deci, copilul tău nu se concentrează. Poate că sunt pur și simplu uimiți de lumea din jurul lor. Poate că sunt complet zonare în timpul unei lecții de Zoom, holbezi în spațiu în loc de la atribuirea lor școală. Poate fi frustrant când un copil se abate de la sarcină, dar un bine intenționat „Hei, ascultă!”probabil că nu va face truc. Părinții au un rol important în a ajuta un copil cu o atenție scurtă sau care are dificultăți de concentrare — și modul în care răspundeți în acel moment frustrant face o mare diferență în ceea ce este dăunător și ceea ce este util.
dacă obiectivul dvs. este de a încuraja o atenție mai lungă la copilul dvs., rețineți că concentrarea este o abilitate. Cu un pic de ajutor strategic (și, desigur, răbdare), copiii dvs. pot dezvolta și îmbunătăți această abilitate în timp.
căutați să ajutați un copil care nu se va concentra asupra a ceea ce este în fața lor? Iată ce au de spus experții în dezvoltarea copilului despre greșelile obișnuite pe care părinții le fac încercând să — i readucă pe copii la sarcină-și abordări mai bune de încercat.
1. Greșeala: uitarea problemelor de concentrare ale copilului dvs. sunt de dezvoltare sau situaționale, nu intenționate
abordarea mai bună: observați și explorați
de ce: Există ceva declanșator în ceea ce privește nevoia de a-i reaminti copilului tău pentru a miliona timp să se concentreze asupra muncii lor, să-și înceapă munca în clasă sau să-și termine cea mai recentă temă pentru acasă. „Părinții pot sări uneori la rușine sau la exprimarea dezamăgirii, furiei sau supărării fără a se opri să se gândească la punctul de vedere al copilului nostru”, spune psihologul școlar Rebecca Bransetter.
rețineți că, deoarece concentrarea este o abilitate, copiii mai mici nu au întotdeauna puterea creierului de a se perfecționa într-o sarcină. Bransetter subliniază că partea creierului responsabilă de focalizare nu se dezvoltă pe deplin până la vârsta adultă timpurie. Și la copiii mai mari, situațiile stresante (cum ar fi, oh, învățarea la distanță într-o pandemie globală) pot face mai dificilă acordarea atenției.
deci, înainte de a răspunde unui copil care are probleme cu concentrarea, Bransetter sugerează să vă reamintiți că copilul dvs. nu vă dă un timp greu, ci are un timp greu. Când vă vedeți copilul nefocalizat, opriți-vă și reamintiți-vă că există probabil o abilitate de dezvoltare întârziată sau un motiv situațional pentru care copilul dvs. se luptă.
încercați tehnica „observați și explorați”. În primul rând, observați lupta copilului dvs., apoi încercați să puneți întrebări de genul: „observ că vă este greu să începeți matematica. Ce se întâmplă pentru tine? Ești bine? Pot ajuta în vreun fel? Ce gânduri îți apar în cap chiar acum despre această foaie de lucru matematică?”
2. Greșeala: Salt în modul de rezolvare a problemelor prea repede
abordare mai bună: Învățați-vă copiii să rezolve singuri problema
de ce: când ne vedem copiii nefocalizați, instinctele noastre sunt de obicei să sară cu marile noastre strategii. (Ați încercat să puneți telefonul în modul avion? Ce zici de dopuri de urechi?) Dar Bransetter spune sărind în prea repede pentru a „repara” este glossing peste o oportunitate de a preda copiilor tehnici de rezolvare a problemelor.
în schimb, începeți prin a pune întrebări-ce ați făcut în trecut pentru a ignora textele prietenilor dvs. pentru a vă termina munca? Ce idei AI pentru a rămâne concentrat în timp ce fratele tău mai mic se joacă în apropiere?
rețineți că, în special cu copiii mai mari, cea mai bună strategie este cea cu care au venit singuri, pentru că vor avea mai mult buy-in. Încadrați-l ca un ” experiment.”Apoi, vă puteți uita la” date ” pentru a vedea dacă această strategie a funcționat. „Dacă ascultarea muzicii își îneacă fratele și
își fac temele, atunci funcționează”, spune Bransetter. „Dacă nu, atunci puteți avea o discuție despre alte strategii.”
3. Greșeala: Spune-i copilului tău ce să facă
o abordare mai bună: pune întrebări cu empatie
de ce? Să-și vadă copiii trecând pe YouTube atunci când ar trebui să lucreze la o sarcină sau să-și asculte profesorul pe Zoom în timpul învățării la distanță, este frustrant pentru părinți. S-ar putea să fiți tentați să vă ridicați vocea în frustrare, dar Bransetter spune că cererile stresate vor declanșa probabil un răspuns la stres la copiii dvs. — o abordare contraproductivă dacă concentrarea calmă este obiectivul dvs.
în schimb, încercați să vă calmați (respirați adânc), apoi puneți întrebări.De exemplu, „observ că sunteți pe YouTube. Asta este ceea ce profesorul tău desemnat să facă chiar acum?”sau” nu-ți pot vedea profesorul pe Zoom. Ce crezi că poți face ca să te asiguri că o vezi?”
” întrebările aduc focalizarea înapoi la lobul frontal al copilului dvs., care este locul în care poate apărea gândirea rațională”, spune Bransetter. „Copiii nu pot rezolva probleme dacă se simt stresați sau judecați.”
4. Greșeala: concentrându-se prea mult pe munca
o mai bună abordare: construi în „pauze de creier”
de ce: După o vară de joc afară toată ziua, s-ar putea să vă așteptați ca copiii dvs. să treacă fără probleme la modul de lucru. Dar, ca orice alt om, copiii dvs. au nevoie de pauze — mai ales acum că este posibil să fi schimbat școala în persoană pentru învățarea la distanță în camera de zi. Așa că renunță la mentalitatea de care au nevoie copiii tăi pentru a reproduce o zi întreagă de școală acasă.
Nermeen Dashoush Ph.D, profesor de educație timpurie la Universitatea din Boston și director de Curriculum la MarcoPolo Learning, recomandă lăsarea lacunelor în timpul zilei pentru ca copiii dvs. să descopere plictiseala și să se joace. „Aceste lacune și pauze vor ajuta copiii să se concentreze mai bine atunci când se întorc la curriculum”, spune Dashoush.
pentru copiii mai mici, încurajați jocul fizic (gândiți-vă la abilitățile motorii brute) în timpul pauzelor cerebrale. Katie Rosanbalm, Ph. D. un cercetător de la Duke Center for Child And Family Policy, spune că activitățile fizice îi ajută pe copii să elibereze stresul, ceea ce îi va ajuta în cele din urmă să se concentreze mai târziu.
„când stăm încă concentrându-ne pe ceva stresant, toți acei hormoni de stres se acumulează în corpul nostru”, spune ea. „Cel mai bun mod de a procesa acești hormoni este să te miști, să scoți toată acea energie.”
rețineți că, dacă găzduiți o petrecere de dans în bucătărie, va trebui să vă ajutați copiii să se întoarcă în modul de lucru atunci când va veni momentul. „Copiii trebuie să-și aducă creierul și corpul înapoi în acel spațiu cu energie mai mică”, spune Rosanbalm. În astfel de cazuri, încercați să vă prefaceți că coborâți un lift cu copiii dvs. în timp ce vă scufundați în scaun, devenind mai liniștiți și mai încet pe măsură ce numărați de la 10.
5. Greșeala: acordarea unui sprijin prea mare
abordarea mai bună: dați instrucțiuni, apoi dați spațiu
terapeutul ocupațional Pediatric Marissa LaBuz spune că vede în mod obișnuit părinții și chiar profesorii oferă prea mult sprijin copiilor care se luptă cu concentrarea.
„a ajuta un copil să se concentreze și să participe, astfel încât să înțeleagă instrucțiunile și sarcina este minunat, dar a sta deasupra lor și a le oferi o tonă de ajutor și îndrumare poate face de fapt mai mult rău decât bine”, spune ea. Parentingul elicopterului va face copilul mai dependent de sprijinul dvs., de îndemnuri și de memento-uri, astfel încât este posibil să nu fie dispuși să facă munca pe cont propriu.
în loc să treci peste scaunul copilului tău, dă instrucțiuni și pleacă.
„oferiți-le suficient sprijin pentru a înțelege ce se așteaptă de la ei, dar dați-le instrumentele necesare pentru a lucra independent pe cont propriu”, sugerează LaBuz. „Îmi place să pun întrebări copilului pentru a mă asigura că sunt concentrați și ascultă, de exemplu, care a fost ultimul lucru pe care l-a spus profesorul? La ce pagină ar trebui să apelezi?”
dacă problema focalizării apare în timpul lucrului independent, LaBuz recomandă utilizarea unui cronometru vizual pentru a vă menține copilul în sarcină. Fie că este un cronometru ou, ceas vizual, sau pur și simplu un cronometru pe telefon, un memento concret poate ajuta copiii să rămână de lucru independent pentru o perioadă scurtă de timp.
6. Greșeala: forțarea copilului să se concentreze asupra materialului de care nu este interesat
abordarea mai bună: aflați dacă sarcina este prea ușoară sau grea
dacă ați încercat totul și copilul dvs. rezistă în mod constant la lucrul la o sarcină, poate fi necesar să faceți niște cercetări pentru a afla dacă sarcina este fie prea ușoară, fie prea grea. Rosanbalm spune că copiii își pierd rapid interesul atunci când materialul (sau o corvoadă!) nu este aliniat corect cu abilitățile copilului tău.
este posibil să nu aveți control total asupra curriculumului de clasa a doua al copilului dvs., dar dacă credeți că materialul nu este suficient de provocator (sau invers), nu poate strica să discutați cu profesorul copilului dvs. despre alte opțiuni. Scopul este de a găsi un „loc dulce”, care va angaja creierul copilului tau pe deplin pentru incremente adecvate vârstei de timp.
pe cât de frustrant poate fi atunci când copilul tău se luptă să acorde atenție, ia în considerare să ceri ajutor, fie de la profesorul copilului tău, pediatru sau terapeut. „Nu există nimic normal din punct de vedere al dezvoltării în ceea ce se întâmplă în lume chiar acum”, spune Rosanbalm. „Dacă vă este greu să faceți față părinților, nu ezitați să cereți sprijin.”