então, seu filho não está se concentrando. Talvez eles estejam impressionados com o mundo ao seu redor. Talvez eles estejam completamente Zoneando durante uma aula de Zoom, olhando para o espaço em vez de para a tarefa escolar. Pode ser frustrante quando uma criança se desvia da tarefa,mas um bem-intencionado ” ei, ouça!”provavelmente não vai fazer o truque. Os pais têm um papel importante em ajudar uma criança com um curto período de atenção ou que tem dificuldade em se concentrar — e como você responde naquele momento frustrante faz uma grande diferença no que é prejudicial e no que é útil.
Se o seu objetivo é promover uma maior atenção em seu filho, tenha em mente que o foco é uma habilidade. Com um pouco de Ajuda estratégica (e, claro, paciência), seus filhos podem desenvolver e melhorar essa habilidade ao longo do tempo.
procurando ajudar uma criança que simplesmente não vai se concentrar no que está na frente deles? Aqui está o que os especialistas em desenvolvimento infantil têm a dizer sobre erros comuns que os pais cometem ao tentar colocar as crianças de volta na tarefa — e melhores abordagens para tentar.
1. O erro: esquecer os problemas de foco do seu filho é desenvolvimento ou situacional, não intencional
a melhor abordagem: Observe e explore
Por Que: Há algo desencadeando sobre ter que lembrar seu filho pela milionésima vez para se concentrar em sua tarefa, começar seu trabalho de classe, ou terminar sua última tarefa de casa. “Os pais às vezes podem pular para envergonhar ou expressar decepção, raiva ou aborrecimento sem parar para pensar no ponto de vista de nosso filho”, diz a psicóloga da escola Rebecca Bransetter.
lembre-se de que, como o foco é uma habilidade, as crianças mais novas nem sempre têm o poder cerebral para aprimorar uma tarefa. Bransetter ressalta que a parte do cérebro responsável pelo foco não se desenvolve totalmente até o início da idade adulta. E em crianças mais velhas, situações estressantes (como, oh, ensino à Distância em uma pandemia global) podem tornar mais difícil prestar atenção.
então, antes de responder a uma criança que está tendo problemas para se concentrar, Bransetter sugere lembrar-se de que seu filho não está lhe dando um tempo difícil, eles estão tendo um tempo difícil. Quando você vê seu filho desfocado, pare e lembre-se de que provavelmente há uma habilidade de desenvolvimento atrasada ou uma razão situacional que seu filho está lutando.
tente “observar e explorar” técnica. Primeiro, observe a luta do seu filho e tente fazer perguntas como: “percebo que você está tendo dificuldade em começar sua matemática. O que se passa contigo? Tudo bem contigo? Posso ajudar de alguma forma? Que pensamentos estão surgindo em sua cabeça agora sobre esta planilha de matemática?”
2. erro: Saltar para o modo de resolução de problemas muito rapidamente
melhor abordagem: Ensine seus filhos a resolver problemas a si mesmos
por que: quando vemos nossos filhos desfocados, nossos instintos são geralmente para saltar com nossas grandes estratégias. (Você já tentou colocar seu telefone no modo avião? E os tampões de ouvido?) Mas Bransetter diz que pular muito rápido para” consertar ” é encobrir uma oportunidade de ensinar técnicas de resolução de problemas aos seus filhos.
em vez disso, comece fazendo perguntas – o que você fez no passado para ignorar textos de seus amigos para terminar seu trabalho? Que ideias você tem para manter o foco enquanto seu irmão mais novo está jogando nas proximidades?
tenha em mente que, especialmente com crianças mais velhas, a melhor estratégia é a que eles criaram por conta própria, porque eles terão mais buy-in. Enquadre-o como um “experimento.”Então, você pode olhar para os “dados” para ver se essa estratégia funcionou. “Se ouvir música afoga seu irmão e eles fazem sua lição de casa, então funciona”, diz Bransetter. “Se não, então você pode ter uma discussão sobre outras estratégias.”
3. erro: Dizendo a seu filho o que fazer
A Melhor abordagem: faça perguntas com empatia
Por quê? Ver seus filhos alternando para o YouTube quando eles deveriam estar trabalhando em uma tarefa ou ouvindo seu professor no Zoom durante o ensino à distância, é frustrante para os pais. Você pode ficar tentado a levantar a voz em frustração, mas Bransetter diz que as demandas estressadas provavelmente desencadearão uma resposta ao estresse em seus filhos-uma abordagem contraproducente se o foco calmo for seu objetivo.
em vez disso, tente se acalmar (respirações profundas) e faça perguntas.Por exemplo, “eu noto que você está no YouTube. É isso que seu professor designou para fazer agora?”ou” não consigo ver seu professor no Zoom. O que você acha que pode fazer para ter certeza de vê-la?”As perguntas trazem o foco de volta ao lobo frontal do seu filho, que é onde o pensamento racional pode ocorrer”, diz Bransetter. “As crianças não podem resolver problemas se se sentirem estressadas ou julgadas.”
4. O erro: focar demais no trabalho
a melhor abordagem: construir em “quebras cerebrais”
Por Que: Depois de um verão jogando fora o dia todo, você pode esperar que seus filhos façam a transição perfeita para o modo de trabalho. Mas, como qualquer outro ser humano, seus filhos precisam de pausas — especialmente agora que podem ter trocado a escola presencial por ensino à distância na sala de estar. Portanto, deixe de lado a mentalidade de que seus filhos precisam replicar um dia escolar inteiro em casa.
Nermeen Dashoush Ph.D, professor de educação infantil na Universidade de Boston e Diretor de currículo da MarcoPolo Learning, recomenda deixar lacunas no dia para que seus filhos descubram o tédio e a brincadeira. “Essas lacunas e quebras ajudarão seus filhos a se concentrarem melhor quando retornarem ao currículo”, diz Dashoush.
para crianças mais jovens, incentive o jogo físico (pense em habilidades motoras grosseiras) durante as pausas cerebrais. Katie Rosanbalm, Ph. D. um cientista de pesquisa sênior do Duke Center for Child and Family Policy, diz que as atividades físicas ajudam as crianças a liberar o estresse reprimido, o que acabará por ajudá-las a se concentrar mais tarde. “Quando estamos sentados ainda focando em algo estressante, todos esses hormônios do estresse se acumulam em nossos corpos”, diz ela. “A melhor maneira de processar esses hormônios é se mover,para obter toda essa energia.”
lembre-se de que, se você organizar uma festa de dança na cozinha, precisará ajudar seus filhos a voltarem ao modo de trabalho quando chegar a hora. “As crianças precisam colocar seus cérebros e corpos de volta nesse espaço de baixa energia”, diz Rosanbalm. Em tais casos, tente fingir que você está descendo um elevador com seus filhos como você afundar em sua cadeira, ficando mais silencioso e mais lento como você Contagem regressiva de 10.
5. O erro: fornecer muito apoio
a melhor abordagem: dê instruções e, em seguida, dê espaço
a terapeuta ocupacional Pediátrica Marissa LaBuz diz que geralmente vê pais e até professores fornecendo muito apoio às crianças que lutam com foco. “Ajudar uma criança a se concentrar e participar para que eles entendam as instruções e tarefas é ótimo, mas sentar em cima deles e fornecer-lhes uma tonelada de Ajuda e orientação pode realmente fazer mais mal do que bem”, diz ela. A paternidade de helicóptero só tornará a criança mais dependente de seu apoio, solicitação e lembretes, para que eles possam não estar dispostos a fazer o trabalho por conta própria.
em vez de passar o mouse sobre a cadeira do seu filho, dê instruções e vá embora.
“forneça-lhes suporte suficiente para que eles entendam o que está sendo esperado deles, mas dê-lhes as ferramentas para trabalhar independentemente por conta própria”, sugere LaBuz. “Gosto de fazer perguntas à criança para ter certeza de que ela está focada e ouvindo, por exemplo, qual foi a última coisa que a professora disse? A que página você deve se voltar?”
se o problema de focagem ocorrer durante o trabalho independente, a LaBuz recomenda o uso de um temporizador visual para manter seu filho na tarefa. Quer se trate de um temporizador de ovos, relógio visual ou simplesmente um cronômetro em seu telefone, um lembrete concreto pode ajudar as crianças a permanecer trabalhando de forma independente por um curto período de tempo.
6. O Erro: Forçar o seu filho a se concentrar no material que eles não estão interessados em
A Melhor abordagem: descobrir se a tarefa é muito fácil ou difícil
Se você já tentou de tudo e seu filho de forma consistente resiste trabalhando em uma tarefa, você pode precisar fazer alguns investigando para descobrir se a tarefa é muito fácil ou muito difícil. Rosanbalm diz que as crianças rapidamente perdem o interesse quando o material (ou uma tarefa!) não está corretamente alinhado com as habilidades do seu filho. Você pode não ter controle total sobre o currículo da segunda série do seu filho, mas se você acha que o material não é desafiador o suficiente (ou vice-versa), não pode doer falar com o professor do seu filho sobre outras opções. O objetivo é encontrar um” ponto ideal ” que envolva totalmente o cérebro do seu filho para incrementos de tempo adequados à idade.
por mais frustrante que possa ser quando seu filho se esforça para prestar atenção, considere pedir ajuda, seja do professor, pediatra ou terapeuta do seu filho. “Não há nada de desenvolvimentalmente normal sobre o que está acontecendo no mundo agora”, diz Rosanbalm. “Se você está tendo dificuldade em lidar com a paternidade, não hesite em pedir apoio.”