27 sau mai mare PLUS cel puțin o altă afecțiune legată de obezitate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau colesterolul ridicat.
un IMC de 30 este, de exemplu, o femeie (non atlet), care este 5’4″ și 175 de lire sterline.
îndepliniți aceste criterii? Sau ești cineva care vrea să piardă 10 kilograme de greutate de vanitate? Ești 5 ‘4″ și 135 de lire sterline, care doresc să se încadreze într-o dimensiune 0 pentru o reuniune de liceu? (Și încercarea de a fi o dimensiune 0 nu este niciodată un obiectiv sănătos, apropo.)
spui că ți-ai redus deja aportul caloric, dar fii sincer cu tine însuți. Majoritatea oamenilor nu sunt cinstiți când vine vorba de numărarea caloriilor și vizionarea dimensiunilor porțiilor. O lingură înseamnă o lingură măsurată (nu o lingură cu vârf folosind o lingură aleatorie din sertarul bucătăriei). Patru uncii înseamnă patru ounces…do aveți un cântar alimentar? De asemenea, patru uncii de simplu, fiert în apă piept de pui este diferit de o porție de pui preparate dintr-o cutie sau de la un restaurant, care vă ochi mingea ca fiind o dimensiune de servire, care este, de asemenea, ponosită sau înecat într-un fel de sos.
știi măcar care sunt nevoile tale calorice zilnice specifice, în funcție de sex, înălțime, vârstă și nivel de activitate? Știți care este BMR (rata metabolică bazală) sau care este TDEE (cheltuielile totale zilnice de energie)? Înainte de Googling „NJ clinici Qsymia”, ar trebui să fie Googling”TDEE calculator”.
pentru a pune acest lucru în perspectivă:
pentru o femeie de 5’4″, în vârstă de 30 de ani, care are o slujbă de birou și face exerciții fizice zero, este nevoie de aproximativ 1600 de calorii pe zi pentru a menține o greutate de 135 de kilograme. Dacă acest 5 ‘4″, 30 de ani, zero-exerciser, canapea de cartofi de sex feminin cu un loc de muncă de birou vrea să fie mai puțin de 135 de lire sterline, ea trebuie să consume mai puțin de 1600 de calorii pe zi, și/sau, face mai mult de zero exercițiu.
de asemenea, exercitarea nu arde magic un bajillion gazillion calorii și vă oferă domnia liberă pentru a merge Godzilla la bufet.
pentru a pune acest lucru în perspectivă:
alergarea unui întreg maraton arde (foarte general) aproximativ 2.600 de calorii. Dacă mănânci unul prânz special, o garnitură și un sifon mare la fabrica de Cheesecake, ai fi putut consuma cu ușurință atâtea calorii…pentru o masă. Ai de gând pe care rulează 26 mile de zi cu zi pentru exercitarea? Ai de gând chiar pe jogging 26 mile pe săptămână?
se pare că majoritatea clinicilor din Nj nu doresc să o prescrie.
aș putea călători în New York sau Philadelphia.
am putea încerca, de asemenea, phentermine sau Belviq prea.
ce spune medicul dumneavoastră despre Qsymia? Medicul dumneavoastră este cel cu istoricul medical. O clinică aleatorie Nu.
dacă este adevărat că majoritatea clinicilor din NJ nu doresc să prescrie Qsymia, acesta este probabil unul dintre motivele pentru care. Și orice clinică care îți va da o rețetă vrând-nevrând nu are în minte sănătatea sau interesul tău. Și dacă vrei să mergi la o clinică dubioasă care să-și facă treaba vrând-nevrând, atunci nu ai în minte sănătatea și interesele tale.
Qsymia, apropo, este un cocktail de phentermine și un topiramat de droguri 2nd.
Phentermine (cum ar fi cocaina ați menționat) este un stimulent și suprima pofta de mancare.
topiramatul este un medicament antiepilepsie care este, de asemenea, uneori prescris pentru migrene și pentru o serie de probleme psihiatrice precum PTSD și BPD, precum și pentru probleme de dependență (de exemplu, alcoolism și renunțarea la fumat). Pierderea în greutate este un efect secundar advers comun al topiramatului și, astfel, sa născut o altă utilizare în afara etichetei a acestui medicament.
la fel și Belviq, Orlistat și Adipex.
Qsymia nu a reușit aprobarea FDA inițial.
este aprobat acum, dar este încă supus unei grămezi de teste de siguranță necesare FDA, post-aprobare (ale căror rezultate sunt încă de văzut).
ca să nu mai vorbim, presupun că sunteți o femeie adultă activă sexual care este capabilă să rămână însărcinată. Chiar și producătorul de medicamente în sine (Vivus) recomandă femeilor să efectueze un test de sarcină lunar în timp ce se află pe Qsymia din cauza riscului de malformații congenitale. Dacă încercați în mod activ să rămâneți gravidă acum sau în viitor, nu doriți acest medicament în sistemul dvs.
există o grămadă de alte riscuri și efecte secundare adverse pe care nu le voi intra, deoarece acest post este deja prea lung. Și, evident, având în vedere că acest medicament este pe piață doar de aproximativ 2 ani și jumătate, nimeni nu știe dacă vor exista riscuri pentru sănătate pe termen lung. Douăzeci de ani de acum ar putea veni la lumină că poate au jucat un rol în cancerul de sân sau probleme cardiace.
ți se pare ceva deosebit de sănătos?
aveți de gând să luați (și să plătiți) Qsymia pentru tot restul vieții pentru a menține o anumită greutate?
ce se întâmplă când încetați să luați Qsymia (sau Belviq sau Orlistat sau Adipex)? Să iau greutatea înapoi?