fotografie iStock.com/Ranta imagini
este dificil să găsești cuvintele potrivite sau să știi ce să spui uneori, mai ales atunci când încerci să-i consolezi pe cei îndoliați. Din păcate, chiar și atunci când sunt bine intenționate, multe comentarii făcute la înmormântări, treziri/vizite și în scrisori de condoleanțe sunt greșite și nechibzuite. Iată șapte comentarii insensibile pe care nu ar trebui să le rostiți niciodată cuiva îndurerat de moartea unei persoane dragi.
din păcate, comentarii ca acestea sunt prea reale…
„el/ea merita să moară”
da, sfidează bunul simț că cineva ar sugera acest lucru cuiva care plânge moartea unei persoane dragi, dar expresiile judecătoare că decedatul merita cumva să moară — chiar și prin implicații — sunt mult mai frecvente decât probabil vă dați seama.
cei care fac acest fel de remarcă necugetată dezaprobau de obicei un aspect al stilului de viață al decedatului și încă mai simt nevoia să exprime sau să implice acea opinie după fapt — adesea pentru a se face să se simtă superiori din cauza propriilor nesiguranțe, neajunsuri sau probleme de control.
Exemple:
• i-am spus că trebuie să urmeze o dietă… să facă mai multe exerciții fizice… să nu mai bea… să primească ajutor pentru dependența sa.
• fuma două pachete de țigări pe zi. Nu am fost surprins … toată lumea știe că este nesănătoasă … la ce se aștepta?
• întotdeauna se agăța de mulțimea greșită… trăia sub un nor întunecat.
„ar putea fi mai rău”
adesea, chiar și cei care speră sincer să consoleze cei îndoliați recurg la comparații de durere. Din păcate, Compararea „ceea ce este „cu” ceea ce ar putea fi ” este în primul rând o funcție cognitivă sau de gândire, în timp ce cineva plânge pierderea pentru totdeauna a unui soț iubit, partener, copil, animal de companie, prieten etc., cu siguranță trăiește în imediatitatea realității sale emoționale. E o chestie cap contra inimă.
astfel, oricine se luptă cu disperarea cauzată de moartea unei persoane dragi nu poate vedea sau simți mult dincolo de durerea emoțională prezentă și consumatoare.
Exemple:
• Slavă Domnului că încă mai ai fiica ta… încă mai ai celălalt câine.
• din fericire, ea a rezistat suficient de mult pentru ca familia ta să fie acolo cu ea la sfârșit.
„a fost destinul”
din cauza permanenței morții, chiar și credincioșii devotați religios și-ar putea pune la îndoială credința după moartea unei persoane dragi apropiate. Astfel, exprimarea comentariilor că moartea decedatului a fost cumva „predestinată” sugerează doar că cei îndoliați ar trebui să se simtă cumva fericiți de pierdere și că plânsul și manifestarea angoasei cu privire la situație sunt cumva deplasate.
pentru că nu poți ști niciodată cu adevărat cum se simte altcineva, cel mai bine este să eviți comentariile de acest fel, chiar dacă cel îndurerat este o persoană de credință profundă.
Exemple:
• a fost voia lui Dumnezeu… parte a planului său.
nu putem ști întotdeauna de ce se întâmplă lucrurile.
„totul se întâmplă cu un motiv”
aceasta este versiunea cvasi-seculară a remarcii anterioare. Fără a atribui moartea „planului” unei zeități specifice sau unei puteri superioare, vorbitorul implică în continuare că viața pe pământ este guvernată cumva de reguli/legi fizice sau spirituale pe care cel îndoliat trebuie să le accepte și poate să le găsească mângâietoare — chiar dacă această rațiune sfidează înțelegerea sa.
amintiți-vă că durerea este un răspuns emoțional și de obicei sfidează raționalul, chiar dacă cel care plânge este ateu, agnostic, „logic” etc.
Exemple:
• moartea face parte din ciclul/cercul vieții.
era timpul lui.
numai cei buni mor tineri.
„cel puțin…”
orice comentariu care include cuvintele „cel puțin…” încearcă să ofere confort prin comparație într-un moment în care cei care instalează adâncurile durerii nu își pot „opri” efectiv răspunsul emoțional atotcuprinzător la moartea unei persoane dragi.
spre deosebire de remarca „ar putea fi mai rău” descrisă mai sus, totuși, acest tip de comentariu trădează judecata vorbitorului în jurul morții și, din păcate, modul în care el sau ea crede că individul îndoliat ar trebui să vadă situația. Acesta din urmă poate complica răspunsul la durere al unui individ.
Exemple:
• cel puțin ai avut un tată… un copil… un copil sănătos.
„ești încă tânăr”
un alt exemplu de confort greșit prin comparație, comentarii de acest fel încearcă să consoleze durerea reamintind unui individ că vârsta lui sau a ei oferă timp pentru a „șterge” cumva durerea pe care o simte în prezent.
în realitate, cei îndoliați nu trec niciodată peste pierderea cuiva drag. În schimb, el sau ea învață în cele din urmă să trăiască cu golul creat de pierderea pentru totdeauna a morții. Sugerând unei femei, de exemplu, că există „încă timp pentru ca ea să aibă un alt copil”, în timp ce se luptă cu durerea sufletească rănită de un avort spontan sau de naștere mortală este absolut ridicol și total insensibil.
Exemple:
• din fericire, ești încă tânăr și poți avea un alt copil.
„e mai bine…”
dacă te surprinzi vreodată exprimând ceva cuiva plângând o moarte care include cuvintele „e mai bine…” sau implică acel sentiment, atunci ar trebui să-ți muști imediat limba și să pleci fără să-ți termini gândul.
pentru cei îndoliați, nimic nu este mai bun decât să aibă pe cel iubit printre cei vii — chiar dacă numai pentru încă o zi, în multe cazuri.
Exemple:
• mai degrabă aș suferi un avort spontan decât să-mi pierd copilul de patru ani.
• e mai bine așa pentru că el / ea suferea … cu atâta durere … nu ar vrea să trăiască așa.