hemorragias nasais durante o sono

hemorragias nasais são uma ocorrência comum, com cerca de 60% das pessoas experimentando-os em algum momento da vida. Mais de 90% das hemorragias nasais — medicamente referidas como epistaxe — são leves e não requerem atenção médica.

uma variedade de fatores contribuem para hemorragias nasais, incluindo gatilhos ambientais como ar seco ou alérgenos que são freqüentemente encontrados no quarto. Discutimos o que causa hemorragias nasais noturnas, como evitá-las e quando entrar em contato com seu médico.

O Que São Hemorragias Nasais?

uma hemorragia nasal ocorre quando uma das cinco artérias que servem o interior do nariz se rompe. Esse sangue geralmente viaja para a frente para fora das narinas, mas também pode se mover para trás para fora da cavidade nasal e para a garganta. Certos vasos sanguíneos nasais são especialmente propensos a serem interrompidos, uma vez que se sentam sob a pele fina e sua localização perto da entrada das narinas os expõe a variações de temperatura e umidade.

causas de hemorragias nasais Noturnas

como hemorragias nasais diurnas, hemorragias nasais noturnas acontecem por uma variedade de razões. Entender o que causa hemorragias nasais durante o sono é o primeiro passo para preveni-las e lençóis manchados de sangue no futuro.

escolher o nariz

escolher o nariz ou tocar o nariz é a causa mais comum de hemorragias nasais. Os especialistas também desaconselham a escolha do nariz depois de ter sofrido uma hemorragia nasal, pois isso pode fazer com que o sangramento seja retomado.

ar frio e seco

a pesquisa sugere que qualidades ambientais, como temperatura, umidade e nível de poluição, afetam o risco de desenvolver hemorragias nasais.

um estudo alemão de registros de pacientes revelou que mais pessoas procuram ajuda médica para hemorragias nasais durante os meses frios. Da mesma forma, um estudo das tendências de pesquisa on-line em vários países descobriu que mais pessoas procuram informações sobre sangramento nasal nos meses de Inverno. No geral, a maioria dos estudos que se concentraram na associação entre hemorragias nasais e Época do ano mostram que mais pessoas experimentam hemorragias nasais durante temperaturas mais frias e, em menor grau, Umidade mais baixa.

Poluição do Ar

Pesquisadores em Pequim analisados poluição do ar de gravidade em diferentes épocas do ano e constatou que mais crianças visitaram o médico para hemorragias nasais durante os meses de verão, coincidindo com um aumento da presença de determinados poluentes. Parece que a poluição do ar pode irritar o revestimento nasal, embora mais pesquisas sejam necessárias para entender completamente essa conexão.

alergias

as alergias sazonais causam inflamação dentro do nariz que pode provocar sangramento nasal. Pessoas com rinite alérgica também podem assoar o nariz com mais frequência do que outras. Assoar o nariz com muita força, seja por alergias, resfriado ou gripe, é outro gatilho com sangramento nasal.

efeitos colaterais da medicação

algumas pessoas experimentam hemorragias nasais como efeito colateral de medicamentos ou tratamentos médicos. É importante discutir quaisquer preocupações em relação à sua medicação com o seu médico. Medicamentos que podem causar ou agravar incluem hemorragias nasais:

• Aspirina
• diluentes de Sangue
• Certos tipos de inibidores seletivos de serotonina (SSRIs)
• Alguns antibióticos
• Corticosteróides aplicados no interior do nariz, por exemplo, tratar um nariz entupido
• Medicamentos que são tomados pelo nariz

a Maioria das hemorragias nasais, que ocorrem como um medicamento efeito colateral não são consideradas graves. Em alguns casos, no entanto, as pessoas tiveram hemorragias nasais graves que requerem tratamento médico como resultado de tomar medicação.

certos tratamentos médicos também podem levar a hemorragias nasais. Por exemplo, hemorragias nasais podem ser um efeito colateral potencial do uso de uma máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), um tratamento respiratório noturno comum para pessoas com apneia obstrutiva do sono. A irrigação salina, um tratamento de alergia que envolve a lavagem da cavidade nasal com água salgada, também é conhecida por causar hemorragias nasais.

Doença Subjacente

hemorragias nasais são comuns e não indicam, necessariamente, uma doença subjacente. Dito isto, eles foram encontrados para acompanhar certas condições médicas, incluindo:

• Alta pressão arterial
• doença Celíaca
• insuficiência cardíaca Congestiva
• Diabetes
• apnéia Obstrutiva do sono
• telangiectasia hemorrágica Hereditária (HHT)
• Câncer
• doenças Infecciosas
• doenças do Sangue, tal como a doença de Von Willebrand
• insuficiência Hepática

Mais pesquisas são necessárias para entender melhor a relação entre a hemorragias nasais e essas doenças. Em alguns casos, um terceiro fator, como o tratamento para a doença, em vez da própria doença, pode ser responsável por hemorragias nasais.

idade

o risco de sofrer uma hemorragia nasal varia consideravelmente dependendo da sua idade. As hemorragias nasais são muito raras em crianças com menos de 2 anos de idade. Crianças entre 2 e 10 anos experimentam hemorragias nasais comumente, no entanto.As hemorragias nasais ocorrem com menos frequência após os 10 anos, tornando-se mais comuns novamente em adultos com mais de 65 anos. À medida que os adultos mais velhos envelhecem, o risco de hemorragias nasais aumenta. Adultos com mais de 85 anos enfrentam o maior risco e são mais de três vezes mais propensos a visitar uma sala de emergência para uma hemorragia nasal do que adultos com menos de 65 anos.

sexo biológico

embora nem todas as pesquisas apoiem essa tendência, o sexo biológico de uma pessoa pode influenciar seu risco de sofrer hemorragias nasais, com muitos estudos descobrindo que mais homens procuram ajuda médica para hemorragias nasais. Padrões semelhantes foram encontrados entre as crianças.

uso de álcool e nicotina

a pesquisa sugere que os sangramentos nasais são mais frequentes em pessoas que consomem quantidades excessivas de álcool. As pessoas que usam nicotina também têm maior probabilidade de sofrer hemorragias nasais que requerem atenção médica.

muitos dos estudos que tiram conclusões sobre a frequência de hemorragias nasais em diferentes populações baseiam seus resultados no número de consultas hospitalares ou médicas. É possível que esses grupos possam ter hemorragias nasais mais graves, mas outros grupos podem ter hemorragias nasais mais frequentes que não requerem atenção médica e, portanto, não são registrados.

como parar uma hemorragia nasal

para parar uma hemorragia nasal em casa, os profissionais médicos recomendam primeiro remover cuidadosamente quaisquer coágulos sanguíneos do nariz. Você pode usar um lenço de papel para fazê-lo com cuidado, mas evite assoar o nariz com força. Em seguida, incline ligeiramente a cabeça para a frente, da maneira que faria se fosse cheirar alguma coisa. Finalmente, aperte levemente o terço inferior do nariz com os dedos, para que suas narinas estejam fechadas. Tente ficar nesta posição por cinco a 15 minutos.

sprays nasais de venda livre que contêm oximetazolina ou fenilefrina também podem ajudar a controlar as hemorragias nasais. Esses sprays devem ser usados por alguns dias no máximo. Crianças pequenas e adultos com pressão alta ou problemas cardíacos devem conversar com um médico antes de usar esses sprays.

se o sangramento nasal durar mais de 30 minutos, mesmo depois de tentar interrompê-lo, é hora de consultar um médico. Quando você procura ajuda médica, os médicos podem examinar seu nariz e garganta com um escopo para procurar a causa e a localização do sangramento nasal. Então, eles tentarão parar o sangramento.

o melhor tratamento para uma hemorragia nasal particular depende de quão severamente o nariz está sangrando e de onde está sangrando. Os médicos podem tentar parar sua hemorragia nasal por:

• Aplicação nasal spray ou pomada
• Embalagem o nariz com gaze, às vezes contendo médica creme
• Aplicar o composto químico nitrato de prata para o sangramento de origem
• Usando uma corrente elétrica para este efeito (bloco) o sangramento de origem
• Recomendar a cirurgia (em casos extremos)

Dicas para Evitar hemorragias nasais durante a Noite

Se você estiver enfrentando a noite hemorragias nasais, existem passos que você pode tomar para encontrar alívio.

sopre o nariz suavemente

se você assoar o nariz à noite, faça-o suavemente. O sopro vigoroso do nariz e a colheita do nariz são causas comuns de hemorragias nasais.

use um umidificador

aumentar a umidade do ar que você respira usando um umidificador pode ajudar a proteger contra hemorragias nasais. Essa estratégia é particularmente relevante em climas secos ou durante os meses de inverno, quando o aquecimento interno pode secar o ar.

Use um Spray nasal de umedecimento

um spray nasal salino pode ajudar a reduzir as hemorragias nasais, evitando que suas narinas e cavidade nasal sequem. Os sprays nasais salinos contêm água salgada e estão disponíveis sem receita em muitas lojas e farmácias.

tratar alergias

uma vez que ter alergias a materiais transportados pelo ar aumenta o risco de hemorragias nasais, tratar suas alergias ou remover gatilhos de alergia do quarto pode ajudar. Quando suas alergias são bem gerenciadas, você provavelmente experimenta menos congestão e não precisa assoar o nariz com tanta frequência, o que também reduz as chances de irritar suas passagens nasais.

verifique os medicamentos

se você estiver tomando medicamentos — seja com receita médica ou sem receita-pergunte ao seu médico ou leia as letras miúdas para ver se as hemorragias nasais são um efeito colateral potencial. Muitas vezes, as hemorragias nasais são referidas como epistaxe nos rótulos dos medicamentos.

se as hemorragias nasais são um efeito colateral de um dos seus medicamentos, converse com seu médico para ver se há uma alternativa disponível. Não mude sua medicação sem falar com seu médico primeiro.

parar de fumar

o uso de nicotina está associado a hemorragias nasais. Isso pode ser porque fumar cigarros causa inflamação nas passagens nasais. Parar de fumar pode reverter essa inflamação com o tempo.

quando falar com o seu médico

para uma hemorragia nasal que você não consegue parar após 30 minutos, pode ser necessário visitar a sala de emergência. Se você tem hemorragias nasais recorrentes com frequência, ou se suas hemorragias nasais são preocupantes por qualquer motivo, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a identificar a fonte de sangramento e cauterizá-lo, o que pode reduzir sua probabilidade de ter hemorragias nasais futuras. Certifique-se de divulgar quaisquer medicamentos e suplementos que você toma, bem como quaisquer outros sintomas ou diagnósticos que você tem, para que seu médico possa entender melhor o que pode estar causando suas hemorragias nasais.