trudno dokładnie wiedzieć, kiedy i jak odstawić dziecko od piersi lub butelki, ponieważ każde dziecko jest INNE i istnieje wiele sprzecznych zaleceń. Osobiście urodziłam trójkę dzieci, z których dwa odsadzone w różnym czasie i na różne sposoby, a jedno jeszcze nie odsadzone (ma tylko 11 miesięcy). Szukanie wiarygodnych źródeł porad i wskazówek oraz podążanie za własnymi osobistymi życzeniami i intuicją to ważne kwestie, które należy podjąć przy podejmowaniu decyzji.
zalecenia dotyczące odstawienia od piersi
pokarmy stałe
dla niektórych matek jednak karmienie piersią kończy się po roku lub przed rokiem, i to jest w porządku. Być może jest to kwestia podaży mleka, ich dziecko zdecydowało się odstawić na bok, a może okoliczności sprawiają, że zbyt trudno jest kontynuować, a nawet zacząć w pierwszej kolejności. A potem niektóre mamy wybierają zamiast tego pompowanie i karmienie swoich dzieci mlekiem z piersi butelką. Niezależnie od tego, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy odejść od butelki i dlaczego.
dlaczego warto odstawić butelkę?
Młode maluchy powyżej jednego roku życia nie potrzebują już butelki do prawidłowego odżywiania. Idealnie, w wieku sześciu miesięcy, wprowadza się pokarmy stałe, a do roku życia dzieci powinny jeść regularne pożywne posiłki i przekąski. Formuła nie jest już zalecana po ukończeniu pierwszego roku życia, zakładając, że dziecko dobrze rośnie i rozwija się. Do 12 miesięcy można wprowadzić mleko homogenizowane. (do 500 mL dziennie) dobre opcje są w otwartym lub słomkowym kubku i podawane Przy lub tuż po posiłkach.
butelki powinny być stopniowo wycofywane w wieku około jednego z kilku ważnych powodów.
po pierwsze:
małe dzieci, które piją mleko z butelki (zwłaszcza w ciągu dnia), mogą być bardziej narażone na niedokrwistość z niedoboru żelaza. Nadmiar mleka może łatwo zastąpić inne niezbędne składniki odżywcze, zwłaszcza te bogate w żelazo, takie jak mięso, ryby, drób, jaja, fasola i soczewica. Mleko, choć pożywne, jest sycące ze względu na zawartość białka i tłuszczu, dlatego może wypełnić cenną przestrzeń w małych brzuchach.
długotrwałe picie butelek może zwiększyć ryzyko próchnicy u malucha. Maluch przymocowany do butelki przez cały dzień, podczas drzemek i przed snem dla komfortu (co oznacza, że butelka jest w łóżeczku lub łóżku z nim) jest zagrożony próchnicą. Głównie ze względu na zawartość cukru w mleku, który pokrywa małe zęby i często nie jest szczotkowany. Ponadto dzieciom łatwiej jest pić mleko w nadmiarze, gdy jest ono oferowane w butelce przez cały dzień. (i biorąc go do łóżka) to potencjalnie prowadzi do nadmiernego spożycia kalorii i niezdrowy przyrost masy ciała.
wreszcie:
niektórzy eksperci uważają, że wylewka na butelkach (a nawet niektóre kubki) uniemożliwia wielką szansę dla małych dzieci. Czyli ćwiczyć dojrzałą motorykę ustną i umiejętności połykania. Sutki butelkowe promują ruch ssący przypominający niemowlę. Zapobiega to podnoszeniu się przedniej części języka podczas połykania. Utrudnia to niezależne ruchy warg, szczęk i języka potrzebne do skutecznego picia z regularnego otwartego kubka.
kiedy odstawić dziecko od butelki?
Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca stopniowe wycofywanie butelek między 12 a 24 miesiącem życia. Zachęcam rodziców do przejścia od butelek bliżej 12 miesięcy niż 24 miesięcy. Z powyższych powodów. Jednak odstawienie karmy butelkowej (zwłaszcza karmy przed snem) może być trudne, zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Butelki zapewniają poczucie komfortu dla niemowląt i małych dzieci, często pomagając uspokoić sen. Dr Alice Callahan, ekspert w dziedzinie zdrowia i żywienia dzieci (aka Nauka o mamie) zgadza się. Butelki w ciągu dnia powinny być stopniowo wycofywane o rok, a małe dzieci powinny ćwiczyć z otwartymi kubkami i słomianymi kubkami w czasie posiłków . Jednak ona, podobnie jak ja, jest również mamą i realistką. Więc ona mówi: „rodzice mogą zdecydować się na trzymanie wieczorowej butelki do 24 miesięcy, i myślę, że to w porządku.”
niektórzy rodzice decydują się jednak zatrzymać tę wieczorną butelkę. (bez względu na to, czy pompowane mleko z piersi, czy homogenizowane mleko krowie) ważne jest, aby upewnić się, że całkowite spożycie mleka przez malucha nie przekracza około 500 mL/dzień, a następnie zęby są szczotkowane.
aby uzyskać więcej informacji na temat żywienia niemowląt i dzieci, śledź Sarah na Facebooku, gdzie codziennie publikuje!