6 Bebidas alcoólicas menos ácidas – e 6 para evitar) – liberdade de Sobrevivência

tendo sofrido de azia durante toda a minha vida adulta, estou sempre à procura de novos medicamentos e tratamentos. Recentemente, li sobre pesquisas que mostraram que pessoas com azia podem beber certos tipos de álcool sem experimentar efeitos adversos. Eu queria descobrir quais são, então fiz uma extensa pesquisa, e foi isso que aprendi.

as bebidas alcoólicas menos ácidas são gin, álcool de grãos, licores, rum, cerveja lager de malte de cevada e tequila. Todos eles têm um Ph relativamente baixo em comparação com muitos outros tipos de bebidas alcoólicas.

dica útil: se você tem azia freqüente e tem que assistir o que você come, eu recomendo obter este “livro de receitas de refluxo ácido”, que pode ser encontrado na Amazon. Tem muitas idéias sobre como e o que cozinhar em casa, bem como o que evitar comer enquanto estiver fora.

o resto do artigo entrará em mais detalhes sobre cada bebida. Também listarei quatro tipos de bebidas que devem ser evitadas se você quiser beber algo com baixa acidez.

Gin

Gin é um tipo de licor feito de um grão chamado “gin”. Os grãos costumavam vir de várias fontes, incluindo batatas, milho, cevada e trigo. GIt tem um Ph de cerca de 7,4, o que significa que é a bebida alcoólica menos ácida que pode ser consumida.

a melhor maneira de beber gin para baixa acidez é beber com uma refeição. Se você quiser beber de antemão, recomendo beber com água e não com qualquer outro álcool. Experimente com um pouco de Água tônica, e você estará pronto. Pessoalmente, eu evito o limão desde citrus me dá azia.

álcool de grãos

álcool de grãos como Everclear também estão entre as bebidas alcoólicas menos ácidas disponíveis. Com menos ácido do que a água, é uma excelente maneira de evitar totalmente a azia.

apenas tenha cuidado com o que você mistura. Você não quer mascarar o sabor do álcool de grãos com algo com um Ph baixo, como sucos de frutas ácidas. Caso contrário, você derrotou todo o propósito de encontrar um álcool com baixo teor de ácido.

na verdade, eu recomendo apenas sugá-lo e tomar um tiro.

licores

licores como Kahlua, Goldschlager, Drambuie e Frangelico contêm muito açúcar, mas ainda são algumas das bebidas alcoólicas menos ácidas que existem. Eles normalmente têm um PH entre 5 e 5,5.

mas, se você quiser a bebida menos ácida possível, vá com R & W Creme de Violette Violet Liqueur. É suposto ter um Ph de 8,2! Isso é menos ácido do que a água da torneira.

Rum

na verdade, existem três tipos de rum: branco, escuro e dourado. No entanto, o rum dourado ocupa o número oito na minha lista porque é a bebida menos ácida para beber se você não consumir refeições pesadas.Além disso, o rum de ouro ainda pode causar refluxo ácido se você o consumir com uma refeição pesada. Portanto, a aposta mais segura é evitá-lo completamente e beber rum escuro ou branco.

cervejas lager de malte de cevada

a cerveja menos ácida são tipos de cor escura. Isso ocorre porque a cor da cerveja não tem nada a ver com o nível de acidez. Os melhores lagers para beber são alguns dos Da Cervejaria Sierra Nevada. Eles têm baixo Ph e baixa contagem de calorias para lagers.

no entanto, eles têm mais calorias do que a cerveja lite (que pode ser boa ou ruim, dependendo do seu ponto de vista). Eu recomendo o novo pneu gordo da Bélgica Amber Ale. Está disponível em uma variedade de sabores.

eu recomendo o Bigfoot Barleywine estilo Ale com idade de barril da Sierra Nevada. É conhecida como uma das melhores cervejas por aí.

Tequila

a Tequila é uma das bebidas alcoólicas menos ácidas que você pode beber. Tem um alto teor de açúcar para ajudar a combater a acidez, e alguns até relataram que o verme no fundo das garrafas de tequila pode ajudar a neutralizar o refluxo ácido.

Se você pode encontrar um com um baixo número de Ph, tequila é a bebida alcoólica perfeita para beber após uma refeição pesada. Apenas evite misturá-lo com qualquer coisa ácida como suco de laranja e limão.

as bebidas alcoólicas mais ácidas

assim como certos tipos de alimentos, quem sofre de azia deve evitar bebidas alcoólicas específicas. Isso é especialmente verdadeiro se você comeu recentemente (ou planeja comer) algo pesado ou picante. O golpe duplo dos dois pode colocá-lo em algum desconforto sério.

com isso dito, Aqui estão as bebidas que evito como a praga.

Vinho

o vinho é altamente ácido, normalmente chegando a um Ph de 3 ou menos. Beber vinho após uma refeição pesada pode causar azia, dor no peito relacionada à azia, náusea e irritação na garganta.

Brandy

Brandy tem um Ph de 3,5 e é na verdade duas vezes mais ácido que o vinho! Isso significa que mesmo as pessoas que não sofrem de refluxo ácido devem ficar longe disso.

qualquer coisa com um monte de citrinos

na minha experiência, é melhor evitar bebidas alcoólicas com citrinos, porque eles são bastante azedo. Assim como o molho de tomate, os cítricos podem causar refluxo ácido.

ainda é seguro beber, mas apenas se você consumiu uma refeição pesada e não planeja beber o resto da noite. Se você deve ter uma bebida alcoólica frutada, fique com frutas com baixo teor de ácido, como mirtilos, ameixa ou cranberries.

Sherry

Sherry tem um Ph de cerca de 3, tornando – o muito ácido. Isso ocorre porque tem uma quantidade considerável de açúcar residual. Portanto, é muito duro no revestimento do estômago e pode causar refluxo ácido.

misturá-lo com qualquer outro álcool pode realmente fazer você se sentir pior depois! Então, fique bebendo sozinho ou bebendo em uma refeição.

na minha opinião, a única coisa que o xerez é bom é cozinhar com ele ou usá-lo para iniciar incêndios na floresta.

Vermute

os vinhos escuros são incrivelmente ácidos. O vermute realmente tem um Ph 3,5 ou menos, o que é quase tão ruim quanto o vinagre! Eu evitaria isso a todo custo.

encontrei uma garrafa vintage de vermute que tem um Ph de 2,8! Todos os outros vermutes que vi têm um Ph de 3,5 e abaixo.

Scotch

chegando a cerca de 3,4 na escala de ph, scotch é moderadamente ácido. Ele contém muito açúcar residual e causará azia se você beber com o estômago vazio.

no entanto, se você puder encontrar as famosas marcas Grouse e Laphroaig Quarter Creek, elas são relativamente baixas em ácido.

Álcool Acidez Gráfico de

Aqui estão alguns dos comuns os níveis de Ph de bebidas alcoólicas:

Tipo de Álcool	Aproximados de Ph
Sherry	3.2
Vermute	3.0-3.7
Scotch	3.4-4.3
Brandy	3.5
Rum	4.3
Cervejas De Malte De Cevada	5.0
Tequila	5.8
Licores	4.5-5.5
Gin	5.6-7.4
Grãos Álcool	7.5
Alta Alcalina Vodka	>8.0

“Vodka” alcalina alta ”

depois de escrever inicialmente este artigo, vodkas alcalinas altas foram trazidas à minha atenção. O pH é suposto ser 8,0 ou superior. Não consegui confirmar isso, pois a informação é esparsa. No entanto, achei que valia a pena mencionar se você quiser investigar mais. Aqui está uma marca que afirma ter projetado seu produto com quem sofre de refluxo ácido em mente.

Bebida Final

eu tive que lidar com problemas digestivos desde que eu era adolescente. No entanto, ao aprender o que devo evitar, aprendi a evitar a maioria dos meus problemas digestivos.

Oh, e não faz mal que eu sempre carregue um antiácido, como Prilosec. Na verdade, eu costumo antecipar qualquer consumo de álcool tomando qualquer redutor de ácido favorito de 24 horas algumas horas antes do “evento.”

espero que este artigo tenha sido útil. Para mais, não perca 10 melhores bebidas alcoólicas de degustação que você não vai odiar.Aviso Legal: Eu não sou um profissional médico. As informações fornecidas neste artigo são baseadas em minha própria experiência e pesquisa. Consulte um médico qualificado sobre qualquer uma das suas necessidades de saúde, incluindo refluxo ácido e controle de azia. Beba por sua conta e risco.