după ce am suferit de arsuri la stomac întreaga mea viață de adult, sunt mereu în căutarea de noi medicamente și tratamente. Recent, am citit despre cercetări care au arătat că persoanele cu arsuri la stomac pot bea anumite tipuri de alcool fără a suferi efecte adverse. Am vrut să aflu care sunt acestea, așa că am făcut niște cercetări ample, și asta am învățat.
cele mai puțin acide băuturi alcoolice sunt ginul, alcoolul din cereale, lichiorurile, romul, berea lager de malț de orz și tequila. Toate au un Ph relativ scăzut în comparație cu multe alte tipuri de băuturi alcoolice.
sfat util: dacă aveți arsuri la stomac frecvente și trebuie să urmăriți ce mâncați, vă recomand să obțineți această „carte de bucate cu Reflux Acid”, care poate fi găsită pe Amazon. Are o mulțime de idei despre cum și ce să gătești acasă, precum și ce să eviți să mănânci în timp ce ieși.
restul articolului va intra în mai multe detalii despre fiecare băutură. Voi enumera, de asemenea, patru tipuri de băuturi care ar trebui evitate dacă doriți să beți ceva cu aciditate scăzută.
Gin
Gin este un tip de lichior făcut dintr-un bob numit „gin”. Cerealele proveneau din mai multe surse, inclusiv cartofi, porumb, orz și grâu. GIt are un Ph de aproximativ 7,4, ceea ce înseamnă că este cea mai puțin acidă băutură alcoolică care poate fi consumată.
cel mai bun mod de a bea gin pentru aciditate scăzută este să-l bei cu o masă. Dacă doriți să o beți în prealabil, vă recomand să o beți cu apă și nu cu alt alcool. Încercați – l cu niște apă tonică și veți fi pregătiți. Personal, evit varul, deoarece citricele îmi dau arsuri la stomac.
alcool de cereale
alcool de cereale ca Everclear sunt, de asemenea, printre băuturile alcoolice puțin acide disponibile. Cu mai puțin acid decât apa, este o modalitate excelentă de a evita arsurile la stomac în întregime.
fii atent cu ce amesteci. Nu doriți să mascați gustul alcoolului din cereale cu ceva cu un Ph scăzut, cum ar fi sucurile de fructe acide. În caz contrar, ați învins întregul scop de a găsi un alcool scăzut de acid.
de fapt, vă recomand să o sugeți și să faceți o lovitură.
lichioruri
lichiorurile precum Kahlua, Goldschlager, Drambuie și Frangelico conțin mult zahăr, dar sunt încă unele dintre cele mai puțin acide băuturi alcoolice de acolo. De obicei, au un PH cuprins între 5 și 5,5.
dar, dacă doriți cea mai puțin acidă băutură posibilă, mergeți cu R &W Creme De Violette Violet Liqueur. Se presupune că are un Ph de 8,2! E mai puțin acid decât apa de la robinet.
Rom
există de fapt trei tipuri de rom: alb, întunecat și auriu. Cu toate acestea, romul auriu ocupă locul opt pe lista mea, deoarece este cea mai puțin acidă băutură de băut dacă nu consumi mese grele.
în plus, romul de aur poate provoca reflux acid dacă îl consumați cu o masă grea. Prin urmare, cel mai sigur pariu este să-l evitați cu totul și să beți în schimb rom întunecat sau alb.
bere de bere cu malț de orz
berea cel mai puțin acidă sunt tipuri de culoare închisă. Acest lucru se datorează faptului că culoarea berii nu are de fapt nimic de-a face cu nivelul de aciditate. Cele mai bune lagers pentru a bea sunt unele dintre cele de la fabrica de bere Sierra Nevada. Au un Ph scăzut și un număr redus de calorii pentru lageri.
cu toate acestea, au mai multe calorii decât berea lite (care poate fi bună sau rea în funcție de punctul dvs. de vedere). Vă recomandăm Noua Belgia Fat anvelope Amber Ale. Este disponibil într-o varietate de arome.
vă recomandăm Sierra Nevada baril în vârstă de Bigfoot Barleywine stil Ale. Este bine-cunoscut ca unul dintre cele mai bune beri acolo.
Tequila
Tequila este una dintre cele mai puțin acide băuturi alcoolice pe care le puteți bea. Are un conținut ridicat de zahăr pentru a ajuta la contracararea acidității, iar unii au raportat chiar că viermele din fundul sticlelor de tequila poate ajuta la neutralizarea refluxului acid.
dacă puteți găsi unul cu un număr scăzut de Ph, tequila este băutura alcoolică perfectă pentru a bea după o masă grea. Evitați să-l amestecați cu ceva acid, cum ar fi sucul de portocale și var.
cele mai acide băuturi alcoolice
la fel ca anumite tipuri de alimente, persoanele care suferă de arsuri la stomac ar trebui să evite băuturile alcoolice specifice. Acest lucru este valabil mai ales dacă ați mâncat recent (sau intenționați să mâncați) ceva greu sau picant. Dublul whammy al celor doi vă poate pune într-un disconfort grav.
acestea fiind spuse, aici sunt băuturile pe care le evit ca ciuma.
vin
vinul este foarte acid, de obicei vine la un Ph de 3 sau mai puțin. Consumul de vin după o masă grea poate provoca arsuri la stomac, dureri toracice legate de arsuri la stomac, greață și iritații ale gâtului.
Brandy
Brandy are un Ph de 3,5 și este de fapt de două ori mai acid decât vinul! Aceasta înseamnă că chiar și persoanele care nu suferă de reflux acid ar trebui să stea departe de acesta.
orice cu o mulțime de citrice
din experiența mea, cel mai bine este să evitați băuturile alcoolice cu citrice, deoarece sunt destul de Acre. La fel ca sosul de roșii, citricele pot provoca reflux acid.
este încă sigur să le bei, dar numai dacă ai consumat o masă grea și nu intenționezi să bei nimic pentru restul nopții. Dacă trebuie să aveți o băutură alcoolică fructată, rămâneți la fructe cu conținut scăzut de acid, cum ar fi afine, prune sau afine.
Sherry
Sherry are un Ph de aproximativ 3, făcându-l foarte acid. Acest lucru se datorează faptului că are o cantitate considerabilă de zahăr rezidual în ea. Prin urmare, este foarte greu pe mucoasa stomacului și poate provoca reflux acid.
amestecarea cu orice alt alcool vă poate face să vă simțiți mai rău după aceea! Deci, rămâneți să-l beți singur sau să-l beți la masă.
în opinia mea, singurul lucru la care sherry este bun este să gătești cu el sau să-l folosești pentru a declanșa incendii în pădure.
vermut
vinurile întunecate sunt incredibil de acide. Vermutul are de fapt un Ph de 3,5 sau mai puțin, ceea ce este aproape la fel de rău ca oțetul! Aș evita acest lucru cu orice preț.
am găsit o sticlă de vermut vintage care are un Ph de 2,8! Toate celelalte vermuturi pe care le-am văzut au un Ph de 3,5 și mai jos.
Scotch
venind la aproximativ 3,4 pe scara ph-ului, scotch-ul este moderat acid. Conține mult zahăr rezidual și va provoca arsuri la stomac dacă îl bei pe stomacul gol.
cu toate acestea, dacă puteți găsi celebrele mărci Grouse și Laphroaig Quarter Creek, acestea sunt relativ scăzute de acid.
graficul acidității alcoolului
iată câteva dintre nivelurile comune de Ph ale băuturilor alcoolice:
| Tipul de alcool | pH aproximativ |
| Sherry | 3.2 |
| vermut | 3.0-3.7 |
| Scotch | 3.4-4.3 |
| Brandy | 3.5 |
| Rom | 4.3 |
| Bere De Malț De Orz | 5.0 |
| Tequila | 5.8 |
| Lichioruri | 4.5-5.5 |
| Gin | 5.6-7.4 |
| Alcool Din Cereale | 7.5 |
| Vodka Alcalină Ridicată | >8.0 |
„Vodka” alcalină înaltă ”
după ce am scris inițial acest articol, vodka alcalină înaltă mi-a fost adusă la cunoștință. PH-ul este pretins a fi 8.0 sau mai mare. Nu am putut confirma acest lucru, deoarece informațiile sunt rare. Cu toate acestea, m-am gândit că merită menționat dacă doriți să o investigați mai departe. Aici este un brand care pretinde că a proiectat produsul său cu suferinzi de reflux de acid în minte.
băutură finală
am avut de a face cu probleme digestive, deoarece am fost un adolescent. Cu toate acestea, învățând ce ar trebui să evit, am învățat cum să evit majoritatea problemelor mele digestive.
Oh, și nu doare că port mereu un antiacid, ca Prilosec. De fapt, de obicei, preîntâmpin orice consum de alcool, luând orice reductor de acid preferat de 24 de ore cu câteva ore înainte de „eveniment”.”
sper că acest articol a fost de ajutor. Pentru mai multe, nu ratați cele mai bune 10 băuturi alcoolice cu degustare pe care nu le veți urî.
Disclaimer :eu nu sunt un profesionist medical. Informațiile furnizate în acest articol se bazează pe propria mea experiență și cercetare. Vă rugăm să consultați un medic calificat cu privire la oricare dintre nevoile dvs. de sănătate, inclusiv refluxul acid și controlul arsurilor la stomac. Bea pe propriul risc.
Hei, eu sunt Jim și autorul acestui site. Întotdeauna am fost interesat de supraviețuire, pescuit, camping și orice altceva în natură. De fapt, în timp ce creșteam, am petrecut mai mult timp pe apă decât pe uscat! Sunt, de asemenea, un autor de best-Seller și au o diplomă în istorie, antropologie, și muzică. Sper că veți găsi valoare în articolele de pe acest site. Simțiți-vă liber să mă contactați dacă aveți întrebări sau de intrare!
praștii sunt cunoscute ca jucării distractive pentru copii, dar mulți ar fi surprinși să știe praștii au diverse alte aplicații, de asemenea, cum ar fi auto-apărare și chiar de vânătoare. Vestea bună este că există…
link către De ce crește mucegaiul pe vasul meu de lut? (Și cum să o preveniți)
vasele de lut sunt o opțiune populară pentru cultivarea plantelor, gătirea alimentelor și prepararea ceaiului. Cu toate acestea, calitățile care fac vasele de lut atât de sănătoase și bune pentru oameni și plante sunt aceleași care duc la…