Você Pediu, Nós respondemos
Muitos leitores aproveitaram o nosso convite para perguntar a Patrick McNamara, professor associado de neurologia e psiquiatria, sobre seus sonhos ruins. Aqui estão algumas dessas perguntas, juntamente com as respostas de McNamara.
qdo indivíduos com PTSD sofrem de pesadelos ou terrores noturnos? A reestruturação cognitiva funciona para o sono perturbado de indivíduos com PTSD? Existem outras estratégias que podem ajudar indivíduos atormentados por pesadelos/terrores devido ao PTSD? Artigo muito interessante. Obrigado por compartilhar sua pesquisa. – Margaret Klehm (SPH’87)
AHi Margaret. Sim, pessoas com PTSD relatam pesadelos frequentes, mas são de um tipo especial. Pesadelos de pessoas com histórico de trauma grave são muitas vezes preenchidos com as mesmas imagens de noite para noite com apenas pequenas variações. Ernest Hartmann, no entanto, mostrou que os sonhos e pesadelos de pessoas com TEPT evoluem ao longo do tempo, de modo que há uma maior e maior integração dos aspectos emocionais do trauma no sistema cognitivo, personalidade e emocional que amortece a carga emocional associada ao trauma para que o funcionamento diário possa continuar. À medida que a recuperação evolui, as imagens do pesadelo começam a desaparecer e se tornam menos repetitivas, mas isso geralmente leva anos. A reestruturação cognitiva demonstrou ajudar, assim como algumas farmacoterapêuticas e farmacoterapêuticas durante a fase aguda (meses após o trauma), mas depois a cognitiva e a psicoterapia podem fazer o trabalho depois disso.
QDr. McNamara, eu sou um 66 homem casado de um ano nos últimos anos, tenho tido um pesadelo recorrente várias vezes por mês. Estou sendo perseguido por um ou vários homens desconhecidos. Eu caio no chão e, quando eles se aproximam, eu chuto violentamente meus pés para mantê-los afastados. Nesse ponto, geralmente estou chutando com tanta força que acordo minha esposa, muitas vezes chutando-a. Eu caí da cama várias vezes e pouco antes do Natal do ano passado quebrou meu dedão do pé.
um amigo (??) me disse que eu tenho transtorno do sono REM e que é um fator de risco para a doença de Alzheimer. enquanto os sonhos e quedas da cama me incomodam um pouco, eu não os considerei como algo muito sério. Devo estar mais preocupado e talvez procurar tratamento? – Steve Silverman (CAS’64)
AHi Sr. Silverman. Eu, claro, não posso dizer se você tem transtorno de comportamento REM, mas acho que vale a pena ser visto por um especialista em Medicina do sono. O transtorno do comportamento REM é caracterizado pelos tipos de sonhos que você descreve. À medida que o distúrbio progride, a atuação fora dos sonhos/pesadelos pode se tornar mais violenta — há muitos casos de pacientes realmente ferindo a si mesmos e aos bedpartners. Existem terapias medicamentosas eficazes para distúrbios do comportamento REM e condições relacionadas. O transtorno do comportamento REM às vezes — nem sempre — é um sinal de doença de Parkinson precoce e condições relacionadas, incluindo Alzheimer, mas muitas pessoas têm sinais de Transtorno do comportamento REM e nunca desenvolvem esses distúrbios degenerativos. Cada caso é diferente. Se você tem ou não transtorno do comportamento REM, vale a pena falar com seu médico e especialista em Medicina do sono e talvez passar por um estudo de sono durante a noite. Mesmo que você não tenha transtorno do comportamento REM, o estudo do sono pode identificar até que ponto seu sono é interrompido por seus sonhos/pesadelos. Depois de ter essa informação, as opções de tratamento podem ser consideradas com o seu médico.
Q Os sonhos recorrentes de ansiedade contam como pesadelos? Eu tenho 2 temas principais, Um é que meu carro foi roubado. Eu até me lembro no meu sonho de ter sido roubado anteriormente (em sonhos) e acompanhar, como em: “Oh, não de novo! Esta é a 5ª vez que foi roubada!”[se na verdade eu tive 5 sonhos nos últimos meses ou anos sobre meu carro ser roubado) ou ” eu só tive meu carro roubado (em um sonho recente) – de forma alguma a companhia de seguros vai acreditar em mim.”
o outro é mais frequente nos dias de hoje-eu tenho que arrumar todas as minhas coisas & mover de repente, ou talvez ir em uma viagem. Mas eu não tenho caixas suficientes para caber todas as minhas coisas, nem tempo suficiente, mesmo que eu tenha. As variações também podem incluir não apenas caixas suficientes, mas também apenas um carro pequeno para transportá-las. Se for uma viagem, é claro que também devo estar no aeroporto em uma hora … Eu me mudei muito na minha vida… Eu sonho muito vividamente. Eu não tive sonhos de monstros/demônios há muito tempo. As vezes que eu acordo consigo mesmo são geralmente quando eu falo (ou grito) outloud & estes são geralmente sonhos muito superficiais-falando/reclamando sobre algo que estou lidando na vida desperta. Nenhum mistério. Quaisquer comentários sobre o acima são bem-vindos! – Liz (SED’91)
AHi Liz. Sim, muitos sonhos recorrentes de ansiedade podem ser considerados pesadelos-particularmente quando eles o acordam e seu afeto é negativo. Independentemente do nome deles, se seus sonhos de ansiedade estão incomodando você ou interferindo no seu funcionamento diurno, você pode tentar as técnicas de reestruturação cognitiva que mencionei na entrevista (acima). Eu recomendaria fazer isso com um terapeuta, mas você também pode fazê-lo sozinho com uma pasta de trabalho. Existem muitas boas pastas de trabalho comportamentais cognitivas nas livrarias. Você pode modificar os exercícios para se adequar à sua situação.Seus sonhos de carro roubado são intrigantes, dado que você se lembra de um sonho anterior enquanto você está em um sonho. Muitas pessoas relatam fenômenos semelhantes em relação aos seus sonhos, refutando teorias de sonhos / pesadelos que os consignam a ruídos aleatórios e incoerentes.
QI tem muitos pesadelos, pois tenho PTSD perverso. Mas minha pergunta é esta: o que está acontecendo quando tenho um pesadelo e grito durante o sono e Acordo todos em casa, exceto eu. Isso não deveria me acordar também? Se não, por que não. Obrigado.- Cecilia F. Roberts (STH’01)
AHi Cecilia. Essa é uma pergunta muito excelente. Para a maioria dos sonhadores que gritam durante o sono, eles se acordam quando a voz ou o grito se tornam altos o suficiente. Mas é verdade que alguns sonhadores levam mais tempo para fazer a transição do estado cerebral REM para um estado não REM ou de vigília e para as pessoas (você pode ser um deles) o estado dos sonhos é um estado cerebral muito profundo e, portanto, a transição para outro estado de sono ou para acordar leva mais tempo. Então você precisa gritar mais ou mais alto para despertar do estado REM.
Q mal posso esperar para ler seu livro. Sempre me interessei muito por sonhos por causa da minha própria biblioteca pessoal de imagens de sonhos recorrentes, algumas das quais foram angustiantes. Minha pergunta: Existem grandes diferenças entre os sexos nos tipos de pesadelos que eles têm? Mais especificamente em pesadelos de infância. Muito obrigada.- Jody Gelb (CFA’78)
AHi Jody. Sim, existem grandes diferenças entre os sexos nos tipos de sonhos que relatam e nos tipos de pesadelos que experimentam. As diferenças existem desde a infância até a velhice. É impossível resumir todas as diferenças que ocorrem, mas as diferenças no conteúdo do pesadelo se destacam. Nas mulheres, os pesadelos muitas vezes contêm estranhos masculinos desconhecidos (podem ser agentes naturais ou sobrenaturais) que querem prejudicar o sonhador. O sonhador, no entanto, raramente interage com esses estranhos. Em vez disso, ela está sendo perseguida por eles ou está tentando evitar ou fugir deles, etc. Nos homens, quando estranhos masculinos aparecem, muitas vezes há um confronto violento entre os estranhos e o sonhador. Nos pesadelos das mulheres, os estranhos geralmente são um grupo e nos homens o estranho geralmente é uma pessoa. Nos sonhos das crianças, você obtém o mesmo tipo de diferenças, mas os estranhos desconhecidos são substituídos por animais. Agora, essas são apenas generalizações derivadas de centenas de estudos de conteúdo de sonhos. Cada pessoa / sonhador é diferente e, portanto, você pode ter confronto violento nos sonhos/pesadelos das mulheres também. O ponto aqui é que, em uma variedade de populações culturais, essas diferenças parecem ocorrer de forma bastante confiável.
QQuando tenho pesadelos, eles geralmente são sobre uma das duas situações a seguir: 1) meus dentes ficaram extremamente soltos. Isso é silenciosamente horrível, mas geralmente não Acordo. 2) Estou no banco de trás do meu carro, ele está se movendo lentamente e não consigo chegar ao banco do motorista, que está vazio. Não consigo me mover muito bem e não consigo ver muito bem. Esse cenário me acorda. Na vida desperta, meus dentes estão bem e eu não tenho medos excessivos relacionados à direção. Esses temas são comuns? – Gwen Perkins Murphy (CFA’90)
AHi Gwen. Sim, esses são temas de sonhos bastante comuns, mas raramente chegam ao nível de um pesadelo horrível. Por outro lado, a ansiedade tensa associada a esse conteúdo pode ficar com você por dias depois. Interpretações comuns do conteúdo” em um carro em movimento, mas não consegue chegar ao volante” é que é metafórico de uma situação difícil de controlar e provocadora de ansiedade em sua vida. Esses tipos de sonhos desaparecem à medida que a situação em sua vida se resolve. O sonho dos dentes soltos também é muito comum, mas geralmente envolve a quebra e a queda dos dentes. Muitas vezes está associado à angústia, mas ninguém sabe por que esses dentes caindo sonhos ocorrem. Seria um estudo interessante olhar para suas associações. Quem consegue o sonho, quando e em associação com quais circunstâncias da vida? Neste ponto, simplesmente não sabemos. Há muitas coisas que precisam ser investigadas no mundo dos sonhos.Qare sonha onde eu estou sendo fisicamente atacado (por um intruso, ou alguém na rua) considerado pesadelos? Sempre que tenho esses sonhos, sempre Acordo me sentindo tão desconfortável e esse sentimento carrega comigo durante todo o dia. E os sonhos que têm pessoas que morreram neles? Às vezes eu acordo desses sonhos com uma sensação de desconforto e outras vezes eu sinto como se essa pessoa só precisasse fazer uma visita. – Sandie Keogler (CAS’74)
AHi Sandie. Sonhos de ser fisicamente atacado não são necessariamente considerados um pesadelo, mesmo quando você acorda em perigo. Um pesadelo normalmente está associado a sentimentos de extremo medo e angústia. Se você tem esse medo extremo em associação com esses sonhos, então eu diria que sim você está experimentando pesadelos. Em qualquer caso, sonhos recorrentes que causam sofrimento durante o dia devem ser conversados com um terapeuta, se você tiver um. Se os sonhos são recorrentes e se eles estão causando quantidades crescentes de angústia, então eu recomendaria ver um terapeuta. Se, por outro lado, eles são apenas incômodos, mas não causam muita angústia ou estresse crônico, então você pode usar técnicas meditativas ou cognitivas por conta própria para lidar com eles.Sonhos quando você é “visitado” por pessoas que morreram são muito comuns, particularmente quando o falecido é um ente querido. Normalmente, após o luto, a maioria das pessoas sonha com o ente querido por meses depois, mas depois os sonhos dessa pessoa param e só ocasionalmente reaparecem. Embora esses sonhos de visitação possam ser bastante emocionais, eles geralmente são experimentados como curativos. O sonhador recebe a mensagem de que o ente querido está bem e que a vida deve continuar.
QDr. McNamara: isso soa como um projeto fascinante e importante. Mas eu me pergunto por que você o chamou de “espíritos profanos” quando o assunto não tem nada a ver com “santos” ou “espíritos” – nem termos psicológicos, mas religiosos totalmente irrelevantes e inadequados para o assunto. Melhor, David Eller “Introducing Anthropology of Religion” (Routledge) — David Eller (GRS’90)
AHi David. Os editores chamaram a entrevista de” espíritos profanos”, não eu, mas, no entanto, acho que o título está bem. De fato, em meu livro, mostro que as culturas tradicionais e muito provavelmente nossos ancestrais tratavam os seres em sonhos e especialmente em pesadelos como agentes sobrenaturais. Para as populações ancestrais, sonhos e pesadelos eram frequentemente-embora não invariavelmente-o que chamaríamos hoje de fenômenos religiosos. Eles eram tempos em que você poderia interagir com seres espirituais, deuses e demônios. Portanto, os conceitos religiosos não são apenas totalmente irrelevantes para o assunto dos sonhos e pesadelos, eles são de vital importância para compreendê-los.QI tem pesadelos recorrentes de um momento sombrio na minha vida quando eu possuía um negócio de transmissão que passou por um ano e meio de reorganização da falência e, em seguida, entrou em colapso. Eu tinha mecânicos roubando tudo de mim: minhas ferramentas de loja, meus clientes. Certa vez, meu gerente abriu a Loja em um domingo e estava vendendo minhas peças para amigos dele. Meus pesadelos ocorrem com bastante frequência, mas com variações do que está acontecendo. Nenhuma das coisas nos pesadelos realmente aconteceu dessa maneira, mas tudo seria bem possível dada a realidade das situações. Eu sofri depressão durante esse tempo e muitas vezes deixei a loja para ser administrada pelo gerente que estava apenas embolsando coisas para si mesmo. A Loja abriu em setembro de 1978, apenas meio ano após a minha obtenção de graus duplos. A loja fechou para sempre em abril de 1985. Eu também estava passando por uma criança fugitiva que se pensava estar morta por dois anos e meio, bem como uma primeira esposa que caiu com asma crônica em parte devido ao trabalho em torno dos fumos na garagem. Não tínhamos dinheiro para aquecer nossa casa e, portanto, gravamos todos os quartos, exceto a cozinha e o quarto principal, os dois quartos em que morávamos durante o inverno. Muitos traumas que me levaram ao ministério ordenado.- Ron Francey (MET’78)
AHi Ron. Sonhos e pesadelos às vezes operam como um meio pelo qual você trabalha através de memórias emocionais dolorosas. Quando o processo funciona corretamente, os pesadelos e sonhos dolorosos duram alguns meses ou talvez alguns anos. Se você continuar a ter pesadelos sobre um determinado período de vida após anos e anos, então a terapia ou aconselhamento pode estar em ordem. Não há uma boa razão para sofrer repetidas lembranças desses maus momentos se as memórias causarem mais sofrimento agora e quando a ajuda estiver disponível.
QHello. Gostei do artigo sobre o seu trabalho, mas me perguntei se o elemento monstruoso sempre aparece em um pesadelo como um ser sobrenatural. Não há pesadelos onde espaços ou lugares são terríveis, aterrorizantes, monstruosos, para não entrar, etc.? Quando criança, sonhei repetidamente com esse lugar/sala / casa. Além disso, você discute o monstruoso como algo que confronta o eu, mas também não há pesadelos em que o sonhador vê o eu como ou como um monstro? Quando jovem, uma vez sonhei que me transformei em uma espécie de monstro parecido com uma árvore de muitas presas que se abriu em meu encontro aterrorizado. Muito freudiano, tenho certeza, mas foi interessante, já que o horror não era sentido como medo, mas como pertencente à estranheza terrível da situação.- CR (GRS ‘ 00)
AHi e obrigado por estas excelentes perguntas. Sim, o elemento monstruoso nem sempre reaparece no sonho como um agente sobrenatural. Pode haver apenas uma sensação de pressentimento e pavor ou pode haver como você diz cenas de salas aterrorizantes, portas ou cavernas, etc. Para algumas pessoas, é um bom sinal quando o elemento monstruoso é personificado como um ser sobrenatural, pois às vezes indica que o conteúdo cognitivo/emocional associado ao monstro foi trazido para um foco mais fino e, portanto, pode ser tratado com mais facilidade. Para outras pessoas, a aparência de um agente sobrenatural dentro de um sonho não sinaliza tal progresso. Em referência à sua outra pergunta, quando o sonho de auto transforma em um monstro é, geralmente, na minha opinião, um sinal de perigo (indicando a imersão do eu em território negativo), mas, por vezes, a transformação do eu em um monstruoso ser, é um sinal de progresso se auto anteriormente tinha sido incapaz de dispostos a experiência de raiva ou fúria, etc. Eu aponto no meu livro, no entanto, que as interações com o monstruoso nos sonhos nunca devem ser tomadas de ânimo leve.
QI estou me perguntando o que pode significar se não experimentarmos pesadelos aterrorizantes (além de pesadelos ocasionais da variedade de ansiedade, como acordar tarde, esquecer onde ir para um mtg, etc.). É significativo que eu, por exemplo, aproveite a vida dos meus sonhos e espere por isso porque é quase sempre interessante e me dá prazer?- Anonymous (GRS)
AI nunca conheceu ninguém que nunca tivesse experimentado pelo menos um pesadelo aterrorizante em suas vidas. Mas há muitas, muitas pessoas que raramente experimentam sonhos ruins. Portanto, tenha certeza de que é perfeitamente normal não ter pesadelos! Se você gosta de sua vida de sonho, por favor, continue a fazê-lo. Deleitem-se com isso! Você pergunta sobre o Significado de poder desfrutar de seus sonhos. Há pessoas que são classificadas como” propensas à fantasia “ou que exibem pontuações altas em um traço de personalidade chamado”absorção”. São pessoas que também costumam relatar uma vida de sonho rica e agradável. Mais uma vez, peço-lhe que continue a desfrutar dos seus sonhos, mas também exorto um pouco de cautela. As imagens dos sonhos são mais poderosas do que a maioria das pessoas imagina. É importante ser enriquecido por seus sonhos, não absorvido por eles.O que você faz de sonhos contendo imagens relativamente benignas de pessoas em um passado doloroso que deixam alguém abalado ao acordar?- Sally Glass (SPC’72)
ADreams onde você vê pessoas em imagens e contextos comuns, mas que faziam parte de um passado doloroso, não são incomuns nos sonhos. Eu acho que a maioria dos cientistas que estudam sonhos diria que algum trabalho emocional positivo estava ocorrendo em tais sonhos-trabalho que ajuda você a integrar as memórias dolorosas e depois ir além delas. De outro ponto de vista, os sonhos às vezes apontam para pessoas em sua vida atual ou passado que precisam de algo de você.
QA muitas pessoas acreditam que há um grande simbolismo nos sonhos, com alguns sustentando que imagens específicas estão associadas a medos específicos,necessidades, ideação em geral. Quais são seus pensamentos sobre isso? – David Chiriboga (CLA’64)
as imagens Assimbolic definitivamente ocorrem em sonhos se quisermos levar o testemunho de muitos sonhador tão preciso, mas cada sonho é composto de várias camadas de conteúdo semântico e perceptivo. Uma camada é certamente simbólica, como quando um monstro está simbolizando ou representando metaforicamente um efeito esmagador que você está experimentando. Mas quando visto de outro ponto de vista, que dos povos tradicionais e as populações tradicionais, que mesmo monstro assume um “sobrenatural” significado — Freud chamou de “estranha” — e é esse aspecto da imagem que produz o intenso medo e horror que está associado com pesadelos.
QDreams de estar preso em um porão onde as escadas se transformam em uma ladeira escorregadia que eu posso levantar. Pesadelo recorrente desde a infância. – Maureen Savage (GRS’96)
AHi Maureen. Seu pesadelo recorrente soa muito parecido com aqueles sonhos em que você corre e corre para escapar de algum monstro, mas não chega a lugar nenhum. Muitos cientistas de sonhos sugerem que tais sonhos estão relacionados à paralisia que acompanha o sono REM. O sono REM está associado à inibição dos músculos antigravidade do corpo, de modo que você fica essencialmente paralisado enquanto dorme REM. Essa sensação de paralisia invade a vida dos seus sonhos ocasionalmente. As imagens dos sonhos imaginam a sensação de ser incapaz de se mover como uma experiência assustadora.
Qqual é o Significado de imagens recorrentes em pesadelos? Muitos dos meus pesadelos incluem os mesmos recursos . . . por exemplo, elevador com um cabo cortado, caindo de grandes alturas. Você também pode explicar por que alguns em um sonho uma pessoa tem uma experiência fora do corpo (por exemplo, olhando para si mesmo de cima)? Agradecemos antecipadamente por seus insights. – Beth (GSM’91)
AHi Beth. Existem muitas teorias por aí que procuram explicar imagens recorrentes em sonhos e pesadelos. Alguns cientistas afirmam que a imagem recorrente é um fenômeno perseverativo associado à regulação descendente dos lobos pré-frontais durante o sono REM. Deixe-me explicar um pouco. Durante o sono REM ou sonho, o fluxo sanguíneo para as áreas do cérebro chamadas córtex pré-frontal diminui em relação ao despertar. Agora, o córtex pré-frontal normalmente nos ajuda a mudar a atenção sempre que precisamos. Então, quando não está funcionando corretamente (como no REM), é mais difícil mudar a atenção e assim você obtém imagens repetitivas. Mas essa teoria não explica por que as imagens repetitivas ocorrem em períodos de sonho ou noites, em vez de apenas dentro do mesmo sonho. Assim, outros cientistas dizem que imagens repetitivas de sonhos representam tentativas do sonho de superar algum problema emocionalmente carregado. O júri ainda está fora desta questão. Ninguém realmente sabe por que algumas imagens se repetem em sonhos e pesadelos. No que diz respeito às experiências fora do corpo, a explicação padrão refere-se à paralisia que normalmente ocorre durante o REM. A mente interpreta a paralisia como falta de restrição neste caso (em forte contraste com os casos, muitas vezes interpretados Experiências fora do corpo como o eu onírico deixando o corpo para visitar outros lugares ou mesmo outras realidades sobrenaturais. Nenhuma dessas explicações me parece satisfatória. Apenas mais pesquisas resolverão a questão.
QI precisa perguntar sobre o sono andando. Eu morava em uma casa com os quartos no andar de cima. Eu dormia andando e acordava caindo nas escadas. Eu abriria a porta e chamaria meu gato, mesmo que ele já estivesse dentro de casa. Eu continuaria a fazer isso todas as noites. A queda me acordaria e então eu continuaria a dormir a pé. Eu moro em uma casa de um andar agora, e se eu estou dormindo andando, eu não sou despertado por cair. O que causa o sono andando? Por que eu dormiria andando e acordado e voltaria a dormir enquanto caminhava? – Joanne Lowell (CLA’73)
AHi Joanne. Fico feliz que você agora mora em uma casa de um andar. As pessoas que dormem regularmente precisam levá-lo a sério e tornar o ambiente de sono o mais seguro possível. A caminhada do sono ocorre para a maioria das pessoas eles estão em sono de ondas lentas — uma forma muito profunda de sono. A caminhada do sono ocorre quando seu cérebro ainda está em sono de ondas lentas, mas a transição para esse estado de sono está incompleta. Para algumas pessoas, o sonambulismo é repetitivo-eles sempre vão para o mesmo lugar quando dormem a pé. Para outros, a caminhada é aleatória. Para outros ainda, a caminhada é perigosa, pois não evitam objetos, escadas ou mesmo estradas e rodovias. Para outros, os caminhantes são estranhamente capazes de evitar obstáculos, mesmo que estejam dormindo. Algumas pessoas respondem bem à medicação, então pode valer a pena falar com seu especialista em Medicina do sono sobre isso.QQuando alguém tem pesadelos de um tema recorrente, esses pesadelos estão realmente ajudando a pessoa a resolver o problema ou é simplesmente uma expressão das emoções associadas? – Jana (CAS’90)
AHi Jana. Sonhos/pesadelos recorrentes para algumas pessoas representam tentativas de integrações de material emocionalmente ameaçador. Se as imagens dos sonhos não começarem a diminuir após vários meses, um terapeuta experiente ou confidente de confiança pode ajudar. Na medida em que as imagens recorrentes diminuem com o tempo, enquanto o sonhador se sente melhor com o tempo, podemos dizer que os sonhos recorrentes estão ajudando o indivíduo a integrar o material emocionalmente ameaçador.QI só experimenta pesadelos quando estou doente. Caso contrário, raramente me lembro de sonhar. Isso é verdade desde que eu era criança. Muitas vezes são os mesmos quatro pesadelos, cada um UMA uma circunstância perturbadora que me desperta lentamente, e me deixa com uma sensação que eu preciso sacudir. Os pesadelos são comuns quando doentes? E que propósito eles servem,se houver? – William (com’04)
AHi William. Sim, pesadelos são comuns quando você está doente, especialmente quando há febre. Se você comprar a teoria de que os sonhos em geral o ajudam a integrar experiências emocionais dolorosas, então faria sentido que eles sejam chamados para ajudar quando essa experiência dolorosa é uma doença.
você está falando sério? Existe realmente possessão espiritual Malévola? Eu assumi que era a substância de histórias fictícias assustadoras: bebê de Rosemary et al. Você conhece algum povo “possuído”? – Ralph Bergman (lei’63)
AHi Ralph. Como eu reviso em meu livro, muitos povos tradicionais e povos antigos e presumivelmente humanos ancestrais acreditavam na posse do Espírito e acreditavam que os pesadelos eram desencadeados e refletiam a possessão espiritual Malévola. Pesadelos em pessoas modernas também às vezes envolvem possessão espiritual. Pesadelos em pessoas modernas também às vezes envolvem temas de possessão espiritual e praticamente sempre envolve o ego ou eu do sonhador sob ameaça de aniquilação ou aquisição por uma entidade alienígena e monstruosa. E sim, a possessão demoníaca está viva e bem em pessoas de todo o mundo, como atesta a literatura médica e psiquiátrica. Desde que escrevi sobre possessão espiritual, regularmente sou contatado por pessoas que reivindicam possessão demoníaca. Eu sempre os refiro a serviços psiquiátricos.
QDr. McNamara, seu livro expande o comentário no artigo que afirma: “uma forma diferente de pesadelo, fortemente influenciada pela memória, ocorre frequentemente em pessoas que sofreram traumas de um tipo ou de outro.”Minha esposa teve uma infância bastante traumática (abuso, estupro, assualt em várias ocasiões.) Às vezes ela tem sonhos ruins (especialmente depois de uma noite estressante ou perturbadora) durante a noite em que ela se encontra de volta na situação que experimentou quando criança ou adolescente. Ela abre os olhos e fala como se estivesse experimentando isso naquele momento. Ela realmente se comunica comigo como se eu fizesse parte da cena, mas não me reconhece como seu marido atual. Eu até faço perguntas que ela só saberia no mundo de hoje (como sobre nossos filhos ou animais de estimação) em que ela ouve, mas é incapaz de me dar a resposta certa.Como esses sonhos podem ser minimizados? O que devo fazer enquanto ela está tendo esse sonho? Existem outros recursos que você sugeriria? – Al (ENG’87)
AHi Al. Sim, meu livro cobre pesadelos que estão ligados a memórias de trauma e sim, existem muitos recursos disponíveis agora para pessoas que experimentam esses tipos de pesadelos. Os tipos de sonhos que sua esposa experimenta podem ser minimizados com técnicas comportamentais cognitivas adequadas e, às vezes, com medicação adequada ou uma combinação desses dois. Sua esposa deve consultar um terapeuta que foi treinado nos últimos tratamentos do transtorno de estresse pós-traumático. Há um centro muito bom para o tratamento de PTSD no Boston VA center sob a direção do Dr. Terence Keane-uma autoridade mundial sobre o transtorno.. Se você ligar para esse centro, tenho certeza de que eles podem colocá-lo em contato com alguns bons recursos, eu também recomendaria que sua esposa consulte um especialista em Medicina do sono para fazer um estudo do sono durante a noite, porque parece que ela tem o que é conhecido como parassonia. Este é um distúrbio leve do sono que também pode ser tratado com eficácia.
Q Oi Dr. Mcnamara, quando adolescente, tive um sonho que aconteceu em uma pequena cabana perto de um lago Plácido, no que parecia ser um Charneca. A cabana era rústica, isolada. Eu estava lá com meu irmão, no meio de um jogo infantil: deitado de bruços em ambos os lados de um sofá, e olhando um para o outro através do espaço sob o sofá, estávamos atirando elásticos nos rostos um do outro e tentando não recuar. Este jogo continuou, mas então ouvi esse som estranho, ficando mais alto. Sentei-me para ouvir, e foi um barulho horrível, um barulho estranho e falso de alongamento. (Isso me lembrou dos efeitos sonoros usados em Last Werewolf em Londres). Então, por trás do Sofá, o rosto do meu irmão apareceu. Mas estava tudo errado. Os olhos eram assustadores, a pele estava manchada. E seu pescoço estava se esticando, seu rosto flutuando por trás das costas do Sofá. Eu me abaixei, mas continuei assistindo debaixo do sofá, e então seu rosto apareceu de repente no espaço lá e se moveu em minha direção muito rapidamente. O som e a imagem e o frio sentimento de medo eram tão aterrorizantes que me forcei a acordar para evitar ver mais nada. Meu coração estava batendo forte. Eu continuava escorregando de volta para esse sonho sempre que tentava voltar a dormir. Então, por um longo tempo, todo sonho que eu tinha, não importa o quão benigno, acabaria me encontrando em território estranhamente familiar: Eu veria uma vista aérea deste pântano, lago e cabana e eu atiraria em direção a ele. O terror explodiria e eu me forçaria a acordar de uma vez. Às vezes eu mal conseguia evitar estar na cabine, e isso aumentaria o nível de medo. Outras vezes eu evitava a cabana, mas acabava em uma estranha Fábrica vitoriana com todos esses carros de guerra e canos, um labirinto, e eu me sentiria como se estivesse sendo perseguido pelo potencial dessa imagem. Eventualmente, os sonhos pararam, mas eu ainda os visualizo até hoje. Sempre me perguntei o que esse sonho estava indicando. Foi realmente vívido e a imagem, por algum motivo, foi verdadeiramente horrível. Obrigado por seus pensamentos! – Nathaniel (CAS’94)
AHi Nathaniel. É claro que só você pode dizer do que se tratava esse sonho/pesadelo, mas a psicologia moderna provavelmente diria que contém uma memória de algo assustador e perturbador que aconteceu com você e que envolveu seu irmão. Alternativamente, poderia ter sido apenas um menino que estava preocupado consigo mesmo e com seu irmão e assim estava imaginando coisas assustadoras etc. Você provavelmente poderia descobrir sobre o que era o sonho se trabalhasse com um bom terapeuta, alguém que sabe ouvir e refletir e que não imporá alguma interpretação estranha do sonho sobre você. Os povos pré-modernos tradicionais às vezes levavam um sonho como este e alegavam que um espírito maligno estava tentando levá-lo através de uma imagem em que você confiava (seu irmão). Eles o veriam como prestigioso porque você evitou a posse pelo espírito maligno, pois ele nunca o possuía, mas só poderia persegui-lo. Eventualmente, aparentemente desistindo inteiramente, pois o sonho ruim não o assombra.
Q Oi Patrick. Eu experimentei uma imagem recorrente, enquanto acordado, que acabou por ser um aviso das coisas por vir. Em minha mente, eu continuei vendo uma lâmina tentando cortar meu olho esquerdo. Quando fui ao oftalmologista para uma nova prescrição, ele teve que me encaminhar ao retinologista que, por sua vez, teve que realizar uma cirurgia a laser para evitar o descolamento da retina. Cerca de dois anos depois, comecei a ter as mesmas imagens recorrentes com meu olho direito, e logo depois que flutuadores semelhantes a teia de aranha e flashes de luz apareceram. Felizmente, a cirurgia não era necessária, embora os flutuadores e flashes agora sejam permanentes. Como você explicaria essa imagem? Minha crença é que há um mundo espiritual paralelo ao nosso que se envolve de vez em quando por nossa causa; eu tive outros tipos de experiências, incluindo pesadelos, que me convenceram disso. – Jose Antonio Santos (SED’87)
AHi Jose. Estes são sonhos que às vezes são chamados de sonhos somáticos porque contêm imagens que são diretamente análogas a algum processo corporal ou lesão ou doença. Na literatura existem muitos desses sonhos e os médicos antigos às vezes tentavam provocar tais sonhos de seus pacientes para que pudessem localizar melhor um órgão doente. Seus sonhos foram casos particularmente dramáticos – as imagens dos sonhos refletiam aparentemente um processo de doença muito localizado. A explicação que normalmente é dada é que um processo de doença envia informações sensoriais para o cérebro. Ao acordar, apenas sentimos desconforto ou dor e depois dizemos a nós mesmos que meus olhos doem ou minha visão está embaçada. Quando esse mesmo conjunto de informações sensoriais é enviado enquanto você está dormindo, o cérebro sonhador não usa a linguagem para interpretar as informações-em vez disso, usa imagens visuais para fazê-lo e, assim, você obtém essas incríveis traduções visuais de um processo de doença. Quanto à sua crença de que um mundo espiritual é paralelo a esta ciência mundial não pode julgar a questão, mas acho que a maioria das tradições espirituais diria que o mundo espiritual não está separado de nós, mas é, em certo sentido, nosso mundo.