não é segredo que o álcool e a gravidez não se misturam. Mas muitas vezes nos concentramos nos hábitos de consumo das mulheres, esquecendo que as mulheres são apenas metade da equação quando se trata de engravidar. A realidade é que, se você está tentando engravidar, homens e mulheres podem querer reconsiderar seus hábitos de bebida. Mesmo o consumo moderado pode ter efeitos significativos na fertilidade masculina e na atividade sexual.Abaixo, veremos duas maneiras principais de o álcool prejudicar a fertilidade masculina.
álcool e seu efeito sobre a função Sexual e desempenho
então, o álcool é mais do que um problema da mulher quando se trata de gravidez? Primeiro, o álcool pode tornar mais difícil para um homem até fazer sexo, impedindo sua libido. O álcool é um depressor do sistema nervoso e, entre outras coisas, limita a capacidade do cérebro de processar a estimulação sexual.
beber álcool também dificulta as ereções, fazendo com que os vasos sanguíneos se dilatem, desidratem o corpo e aumentem os níveis de angiotensina, um hormônio associado à disfunção erétil. Mesmo se você conseguir uma ereção, o álcool também pode reduzir sua capacidade de atingir o orgasmo.
qualidade e fertilidade do álcool e do esperma
além da função sexual, o álcool também pode afetar negativamente a qualidade do esperma. Impede que o corpo absorva zinco, que é um elemento importante na produção de espermatozóides. Níveis mais baixos de zinco podem levar ao esperma que está deformado e diminuiu a motilidade – a capacidade do esperma de nadar. De fato, um estudo publicado em 2014 relatou que homens jovens saudáveis que consumiam cinco ou mais bebidas por semana mostraram 33% menos Contagem de espermatozóides, bem como 51% menos espermatozóides “em forma normal” do que homens que bebiam menos.
e quanto mais bebidas você adiciona à equação, mais sérios são os efeitos. O abuso de álcool e o alcoolismo também podem diminuir os testículos, resultando em impotência e infertilidade. O álcool, é claro, pode danificar o fígado. A doença hepática pode aumentar os níveis de estrogênio, o que afeta a fertilidade masculina.
embora beber álcool não necessariamente impeça você de conceber, você pode querer considerar desistir de beber para dar aos seus pequenos um impulso extra durante os esforços de concepção. Beber regularmente, ou pesadamente, tem um efeito sobre a fertilidade masculina, portanto, reduzir o consumo pode ser um bom primeiro passo para ajudar a aumentar as chances de um casal engravidar!
o álcool é, obviamente, um único exemplo de como os fatores de estilo de vida podem afetar a fertilidade. Se você está tendo problemas para engravidar, seu médico pode sugerir várias mudanças adicionais no estilo de vida e possíveis tratamentos. Para ajudar com esse processo, você deve mencionar seus hábitos típicos de consumo e perguntar se pode ser melhor reduzir ou eliminar o consumo ao tentar conceber. Este pequeno sacrifício pode fazer uma diferença real no seu caminho para a paternidade!
Aqui estão algumas outras coisas que podem prejudicar a fertilidade masculina:
- testosterona sintética
- câncer testicular
- disruptores endócrinos