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Peito De Frango Assado em pacotes de papel alumínio são super suculentos, saborosos e ridiculamente fáceis de fazer! É uma maneira infalível de cozinhar peitos de frango.
se você está cozinhando muito frango seco e sem sabor, então você vai adorar esta receita. É o meu caminho para cozinhar peitos de frango, honestamente infalível!
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o peito de frango assado sai tão suculento, macio e perfeitamente cozido. É uma receita fácil que funciona sempre!
além disso, é tão versátil! Você pode servir o frango como parte do jantar com arroz, batata ou macarrão e legumes. Ou use – o para preparar a refeição – corte-o, corte-o, corte-o em cubos e use-o em sanduíches, quesadillas, salada de macarrão-o que quiser.
ingredientes para Peito De Frango Assado em papel alumínio
você só precisará de um punhado de ingredientes para esta saborosa receita de frango!
- 2 peitos de frango-sem pele e desossados
- 1 tsp azeite-você pode trocar isso por colza ou óleo de girassol, se preferir.
- 1 limão em fatias
- 1 colher de chá de orégano – você pode usar temperos italianos se preferir
- 1/4 colher de chá de alho desidratado em pó
- Sal e pimenta-do-reino
Equipamento Necessário Para Fazer Esta Receita
- folha de Estanho
- Colher de chá
- tábua de Cortar
- Afiada faca de legumes
- Torrefação de estanho
Como Fazer Cozido Peito de Frango Em Folha
- pré-Aqueça o forno a 200C / 400F / Gás Marca 6
- Preparar a lata de folha de encomendas – pegue uma folha de papel de alumínio e coloque-a no fundo de uma assadeira de estanho, regue o azeite no centro do papel alumínio e unte o papel alumínio para evitar que o frango degola.
- Prepare o frango-corte o limão e coloque-o na folha de papel alumínio. Em seguida, coloque os peitos de frango nas rodelas de limão. Tempere o frango com sal e pimenta e polvilhe sobre o alho em pó e o orégano.
- Selo a folha de pacotes adicionar outra folha de papel alumínio em cima dos peitos de frango e torcerem juntos em toda a volta para formar um pacote lacrado para o frango para assar no.
- Quanto tempo para assar frango em papel alumínio, colocar o frango no forno quente e deixe cozinhar por cerca de 30-40 minutos ou até que o frango estiver cozido corretamente com os sucos de execução clara e sem cor-de-rosa de galinha restantes.
COZINHEIROS DICA! Acho super útil usar um termômetro de carne para verificar a temperatura cozida dos peitos de frango. Você está apontando para a temperatura no centro do peito de frango para ser um mínimo de 75-seriamente o termômetro de carne é total paz de espírito para mim, especialmente quando cozinhar frango.
- corte o frango – assim que o frango estiver cozido, retire-o da parcela de papel alumínio e coloque-o em uma tábua de cortar para descansar por 5 minutos antes de cortar e servir com seus acompanhamentos favoritos.
obtenha nossas melhores receitas de frango aqui-perfeito para jantar durante a semana
que outros vegetais Posso adicionar ao frango assado em papel alumínio?
se você quiser adicionar legumes ao seu frango assado na receita de papel alumínio, basta colocá-los com o frango logo no início da receita.
muitas combinações diferentes de vegetais, ervas e especiarias funcionam muito bem nessas deliciosas parcelas de frango. Experimente qualquer um dos seguintes…
- batatas em fatias finas, cogumelos, sálvia e orégano.
- os Cogumelos, a cebolinha e alecrim
- Brócolis, limão, as cebolinhas e o gengibre
- Pimentões, a cebola e o fajita tempero
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o Que devo Servir Com Frango Assado Em Folha?
bem, esta é uma receita super versátil e você pode levá-lo em tantas direções. E você pode usar o frango assado para muitas receitas diferentes. Alguns dos nossos favoritos incluem…
- Frango Assado & arroz-para uma ideia de refeição simples, sirva o frango assado com uma saqueta de arroz de microondas aromatizado e um pouco de salada ou salada de repolho caseira.
- Frango Assado & purê de batatas cremosas-sirva o frango quente fatiado em uma cama de purê de batatas cremosas com alguns brócolis e ervilhas.
- Frango Assado & macarrão-sirva o frango desfiado com um macarrão rápido frite com brócolis, cogumelos e ervilhas.
o frango assado também é delicioso adicionado a sanduíches, salada de macarrão, chimichangas, quesadillas ou saladas.
Navegue por todas as nossas receitas de carne aqui
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confira nosso planejamento de refeições aqui-está cheio de receitas, dicas de planejador de refeições e planos de refeições imprimíveis pré-preenchidos semanalmente ou sazonalmente. Temos centenas das melhores receitas de família que toda a sua família vai adorar!
Ingredientes
- 2 Os Peitos de frango – sem pele e sem espinhas
- 1 colher de chá de azeite de oliva
- 1 colher de chá de orégano
- 1/4 de colher de chá de alho desidratado em pó
- Pitada de sal
- Pitada de pimenta preta
Instruções
- pré-Aqueça o forno a 200C / 400F / Gás Marcos 6
- Pegue uma folha de papel de alumínio e coloque-a no fundo de uma assadeira de estanho, regue o azeite no centro da folha de estanho e Unte levemente a folha de estanho para evitar que o frango grude.
- corte o limão e coloque-o na folha de papel alumínio. Em seguida, coloque os peitos de frango nas rodelas de limão. Tempere o frango com sal e pimenta e polvilhe sobre o alho em pó e o orégano.
- adicione outra folha de papel alumínio em cima dos peitos de frango e misture tudo para formar um pacote selado para o frango assar.
- coloque o frango no forno quente e cozinhe por cerca de 30-40 minutos ou até que o frango esteja cozido adequadamente com os sucos limpos e sem frango rosa restante.
- uma vez que o frango é cozido, retire-o do pacote de papel alumínio e coloque em uma tábua de cortar para descansar por 5 minutos antes de cortar e servir com seus acompanhamentos favoritos.
Informação Nutricional:
Rendimento:
2
Tamanho da porção:
1
Quantidade Por Dose: Calorias: 221Total Gordura: 7gSaturated Gordura: Gordura 2gTrans: 0gUnsaturated Gordura: 4gCholesterol: 102mgSodium: 155mgCarbohydrates: 1gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 37g
Nutricional de conteúdo irá variar dependendo dos ingredientes exatos que você usa e o quão cuidadoso você é, com medição – essa informação nutricional é dado como um guia geral e pode não ser preciso – de-você sempre deve calcular a sua própria informação nutricional, especialmente se você tem uma dieta específica.
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