nos últimos anos, tornou-se uma percepção de que algumas crianças estão se tornando mais obesas ao longo de seus anos de infância (foureighteen anos de idade). Isso pode ser causado por vários motivos: estrutura familiar, falta de conhecimento de alimentos com alto teor calórico e as vidas mais ocupadas que as famílias levam hoje. Os pais devem ser responsabilizados por suas ações (e falta delas) que resultam em um impacto negativo no peso de seus filhos, fazendo com que eles se tornem obesos/com sobrepeso na infância.
dependendo de quem você pergunta Quem é o culpado pela obesidade infantil, você terá uma resposta diferente. De acordo com uma pesquisa de pais por ACNielsen:
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- apenas 1% dos pais culparam os fabricantes
- 7% culpou a publicidade na TV, etc
- 9% culpou a criança
- 10% culpou a comida rápida empresas
Dois terços dos pais culpam a si mesmas. (verywellfamily.com) afinal, os pais são aqueles que inadvertidamente ensinam às crianças o que comer e o que escolher para comer quando eles (pais) não estão por perto. Ensinar às crianças bons hábitos alimentares saudáveis enquanto são jovens é uma responsabilidade que os pais precisam levar mais a sério. O que eles aprendem sobre comer em uma idade jovem irá segui-los toda a sua vida e, finalmente, mudar a maneira como eles pensam e olham para a comida.Desde o nascimento, as crianças constroem confiança em seus pais até o ponto em que confiam e acreditam que tudo o que seus pais fazem/dizem é o que é certo e melhor para eles. Assim, os pais são sempre obrigados a fazer todo o possível e apropriado para fornecer e manter um estilo de vida saudável para seus filhos. Os pais devem ser consistentes em fazer as ações necessárias e positivas que contribuirão para que seus filhos sejam bem sustentados e saudáveis.
combater a obesidade infantil pode ser uma tarefa difícil para a família ocupada com muitos filhos, mas isso pode ser feito. A seguir estão algumas maneiras que a instituição nacional oh Health recomenda manter um estilo de vida saudável, e eu os apoio fortemente:
tendo opções de lanche mais saudáveis disponíveis a partir das quais as crianças podem escolher
beber a quantidade recomendada de Água Para peso e altura (geralmente oito copos de oito onças por dia
a quantidade diária recomendada de fluido é:
- Cinco copos (um litro) de cinco a oito anos de idade
- Sete copos (um ponto cinco litros) de nove a doze anos de idade
- Oito a dez copos (dois litros) por treze anos ou mais de idade
- Ser ativo por, pelo menos, sessenta minutos por dia
- Assista o tamanho da porção que você está comendo
Em uma pesquisa feita pela Gillian K. Steelfisher, alguns pais acreditam que “não é ético para limitar o seu filho para uma certa quantidade de alimentos ou de parte”.
Quarenta e quatro por cento dos pais dizem que é difícil ter os seus filhos comer saudável
Onze por cento dos pais dizem que uma alimentação saudável é muito caro
Setenta e nove por cento dos pais não se importam se o seu filho come saudável
Dezesseis por cento dos pais não tem tempo para preparar alimentos saudáveis
Sete por cento dos pais não sabem se seus filhos a consumir alimentos não saudáveis
Trinta e seis por cento dizem que é difícil ter os seus filhos exercício
Centro de Controle de Doenças sugere ter filhos ser fisicamente ativo por pelo menos sessenta minutos por dia. Além de ensinar a seus filhos maus hábitos alimentares, os pais também podem ensinar seus filhos a serem preguiçosos. Por não incentivar atividades físicas é outra maneira que os pais estão ensinando seus hábitos pouco saudáveis filho. De acordo com a BBC News magazine (bbc.com), assistir televisão era uma das atividades mais populares para as crianças, e setenta e cinco por cento das crianças em idade escolar preferem ficar em casa do que ir ao parque local. Os pais são aqueles que ensinam seus filhos a praticar hábitos e é sua responsabilidade manter seus filhos ativos.
muita televisão e Videogame desempenham um papel importante na epidemia de obesidade infantil que as crianças estão enfrentando. Ao limitar o tempo de tela e incentivar as crianças a serem mais ativas, pode potencialmente salvar suas vidas.
sentar e ficar inativo por longos períodos de tempo pode contribuir para que as crianças tenham excesso de peso. Os pais não podem simplesmente culpar a televisão e os videogames por seu filho (ren) estar acima do peso. Afinal, eles(pais) estão permitindo que seu filho (ren) tenha acesso e jogue os jogos. Eles (pais) são os que compraram (ou permitiram que fosse presenteado) e trazidos para casa. Acrescentando ainda outra razão pela qual os pais devem ser responsabilizados por seu filho(ren) ser obeso/com sobrepeso. Discovery News argumenta que os jogos interativos podem fazer as crianças se levantarem e se moverem, ajudando-as a se tornarem mais ativas e diminuir a probabilidade de ganho de peso. O problema é que as crianças não estão jogando jogos interativos.
os pais estão negligenciando seus filhos, permitindo-lhes continuamente jogar videogames e assistir muita televisão. Em 2007, a imprensa britânica diz que uma criança de sete anos pesava mais de 200 libras. Ele não podia andar para a escola. As autoridades ameaçaram tirar a criança de casa. Isso levanta a questão: a obesidade infantil é considerada negligência e negligência médica?
a negligência infantil geralmente é definida como a falha dos cuidadores em procurar ou fornecer os cuidados médicos necessários. Para determinar se a obesidade infantil grave constitui negligência médica, é necessário avaliar os critérios dessas três coisas:
uma alta probabilidade de que ocorram danos iminentes graves;
uma probabilidade razoável de que a intervenção estatal coercitiva resulte em tratamento eficaz;
a ausência de opções alternativas para resolver o problema.
embora seja difícil para as autoridades e o pessoal médico determinar a negligência e a negligência médica, é um argumento contínuo. David Rogers, porta-voz de Saúde Pública da associação do governo local, afirmou que “os pais que permitem que seus filhos comam demais podem ser tão culpados de negligência quanto aqueles que não alimentam seus filhos”. Se o prato do seu filho tiver tanta comida quanto a sua, você pode estar superalimentando. (Por pais que permitem que seus filhos comam a mesma porção que eles, eles (pais), estão preparando seus filhos para o fracasso e muitos problemas de saúde.
no mesmo artigo, um pediatra argumentou que a obesidade é um “problema de saúde pública, Não uma questão de proteção à criança.”Quando a obesidade infantil começa a causar dinheiro aos contribuintes, não é mais uma questão familiar privada concedida, então se torna uma grande questão pública. Estar acima do peso / obeso pode causar vários problemas de saúde nos quais o dinheiro do governo estadual e federal será gasto no sistema de saúde. O CDC (centro de controle de doenças) diz que existem riscos imediatos e futuros para a saúde da obesidade infantil e podem ter um efeito prejudicial no corpo. Crianças com sobrepeso / obesidade correm mais risco de ter:
pressão alta e colesterol alto, que são fatores de risco para doenças cardiovasculares (DCV).
risco aumentado de tolerância à glicose prejudicada, resistência à insulina e diabetes tipo 2.
problemas respiratórios, como asma e apneia do sono.
problemas articulares e desconforto musculoesquelético.
doença hepática gordurosa, cálculos biliares e refluxo gastro-esofágico (ou seja, azia).
os riscos futuros são:
crianças com obesidade têm maior probabilidade de se tornarem adultos com obesidade.A obesidade adulta está associada ao aumento do risco de várias condições graves de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo dois e câncer.
se as crianças tiverem obesidade, seus fatores de risco de obesidade e doenças na idade adulta provavelmente serão mais graves.
existem muitos problemas com excesso de peso/ obesidade e IMC elevado. O índice de peso ou Massa Corporal (IMC) desempenha um papel proeminente na equação da obesidade. O IMC é definido como: o peso de uma pessoa em quilogramas dividido pelo quadrado de altura em metros. Um IMC alto pode ser um indicador de alta gordura corporal.
além dos muitos problemas de saúde que as crianças enfrentarão, os pais precisam ter em mente que existem muitos estigmas sociais que acompanham o excesso de peso/obesidade. Depressão e bullying no topo da lista que as crianças enfrentam com excesso de peso/obesidade. A saúde Mental é tão importante agora, com a mídia social sendo excessivamente popular, é uma maneira fácil de intimidar alguém (uma criança) por seu peso e pela aparência.
em dois mil seis, dezoito anos de idade, Brandy Vela se matou na frente de sua família. A (S) razão(s), ela foi intimidada on-line por estar acima do peso. Em uma declaração à CNN, sua irmã, Jackie afirmou: “as pessoas gostariam de fazer falsificados Facebook contas e eles mensagem, e ela não iria responder, e eles ainda vêm para ela,” eles diziam coisas como “por que você ainda está aqui?”Eles também a chamavam de gorda e feia.
é o papel dos pais dar o exemplo de aceitação aos filhos. Quando eles não conseguem fazer isso, coisas como bullying online podem acontecer.
com o avanço das mídias sociais e sua fácil acessibilidade, é fácil para uma criança sofrer bullying online. Debate.org um site de votação online, fez a pergunta se os pais devem monitorar o que seus filhos fazem nas redes sociais? Surpreendentemente, quarenta por cento dos pais disseram Sim, Enquanto sessenta por cento disseram Não. Isso é chocante porque a internet é composta de muitas coisas perigosas das quais os pais precisam estar cientes. Há muitas coisas inseguras que lixívia na web.
argumentos opostos no site são “as crianças devem ser confiáveis”,” as crianças precisam e merecem Privacidade “e”os relacionamentos de adolescentes e pais devem ser baseados na confiança”. Outros dizem que a web é ” perigosa e o que as crianças fazem na internet deve ser monitorado de perto. Um dos pais afirma que “os pais devem verificar a conta de mídia social de uma criança por causa de razões de segurança, quero dizer, os pais nunca poderiam saber o que está acontecendo com seu filho. A Internet é um mundo diferente é um mundo onde você está atrás de uma tela onde ninguém poderia dizer nada para que você pudesse começar a intimidar as pessoas e as pessoas poderiam estar sob perigo é por isso que os pais devem monitorar as mídias sociais de uma criança. Predadores de todos os tipos espreitam na internet e atacam sentimentos vulneráveis.
as crianças imitam o que vêem seus pais fazendo. Se eles virem seus pais bebendo refrigerantes o dia todo, eles, por sua vez, provavelmente escolherão um refrigerante em vez de uma garrafa de água. Em um artigo publicado em LiveScience.com adolescentes cujos pais bebem refrigerante todos os dias têm quase quarenta por cento mais chances de beber refrigerante todos os dias do que adolescentes cujos pais não bebem refrigerante.Adolescentes cujos pais comem cinco porções de frutas e vegetais diariamente têm 16% mais chances de fazer o mesmo do que adolescentes cujos pais não comem cinco porções por dia.Quase metade dos adolescentes (quarenta e oito por cento) cujos pais bebem refrigerante todos os dias comem fast food pelo menos uma vez por dia, enquanto apenas trinta e nove por cento dos adolescentes cujos pais não bebem refrigerante comem fast food pelo menos uma vez ao dia.
Quarenta e cinco por cento dos adolescentes cujos pais não comer cinco porções de frutas e vegetais diariamente, comer fast-food pelo menos uma vez por dia, enquanto apenas trinta e nove por cento dos adolescentes cujos pais comer cinco porções por dia, comer fast-food pelo menos uma vez por dia.
as crianças estão observando os pais e é apenas responsabilidade dos pais modelar um bom comportamento saudável. Pesquisas anteriores mostraram que os pais que comem saudável e se exercitam são mais do que propensos a ter filhos que fazem o mesmo. Os pais desempenham um papel importante na vida de seus filhos, eles são o primeiro exemplo de como e o que seus filhos se tornarão. A responsabilidade não deve ser tomada de ânimo leve.
conclusão
os pais devem assumir como primeiros professores de seu filho(ren), o papel principal do que seu filho(ren) come e está fazendo em termos de ser ativo tem que assumir a responsabilidade por suas ações e falta dela. Desde o nascimento, os filhos constroem confiança em seus pais até o ponto em que confiam e acreditam que tudo o que seus pais fazem/dizem é o que é certo e melhor para eles. Assim, os pais são sempre obrigados a fazer todo o possível e apropriado para fornecer e manter um estilo de vida saudável para seus filhos. Os pais devem ser consistentes em fazer as ações necessárias e positivas que contribuirão para que seus filhos sejam bem sustentados e saudáveis.
os anos de formação de uma criança são gastos aos cuidados de seus pais ou outros adultos que servem na qualidade de zelador. O que quer que esses adultos digam ou façam enquanto estão sob seus cuidados, afeta muito e influencia o estilo de vida geral de seus filhos. Eles (pais) são responsáveis por garantir uma base forte e saudável em suas primeiras vidas (filhos). Como tal, os pais devem ser responsabilizados por suas ações, ou falta delas que resultem em efeitos negativos sobre o peso de seus filhos, como resultado, fazendo com que seus filhos fiquem expostos à obesidade na primeira infância.
então, quem e o que são realmente culpados por crianças com sobrepeso / obesidade? Afinal, especialmente para crianças mais novas, os pais (responsáveis) são os únicos que controlam todas essas coisas. Eles controlam onde comem, o que comem e quanto comem. Bons hábitos alimentares e dietéticos começam em casa.
os pais precisam refletir e fazer mudanças necessárias/muito necessárias em seu comportamento e formas de pensar em termos de como seus filhos estão se saindo em termos de comer, beber e atividade física. Os pais devem se perguntar: “Estou fornecendo alimentos saudáveis?””Eu ofereço e encorajo escolhas saudáveis?”Estou dando um bom exemplo para meus filhos?”