ideea oamenilor care lucrează împreună pentru o lume mai bună mi-a venit ca îndrumare din natura mea superioară. Este posibil să fi avut o inspirație similară. Natura mea superioară este în esență aceeași cu a ta. Această cunoaștere mai extinsă funcționează dincolo de gândirea noastră obișnuită. Dacă tu și cu mine realizăm și exprimăm potențialul din noi, putem încuraja exprimarea deplină a celor din jurul nostru. Împreună putem crea o lume mai bună.
m-am trezit dorind să încurajez pe toți cei interesați să co-creeze o lume mai bună împreună, așa că am pus împreună 10 moduri în care puteți începe astăzi să faceți o diferență pozitivă:
1. Fii atent la gândurile și sentimentele tale și încurajează-i pe cei apropiați să facă același lucru. Mindfulness este reglat spre interior și conștient de sine, ceea ce vă permite să fiți fideli cu cine sunteți și autentici în interacțiunile voastre cu ceilalți. Mindfulness este o practică puternică, deoarece vă ajută să fiți pe deplin prezenți acolo unde tot ceea ce este posibil și toți cei care contează vă așteaptă. O carte bună pentru a citi și împărtăși cu cineva care vă interesează și pentru a încuraja mindfulness este pacea este la fiecare pas de Thich Nhat Hahn un călugăr Zen care scrie cu mare inimă.
2. Explorează și exprimă-ți scopul, deoarece exprimarea scopului tău îți va umple viața cu sens și îi va inspira pe ceilalți. Aveți un scop care va face lumea un loc mai bun dacă vă exprimați acest scop. Dacă nu vă puteți da seama care este scopul dvs. astăzi, încercați să răspândiți dragostea, deoarece acesta este cel mai probabil un scop pe care îl împărtășim cu toții. Unul dintre marii profesori ai timpului nostru – Dr. Jean Houston oferă un seminar puternic intenționat.
3. Așa cum am spus în paragraful anterior, dragostea este un scop pe care îl împărtășim cu toții. Dacă doriți să aveți un impact mare asupra lumii, tot ce trebuie să faceți este să explorați modalități de a vă deschide inima, de a vă îngriji și de a avea compasiune pentru sine și pentru ceilalți. O inimă deschisă este o forță atât de pozitivă și puternică în lume. Există o minunată practică de meditație numită „bunătate iubitoare” și puteți afla mai multe despre această practică studiind cu mari profesori precum Sharon Salzberg.
4. Faceți din bunătate o practică zilnică și viața voastră va fi mai veselă. Imaginează-ți dacă slujba ta ar fi să fii amabil cu toată lumea cu care interacționezi pe tot parcursul zilei. Cum ar îmbunătăți bunătatea ta viața altor oameni? Cum ar îmbunătăți această practică a ta? Faceți o listă de oameni care ar putea folosi o doză de bunătate, să ajungă la ei și să răspândească puțină dragoste cu actele voastre de bunătate. Check out acest site despre acte aleatorii de bunătate.
5. Fericirea este o alegere, poți alege să fii fericit sau nu. Dacă alegeți fericirea, vă puteți aduce lumina în lume și oamenii o vor întâmpina. Fericirea vine cu ușurință atunci când te concentrezi pe ceea ce apreciezi, când ești pe deplin prezent, când dăruiești altora și când te conectezi cu natura ta superioară. Consultați proiectul fericirii pentru inspirație.
6. Extindeți-vă conștiința, deoarece cu o conștiință mai înaltă aduceți o lumină mai mare în tot ceea ce faceți. Cu cât sunteți mai conștienți și mai treji, cu atât vă extindeți mai mult capacitatea de a face o diferență pozitivă în lume. Dacă vă faceți timp pentru a vă regla spre interior, puteți accesa cea mai înaltă conștiință colectivă a întregii vieți inteligente de pe planetă. Două cărți excelente de trezire care merită citite sunt: puterea de acum de Eckhart Tolle și sufletul Untethered de Michael Singer
7. Găsește-ți propriul adevăr pentru că te va elibera și îți va energiza viața. Majoritatea credințelor și ideilor pe care le-ați venit de la alții. Multe dintre aceste credințe și idei trebuie puse la îndoială pentru că nu sunt adevărate. Cu cât îți explorezi mai mult propriul adevăr, cu atât trăiești mai mult o viață autentică. Dacă trăiești în adevăr, poți fi în pace. Nimeni nu-ți poate spune ce este adevărat pentru tine. Întotdeauna ajută la reglarea interioară, ascultarea și întrebarea. Cartea mea – Treziți-vă: 100 de întrebări pentru a vă extinde mintea și a vă deschide inima este o resursă excelentă pentru a vă explora propriul adevăr.
8. Trăiește în clipa în care totul se întâmplă. O mare parte din timp mintea ta poate fi îngrijorătoare cu privire la viitor sau incapabilă să renunțe la trecut. Astăzi, în acest moment este tot ce există vreodată. Acum este singurul loc în care faci lucrurile să se întâmple. Trăind în acum, vă puteți conecta profund cu voi înșivă și cu cei din jurul vostru. Bucuria, iubirea, pacea, speranța și libertatea există doar în prezent. Puterea de acum de Eckhart Tolle este o mare resursă pentru a fi în acum.
9. Exprimă-ți creativitatea, creativitatea te deschide către geniul tău. Creativitatea este foarte puternică și vine în multe forme, inclusiv: scris, pictură, poezie, mișcare, vindecare, părinți, afaceri, umor, organizare, iubire, design, arhitectură, pace, activism social și multe alte forme de exprimare personală. Când îți exprimi creativitatea, îi îmbogățești pe cei din jurul tău. The Artist Way de Julia Cameron a inspirat multă creativitate.
10. Alăturați-vă împreună cu ceilalți și purtați conversații semnificative. Conversațiile semnificative te fac să te simți viu pentru că ești o ființă socială. Conversații semnificative apar atunci când inima ta este deschisă și simți compasiune pentru ceilalți. O minte deschisă este, de asemenea, utilă pentru conversații semnificative, deoarece atunci aveți capacitatea de a asculta și de a nu judeca. După ce am căutat materiale de referință bune, am decis că poate este timpul ca un grup de oameni să se reunească și să creeze un manual de conversații semnificative.
există mult mai multe modalități de a crea o lume mai bună împreună decât există modalități de a crea o lume mai bună de unul singur. Dacă poți găsi o altă persoană care să ți se alăture, puterea ta de a fi eficient se înmulțește. Lumea așteaptă ca tu și cu mine să ne implicăm. Ești gata să faci diferența?