28 de Agosto de Como Reduzir o Inchaço após a Rinoplastia
Após a rinoplastia, há muitas coisas que você pode fazer para reduzir o inchaço, mas é importante ter expectativas realistas. Em geral, o inchaço após a rinoplastia é normal e pode levar meses para cicatrizar completamente. Embora você deva estar preparado para algum inchaço no início de sua recuperação, siga estas dicas para acelerar o processo de cicatrização.
ouça seu cirurgião nasal NYC
a recuperação de todos é diferente, portanto, certifique-se de ouvir as diretrizes específicas fornecidas pelo seu cirurgião. Certifique-se de manusear ataduras exatamente conforme as instruções e evite tocá-las de outra forma. Mantenha contato com seu cirurgião após a operação e considere uma visita para aconselhamento personalizado. Inchaço significativo acima da ponta do nariz pode ser resolvido com uma injeção do seu cirurgião. Tenha esta opção em mente se sentir inchaço prolongado.
Proteja-se
além disso, evite nadar e opte por banhos em vez de chuveiros para evitar o excesso de vapor. Proteja sua pele da exposição ao sol e use protetor solar FPS alto. Ao dormir, certifique-se de que sua cabeça está elevada onde seu nariz está acima do seu coração. Você pode simplesmente usar 2-3 travesseiros. Isso promoverá o fluxo sanguíneo. Por fim, evite aplicar pressão, incluindo usar óculos e usar roupas com botão para cima / zíper para evitar ter que puxar roupas sobre o nariz
gravando
gravar a ponte do nariz e a área acima da ponta pode reduzir significativamente o inchaço pós-operatório. A pressão suave da fita pode ajudar a drenar parte do fluido preso nos tecidos e organizar melhor o tecido cicatricial. Isso ajuda a diminuir o inchaço. Você também pode tentar aplicar compressas frias, além de gravar para reduzir hematomas. Este método é mais eficaz nos primeiros meses após a cirurgia.
se você está preocupado com o inchaço, converse com seu cirurgião sobre a gravação o mais rápido possível.
vida saudável
possivelmente a maneira mais importante de reduzir a inflamação é evitar fumar, beber em excesso e esforço excessivo. Exercício moderado como caminhar pode ajudar o fluxo sanguíneo e circular oxigênio para ajudar a diminuir o inchaço, mas evite qualquer atividade extenuante à medida que você cura. Mantenha seu corpo hidratado bebendo muita água na semana anterior à cirurgia e continue a hidratação pós-operação. A água promove a cura e também diminui a aparência inchada.
suplementos
é importante discutir suplementos com seu cirurgião. Alguns produtos à base de plantas podem interferir nos processos cirúrgicos ou aumentar o inchaço e o sangramento no estágio pós-operação. Certifique-se de parar de tomar medicamentos anti-inflamatórios sem receita, incluindo ibuprofeno e aspirina duas semanas antes da cirurgia e no período pós-operatório, pois podem causar sangramento excessivo, aumentando o inchaço. Por outro lado, a bromelina é um nutriente encontrado no abacaxi que tem sido usado na medicina tradicional para curar feridas de tecidos moles. Você pode perguntar ao seu médico sobre este suplemento ou até mesmo tentar comer mais abacaxi fresco para acelerar a cura.