Termogênicos queimadores de gordura são suplementos naturais projetado para ajudar você a perder peso e alcançar o seu corpo metas mais rapidamente do que com uma dieta e exercício sozinho.
os melhores queimadores de gordura utilizam ingredientes naturais que trabalham para aumentar seu metabolismo, queimar gordura armazenada e amplificar os níveis de energia. Alguns suplementos de queima de gordura também ajudam a suprimir o apetite, facilitando a redução da ingestão de calorias.
no entanto, escolher o melhor queimador de gordura para suas necessidades pode parecer uma tarefa complicada. Com cada queimador de gordura alegando ser o melhor, como você realmente sabe quais suplementos são os mais eficazes?
para ajudá-lo a decidir, nós da NorCal Marketing pesquisamos os principais suplementos de queimador de gordura no mercado para ver quais realmente funcionam.
Aqui estão nossas principais escolhas para os melhores suplementos de queimador de gordura para 2021.
Top 6 Melhores Queimadores de Gordura no Mercado
- Leanbean: Melhor para as mulheres
- PhenQ: o Melhor para a gordura da barriga
- Instant Nocaute: Melhor para os homens
- KetoCharge: Melhor ceto pílula de dieta de
- PrimeShred: o Melhor para o fisiculturismo
- TrimTone: o Melhor para a supressão do apetite
Leanbean: Melhor para as Mulheres
Leanbean é o melhor queimador de gordura para mulheres que querem perder peso, suprimir o apetite e melhorar os níveis de energia.
Diga adeus às alças do amor e ao midriff mole e diga olá aos abdominais apertados e às pernas tonificadas. Essa é a magia de Leanbean. O suplemento queimador de gordura para mulheres torna possível alcançar um corpo pronto para a praia sem níveis de energia crateras ou bem-estar mental.
Leanbean contém ingredientes naturais de queima de gordura que aceleram o metabolismo. Estes incluem colina, que funciona em conjunto com o seu metabolismo regular. A mistura de ponta aumenta a temperatura interna do corpo, permitindo que seu corpo queime a gordura corporal armazenada para obter energia mais rapidamente.
este queimador de gordura natural para mulheres faz mais do que ativar a termogênese. Também mantém os desejos à distância. Cada pílula Leanbean contém três gramas de glucomanano, uma fibra dietética derivada da raiz de konjac. A substância absorve líquido no estômago para que você se sinta saciado ao longo do dia.
a lista de ingredientes em Leanbean inclui:
- Açaí
- Garcinia cambogia
- grãos de café Verde
- Piperina
- Cloreto
- Colina
- picolinato de Cromo
- raiz de Konjac (glucomanano)
- Vitamina B6 e B12
- Açafrão
- Zinco
Final de Vida LTD handpicks todos os ingredientes para garantir a mais alta qualidade e potência. O fabricante Leanbean evita estimulantes em favor de alimentos antioxidantes e ricos em vitaminas. Esta combinação permite queimar gordura com efeitos colaterais mínimos.
a Ultimate Life LTD fabrica apenas Leanbean em instalações aprovadas pela FDA com boas práticas de fabricação (GMP). A empresa também oferece uma garantia de reembolso de 90 dias a cada compra. Se você não ama a maneira como você olha depois de usar este queimador de gordura, você pode devolvê-lo para um reembolso completo.
com sua fórmula comprovada que ajuda o corpo a queimar gordura, Leanbean acumulou legiões de usuários leais. O suplemento de perda de peso tem depoimentos on-line brilhantes de clientes em todo o mundo, incluindo Modelo e estilo de vida surfista Bree Kleintop, que atua como porta-voz da marca.
Leanbean é melhor para mulheres ativas que tentam alcançar corpos mais aptos. A fórmula livre de cafeína permite que os usuários maximizem sua perda de gordura sem se sentirem superestimulados. Este design seguro e pensativo torna um queimador de gordura para mulheres com sensibilidades de cafeína.
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PhenQ: o Melhor para a Gordura da Barriga
PhenQ é o principal suplemento queimador de gordura de gordura da barriga teimoso.
a maioria dos suplementos de queimador de gordura da barriga se concentra em um componente da perda de peso. PhenQ casas em cinco fatores. A abordagem multifacetada fornece uma maneira eficiente e eficaz de queimar gordura da barriga de todos os ângulos.
o ingrediente secreto É α-Lacys Reset. É a ideia de Ciência e pesquisa de última geração projetada para acelerar o metabolismo. O composto de marca registrada ativa a termogênese no corpo, permitindo que os usuários queimem calorias em nenhum momento.
enquanto α-Lacys repõe o metabolismo do corpo, os ingredientes restantes completam o processo de perda de peso. Cafeína anidra oferece um impulso de energia para levá-lo através de sessões de ginástica cansativas. Enquanto isso, nopal, um cacto rico em fibras, ajuda a colocar os grampos em dores de fome.
Os ingredientes em PhenQ incluem:
- α-Lacys Reset
- Carnitina fumarato
- Capsimax pó
- Cafeína anidra
- carbonato de Cálcio
- picolinato de Cromo
- Nopal
Wolfson Marcas Ltd, os produtores de PhenQ, incorpora as mais recentes descobertas científicas para maximizar a perda de gordura em potencial. O queimador de gordura tudo-em-um da empresa eleva o metabolismo da gordura a níveis recordes sem deixar as pessoas cansadas. PhenQ também oferece ingredientes para melhorar o humor para que você permaneça energizado durante sua jornada de perda de peso.
Wolfson Brands Ltd fez sua lição de casa ao testar PhenQ. A empresa colocou o queimador de gordura natural através de extensos ensaios clínicos e descobriu que os participantes perderam 7,24% de sua gordura corporal depois de tomar PhenQ. Enquanto isso, o grupo placebo perdeu menos de 1%. Usuários PhenQ também perdeu 3,44% do seu peso corporal médio e também aumentou a sua massa muscular magra em 3,8%.
mais de 190.000 clientes depositaram sua confiança neste queimador de gordura termogênico. Sua fé quase universalmente lhes rendeu figuras mais magras e cinturas menores. A pílula dá às pessoas várias maneiras de perder peso, o que a torna um dos melhores suplementos de queima de gordura do mercado.
Wolfson Brands Ltd oferece vantagens adicionais para os clientes. Você pode garantir enormes economias multibuy ao comprar mais de uma garrafa, e você pode ter certeza com a garantia de devolução do dinheiro da empresa . A empresa também oferece frete grátis em qualquer lugar do mundo.
PhenQ funciona melhor para pessoas que tentam perder mais de 30 libras. O suplemento queimador de gordura natural tem como alvo a gordura da barriga que não vai desaparecer com dieta e exercício sozinho. Apenas duas pílulas por dia podem fazer toda a diferença entre flab e fab.
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nocaute instantâneo: melhor para homens
às vezes atletas profissionais precisam de uma mão para perder peso. Muitos deles se voltam para o nocaute instantâneo devido à sua fórmula cientificamente apoiada e ingredientes saudáveis. O queimador de gordura tem uma poderosa fórmula termogênica que queima a gordura armazenada e mantém o apetite sob controle.
qualquer discussão sobre o queimador de gordura mais forte para os homens precisa incluir nocaute instantâneo. Os ingredientes termogênicos aceleram o processo de queima de gordura e explodem o excesso de gordura ao redor da cintura, quadris e braços. O resultado: você pode conseguir um corpo bem definido com massa muscular magra e cinzelada.
Knockout instantâneo funciona porque apresenta uma ampla gama de estimulantes. Cafeína anidra e extrato de chá verde levar seus níveis de energia para alturas estratosféricas. Dessa forma, você pode moer através do exercício aeróbico e treinamento intervalado de alta intensidade que você precisa para perder peso.
embora o Knockout instantâneo contenha vários estimulantes, você não se sentirá nervoso ou inquieto. Roar Ambition Ltd, os criadores do Instant Knockout, adicionou uma dose otimizada de L-teanina, um aminoácido encontrado no extrato de folhas de chá preto e verde. O composto tem um efeito calmante que o mantém relaxado depois de esmagar seus objetivos de treino.
Knockout instantâneo inclui os seguintes ingredientes:
- extrato de pimenta Preta
- Cafeína anidra
- pimenta de Caiena em pó
- grãos de café Verde
- extrato de chá Verde
- GTF chromium
- Konjac fibra (glucomanano)
- Vitamina B6 e B12
- Zinco
Instant Nocaute permite que os homens tomam o controle de seus corpos e da vida. Os ingredientes de alta qualidade passam por testes rigorosos, para que você possa ter certeza de que eles fornecem os resultados anunciados. Contanto que você combine o suplemento queimador de gordura com dieta e exercício, você pode esperar para alcançar o corpo desfiado que você deseja.
manter o status de um concorrente de classe mundial não é fácil. É por isso que vários atletas profissionais usam nocaute instantâneo. Lutador de MMA Diego Sanchez e treinador de MMA Greg Jackson juram por este queimador de gordura para homens. Se o nocaute instantâneo for bom o suficiente para os melhores atletas do mundo, deve ser bom o suficiente para você.
homens à procura de um suplemento de perda de peso best-in-class não deve procurar mais do que nocaute instantâneo. Tem os ingredientes cuidadosamente calibrados que os homens precisam para se manter ativos e em forma. Roar Ambition Ltd também oferece envio prioritário para todos os clientes e um desconto de 10% nas compras em massa.
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KetoCharge: melhor pílula de dieta Keto
não é segredo que manter a cetose apresenta um desafio. A dieta pode zap seus níveis de energia e deixá-lo com fome o tempo todo. KetoCharge serve como um queimador de gordura eficaz para ajudá-lo a manter sua dieta quando você mais precisa.
KetoCharge funciona em conjunto com o seu estado cetogênico natural. Ele persuade seu corpo a liberar cetonas, que pode usar como energia. Contanto que você tenha níveis elevados de cetona no sangue, você pode evitar efeitos colaterais indesejados como a “gripe ceto.”
KetoCharge fornece energia instantânea que normalmente levaria semanas para ser acessada. Dessa forma, você não precisa esperar meio mês morrendo de fome em uma dieta baixa em carboidratos para ver os resultados. O suplemento de queima de gordura também contém eletrólitos que neutralizam sintomas como halitose e névoa cerebral.
Wolfson Brands Ltd, o negócio por trás KetoCharge, exerce uma abordagem multifacetada para o processo de queima de gordura. Ele embala pílulas com ingredientes naturais que aumentam os níveis de energia e taxa metabólica, mantendo o apetite ao mínimo. O queimador de gordura termogênico inclui até mesmo o aminoácido glicina, que promove o sono profundo à noite e melhora o seu humor durante o dia.
os ingredientes em KetoCharge incluem:
- BHB mistura (cálcio BHB, sódio BHB e magnésio BHB)
- L-ácido aspártico
- L-carnitina L-tartarato
- ácido Málico
- Orgânica cafeína
- Vermelho de beterraba, suco em pó
- Selênio
- Solúvel de milho, fibra
- extrato de folhas de Stevia rebaudiana
KetoCharge torna possível para manter o ceto dieta. Você pode continuar seu novo estilo de vida com uma dose diária desta pílula de perda de peso eficaz. Você receberá a energia de longo prazo que seu cérebro e corpo precisam para passar o dia sem sucumbir à fadiga ou desejos.
quem mantém a dieta cetônica sabe a rapidez com que pode queimar gordura. Como o corpo não tem reservas de glicogênio a partir de carboidratos, o corpo utiliza gordura armazenada. KetoCharge torna possível permanecer em cetose e maximizar sua perda de peso.
aderir à dieta cetônica não precisa forçar sua força de vontade. KetoCharge se destaca como a melhor pílula de dieta cetônica, oferecendo uma solução direta e eficaz para homens e mulheres. Este queimador de gordura de alta qualidade contém ingredientes premium que queimam gordura e elevam o metabolismo. Todos os pedidos vêm com frete grátis e uma garantia de devolução do dinheiro.
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PrimeShred: o Melhor para Musculação
Olhando para perder peso sem sacrificar a massa muscular? PrimeShred classifica como o melhor suplemento queimador de gordura para fisiculturistas. A fórmula de ponta pode transformar seu corpo enquanto aumenta os níveis de energia e o foco.
MuscleClub Ltd., o fabricante por trás PrimeShred, se orgulha de escolher ingredientes naturais cientificamente apoiados. A empresa coloca seus suplementos de perda de peso através de pesquisas exaustivas para garantir a rápida queima de gordura para homens e mulheres. Isso significa que você obterá os resultados desejados mais cedo ou mais tarde.
MuscleClub Ltd. faz mais do que escolher ingredientes naturais de alta qualidade. Ele só fabrica este suplemento de queimador de gordura superior em instalações certificadas por GMP e aprovadas pela FDA. Estes regulamentos garantem que você receba pílulas feitas sob os padrões de qualidade mais apertados.
Os ingredientes em PrimeShred incluem:
- Bioperine
- Cafeína anidra
- pimenta de Caiena em pó
- DMAE
- grãos de café Verde
- extrato de chá Verde
- L-theanine
- L-tirosina
- Rhodiola Rosea raiz
- Vitamina do complexo B
PrimeShred empunha uma abordagem em três etapas para queimar o excesso de gordura. Primeiro, ele dispara o metabolismo natural da gordura do seu corpo. Este queimador de gordura termogênico aumenta sua taxa metabólica, então você destrói calorias antes que elas se tornem gordura da barriga.
em segundo lugar, PrimeShred desencadeia hormônios que queimam gordura que visam a gordura teimosa na cintura, braços e pernas. Eles forçam suas células de gordura a liberar ácidos graxos em sua corrente sanguínea, onde seu corpo as queima em busca de energia. Finalmente, a fórmula contém potenciadores de energia para manter sua mente e corpo afiados de manhã até a noite.
enquanto muitas empresas têm uma política de reembolso de 30 dias, MuscleClub Ltd. vai acima e além. Ele oferece aos clientes 100 dias para testar o suplemento de queima de gordura e ver se ele funciona para eles. Se você deseja a garantia de devolução do dinheiro mais extensa do mercado, PrimeShred merece sua consideração.
a abordagem de ameaça tripla para a queima de gordura torna PrimeShred um candidato para o melhor queimador de gordura termogênico para homens em musculação. A fórmula única e os ingredientes cuidadosamente adquiridos capacitam os fisiculturistas a obter ganhos recordes na sala de musculação. As pílulas de perda de peso também vêm com frete grátis e devoluções.
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Trimtone: Melhor para supressão do apetite
todos sabemos que uma dieta saudável contribui para a perda de peso. No entanto, seguir um plano bem pensado pode testar até mesmo os dieters mais firmes. Trimtone cuida de seus desejos, dando-lhe a força de vontade de dizer “não” para pizza, pretzels, biscoitos e bolo.
Trimtone funciona porque contém uma dose otimizada de glucomanano. A fibra dietética se expande no estômago, fazendo você se sentir cheio ao longo do dia. Esta ajuda de supressão de apetite reduz a tentação de comer demais ou invadir a despensa entre as refeições.
cada uma das pílulas de perda de peso contém três gramas de glucomanano. A Swiss Research Labs Limited baseou sua fórmula em um estudo da European Food Safety Authority que descobriu que três gramas são a dose ideal para obter exames de sangue saudáveis e Respostas glicêmicas.
Os ingredientes em Trimtone incluem:
- Cafeína anidra
- Grãos do paraíso
- grãos de café Verde
- extrato de chá Verde
- raiz de Konjac (glucomanano)
Trimtone não se limita a manter o apetite sob controle. As pílulas de queima de gordura podem aumentar o metabolismo e queimar gordura corporal simultaneamente. A fórmula sobrecarrega seu corpo em uma máquina de esmagamento de calorias para que você possa matar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Trimtone funciona bem para jovens profissionais e pais que não têm tempo suficiente para ir à academia. Uma única cápsula deste queimador de gordura fornece o controle de desejo duradouro que você precisa. Dessa forma, você não precisa se preocupar em queimar calorias apenas por meio de exercícios.
você não terá problemas em incorporar a Trimtona em seu regime diário se for vegetariano ou intolerante ao glúten. O queimador de gordura contém ingredientes 100% naturais. A fórmula saudável fornece a mão amiga que seu sistema precisa para perder gordura corporal sem efeitos colaterais desagradáveis.
não deixe comer demais submarino sua jornada de perda de peso. Como o melhor suplemento para a supressão do apetite, Trimtone dá-lhe controle sobre seus objetivos. Você pode perder gordura sem sacrificar seus níveis de energia. Se este suplemento queimador de gordura da barriga não corresponder às expectativas, você pode devolvê-lo para um reembolso total.
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como funcionam os queimadores de gordura termogênicos?
oxidação de gordura
você pode ter ouvido os Termos “queima de gordura “e” oxidação de gordura ” usados de forma intercambiável. Os dois processos biológicos representam coisas semelhantes. Quando alguém fala sobre a queima de gordura, eles estão descrevendo a oxidação fisiológica da gordura.
os melhores suplementos de queimador de gordura ampliam essa reação em todos os três estágios do metabolismo. A queima de gordura começa com a lipólise, onde uma enzima chamada lipase retira ácidos graxos dos triglicerídeos. Queimadores de gordura transportam os ácidos graxos para a corrente sanguínea através de uma proteína chamada albumina sérica.
uma vez que essas células semelhantes a táxis trazem os ácidos graxos para as mitocôndrias, a oxidação começa. O corpo converte o material em ATP, o que permite que as células completem funções essenciais. Os melhores queimadores de gordura aumentam esse processo para que o processo de metabolismo possa queimar gordura e criar ATP mais rápido.
termogênese
os suplementos termogênicos de queimador de gordura incluem ingredientes naturais que aumentam o metabolismo e queimam gordura. O processo envolve aumentar a temperatura corporal de uma pessoa alguns graus. Alguns dos ingredientes termogênicos mais populares incluem chá verde, cafeína, garcinia cambogia e picolinato de cromo.
um suplemento de queimador de gordura funciona enquanto seu corpo quebra a comida. Isso porque um metabolismo ativo faz com que a temperatura do seu corpo aumente. Ingredientes termogênicos em queimadores de gordura naturais aumentam ainda mais a temperatura para que você queime mais calorias.
o mesmo processo ocorre quando você bebe água morna e fria. O corpo precisa de mais energia para aquecer o líquido frio em comparação com a água à temperatura ambiente. Como seu corpo usa mais combustível para acomodar a água gelada, seu corpo queima mais calorias, causando perda de gordura mais significativa.
supressão do apetite
se você tem o estômago vazio, seu corpo precisa sinalizar ao cérebro para comer mais. A maneira mais fácil de conseguir isso é com a grelina, também conhecida como hormônio humano. Isso faz com que seu corpo coma alimentos e explica por que os níveis de grelina atingem o pico antes de comer.
no entanto, comer demais pode compensar suas conquistas de perda de peso. Queimadores de gordura termogênicos como Trimtone e Leanbean trabalham para silenciar seus desejos. Ambos os produtos contêm glucomanano, uma fibra dietética ideal para suprimir o apetite.
alguns queimadores de gordura usam estimulantes, como chá verde e cafeína, para reprimir a fome. Embora funcionem bem para suprimir o apetite, podem deixá-lo nervoso e ansioso. Se você quiser evitar possíveis efeitos colaterais, considere queimadores de gordura sem estimulantes como Trimtone e Leanbean.
o que procurar nos principais suplementos de queima de gordura
rótulos limpos
quais ingredientes estão nos queimadores de gordura da barriga? Às vezes, não há como saber. Os fabricantes podem se esconder atrás de um rótulo proprietário para que possam manter as receitas de seus suplementos de perda de peso em segredo.
embora o sigilo tenha seu tempo e lugar, não está na indústria de suplementos. Ninguém deve tomar um queimador de gordura apenas para descobrir que eles são alérgicos aos ingredientes. Se uma empresa não lhe disser o que está dentro de seu produto, você deve considerar isso uma bandeira vermelha.
você pode mitigar seu risco procurando queimadores de gordura termogênicos com rótulos limpos. Esses fabricantes exibem os ingredientes no rótulo e em seu site. Dessa forma, não há nenhuma suposição sobre o que você está tomando quando você está perdendo peso.
ingredientes naturais
o que você coloca em seu corpo importa. A última coisa que você quer é consumir enchimentos e ingredientes artificiais que o deixam com névoa cerebral e fadiga. Antes de comprar um suplemento queimador de gordura, verifique se ele tem ingredientes saudáveis.
cada um dos queimadores de gordura naturais nesta lista utiliza ingredientes 100% naturais. Os fabricantes fornecem produtos de alta qualidade de todo o mundo para garantir que os consumidores percam peso de forma eficiente. Queimadores de gordura Natural também têm menos efeitos colaterais do que suas contrapartes de prescrição, proporcionando uma jornada de perda de peso mais suave.
garantia de devolução do dinheiro
quão confiante é uma empresa que tem o melhor queimador de gordura termogênico? Você pode pesquisar as letras miúdas e descobrir a resposta. As empresas que acreditam em seus produtos tendem a oferecer garantias de devolução do dinheiro. Se você não gosta dos resultados depois de usar esses suplementos de queimador de gordura termogênico, você pode devolvê-los para um reembolso total.
você deve levantar uma sobrancelha em qualquer queimadores de gordura sem Políticas de reembolso. Isso pode significar que as pílulas têm ingredientes menos do que estelares. A empresa não quer reembolsar a compra porque sabe que as pessoas vão exigir uma quando não virem resultados. Um reembolso cortaria seus resultados e prejudicaria seu modelo de negócios.
descontos para várias garrafas
os principais suplementos de queimador de gordura custam de US $ 50 a US $70 por garrafa. Clientes experientes podem evitar pagar o preço total aproveitando o poder dos descontos de compra múltipla. Alguns fabricantes reduzem o preço quanto mais garrafas você compra, permitindo que você continue seu processo de queima de gordura.
por exemplo, o fornecimento de um mês pode custar US $49,99. No entanto, quando você compra uma oferta de dois meses, você recebe uma garrafa extra de suplementos de perda de peso gratuitamente. Isso se traduz em $33,33 cada. Algumas empresas também aplicam frete grátis e outras vantagens, como um guia de treino de 15 dias quando você compra mais de uma garrafa de cada vez.
Benefícios para a Saúde de Tomar um Termogênico Queimador de Gordura
Destinos de Gordura Teimosa
Muitos homens e mulheres experimentam um platô durante a sua perda de peso saga. Apesar de seus melhores esforços, eles não podem perder gordura da barriga persistente. Em alguns casos, as pessoas até experimentam ganho de peso. Os melhores queimadores de gordura zero em gordura teimosa, ajudando a revelar a guarnição, tonificar o corpo por baixo.
a maioria dos queimadores de gordura funciona de duas maneiras. Primeiro, um queimador de gordura pode persuadir as células a liberar ácidos graxos na corrente sanguínea, onde o corpo as metaboliza. Essa abordagem permite que as pessoas percam peso, mantendo níveis de energia consistentes.
algumas pílulas de perda de peso interrompem completamente a produção de gordura. Esses queimadores de gordura enviam um sinal ao corpo, dizendo-lhe para parar de armazenar gordura. Em vez disso, o corpo excreta a gordura potencial com outros resíduos.
evita excessos
a maioria dos queimadores de gordura faz um excelente trabalho ao acelerar a perda de peso. No entanto, eles podem deixar você com mais fome do que o normal. Isso porque seu corpo quer substituir as calorias queimadas pela energia dos alimentos.
as melhores pílulas de queimador de gordura contêm ingredientes saciantes que reduzem a tentação de lanche. Por exemplo, a fibra dietética absorve líquido durante a digestão e se expande no estômago. Este efeito permite que você se sinta cheio ao longo do dia, removendo o desejo de comer doces.
suplementos níveis de energia
qualquer pessoa que tenha tentado perder peso sabe que pode ser fisicamente drenante. Sessões de treino extensas zap sua energia, deixando você se sentindo lento. Felizmente, queimadores de gordura naturais de primeira linha reforçam seus níveis de energia e impedem que você caia.
ingredientes como cafeína e picolinato de cromo adicionam o pep necessário ao seu passo. Eles fornecem um fluxo constante de energia para que você possa conquistar seu treino e o resto do seu dia.
os principais ingredientes encontrados nas pílulas de queima de gordura mais eficazes
cafeína
sua xícara diária de joe pode fazer maravilhas para sua cintura. O ingrediente chave, a cafeína, pode melhorar seu humor e desempenho físico. Estudos mostram que as pessoas que consomem cafeína antes dos treinos se exercitam por 17% mais do que seus pares sem cafeína.
muitos dos melhores queimadores de gordura alavancam a cafeína para aumentar o metabolismo. A substância acelera a taxa metabólica, forçando o corpo a queimar calorias mais rapidamente.Pesquisadores do American Journal of Clinical Nutrition fizeram com que os participantes bebessem 100 mg de cafeína a cada duas horas. Eles descobriram que os usuários queimaram 150 calorias a mais do que as pessoas com metabolismos médios.
Extrato De Chá Verde
uma xícara ocasional de chá verde serve como uma maneira deliciosa de perder gordura corporal. A bebida rica em antioxidantes também pode reduzir o risco de doenças cardíacas e vários tipos de câncer. Ele funciona amplificando seu metabolismo com uma dose considerável de galato de epigalocatequina (EGCG), um antioxidante que ajuda na perda de peso e queima de gordura.
um estudo teve homens saudáveis tomar o composto durante um treino de ciclismo. Os pilotos que receberam EGCG cavalgaram 17% mais do que os indivíduos que tomaram o placebo.
Ácido Linoleico Conjugado(CLA)
todos sabemos que as gorduras trans estão entre os alimentos menos saudáveis. O ácido linoleico conjugado fornece uma alternativa saudável para aumentar o metabolismo e atacar a gordura. Se você quiser complementar sua dieta, você pode encontrar o ácido graxo poliinsaturado no leite cottage, queijo e carne bovina.
um estudo testou a eficácia do CLA como um suplemento de perda de peso, dando aos participantes uma dose regular por seis meses. As pessoas que receberam ácido linoleico conjugado perderam mais três quilos em média do que as do grupo placebo. (Observe que o CLA pode não ser o melhor queimador de gordura para você se você tiver uma sensibilidade à lactose.)
Garcinia Cambogia Extrato
Garcinia cambogia alcançou popularidade mainstream depois que o Dr. Oz o promoveu em seu show homônimo em 2012. A pequena fruta tropical verde contém ácido hidroxicítrico (HCA), que pode ajudar na perda de peso. Dá às pessoas mais controle sobre seu apetite enquanto bloqueia o armazenamento de gordura.
os pesquisadores ainda estão aprendendo o que faz garcinia cambogia um dos melhores queimadores de gordura. Especialistas acreditam que bloqueia uma enzima que converte alimentos em gordura. Esta reação não só atenua o ganho de peso, mas também aumenta os níveis de serotonina em alguns casos.
Extrato De Feijão De Café Verde
os grãos de café verde são os mesmos que os grãos de café não torrados. O processo de torrefação extrai alguns dos benefícios de potência e saúde que fazem desses feijões um dos melhores queimadores de gordura naturais. Vários estudos provam que o extrato contribui para a queima de gordura e maior metabolismo.
uma revisão de três estudos independentes analisou seu impacto na perda de peso. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que consumiram café verde perderam 5,4 quilos a mais em média do que as pessoas que tomaram um placebo. Os especialistas também acreditam que pode regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue.
Glucomanano
vários queimadores de gordura em nossa lista contêm glucomanano. Por quê? A fibra dietética se destaca em fazer as pessoas se sentirem cheias. Este subproduto da raiz de konjac, também conhecido como inhame do elefante, absorve água no intestino para que os indivíduos experimentem saciedade por horas.
o glucomanano também pode melhorar os níveis de Glicose no sangue e combater a constipação. Um estudo determinou que as pessoas que tomaram glucomanano com uma dieta saudável foram capazes de perder oito a dez quilos ao longo de cinco semanas.
Picolinato de Cromo
picolinato de Cromo é um dos melhores queimadores de gordura que ninguém conhece. Desempenha um papel central no metabolismo da glicose, regulando os níveis de insulina. Mantém os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa sob controle. Como resultado, eles experimentam menos desejos por lanches açucarados.O picolinato de cromo mantém os níveis de fome baixos para que as pessoas não comam mais calorias do que o necessário. Embora você possa encontrar este queimador de gordura em suplementos como Knockout instantâneo e PhenQ, também está disponível em brócolis, batatas, grãos integrais, carne bovina, aves e produtos lácteos.
Os Queimadores De Gordura Naturais São Seguros?
queimadores de gordura naturais servem como uma alternativa segura aos produtos prescritos. Eles contêm ingredientes benéficos que você pode encontrar em alimentos do dia a dia, como café, pimentão, brócolis e carne vermelha. Contanto que você use o queimador de gordura conforme as instruções, você não deve experimentar efeitos colaterais significativos.
alguns queimadores de gordura são eficazes porque contêm estimulantes como chá verde e extrato de feijão de café verde. Enquanto eles impedem o ganho de peso, eles podem deixar você se sentindo superestimulado. Considere investir em um queimador de gordura sem estimulantes se sentir sintomas indesejáveis.
se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre um suplemento, entre em contato com seu médico. Seu médico conhece seu histórico médico e o que você precisa para iniciar a perda de peso. Um médico pode apontá-lo para o melhor queimador de gordura com base em seu histórico médico exclusivo, dieta e objetivos.
Pensamentos finais – os queimadores de gordura são adequados para você?
você pode se beneficiar de um desses queimadores de gordura superiores se você está lutando para perder peso através da dieta e exercício sozinho. Esses suplementos naturais aceleram o metabolismo do corpo e o tornam alvo de reservas de gordura teimosas.
lembre-se de que os melhores queimadores de gordura atendem às suas necessidades e preferências. Por exemplo, você não deve comprar um produto que se concentre apenas na magreza se quiser ganhar músculo. Além disso, um supressor de apetite pode não fazer sentido se você já tiver uma dieta saudável.
encontrar o queimador de gordura certo pode simplificar sua experiência de perda de peso. Você pode começar a queimar gordura da barriga sem comprometer seus níveis de energia ou foco. Certifique-se de manter uma rotina consistente e equilibrada, e você alcançará seus objetivos de perda de gordura em nenhum momento.