Czy to ważne jaką pastę Kupię?

drogi Lifehackerze,
kiedy idę do apteki, znajduję całą ścianę pasty do zębów. Niektóre wybielić, inne działają lepiej dla wrażliwych zębów, składniki różnią się, a jest tak wiele marek. Czy pasta do zębów „funkcje” faktycznie działają jak reklamowane? Czy to ma znaczenie, co Kupię?

Z poważaniem,
Pasta do zębów ból

drogi T. A.,
tak, to rzeczywiście ma znaczenie, jaki rodzaj pasty do zębów kupić. Wybór marki i typu nie powinien jednak wymagać zbyt dużej przezorności. Przez większość czasu „funkcje” pasty do zębów nie mają znaczenia i lepiej jest po prostu kupić zwykłą tubkę. To prosta odpowiedź, która powinna działać dla większości ludzi, ale przejdźmy do szczegółów.

G / O Media mogą dostać prowizję

dzięki przenośnym elektrowniom EcoFlow w tym sezonie poczujesz się jak w domu

Power up your holiday
EcoFlow oferuje oferty na przenośne elektrownie: aby łatwiej było poczuć się przytulnie w domu. Zwłaszcza, jeśli przeładowałeś swoją dobrą radością i przypadkowo wyłączyłeś zasilanie.

„cechy” pasty do zębów rzadko mają znaczenie (i możesz ich unikać)

nie powinno dziwić, że firmy produkujące pasty do zębów dodają funkcje, aby zachęcić do zakupów, ale wystarczająco często znajdziesz te bardziej wymyślne tuby pozbawione korzyści, za które zapłaciłeś. W niektórych przypadkach jednak cechy są istotne.

rozmawialiśmy z Dr. Martinem Hoganem, aby dowiedzieć się, co zapewnia kilka dodatków i czy są one rzeczywiście pomocne:

pasty do zębów, które reklamują się do wybielania, często zawierają materiały ścierne lub inne dodatki, które działają w celu usunięcia plam powierzchniowych z warstwy szkliwa zęba; nadmierne stosowanie tych pasty do zębów może czasami powodować wrażliwość z powodu zużycia warstwy szkliwa. W wrażliwej pasty do zębów azotan potasu jest głównym składnikiem wrażliwej pasty do zębów i działa uspokajająco na nerw zęba. „Anti-cavity” lub fluor Pasta do zębów może zawierać poziomy fluoru w ich pasty, która jest wyższa niż normalna Pasta do zębów; istnieją również recepty, które można uzyskać od dentysty na pastę do zębów, która zawiera jeszcze większe ilości fluoru, niż można uzyskać bez recepty, aby zapobiec lub walczyć z ubytkami.

oczywiście, należy skonsultować się z dentystą przed zakupem pasty do zębów z dodatkami. Może nie potrzebujesz dodatkowej ochrony jamy i może skończyć się wydaniem zbyt dużo (chociaż trochę fluoru z pewnością nie spowoduje problemów dla większości ludzi). Niektórzy ludzie (w tym ja) kończą kupując wybielającą pastę do zębów, która powoduje problemy z wrażliwością, a następnie zaczynają płacić więcej za wrażliwą pastę do zębów. Ogólnie rzecz biorąc, twoje zęby powinny być wystarczająco białe, jeśli po prostu je odpowiednio szczotkować i unikać wad, takich jak kawa, papierosy, napoje gazowane i kwaśne cukierki. W rzeczywistości, jeśli po prostu uniknąć popijając i pić wodę można ograniczyć szkody dla zębów spowodowane przez słodkie napoje i kawy. W niektórych przypadkach może być potrzebna fantazyjna Pasta do zębów, ale większość ludzi może trzymać się regularnych rzeczy, jeśli postępują zgodnie z dobrymi wytycznymi opieki stomatologicznej.

upewnij się, że pasta do zębów jest opatrzona atestem ADA

standardowa Pasta do zębów z kilkoma materiałami ściernymi będzie Ci dobrze służyć. Podczas gdy wiele rozpoznawalnych marek przechodzi test, możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, wybierając mniejszą markę, która działa równie dobrze. Jako Dr Joseph Banker wyjaśnia, że wystarczy zlokalizować pieczęć akceptacji American Dental Association (ADA) :

każda marka, która posiada znak akceptacji ADA, przeszła rygorystyczne testy w celu zapewnienia wysokiej jakości, skutecznego produktu. Leki generyczne nie są prawdopodobnie opatrzone pieczęcią akceptacji ADA. Spójne standardy jakości i produkcji mogą nie być gwarantowane.

mimo to Dr Banker przypomina nam, że właściwa technika szczotkowania jest najważniejsza:

chociaż wybór pasty do zębów jest ważny, technika szczotkowania jest kluczowa. Wolałbym zobaczyć, jak ktoś szybko szczotkuje przy użyciu dobrej techniki, niż spędzać więcej czasu na niewłaściwym szczotkowaniu.

podczas gdy większość z nas myśli, że znamy właściwą technikę szczotkowania, nigdy nie zaszkodzi odświeżyć. Ada oferuje wskazówki i wideo dotyczące zarówno szczotkowania, jak i nitkowania zębów dla optymalnego zdrowia zębów. Sprawdź je, jeśli chcesz dowiedzieć się, co jest nieco ważniejsze niż wybór pasty do zębów.

Love,
Lifehacker

Photo by Segio33 ().