Peito De Frango Assado em papel alumínio

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Peito De Frango Assado em pacotes de papel alumínio são super suculentos, saborosos e ridiculamente fáceis de fazer! É uma maneira infalível de cozinhar peitos de frango.

se você está cozinhando muito frango seco e sem sabor, então você vai adorar esta receita. É o meu caminho para cozinhar peitos de frango, honestamente infalível!

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o peito de frango assado sai tão suculento, macio e perfeitamente cozido. É uma receita fácil que funciona sempre!

além disso, é tão versátil! Você pode servir o frango como parte do jantar com arroz, batata ou macarrão e legumes. Ou use – o para preparar a refeição – corte-o, corte-o, corte-o em cubos e use-o em sanduíches, quesadillas, salada de macarrão-o que quiser.

peito de frango assado em papel alumínio fatiado em uma tábua de madeira

ingredientes para Peito De Frango Assado em papel alumínio

você só precisará de um punhado de ingredientes para esta saborosa receita de frango!

  • 2 peitos de frango-sem pele e desossados
  • 1 tsp azeite-você pode trocar isso por colza ou óleo de girassol, se preferir.
  • 1 limão em fatias
  • 1 colher de chá de orégano – você pode usar temperos italianos se preferir
  • 1/4 colher de chá de alho desidratado em pó
  • Sal e pimenta-do-reino

Equipamento Necessário Para Fazer Esta Receita

  • folha de Estanho
  • Colher de chá
  • tábua de Cortar
  • Afiada faca de legumes
  • Torrefação de estanho

Como Fazer Cozido Peito de Frango Em Folha

  • pré-Aqueça o forno a 200C / 400F / Gás Marca 6
  • Preparar a lata de folha de encomendas – pegue uma folha de papel de alumínio e coloque-a no fundo de uma assadeira de estanho, regue o azeite no centro do papel alumínio e unte o papel alumínio para evitar que o frango degola.
  • Prepare o frango-corte o limão e coloque-o na folha de papel alumínio. Em seguida, coloque os peitos de frango nas rodelas de limão. Tempere o frango com sal e pimenta e polvilhe sobre o alho em pó e o orégano.
frango cru e limão em uma folha de pacote pronto para assar
  • Selo a folha de pacotes adicionar outra folha de papel alumínio em cima dos peitos de frango e torcerem juntos em toda a volta para formar um pacote lacrado para o frango para assar no.
peito de frango em uma folha de pacotes em uma assadeira
  • Quanto tempo para assar frango em papel alumínio, colocar o frango no forno quente e deixe cozinhar por cerca de 30-40 minutos ou até que o frango estiver cozido corretamente com os sucos de execução clara e sem cor-de-rosa de galinha restantes.

COZINHEIROS DICA! Acho super útil usar um termômetro de carne para verificar a temperatura cozida dos peitos de frango. Você está apontando para a temperatura no centro do peito de frango para ser um mínimo de 75-seriamente o termômetro de carne é total paz de espírito para mim, especialmente quando cozinhar frango.

  • corte o frango – assim que o frango estiver cozido, retire-o da parcela de papel alumínio e coloque-o em uma tábua de cortar para descansar por 5 minutos antes de cortar e servir com seus acompanhamentos favoritos.
peito de frango assado em papel alumínio fatiado em uma tábua de madeira

obtenha nossas melhores receitas de frango aqui-perfeito para jantar durante a semana

que outros vegetais Posso adicionar ao frango assado em papel alumínio?

se você quiser adicionar legumes ao seu frango assado na receita de papel alumínio, basta colocá-los com o frango logo no início da receita.

muitas combinações diferentes de vegetais, ervas e especiarias funcionam muito bem nessas deliciosas parcelas de frango. Experimente qualquer um dos seguintes…

  • batatas em fatias finas, cogumelos, sálvia e orégano.
  • os Cogumelos, a cebolinha e alecrim
  • Brócolis, limão, as cebolinhas e o gengibre
  • Pimentões, a cebola e o fajita tempero

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o Que devo Servir Com Frango Assado Em Folha?

bem, esta é uma receita super versátil e você pode levá-lo em tantas direções. E você pode usar o frango assado para muitas receitas diferentes. Alguns dos nossos favoritos incluem…

  • Frango Assado & arroz-para uma ideia de refeição simples, sirva o frango assado com uma saqueta de arroz de microondas aromatizado e um pouco de salada ou salada de repolho caseira.
  • Frango Assado & purê de batatas cremosas-sirva o frango quente fatiado em uma cama de purê de batatas cremosas com alguns brócolis e ervilhas.
  • Frango Assado & macarrão-sirva o frango desfiado com um macarrão rápido frite com brócolis, cogumelos e ervilhas.

o frango assado também é delicioso adicionado a sanduíches, salada de macarrão, chimichangas, quesadillas ou saladas.

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Tempo de preparo 5 minutos
Cozinhe o Tempo de 35 minutos
Tempo Total de 40 minutos

Ingredientes

  • 2 Os Peitos de frango – sem pele e sem espinhas
  • 1 colher de chá de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de orégano
  • 1/4 de colher de chá de alho desidratado em pó
  • Pitada de sal
  • Pitada de pimenta preta

Instruções

  1. pré-Aqueça o forno a 200C / 400F / Gás Marcos 6
  2. Pegue uma folha de papel de alumínio e coloque-a no fundo de uma assadeira de estanho, regue o azeite no centro da folha de estanho e Unte levemente a folha de estanho para evitar que o frango grude.
  3. corte o limão e coloque-o na folha de papel alumínio. Em seguida, coloque os peitos de frango nas rodelas de limão. Tempere o frango com sal e pimenta e polvilhe sobre o alho em pó e o orégano.
  4. adicione outra folha de papel alumínio em cima dos peitos de frango e misture tudo para formar um pacote selado para o frango assar.
  5. coloque o frango no forno quente e cozinhe por cerca de 30-40 minutos ou até que o frango esteja cozido adequadamente com os sucos limpos e sem frango rosa restante.
  6. uma vez que o frango é cozido, retire-o do pacote de papel alumínio e coloque em uma tábua de cortar para descansar por 5 minutos antes de cortar e servir com seus acompanhamentos favoritos.

Informação Nutricional:

Rendimento:

2

Tamanho da porção:

1
Quantidade Por Dose: Calorias: 221Total Gordura: 7gSaturated Gordura: Gordura 2gTrans: 0gUnsaturated Gordura: 4gCholesterol: 102mgSodium: 155mgCarbohydrates: 1gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 37g

Nutricional de conteúdo irá variar dependendo dos ingredientes exatos que você usa e o quão cuidadoso você é, com medição – essa informação nutricional é dado como um guia geral e pode não ser preciso – de-você sempre deve calcular a sua própria informação nutricional, especialmente se você tem uma dieta específica.

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