în ultimii ani, a devenit o realizare că unii copii devin din ce în ce mai obezi de-a lungul anilor copilăriei (patru ani). Acest lucru ar putea fi cauzat din mai multe motive: structura familiei, lipsa de cunoștințe despre alimentele bogate în calorii și viețile mai aglomerate pe care familiile le duc astăzi. Părinții ar trebui să fie trași la răspundere pentru acțiunile lor (și lipsa acestora) care au ca rezultat un impact negativ asupra greutății copilului lor, determinându-i să devină obezi/supraponderali în anii copilăriei.
în funcție de cine întrebați cine este vina pentru obezitatea infantilă, veți primi un răspuns diferit. Potrivit unui sondaj al părinților realizat de ACNielsen:
comanda acum
- doar 1% dintre părinți au dat vina pe producători
- 7% au dat vina pe publicitate la televizor, etc
- 9% au dat vina pe copil
- 10% au dat vina pe companiile de fast-food
două treimi dintre părinți se învinovățesc. (verywellfamily.com în cele din urmă, părinții sunt cei care îi învață din greșeală pe copii ce să mănânce și ce să aleagă să mănânce atunci când ei (părinții) nu sunt în preajmă. Învățarea copiilor obiceiuri alimentare sănătoase bune în timp ce sunt tineri este o responsabilitate pe care părinții trebuie să o facă mai serios. Ceea ce învață despre mâncare la o vârstă fragedă îi va urmări întreaga viață și, în cele din urmă, va schimba modul în care gândesc și privesc mâncarea.
de la naștere, copiii își construiesc încrederea în părinții lor până la punctul în care au încredere și cred că orice ar face/spune părintele lor este ceea ce este corect și cel mai bun pentru ei. Deci, părinții sunt întotdeauna obligați să facă tot posibilul și adecvat pentru a oferi și menține un stil de viață sănătos copiilor lor. Părinții trebuie să fie consecvenți în a face acțiunile necesare și pozitive care vor contribui la copiii lor bine susținuți și sănătoși.
combaterea obezității infantile poate fi o sarcină dificilă pentru familia ocupată cu mulți copii, dar se poate face. Următoarele sunt câteva modalități prin care instituția națională oh Health recomandă menținerea unui stil de viață sănătos și le susțin cu tărie:
având opțiuni de gustare mai sănătoase disponibile din care copiii pot alege
consumând cantitatea recomandată de apă pentru greutate și înălțime (de obicei opt pahare de opt uncii pe zi
cantitatea zilnică recomandată de lichid este:
- cinci pahare (un litru) pentru cinci până la opt ani
- șapte pahare (un punct cinci litri) pentru nouă până la doisprezece ani
- opt până la zece pahare (doi litri) pentru treisprezece plus ani
- fiind activ timp de cel puțin șaizeci de minute pe zi
- urmăriți dimensiunea de servire pe care o mâncați
într-un sondaj realizat de Gillian K. steelfisher, unii părinți consideră că „nu este etic să-și limiteze copilul la o anumită cantitate de hrană sau porție”.
patruzeci și patru la sută dintre părinți spun că este dificil ca copiii lor să mănânce sănătoși
unsprezece la sută dintre părinți spun că a mânca sănătos este prea scump
șaptezeci și nouă la sută dintre părinți nu le pasă dacă copilul lor mănâncă sănătos
șaisprezece la sută dintre părinți nu au timp să pregătească alimente sănătoase
șapte la sută dintre părinți nu știu dacă copiii lor alimente
treizeci și șase la sută spun că este dificil să-și exercite copiii
Centrul pentru Controlul Bolilor sugerează că copiii sunt activi fizic timp de cel puțin șaizeci de minute pe zi. Împreună cu învățarea copiilor lor obiceiuri alimentare proaste, părinții își pot învăța și copiii să fie leneși. Prin faptul că nu încurajează activitățile fizice este un alt mod în care părinții își învață copilul obiceiuri nesănătoase. Potrivit BBC News magazine (bbc.com), vizionarea televiziunii a fost una dintre cele mai populare activități pentru copii, iar șaptezeci și cinci la sută dintre copiii în vârstă de liceu ar prefera să rămână acasă decât să meargă în parcul local. Părinții sunt cei care își învață copiii să-și exercite obiceiurile și este responsabilitatea lor să-și activeze copiii.
prea multă televiziune și jocuri video joacă un rol major în epidemia de obezitate din copilărie cu care se confruntă copiii. Limitând timpul petrecut în fața ecranului și încurajând copiii să fie mai activi le poate salva viața.
șederea și inactivitatea pentru perioade lungi de timp pot contribui la supraponderalitatea copiilor. Părinții nu pot da vina pur și simplu la televizor și jocuri video pentru copilul lor(ren) fiind supraponderali. După toate acestea, ei (părinții) permit copilului lor(ren) să aibă acces și să joace jocurile. Ei (părinții) sunt cei care au cumpărat (sau au permis să fie înzestrați) și au adus în casă. Adăugarea încă un alt motiv că părinții sunt de vina pentru copilul lor (ren) fiind obezi/supraponderali. Discovery News susține că jocurile interactive îi pot face pe copii să se ridice și să se miște, ajutându-i să devină mai activi și să diminueze probabilitatea creșterii în greutate. Problema este că copiii nu joacă jocuri interactive.
părinții își neglijează copiii, permițându-le în permanență să joace jocuri video și să se uite prea mult la televizor. În 2007, presa britanică spune că un copil de șapte ani cântărea peste 200 de kilograme. Nu putea merge la școală. Autoritățile au amenințat că vor lua copilul de acasă. Acest lucru ridică întrebarea, este obezitatea infantilă considerată neglijare și neglijare medicală?
neglijarea copilului este de obicei definită ca eșecul îngrijitorilor de a căuta sau de a oferi îngrijirea medicală necesară. Pentru a determina dacă obezitatea infantilă severă constituie neglijare medicală, este necesar să se evalueze pe baza criteriilor acestor trei lucruri:
o probabilitate ridicată de apariție a unui prejudiciu iminent grav;
o probabilitate rezonabilă ca intervenția coercitivă a statului să conducă la un tratament eficient;
absența unor opțiuni alternative pentru abordarea problemei.
deși este dificil pentru autorități și personalul medical să determine neglijarea și neglijarea medicală, este un argument continuu. David Rogers, un purtător de cuvânt al sănătății publice pentru Asociația Administrației Locale, a declarat că „părinții care permit copiilor lor să mănânce prea mult ar putea fi la fel de vinovați de neglijare ca și cei care nu își hrănesc deloc copiii”. Dacă farfuria copilului tău are la fel de multă mâncare ca a ta, s-ar putea să fii supraalimentat. (Prin faptul că părinții le permit copiilor lor să mănânce aceeași porție ca ei, ei (părinții) își pregătesc copiii pentru eșec și multe probleme de sănătate.
în același articol, un medic pediatru a susținut că obezitatea este o „problemă de sănătate publică, nu o problemă de protecție a copilului.”Când obezitatea infantilă începe să provoace banii contribuabililor, nu mai este o problemă privată de familie acordată, atunci devine o problemă publică uriașă. A fi supraponderal / obez poate provoca mai multe probleme de asistență medicală pe care banii guvernului de stat și federal vor fi cheltuiți în sistemul de sănătate. CDC (Centrul pentru Controlul Bolilor) spune că există riscuri imediate și viitoare pentru sănătate pentru obezitatea infantilă și pot avea un efect dăunător asupra organismului. Copiii care sunt supraponderali / obezi sunt mai expuși riscului de a avea:
hipertensiune arterială și colesterol ridicat, care sunt factori de risc pentru bolile cardiovasculare (BCV).
risc crescut de toleranță scăzută la glucoză, rezistență la insulină și diabet de tip 2.
probleme de respirație, cum ar fi astmul și apneea de somn.
probleme articulare și disconfort musculo-scheletic.
boală hepatică grasă, calculi biliari și reflux gastro-esofagian (adică arsuri la stomac).
riscurile viitoare sunt:
copiii care au obezitate sunt mai predispuși să devină adulți cu obezitate.11 obezitatea la adulți este asociată cu un risc crescut de mai multe afecțiuni grave de sănătate, inclusiv boli de inimă, diabet de tip doi și cancer.
dacă copiii au obezitate, obezitatea și factorii de risc ai bolii la vârsta adultă sunt probabil mai severe.
există multe probleme cu fiind supraponderali / obezi și având un IMC ridicat. Greutatea sau indicele de masă corporală (IMC) joacă un rol proeminent în ecuația obezității. IMC este definit ca: greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri. Un IMC ridicat poate fi un indicator al grăsimii corporale ridicate.
în afară de numeroasele probleme de sănătate cu care se vor confrunta copiii, părinții trebuie să țină cont de faptul că există multe stigmate sociale care vin împreună cu supraponderalitatea/obezitatea. Depresia și agresiunea în partea de sus a listei cu care se confruntă copiii cu supraponderabilitatea/obezitatea. Sănătatea mintală este atât de importantă acum, cu social media fiind prea popular este o modalitate ușoară de a intimida pe cineva (un copil) pentru greutatea lor și modul în care arată.
la două mii șase, în vârstă de optsprezece ani, Brandy Vela s-a sinucis în fața familiei sale. Motivul(e), ea a fost agresat on-line pentru a fi supraponderali. Într-o declarație pentru CNN, sora ei, Jackie a declarat că „oamenii ar face conturi false de Facebook și i-ar trimite un mesaj, iar ea nu ar răspunde și ar veni în continuare la ea”, ar spune lucruri de genul „de ce ești încă aici? De asemenea, ar numi-o grasă și urâtă.
este rolul părintelui să dea exemplul acceptării copiilor lor. Când nu reușesc să facă asta, se pot întâmpla lucruri precum agresiunea online.
odată cu avansarea social media și accesibilitatea sa ușoară, este ușor pentru un copil să fie agresat online. Debate.org un site de votare online, a pus întrebarea ar trebui părinții să monitorizeze ce fac copiii lor pe social media? Surprinzător, patruzeci la sută dintre părinți au spus da, în timp ce șaizeci la sută au spus nu. Acest lucru este șocant, deoarece Internetul este alcătuit dintr-o mulțime de lucruri periculoase de care părinții trebuie să fie conștienți. Există multe lucruri nesigure care leșie pe web.
argumentele opuse de pe site sunt „copiii ar trebui să aibă încredere”, „copiii au nevoie și merită confidențialitate” și „relațiile adolescenților și părinților ar trebui să se bazeze pe încredere”. Alții spun că Internetul este ” periculos și ceea ce fac copiii pe internet ar trebui monitorizat îndeaproape. Un părinte afirmă că ” părinții ar trebui să verifice contul de socializare al unui copil din motive de siguranță, adică părinții nu ar putea ști niciodată ce se întâmplă cu copilul lor. Internetul este o lume diferită, o lume în care te afli în spatele unui ecran în care nimeni nu ți-ar putea spune nimic, astfel încât să poți începe să intimidezi oamenii și oamenii ar putea fi în pericol, de aceea părintele ar trebui să monitorizeze social media unui copil.”Prădătorii de tot felul pândesc pe internet și pradă sentimentelor vulnerabile.
copiii imită ceea ce văd că fac părinții lor. Dacă își văd părinții bând sucuri toată ziua, ei, la rândul lor, vor alege, mai mult decât probabil, un sifon peste o sticlă de apă. Într-un articol postat pe LiveScience.com acesta afirmă:
adolescenții ai căror părinți beau sifon în fiecare zi au aproape patruzeci la sută mai multe șanse să bea sifon în fiecare zi decât adolescenții ai căror părinți nu beau sifon.
adolescenții ai căror părinți mănâncă cinci porții de fructe și legume zilnic sunt cu 16% mai predispuși să facă același lucru decât adolescenții ai căror părinți nu mănâncă cinci porții pe zi.
aproape jumătate dintre adolescenții (patruzeci și opt la sută) ai căror părinți beau sifon în fiecare zi mănâncă fast-food cel puțin o dată pe zi, în timp ce doar treizeci și nouă la sută dintre adolescenții ai căror părinți nu beau sifon mănâncă fast-food cel puțin o dată pe zi.
patruzeci și cinci la sută dintre adolescenții ai căror părinți nu mănâncă zilnic cinci porții de fructe și legume mănâncă fast-food cel puțin o dată pe zi, în timp ce doar treizeci și nouă la sută dintre adolescenții ai căror părinți mănâncă cinci porții pe zi mănâncă fast-food cel puțin o dată pe zi.
copiii sunt cu ochii pe părinți și este doar responsabilitatea părinților de a modela un comportament sănătos bun. Cercetările anterioare au arătat că părinții care mănâncă sănătos și fac exerciții fizice sunt mai mult decât susceptibili să aibă copii care fac același lucru. Părinții joacă un rol major în viața copiilor lor, sunt primul exemplu despre cum și ce vor deveni copiii lor. Responsabilitatea nu trebuie luată cu ușurință.
concluzie
părinții trebuie să-și asume ca primii profesori ai copiilor lor, rolul principal al ceea ce mănâncă și fac copiii lor în ceea ce privește activitatea trebuie să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor și lipsa acestora. De la naștere, copiii își construiesc încrederea în părinții lor până la punctul în care au încredere și cred că orice fac/spun părinții lor este ceea ce este corect și cel mai bun pentru ei. Deci, părinții sunt întotdeauna obligați să facă tot posibilul și adecvat pentru a oferi și menține un stil de viață sănătos copiilor lor. Părinții trebuie să fie consecvenți în a face acțiunile necesare și pozitive care vor contribui la faptul că copiii lor sunt bine susținuți și sănătoși.
anii de formare ai unui copil sunt petrecuți în grija părinților sau a altor adulți care servesc în calitate de îngrijitor. Orice spun sau fac acești adulți în timp ce se află în grija lor, are un impact foarte mare și influențează stilul de viață general al copiilor lor. Ei (părinții) sunt responsabili pentru asigurarea unei fundații puternice și sănătoase în viața lor timpurie (a copiilor). Ca atare, părinții ar trebui să fie trași la răspundere pentru acțiunile lor sau pentru lipsa acestora care au ca rezultat efecte negative asupra greutății copiilor lor, ca urmare a faptului că copiii lor sunt expuși la obezitate în primii ani ai copilăriei.
Deci, cine și ce sunt de vină cu adevărat pentru copiii supraponderali/obezi? La urma urmei, în special pentru copiii mai mici, părinții (tutorii) sunt singurii care controlează toate aceste lucruri. Ei controlează unde mănâncă, ce mănâncă și cât mănâncă. Alimentația bună și obiceiurile alimentare încep de acasă.
părinții trebuie să reflecteze și să facă schimbări necesare/foarte necesare în comportamentul și modurile lor de gândire în ceea ce privește modul în care copiii lor se descurcă în ceea ce privește mâncarea, băutul și activitatea fizică. Părinții ar trebui să se întrebe „ofer alimente sănătoase?”Ofer și încurajez alegeri sănătoase? Sunt un bun exemplu pentru copiii mei?”