Se você é um gamer ou um profissional constantemente passar horas e horas de seu dia-a-dia em um computador, então é possível que você está arriscando a longo prazo dores musculares e articulares e doenças. É por isso que usar uma bandeja de teclado é a melhor opção que você tem.
você pode estar se perguntando, o que é uma bandeja de teclado e como posso obter um para a configuração do meu computador? Bem, se for esse o caso, então você está no lugar certo porque é isso que estou aqui para lhe dizer.
neste artigo, vou falar sobre bandejas de teclado, como elas funcionam, os benefícios ergonômicos das bandejas de Teclado, seu uso e como você pode fazer sua própria bandeja de teclado DIY Por barato, para que você não precise gastar muito dinheiro com as prontas no mercado. Portanto, certifique-se de ler este artigo até o final antes de tomar sua decisão de compra.
Índice
o que é uma bandeja de teclado e como funciona?
sentado na mesa do computador, digitar no teclado por longos períodos de tempo pode ser super cansativo e doloroso para os pulsos às vezes até. Usar uma bandeja de teclado é uma solução apropriada para esse problema.
uma bandeja de teclado é uma configuração de superfície móvel ergonômica na qual você pode colocar o teclado e o mouse junto com outras coisas, dependendo da área da superfície. Você pode incliná-lo, movê-lo, empurrá-lo sob sua mesa e geralmente é suportado por uma configuração de braço mecânico.As bandejas de teclado costumavam ser bastante comuns no início dos anos 2000, mas se perderam em algum lugar nos anos 2010, mas agora, como as pessoas estão prestando mais atenção à ergonomia e querem reduzir os riscos de doenças como a síndrome do túnel do carpo, as bandejas de teclado estão voltando à moda.
usar uma bandeja de teclado pode ser muito benéfico se você estiver sentado em sua mesa por um longo tempo todos os dias. De superfícies de aço a tábuas de madeira, você pode encontrar muita variedade no material de uma bandeja de teclado e como ela é feita.
em última análise, eu certamente sugiro que você use uma bandeja de teclado com a configuração do seu computador, porque será um passo na direção certa do ponto de vista ergonômico.
Problemas a Longo prazo da Utilização do Teclado
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Se você não se preocupar com o teclado de computador e ergonomia, você pode estar suscetível a uma série de doenças a longo prazo. Você pode pensar que esses problemas não são sérios, mas são incrivelmente importantes para se pensar. Vamos dar uma olhada nos problemas de uso de teclado de longo prazo que você pode enfrentar se não pensar em ergonomia e bandejas de teclado.
- postura-quando você está sentado em uma posição não ergonômica na mesa do computador, pode dobrar as costas para alcançar o teclado e o mouse se não tiver uma bandeja de teclado retrátil. A longo prazo, sua postura pode se tornar ruim e desconfortável se você continuar a se sentar assim por longos períodos de tempo.
- dor no pulso-usar o teclado por longas horas sem descanso para o pulso ou descanso ergonômico para as mãos pode ser exaustivo. Seu pulso pode se machucar e até ficar inchado ou desenvolver estresse e dor a longo prazo, se você não estiver tomando medidas ergonômicas suficientes para lidar com esse problema.
- doenças musculares e articulares – isso percorre todo o corpo. Se a altura do seu computador e da mesa do teclado não estiver na posição ideal, é possível que você tenha que levantar os braços acima da posição natural, o que pode causar desconforto e até mesmo causar doenças musculares e articulares temporárias e permanentes, como a síndrome do túnel do carpo.
- dor no ombro-se você tem um teclado menor do que o seu quadro de ombro, então você vai ter que optar por uma posição de ombro fechado ou posição de ombro para baixo que pode ser bastante problemático e desconfortável se você tem um quadro de ombro mais amplo em geral.
- dor no dedo-sem o conforto de uma bandeja de teclado e uma configuração ergonômica do teclado, seus dedos podem precisar dobrar e se mover em posições não naturais que podem, em última análise, criar problemas nos dedos ou dores temporárias que podem fazer com que você pare de trabalhar por dias.
portanto, você deve sempre tentar se certificar de que todas as medidas ergonômicas para a configuração do seu computador são tomadas para que você possa se manter saudável, feliz e confortável ao usar seu computador.
benefícios de usar uma bandeja de teclado e Mouse
agora que sabemos os diferentes problemas que podemos encontrar sem uma bandeja de teclado, obter um seria a decisão certa. Se você ainda não está vendido na obtenção de uma bandeja de teclado, aqui estão alguns dos melhores benefícios e vantagens que vêm com bandejas de teclado, então vamos dar uma olhada neles:
- Trabalhar e Jogar Confortavelmente – Quando você tem um ajustável e retrátil, bandeja do teclado, você pode simplesmente ajustar a bandeja de acordo com a sua postura e sentar-se confortavelmente enquanto você está trabalhando ou jogando por horas e horas, sem ter que se preocupar com qualquer problema.
- digitação eficiente-sem uma bandeja de teclado, você pode não ser capaz de digitar o mais rápido que quiser. Mas se você tiver uma bandeja de teclado, poderá aproximá-la dos braços e certificar-se de que está na posição certa para que você possa digitar de forma rápida e eficiente.
- melhor postura – se você tiver uma bandeja de teclado, poderá sentar-se confortavelmente com a coluna reta e a postura confortável e decente enquanto digita. Isso reduzirá as chances de sua postura se tornar desconfortável e ruim ao longo do uso prolongado do sistema do computador.
- Mantenha – se saudável-as doenças e síndromes induzidas pelo teclado são muito reais e, se você quiser ficar longe delas e evitá-las completamente, o melhor curso de ação seria obter uma bandeja de teclado para que você não enfrente nenhum desconforto muscular ou dor nas articulações temporária ou permanentemente em suas sessões de Uso do computador.Configuração ergonômica do computador-uma grande parte de uma configuração ergonômica do computador é a ergonomia do uso do teclado. Quando você tem uma bandeja de teclado, você já fez a configuração do seu computador bastante ergonômico e você não vai enfrentar quaisquer problemas, porque toda a sua parte superior do corpo, incluindo os ombros, pescoço, costas, braços, dedos, e tudo vai ser completamente confortável usando o teclado.
obter uma bandeja de teclado para a configuração do seu computador
Se você não estiver usando uma bandeja de teclado já com a configuração do seu computador, você está arriscando sua própria saúde e bem-estar, então você deve definitivamente obter um para si mesmo no final do dia.
mas o problema é que as bandejas de teclado pode ser muito caro e se você está recebendo uma mesa com uma bandeja de teclado embutido, que pode custar o trabalhador médio e gamer muito mais do que eles podem pagar.
Então, qual é a maneira certa de lidar com o uso de teclado não ergonômico se você não pode pagar uma bandeja de teclado? Bem, você sempre pode fazer você mesmo e fazer uma bandeja de teclado do zero. Não é tão difícil quanto parece.
em vez de gastar muito dinheiro recebendo uma bandeja de teclado para a configuração do seu computador, você deve construí-lo sozinho e, para ajudá-lo com isso, vou fornecer um guia completo para construir sua própria bandeja de teclado DIY.
construindo uma bandeja de teclado DIY em 10 etapas fáceis de seguir
quem diz que você não pode obter uma bandeja de teclado Se quiser? Bem, você pode dizer que eu vou DIY-lo. Isso porque é tão fácil e factível simplesmente DIY uma bandeja de teclado Se você não está olhando para ir por cima.
para este design, vamos seguir uma rota de bandeja de teclado deslizante mais padrão que parece elegante, é firme e oferece todos os benefícios ergonômicos que você deseja da bandeja do teclado enquanto trabalha e joga no seu computador.
agora, existem muitos passos cruciais e vitais que você terá que seguir para acertar, mas não se preocupe porque há muito fácil de seguir e compreensível. Então, vamos construir!
ferramentas necessárias
Antes de começar a cortar coisas e trabalhar em sua bandeja de teclado DIY, você precisará cuidar das ferramentas. Você vai encontrar a maioria das ferramentas em seu toolshed dentro de sua casa para que não vai ser muito caro, este projeto DIY. Aqui está o que você vai precisar:
- Broca de Mão
- Porcas e Parafusos
- Superfície da Placa
- Gaveta de Barras
- Governantes
- Serra de Corte de
Uma coisa a se observar antes de iniciar o procedimento é que você pode usar qualquer material que você está confortável com. Existem bandejas de teclado de metal, bem como bandejas de teclado de madeira disponíveis no mercado. Bandejas de teclado de Metal custam mais, são mais duráveis, mas mais difíceis de lidar, se você não é um profissional.
Mas começando com um pedaço de madeira seria ótimo, porque é firme, durável, parece ótimo, e, ao mesmo tempo, fácil de cortar e moldar e construir com.
agora que você sabe tudo o que vai precisar para começar a construir, é hora de dar uma olhada nos 10 passos incríveis para construir sua própria bandeja de teclado DIY e seguir todas as etapas, então vamos chegar a ela.
1. Tomando medidas da tabela e da placa de superfície
Em Primeiro Lugar, você precisará obter material para a placa. Você pode usar superfícies de mesa de computador mais antigas ou pode sair e comprar um pedaço de madeira, se quiser, você tem muitas opções.
em seguida, você vai tomar a sua régua e você vai começar a tomar medidas. Você vai primeiro medir a largura e a profundidade da mesa à qual vai anexar a bandeja do teclado.
então você vai querer fazer marcas na superfície do material que você está usando. Certifique-se de fazer tudo isso com uma régua e um marcador, porque você não quer cortes irregulares, caso contrário, você pode acabar perdendo o pedaço de madeira que você pode ser usado para fazer a bandeja do teclado. Portanto, certifique-se de colocar marcas de largura e profundidade no pedaço de madeira que você vai usar como sua placa de superfície principal para a bandeja do teclado. Se a superfície da bandeja for grossa, é melhor porque será mais durável assim.
2. Cortando a placa de superfície em conformidade
agora, antes de fazer qualquer corte, você precisa ter certeza de que a segurança é uma prioridade. Mantenha suas ferramentas de corte longe do alcance de crianças ou de qualquer pessoa que não seja boa com ferramentas de manuseio para projetos DIY.
uma vez que estabelecemos um ambiente de trabalho seguro, podemos chegar ao segundo passo que é o corte da placa de superfície de acordo com as medidas que você fez com a régua.
tente tomar o seu tempo e usando a serra de corte para fazer lentamente cortes menores antes de chegar às medidas adequadas, porque, em última análise, será útil para você se você quiser fazer cortes perfeitos.
depois de atingir as marcas, corte lenta, mas com precisão e precisão as bordas da superfície da bandeja do teclado e agora é bom passar para a terceira etapa do projeto DIY.
3. Lixar as bordas
Se você tem um galpão de trabalho ou garagem, então você vai querer ter certeza de que você optar por trabalhar lá para que você possa lidar com todas as peças Bitsy itsy e a poeira sem fazer uma bagunça em sua casa.
a serra certamente fará alguns cortes limpos, mas o problema é que os cortes ainda serão bastante irregulares se você tocar nas laterais e nas bordas da placa de superfície da bandeja do teclado.
é hora de lixar as bordas da placa de superfície da bandeja do teclado. Você pode usar uma mesa de lixamento profissional, mas se você não usar uma lixa simples também seria suficiente.
certifique-se de obter todas as bordas da bandeja do teclado. Depois de terminar, tente sentir as bordas e você verá uma grande diferença na suavidade da placa de superfície, confie em mim neste.
4. Pintando a placa de superfície para combinar com a cor da tabela
você pode estar pensando, este projeto de bandeja de teclado DIY tomou um rumo artístico! Bem, nenhum projeto DIY está completo sem um toque de personalização e se você está construindo uma bandeja de teclado, agora é o melhor momento para fazê-lo.
pintar a placa de superfície para a bandeja do teclado não é essencial, mas é comum e dá à bandeja do teclado uma aparência elegante ou maluca, dependendo do que você preferir.
você pode simplesmente ir para um spray ou uma pintura polonês na superfície de madeira e ser feito com ele se você quiser uma bandeja de teclado correspondente que se encaixa na sua configuração de mesa do computador perfeitamente.
mas se você tem arte em sua mente, você pode usar estênceis, desenhar personagens animados, pinturas e muitas outras coisas para realmente fazer a bandeja do teclado parecer sua e tem algo que representa você.
5. Anexe os controles deslizantes da gaveta
agora a parte complicada vem, mas não se preocupe, parece mais difícil do que realmente é. Você vai prender os slides da gaveta na superfície pintada para que ela possa se parecer mais com uma bandeja de teclado.
em primeiro lugar, você vai anexar a corrida interna do controle deslizante gaveta na bandeja do teclado e ser variar do fato de que eles apontam na mesma direção em ambos os lados.
em seguida, você vai anexar a corrida externa com uma guia na corrida interna da bandeja do teclado e verificar se o mecanismo deslizante funciona perfeitamente em uníssono ao movê-lo.
se isso for feito, você tem um mecanismo deslizante de gaveta de trabalho adequado que ajudará a bandeja do teclado a deslizar para frente e para trás sempre que quiser usar o computador.
6. Faça marcações sob a tabela para consertar
esta etapa é praticamente autoexplicativa, mas ainda darei a você todos os detalhes que você precisará saber antes de tomar decisões imprudentes acidentalmente e bagunçar a bandeja do teclado.
pegue uma luz de tocha ou se sua tabela tiver RGB configurada sob ela, isso também é legal. Você vai passar por baixo da mesa e fazer marcações para os parafusos que você vai perfurar na mesa para o controle deslizante.
faça cada marcação em ambos os lados com cuidado e certifique-se de que as marcações paralelas estão completamente em linha, então qualquer Pesca ruim e problemas durante a fixação podem ser evitados, porque isso é algo que realmente não queremos agora que estamos tão perto de usar nossa bandeja de teclado.
7. Corrija a bandeja do teclado sob a mesa
Se você ama sua broca de mão tanto quanto eu, felizmente, é hora de sacar essa beleza e chegar a algum trabalho de faz-tudo. Pegue suas porcas e parafusos e fique embaixo da mesa para o trabalho de fixação.
você pode lidar com a correção sozinho, mas se não, você pode obter ajuda de um amigo ou parente em sua casa. Você vai usar a broca para fazer os furos na mesa.
agora que os buracos foram feitos. Você vai colocar suavemente a bandeja do teclado sob a mesa e colocar os parafusos e porcas através do controle deslizante da gaveta e fixá-los firmemente sob a mesa.
certifique-se de apertar os parafusos e a durabilidade da conexão é perfeitamente mantida para que a bandeja do teclado não caia ou caia quando você colocar peso nela.
8. Lubrificar os Sliders Da Gaveta
os sliders da gaveta como os fechamentos de porta exigem a lisura entre o mecanismo deslizante para trabalhar bem. Então, o que vamos fazer agora é lubrificar os controles deslizantes da gaveta embaixo da mesa antes de começar a usar a bandeja do teclado.
você pode usar óleo de motor ou qualquer outro tipo de óleo ou mesmo lubrificante para reduzir o atrito entre as raças interna e externa do controle deslizante. Isso vai tornar o deslizamento ainda mais rápido, mais fácil e mais simples.
portanto, use uma garrafa de ketchup e mostarda ou uma garrafa de óleo de motor com um bico para não derramar nenhum dos lubrificantes no chão e aplique suavemente o óleo nos pontos certos e pronto.
9. Testando a bandeja deslizante do teclado
é hora de testar a beleza que você criou. Você vai fazer alguns testes na bandeja deslizante do teclado. O primeiro será o teste de slides. Você vai essencialmente puxar e empurrar a bandeja do teclado e ver se há algum problema de pesca ou problemas com o movimento deslizante da bandeja.
então você vai colocar um monte de peso na bandeja do teclado e ver se isso chocalha ou Sacode a bandeja. Se a sua bandeja for boa em ambos os testes, é hora de passar para a etapa final e melhor de todas!
10. Divirta-se trabalhando e jogando na bandeja do teclado!
você está pronto com sua incrível aparência super durável e ergonomicamente perfeita bandeja de teclado. Agora, você vai colocar sua estatueta favorita, teclado, mouse e outros periféricos e usá-los com facilidade.
não haverá problema ergonômico ou qualquer tipo de dor muscular ou problema com esta ferramenta épica e você poderá jogar no seu computador e trabalhar em seus projetos por longos períodos sem se sentir exausto ou bagunçando sua postura. Então, divirta-se com sua bandeja de teclado e divirta-se usando seu computador ergonomicamente!
conclusão
ter uma bandeja de teclado na mesa do computador pode ser um salva-vidas se você quiser evitar dores no pulso e desconforto muscular após longos períodos de jogo e trabalhando no computador.
com as etapas acima mencionadas, você pode preparar, montar e consertar uma bandeja de teclado DIY em funcionamento sob a mesa do computador e tornar o trabalho e a reprodução muito mais ergonomicamente corretos para o seu corpo.
espero que você aprendi muito com este guia e que você vai utilizar o seu conhecimento e começar a trabalhar e construir uma alta qualidade, durável e funcional bandeja do teclado que você economiza um monte de dinheiro e começa o trabalho feito. Boa sorte com seu prédio!