cum să gătești orez în cuptorul cu microunde

fără orez cu microunde, ușor și pufos de fiecare dată. Citiți mai departe pentru a afla cum să gătiți orez în cuptorul cu microunde . Veți găsi că acesta este cel mai simplu mod de a găti orez perfect!

 un bol de orez alb pufos gătit în cuptorul cu microunde, care arată modul în care toate boabele sunt separate

**ca afiliat Amazon, câștig din achiziții calificate.**

cum să gătești orez perfect în cuptorul cu microunde

de câte ori ai încercat să gătești orez într-o cratiță pe aragaz, doar pentru a-l arde fie pe fundul tigaiei, fie pentru a ieși prea gătit și stodgy?

când locuiam în Africa de Sud, existau multe tipuri diferite de orez, dar exista o singură marcă pe care toată lumea o folosea. Sloganul său a fost ‘gătește perfect-de fiecare dată’. Nu a contat cum ai gătit – o, a livrat întotdeauna mărfurile.

când m-am întors în Marea Britanie mi-a fost foarte dor de orez! Indiferent de ce am încercat, am ajuns întotdeauna cu o mizerie stodgy – de fapt, am încetat să mănânc orez pentru o vreme. Am considerat chiar obtinerea fiica mea, care încă locuiește în Africa de Sud, pentru a posta unele pe la mine.

apoi am experimentat cu orez gătit în cuptorul cu microunde, și ghici ce? Orez Perfect.

cu rețeta mea rapidă și ușoară cu microunde, veți obține orez perfect gătit de fiecare dată. Nu este nevoie să clătiți mai întâi orezul – deci acesta este un economizor de timp real.

orezul iese perfect gătit cu fiecare bob pufos și ușor.

un bol de orez alb gătit în cuptorul cu microunde

cuvânt de avertizare – pentru cele mai bune rezultate folosiți orez de bună calitate. Puteți utiliza o marcă proprie a supermarketului – dar am descoperit că supermarketurile au în mod normal 2 mărci proprii – una ieftină și o calitate mai bună, așa că mergeți la o calitate mai bună, merită.

am testat această rețetă folosind orez Basmati, dar va funcționa la fel de bine pentru orice orez cu granulație lungă.

instrucțiuni ușoare pentru orez cu microunde

ingrediente

puteți obține lista completă de ingrediente și instrucțiuni complete despre cum să faceți această rețetă pe cardul de rețetă imprimabil la sfârșitul acestui post.

pentru a găti orez perfect, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • orez
  • apă
  • sare

raportul dintre orez și apă este de 1 : 2 (adică 1 cană de orez și 2 căni de apă rece)

pași

măsurați orezul în recipient și adăugați apa și sarea.

puneți capacul pe vas, puneți-l în cuptorul cu microunde și gătiți la putere maximă timp de 8 minute.

după 8 minute scoateți orezul din cuptorul cu microunde și agitați-l. Ar trebui să fie încă umed.

înlocuiți-l în cuptorul cu microunde și gătiți la putere maximă încă 3 minute.

dă – i o agitare cu o furculiță-ar trebui să fie ușoară și pufoasă, cu fiecare bob separat.

 o apropiere de orez alb gătit cu microunde.

mai multe rețete de orez

aceste rețete sunt toate perfect potrivite pentru servirea cu orez …

  • Sticky orange pui traybake
  • usturoi pui stirfry
  • pește și orez coace cu sos de rosii picant
  • Bobotjie
  • pui Bhuna
  • ou chinezesc orez prăjit

și, desigur – este la fel de ușor de a găti orez în cuptor

  • cum de a găti orez în cuptor

dacă doriți să fiți la curent cu cele mai recente rețete mele de ce nu urmați de-a lungul pe Facebook sau Pinterest. Și nu uitați să vă abonați la lista mea de discuții, astfel încât să puteți obține cartea dvs. gratuită de bucătărie

resurse suplimentare

nu uitați să consultați calculatorul meu de conversie a bucătăriei la îndemână dacă doriți să convertiți oricare dintre măsurătorile rețetei dvs. de la grame la cupe, uncii, linguri sau mililitri și invers. De asemenea, puteți utiliza calculatorul pentru a converti temperaturile cuptorului între marcajele Fahrenheit, Celsius și gaz.

dacă locuiți la o altitudine mare, este posibil să găsiți că trebuie să vă ajustați rețetele de coacere pentru a compensa acest lucru. Puteți citi totul despre asta în acest post despre coacerea la altitudini mari.

Pin pentru mai târziu

de ce nu fixați această rețetă pentru orez cu microunde pe placa dvs. Doar faceți clic pe imaginea de mai jos.

Rețetă-Cum să gătești orez în cuptorul cu microunde

cum să gătești orez în cuptorul cu microunde

fără orez cu microunde, ușor și pufos de fiecare dată. Citiți mai departe pentru a afla cum să gătiți orez în cuptorul cu microunde . Veți găsi că acesta este cel mai simplu mod de a găti orez perfect!
rețetă de: Veronica

(Faceți clic pe stele pentru a evalua aceasta reteta)

5 din 3 voturi

felul principal, garnitura
orice
calorii 169

pregătiți 1 minut
gătiți 11 minute
Timp Total 12 minute

Portii: 4 helpings mari

imprimare Pin marcaj salvat!

echipament

  • vas de sticlă cu capac etanș
  • cuptor cu microunde

ingrediente

  • ▢ 1 cupa orez eu folosesc Basmati
  • 2 cani de apa
  • 1 lingurita de sare puteți ajusta acest lucru la propriul gust

instrucțiuni

  • așezați orezul într-un vas din ceramică sau sticlă cu capac
  • adăugați apa rece
  • adăugați sare după gust
  • acoperiți vasul cu capacul și locul în cuptorul cu microunde
  • cuptor cu microunde pe mare timp de 8 minute
  • scoateți din cuptorul cu microunde și amestecați.
  • înlocuiți vasul în cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde la înălțime timp de 3 minute mai mult sau până când apa a fost absorbită și orezul este uscat

Note

eu folosesc un vas pyrex cu capac, dar puteți folosi orice vas din sticlă sau ceramică atâta timp cât capacul se potrivește perfect. Dacă capacul este slăbit, apa se va scurge în timpul gătitului și orezul dvs. nu va găti corect dacă toată apa a fost absorbită și orezul nu este complet gătit, puteți adăuga 1 sau 2 linguri de apă, amestecați și gătiți timp de 1 minut mai mult. Această rețetă a fost testată într – un cuptor cu microunde de 900W-diferite puteri ale cuptorului cu microunde pot produce rezultate diferite. Este posibil să trebuiască să ajustați ușor calendarul pentru a compenata.

nutriție

calorii – 169kcal | carbohidrați – 37g | proteine – 3,3 g | grăsime – 0,3 g | Grăsimi saturate – 0.1g / sodiu – 587 mg | potasiu – 55 mg | fibră – 0,6 g | zahăr – 0,1 g | calciu – 17 mg / fier – 2 mg

nu sunt nutriționist. Informațiile nutriționale au fost calculate folosind un calculator on-line, și este destinat doar pentru scopuri de informare și Orientare. Dacă informațiile nutriționale sunt importante pentru dvs., ar trebui să vă gândiți să le calculați singur, folosind instrumentul preferat.

a încercat această rețetă?Să ne cum a mers!

distribuie pe Facebook distribuie pe Twitter

dacă ați făcut această rețetă și v-ați bucurat de ea, mi-ar plăcea dacă mi-ați putea da un rating de stele în comentariile de mai jos. Și dacă doriți să luați legătura, puteți să-mi e-mail la . Mi-ar plăcea să aud de la tine. Și nu uitați să vă abonați la lista mea de discuții, astfel încât să vă puteți apuca o copie a cărții mele de bucate gratuite!

dacă doriți să continuați navigarea, trebuie doar să faceți clic pe acest link pentru toate rețetele mele.

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.