existem todos os tipos de razões pelas quais, quando você está esperando um bebê, você pode ter problemas para dormir. Sentir-se mais quente, ter cãibras e acomodar sua protuberância crescente são todos comuns.
outra é se acostumar com seus peitos mudando. Eles podem ser macios, doloridos e sensíveis, enquanto seu tamanho crescente pode deixá-lo com o pescoço e as costas cansados. Essa mudança pode começar muito cedo e pode ser a primeira pista de que você está grávida, antes mesmo de fazer um teste.
nos fóruns, booglys_mum diz: “agora tenho 8 semanas e tenho seios doloridos por quase toda a gravidez até agora. A primeira coisa que notei foi um aumento no tamanho do busto. Eu cheguei ao ponto agora em que só tenho um sutiã que posso usar,o resto estou saindo!”
devo começar a usar meu sutiã na cama?
mesmo se você achar que seu sutiã underwired está funcionando bem durante o dia sem colocar muita pressão sobre seus seios em crescimento, você não deve usá-lo à noite.
em vez disso, você pode achar que usar uma pequena almofada para suporte é útil ou um travesseiro de gravidez específico. Alternativamente, você pode optar por um sono especial ou sutiã noturno.
marcas de maternidade como Emma Jane, Hot Milk e Mothercare têm uma boa variedade, enquanto você também pode comprá-las de varejistas de rua como M&S, H&M e John Lewis. Eles são uma verdadeira gravidez e amamentação básica, então vale a pena investir.
como os sutiãs do sono são diferentes dos sutiãs de maternidade normais?
projetados especialmente para mães grávidas, esses sutiãs são mais macios e ainda oferecem um bom suporte. Eles não têm fixadores traseiros como um sutiã normal, mas passam por cima da cabeça e geralmente são feitos de algodão macio sem nervuras, costuras ou peças rígidas.
você também ficará feliz com eles após o nascimento, porque eles são ótimos para segurar os pães no lugar se você vazar leite enquanto estiver na cama e ajudar com alimentos noturnos rápidos. A maioria vem com clipes ou é um estilo cruzado, para permitir fácil acesso.
sutiãs de sono são geralmente muito baratos e vêm em tamanhos de T-shirt (S, M, L etc), por isso não há necessidade de ser medido e eles vão crescer com você.
nos fóruns, JERoberts diz que o ajuste ao uso de sutiãs de gravidez foi difícil no início. “Comprei o meu às 8 semanas e comecei a chorar pelos meus seios já inflados no que pareciam Suportes de pára-quedas. Eu ajustei um pouco desde então. Além disso, você precisa ter certeza de que não está usando sutiãs com fio e eu não possuí nenhum que não fosse, então foi uma compra essencial.
“eu comprei um sutiã de sono também que eu encontrar uma grande melhoria à noite.”
Gemm diz: “fiquei devidamente equipado com meus pgs e fui avisado de que os sutiãs esportivos dão um bom apoio. Comprei um preto e um branco e eles devem se expandir com você. Eu estava muito confortável.”
Camlo diz: “também tenho um top de colheita esportiva no qual durmo, o que interrompe o efeito do pêndulo durante a noite. Oh, as alegrias ocultas da gravidez.”
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