você ama esportes? Você ama nutrição? Você quer trabalhar no campo da nutrição esportiva (ou campo relacionado)? Uma carreira como Nutricionista Esportiva pode ser o caminho perfeito para você. Veja como ter sucesso neste campo.
um nutricionista esportivo ou nutricionista esportivo é um nicho especializado que fornece conselhos nutricionais e orientação aos atletas com foco em otimizar seu desempenho e melhorar sua recuperação de exercícios.
um trabalho como nutricionista esportivo ou nutricionista esportivo é um campo em expansão. Tanto os consumidores quanto a indústria do esporte estão procurando especialistas em nutrição qualificados.
à medida que o campo do desempenho esportivo aumenta e a apreciação pelo abastecimento do corpo melhora, o mesmo acontece com as oportunidades de trabalho para os profissionais de nutrição. Alimentar o desempenho e a recuperação do exercício com nutrição e dieta especializadas (ingestão de macronutrientes e micronutrientes) é matizado, o que contribui para uma oportunidade de trabalho em demanda para os nutricionistas.
Nutricionista Esportiva Descrição do trabalho
o nutricionista esportivo fornece aconselhamento nutricional individual e em grupo / Equipe, planos de nutrição e educação no local (base da equipe) ou ao viajar.
de acordo com a Comissão de registro dietético (CDR), a experiência prática dietética esportiva que se qualifica inclui:
o nutricionista esportivo fornece aconselhamento e educação nutricional individual e em grupo / equipe para melhorar o desempenho de atletas competitivos e recreativos. As principais responsabilidades incluem aconselhar indivíduos e grupos sobre o desempenho nutricional diário e saúde; traduzir as últimas evidências científicas em recomendações práticas de nutrição esportiva; rastrear e documentar os resultados dos serviços de nutrição, servindo como um recurso alimentar e nutricional para treinadores, desempenho esportivo, equipe de apoio e famílias. Isso é conseguido fornecendo educação nutricional esportiva para programas de saúde / bem-estar, equipes atléticas e grupos comunitários; e manter a competência profissional e as habilidades necessárias para a prática profissional, ou indiretamente, conforme documentado pela gestão, educação ou prática de pesquisa ligada especificamente à dietética esportiva.
compreender os gramas necessários de carboidratos, proteínas e gorduras necessárias para alimentar esportes específicos e tipos de atividade faz parte do trabalho. Fornecer recomendações aos atletas que incluem quais alimentos têm esses macronutrientes específicos e em que quantidades eles são necessários e em que momentos também é vital para a força, resistência e recuperação ideal. Além disso, saber quanto líquido deve ser consumido também é importante. O trabalho de um nutricionista esportivo e um nutricionista esportivo pode ser muito complicado e requer treinamento e educação específicos.
o grupo de prática dietética da Academia Americana de nutrição e Dietética, chamado Sports, Cardiovascular and Wellness Nutrition (SCAN), tem uma descrição abrangente do Trabalho de nutricionista esportivo que é útil.
em geral, um nutricionista esportivo ou nutricionista esportivo realiza o seguinte, de acordo com a varredura:
- avalia e analisa as práticas alimentares, a composição corporal e o balanço energético (consumo e gasto) dos atletas no contexto do desempenho atlético e da saúde.
- aconselha os atletas sobre a nutrição ideal para o treinamento físico (match nutrition para fases e objetivos de treinamento), competição, recuperação do exercício, controle de peso, hidratação, imunidade, distúrbios alimentares, viagens e suplementação.
- aconselha atletas profissionais, atletas recreativos e atletas em geral, a alcançar e manter um nível de massa corporal, gordura corporal e massa muscular consistente com boa saúde e bom desempenho.
- fornece planos de refeição personalizados e planos de lanche para promover a consecução de metas de curto e longo prazo para o desempenho atlético e boa saúde.
- desenvolve e aconselha em protocolos de hidratação.
- aborda desafios nutricionais ao desempenho, como alergias alimentares, distúrbios minerais ósseos, distúrbios gastrointestinais, depleção de ferro e anemia por deficiência de ferro.
- fornece terapia nutricional médica, conforme necessário, para ajudar a gerenciar ou tratar condições médicas.
- aconselha os atletas sobre a nutrição ideal para recuperação de doenças ou lesões.
- coordena o cuidado nutricional como membro de equipes multidisciplinares de esportes médicos/esportivos.
- fornece ligação com programas internos e externos para condições como distúrbios alimentares.
- avalia suplementos nutricionais, incluindo suplementos de ervas, para legalidade, segurança, qualidade e eficácia; monitora o uso de suplementação adequada.
- colabora com a família, médico, treinador e outros profissionais de saúde do indivíduo, conforme apropriado.
- desenvolve recursos para apoiar os esforços educacionais.
- Educa na seleção de alimentos (passeios de mercearia, armazenamento de alimentos) e preparação de alimentos (aulas de culinária).
- documenta os Serviços de nutrição prestados e avalia a eficácia das estratégias nutricionais para atender aos resultados desejados usando o processo de cuidados nutricionais.
- educa e orienta estagiários dietéticos e outros, conforme apropriado.
- supervisiona DTRs, trabalhadores estudantis e funcionários.
- desenvolve e supervisiona políticas e procedimentos nutricionais.
amostra Esportes nutricionista Descrição do trabalho
a amostra abaixo Esportes nutricionista descrição do trabalho é de um anúncio de emprego real para o cargo de Assistente de nutricionista esportivo em uma grande universidade privada.
como se tornar um nutricionista esportivo ou um nutricionista esportivo
existem requisitos básicos e graus necessários para se chamar nutricionista esportivo ou nutricionista esportivo. Para ser mais competitivo, existem certificações profissionais adicionais para obter e organizações para participar.
- o básico para nutricionistas esportivos. Não há regulamentos específicos para se chamar nutricionista esportivo. Por exemplo, alguns cursos online oferecem uma certificação básica de nutricionista esportiva depois de fazer apenas uma ou duas aulas. No entanto, esses mini-cursos não fornecem um conhecimento aprofundado. Para obter uma vantagem competitiva melhor, recomenda-se obter pelo menos um diploma de bacharel de uma instituição credenciada em nutrição e Ciência do exercício/Fisiologia ou Cinesiologia. Várias instituições acadêmicas oferecem programas conjuntos em nutrição e ciência do exercício, que podem ser mais eficientes e eficazes na economia de tempo e dinheiro.
- o básico para nutricionistas esportivos. Uma vez que o curso de graduação é obtido, pode-se aplicar para se tornar um nutricionista nutricionista registrado (RDN) através da Academia de nutrição e Dietética (e). Aqui está um artigo sobre como se tornar um nutricionista nutricionista registrado. Depois de concluir o estágio e passar no exame nacional, o título RDN é obtido. Você pode então continuar com certificações dietistas esportivas avançadas.
- nutricionistas esportivos avançados e Graus de Nutricionista Esportiva. Obter um mestrado e até mesmo um PhD em nutrição, ciência/Fisiologia do exercício ou Cinesiologia fornecerá mais conhecimento e atrairá um maior número de empregadores e opções de emprego. Graus e certificações adicionais aumentam a credibilidade e o status profissional.
- Certificações Dietistas De Esportes Avançados. Uma vez registrado como nutricionista registrado, os nutricionistas também têm a oportunidade de se tornar um especialista certificado em Dietética Esportiva (CSSD) da Comissão de registro dietético (CDR). Existem requisitos específicos de elegibilidade, incluindo a conclusão de 2.000 horas de prática dietética esportiva dentro de um período de 5 anos. Uma vez elegível, o nutricionista precisa se inscrever no CDR e fazer um exame. Ao passar no exame, o CSSD é obtido. Esta certificação avançada é altamente reconhecida por instituições e organizações esportivas profissionais e colegiadas, entre outras. E algumas organizações exigem as credenciais CSSD para várias posições.
Nutrição desportiva Programas de Educação
Há instituições que oferecem cursos, certificados, ou diplomas avançados que incluem esportes de nutrição, ciência do exercício, fisiologia do exercício, ou cinesiologia ou um tópico relacionado como um componente do programa.
os estágios dietéticos e programas coordenados em dietética também podem atender aos critérios de Educação em nutrição esportiva.
nutrição esportiva ou certificações dietistas esportivas
existem várias certificações para significar sua experiência. Aqui está uma lista de duas certificações de nutrição esportiva que você pode considerar.
Board Certified Specialist in Sports Dietetics (CSSD)
este é realmente o padrão ouro para nutricionistas registrados que desejam trabalhar com atletas e demonstrar seus conhecimentos. A elegibilidade para a certificação especializada em dietética esportiva está listada aqui:
- Registrado Nutricionistas (RD) com um mínimo de dois anos de prática profissional, experiência
- RDs que demonstraram carreira de experiência em esportes dietética prática
- Especialistas em nutrição esportiva qualificada para entregar a terapia nutricional médica
- Conselho Nacional de Certificação pela Comissão de Dietética Inscrição como Especialista Certificado em
Esportes Dietética (CSSD) - Licenciado como por regulamentos do estado
Dicas para fazer o CSSD exame
- Prática de encontrar a localização exame antes do exame actual
- coma uma refeição sólida antes do exame
- traga 2 Calculadoras
- se você não passou pela primeira vez, pode tomar novamente mais tarde!
ACE Fitness Especialista em Nutrição
- de Acordo com o Conselho Americano de Exercício (ACE), “A ACE Fitness Especialista em Nutrição Programa é projetado para a saúde e profissionais de fitness, que desejam obter um entendimento mais profundo de nutrição, aprenda a ajudar os clientes a implementar opções de alimentos saudáveis em sua rotina diária e entender como endereço de necessidades nutricionais especiais para diferentes tipos de clientes, desde aqueles que querem simplesmente ficar mais saudável para atletas competitivos. Você aprenderá como orientar os clientes na seleção de alimentos frescos e densos em nutrientes e acoplar esse conhecimento a estratégias de mudança de comportamento que ajudarão seus clientes a transformar escolhas inteligentes em hábitos de longo prazo.”
- torne-se um especialista em nutrição Fitness
salários para nutricionistas esportivos e nutricionistas esportivos
existem muitas oportunidades de emprego para nutricionistas esportivos e nutricionistas esportivos. Os salários variam dependendo do nível de educação, experiência, treinamento especializado, localização geográfica e área específica de emprego.
a faixa salarial para um nutricionista esportivo é muito ampla. Em todos os Estados Unidos, em 19 de fevereiro de 2021, o pagamento médio anual é de US $54.345 por ano, o que é de US $25,65 por hora. No entanto, a prática privada e a consultoria de nutricionistas esportivos cobram de US $75 a US $275 por hora. Isso também depende da localização, nível de habilidade e experiência. Existem muitas variáveis quando se trata de determinar o salário.
de Acordo com os pesquisadores da 2019 Remuneração e Benefícios, Pesquisa de Dietética Profissão, “Alta medianhourly salários por especialidade certificações includeCSSD (Certificado de Especialista em Esportes Dietética,$40.83), CDE (Certificado de Diabetes Educador,$36.54), MDL, CFPP (Certificado DietaryManager, de Proteção de Alimentos Profissional, $36.23),e CSG (Especialista Certificado em GerontologicalNutrition, $36.05).”
empregos para nutricionistas esportivos e nutricionistas esportivos
Aqui estão alguns dos lugares mais comuns que contratariam um nutricionista esportivo ou nutricionistas esportivos ou onde você poderia criar um emprego no campo:
- Faculdades e universidades
- equipes da escola secundária
- Atlético departamentos em instalações de ensino
- Profissional e regular com as organizações de esportes
- atletas Competitivos
- Atlético clubes e academias de ginástica
- Alimentos corporações, incluindo produtos de nutrição desportiva
- centros de Reabilitação
- Pesquisa
- prática Privada e coaching
- Consultoria, porta-voz da marca e mídia/mídia social
- Escrever/autores
- criação de Conteúdo
Como Encontrar um Emprego como Esportes ou Nutricionista Nutricionista esportivo
encontrar um emprego como nutricionista esportivo o nutricionista esportivo tem diretrizes semelhantes às de encontrar um emprego em qualquer setor ou campo específico.
- rede. Rede. Rede. Como todas as áreas da vida, quem você conhece importa. Quanto mais pessoas você conhece que estão cientes de que você está procurando um emprego irá mantê-lo atualizado se/quando um trabalho se abre em sua área de escolha. Além disso, se você conhece pessoas que já trabalham na empresa, organização ou área em que gostaria de trabalhar, terá mais chances de conseguir o emprego por meio da indicação.
- mídias sociais-Use plataformas de mídia social como o LinkedIn para encontrar um emprego e uma rede. Essas plataformas têm recrutadores e gerentes de contratação constantemente procurando o melhor ajuste para preencher as posições abertas. As plataformas de mídia Social também são ótimos caminhos para conhecer mais pessoas dentro do setor e/ou organização, empresa ou instituição com a qual você gostaria de trabalhar.
- Alertas de emprego-Inscreva-se para notificações em sites de busca de emprego como NutritionJobs para ser notificado quando novos empregos são postados em sua localização e área de escolha.
- organizações esportivas-Junte-se a organizações esportivas locais e nacionais e envolva-se. Além de conhecer mais pessoas e redes, Você também aprenderá mais sobre quais oportunidades estão disponíveis no setor de nutrição esportiva.
- Voluntariado da indústria-voluntário e ganhe experiência. Muitas pessoas encontraram empregos por meio de seus cargos de voluntário, seja por meio de networking ou por serem contratadas pela organização quando uma posição se abre.
- rede com profissionais de saúde-Pense fora da caixa. Conectar-se com outros nutricionistas esportivos e nutricionistas esportivos é importante. Igualmente importante é conhecer outros profissionais de saúde e fitness, incluindo personal / fitness trainers, treinadores atléticos, Treinadores de força, fisiologistas do exercício, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, massoterapeutas, quiropráticos e muito mais. Outros profissionais de saúde e fitness também podem se tornar grandes fontes de referência para empregos, clientes e oportunidades de carreira.
- dicas de busca de emprego para nutricionistas – para mais dicas de busca de emprego, confira 10 dicas de busca de emprego que todo nutricionista deve saber.
- Junte-se ao SCAN-de acordo com o SCAN, “como membro e membro, você é elegível para participar do SCAN, o grupo de prática dietética da Academia de nutrição e Dietética dedicada aos aspectos nutricionais dos esportes, cardiovascular, bem-estar e prevenção e tratamento de distúrbios alimentares. O SCAN oferece benefícios aos membros, como o boletim informativo PULSE, um simpósio anual, networking com outros profissionais de dietética esportiva e a oportunidade de se voluntariar.”
- Sports Nutritionist Podcast – existem vários podcasts que destacam várias oportunidades de carreira dietética, incluindo a carreira de nutricionista esportiva. Confira os Snippets Sports RD De Liz Wluka. Aqui está uma lista de podcasts de nutrição por nutricionistas que também é útil.
recursos para nutricionistas esportivos nutricionistas esportivos
confira os seguintes sites para obter mais informações e recursos. Eles também podem ser usados como ferramentas de rede para conhecer mais pessoas na indústria de fitness, saúde e bem-estar:
- SCAN: Sports, Cardiovascular and Wellness Nutrition Dietetic Practice Group
- American College of Sports Medicine
- Collegiate and Professional sports Dietitians Association-a missão da Collegiate and Professional Sports Dietitians Association é criar líderes que elevem a profissão de Nutrição Esportiva por meio de cuidados éticos, científicos e de ponta. Eles têm recursos de carreira e um diretório de Dietistas esportivos.
- Associação Atlética Colegiada Nacional: Instituto De Ciências Do Esporte: Nutrição
- Sociedade Internacional de Nutrição esportiva
- Esportes de Nutricionistas da Austrália
Sarah Koszyk, MA, RDN, é um Nutricionista e Esportes Nutricionista especializada em Gestão de Peso e Nutrição desportiva para jovens e adultos. Ela escreve artigos para várias publicações, fornece coaching nutricional personalizado e é porta-voz da marca. Ela é fundadora da MIJA, uma empresa de suplementos alimentares, e Haumea Health, uma clínica de bem-estar de fertilidade. Facebook, Twitter, Instagram, YouTube ou LinkedIn.