cuprins exemplu
skateboardingul este un sport de învățare. Începătorii la început să călărească un skateboard în mod corespunzător. Apoi încearcă să învețe diferite trucuri. Sari pe un skateboard este un truc foarte popular.
există câțiva pași simpli pentru a sari pe un skateboard. I-am învățat pe oameni despre diferite trucuri de skateboarding în ultimii ani. În general, predau 7 pași pentru ao efectua. Aici, le voi discuta în mod corespunzător. Așa că continuați să citiți articolul și să învățați cum să săriți pe un skateboard.
cum să sari pe un Skateboard pentru începători?
Pasul 1: așezați picioarele
începeți cu piciorul din față. Așezați-l în mijlocul punților de skateboard. (2 inci de la șurub) așezați piciorul din spate pe coada skateboard-ului.
călcâiul piciorului din spate trebuie să fie în afara suprafeței plăcii. Amintiți-vă, ambele picioare ar trebui să fie orientate drept înainte. Evitați crearea unui unghi între picioare.
Pasul 2: îndoiți genunchiul
știm cu toții cum să îndoiți genunchiul. Procesul este același cu procesul general. Asigurați-vă că picioarele nu se rătăcesc. De fapt, acesta este primul pas pentru a pop sus coada.
Pasul 3: Pop-up coada
aplicați forța în jos folosind piciorul din spate și rapid împinge în jos greu pe coada de skateboard. Apoi coada va atinge solul și va câștiga un impuls ascendent. Este procesul pop-up.
trebuie să fii atent la împingere. Depinde de greutatea ta. Persoana ușoară va împinge mai tare. Oamenii sănătoși nu vor împinge atât de tare.
Pasul 4: Sari imediat în sus
de îndată ce pop sus coada, sari în aer. Asigurați-vă că vă îndreptați picioarele. Dacă nu o puteți face, va exista o coliziune între picioare și tablă. Ați putea înțelege, este un moment crucial al procesului.
Pasul 5: glisați piciorul din față
în timp ce săriți, glisați ușor piciorul din față, împreună cu placa. Nu încercați să dați presiune. Doar glisați partea laterală a piciorului. Nu mai ajunge la capătul plăcii. Nu trece linia.
Pasul 6: Nivelați picioarele și umărul
când atingeți punctul cel mai înalt, dedesubt cu picioarele, asigurați-vă că nivelați picioarele și umărul. Întindeți mâinile mai largi trăgând ușor genunchii.
Pasul 7: aterizarea
aterizarea este importantă. Dacă pierdeți aterizarea, vă puteți confrunta cu o leziune la genunchi. Extindeți genunchii spre pământ. Continuați să vă îndoiți ușor genunchii și să beți șocul aterizării. Asigurați-vă că nu pierdeți controlul asupra consiliului.
Sfaturi pentru a stăpâni sari pe un Skateboard
am descris deja modalitățile de a sari pe un skateboard. Acum trebuie să aflați câteva sfaturi pentru ao stăpâni. Să-i prindem.
- concentrați-vă pe Pasul 3 mai mult decât pe alți pași. Dacă puteți pop-up mai bine, atunci va fi capabil de a obține un salt perfect.
- încercați să treceți la sfârșitul anului. Dacă o poți face, vei putea sări mai sus. Nu încercați la început.
- alegeți un loc sigur pentru a efectua acest truc de skateboard.
- Maestrul poziționează-ți picioarele și nivelează-ți corpul. Aceasta va ajuta la efectuarea unui salt ca un profesionist.
notă specială:trebuie să purtați cască și echipament de siguranță înainte de a începe skateboard-ul. Din moment ce sunteți un patinator începător, nu săriți pe skateboard-ul electric.
cuvinte finale
nu este atât de greu să îmblânzești acest truc ușor. Dacă sunteți foarte nou la skateboarding, atunci vă sugerez să învățați cum să călătoriți mai întâi. Începătorii pot merge mai departe pentru a învăța acest lucru.
spun din nou; nu este o chestiune de doar 1 zi. Trebuie să o exersezi cel puțin o săptămână pentru a stăpâni acest lucru. Deci, continuați să practicați și nu uitați niciodată să vă protejați.