cuprins
guma pierde masa atunci când este mestecată?
majoritatea gingiilor care conțin zahăr pierd 60-75% din masa lor după ce au fost mestecate timp de 10 minute. Guma fără zahăr va pierde aproximativ 50% din masa sa în 10 minute.
guma de mestecat este rea pentru pierderea in greutate?
și în timp ce guma de mestecat poate reduce frecvența meselor, potrivit unui alt studiu, oamenii pot consuma mai multe calorii din alimente mai puțin nutritive atunci când mănâncă. Într-un alt studiu, guma de mestecat în mod regulat timp de opt săptămâni nu a ajutat la facilitarea pierderii în greutate la adulții supraponderali și obezi.
ce stare de materie ar fi guma mestecată?
guma de mestecat poate fi clasificată ca un produs care conține o fază lichidă și o fază cristalină, oferind gumei echilibrul caracteristic al proprietăților plastice și elastice.
de ce guma devine mai ușoară atunci când o mestecați?
poate îndulcitori și poate prezența altor ingrediente aromatizante, inclusiv arome. Ipoteza a fost: zahărul contribuie la aroma gumei, iar în timpul mestecării, zahărul se pierde (înghițit), ceea ce face ca guma să devină mai mică pe măsură ce își pierde dulceața.
poți câștiga greutate din mestecarea și scuiparea mâncării?
unele calorii din alimentele pe care le mesteci vor fi absorbite în corpul tău — câte depind de tipul de mâncare, cât timp este mâncarea în gură și cât de mult ai putea înghiți. Ceea ce este interesant este că mulți oameni care mestecă și scuipă mâncare ajung să câștige, nu să piardă în greutate.
este rău să înghiți guma de zi cu zi?
deși guma de mestecat este concepută pentru a fi mestecată și nu înghițită, în general nu este dăunătoare dacă este înghițită. Folclorul sugerează că guma înghițită stă în stomac timp de șapte ani înainte de a putea fi digerată. Dar acest lucru nu este adevărat. Dacă înghiți guma, este adevărat că corpul tău nu o poate digera.
cât timp ar trebui să mestecați o bucată de gumă?
cel mai bine este să mestecați imediat după masă. Mestecarea timp de până la douăzeci de minute crește fluxul de salivă, accelerând timpul necesar salivei pentru a anula acidul.