사람 주위에 자신감을하는 방법을 배우는 것은 매우 중요하다.
다른 사람들과 관계를 맺고,연결하고,유대감을 가질 수 있어야 한다.
이러한 기술이 없다면,당신은 우울증,외로움,고립으로 가라 앉을 것이고,아마도 당신이 할 수있는 최선의 삶을 살지 못하게 할 여성적 특성을 얻을 것입니다.
하지만 어쩌면 당신은 다른 사람의 주위에 긴장.
남자 주위에 자신감을하는 방법
당신은 시간에 왼쪽 느낄 수 있나요?
당신은 무슨 말을 해야할지 모르십니까?
여기에 몇 가지 도움말은 당신이 사람의 주위에 자신감을하는 방법을 배울 수 있습니다:
#1 – 그룹활동,취미,관심분야 등 많은 사람들과 함께 활동하세요.
이것은 한 번에 많은 것을 성취합니다.
첫째,당신은 당신의 삶을 풍요롭게 하여 더 흥미롭게 만들어 자신감을 갖게 합니다.
둘째,당신은 다른 사람들을 만나 다소 그들과 연결하는 방법을 배우고 희망,그 과정에서 친구를 만들 수 있습니다.
해야 할 위대한 일의 예는 다음과 같습니다:
사업을 시작하고 배후 그룹에 가입,무술 수업을 복용,또는 체육관에서 약간의 무게를 들어 올릴 것.
#2-당신의 결함과 확인되고 자신을 비웃는 것은 어떻게 사람 주위에 자신감을하는 방법을 가르 칠 것입니다
얘들 아 서로 찢어 사랑,그것은 우리가하는 일입니다.
그러나 당신이 자신에 대해 불안하다면,당신은 이것을 당신에게 약간 반대 할 것입니다.
자신감 남자는 자신의 강점과 약점 모두 편안하고 남성 남자는 당신이 이것에 대해 어떻게 생각하는지 확인하기 위해 당신을 테스트합니다.
인생은 너무 심각 너무 짧은,그래서 당신의 특질과 신경 행동에 웃음을 배울 수 있습니다.
참고:좋은 유머로 찌르는 재미와 새끼처럼 철저히 행동하는 것 사이에는 차이가 있습니다.
당신의 직관을 사용하여(그들이 웃고 있는지 확인)누군가가 당신과 함께 재미 또는 실제로 거시기 인 경우 알고.
#3-자신과 삶을 개선하기 위해 끊임없이 노력하십시오
본질적으로 삶에 만족하면 자신감이 생깁니다.
“내가 한 모든 것,내가 가진 모든 것,그리고 내가 누구인지를 보라. 누가 나를 만나고 싶지 않아?”
개선을 멈추지 마십시오.
항상 더 많은 책을 읽으십시오.
항상 당신의 신념 체계를 검사하십시오.
항상 새로운 것을 시도하십시오.
항상 편안 영역을 밀어.
이렇게함으로써 당신은 지속적으로 당신이 원하는 사람으로 성장하고 될 운명입니다.
…당신이 지금있는 곳에서도 괜찮은지 확인하고,지금까지 해왔 던 모든 것을 재고하십시오.
당신이 원하는 곳에서 조금 멀리 떨어져 있더라도,이것은 당신의 정서적 건강과 복지에 중요합니다.
#4-좋은 신체 언어와 자세를 개발
일반적으로,당신은 더”알파”사람이 더 근육되고,키가 서 열린 신체 언어를 유지하고,강한 눈 접촉을 알 수 있습니다.
남자 주위에 자신감을하는 방법을 배우는 것은 당신이 그들과 함께 문제가있는 경우 이러한 항목에 대한 작업을 포함한다.
방법은 다음과 같습니다.:
- 자세를 고치기 위해 스트레칭 운동을하십시오(여기 참조).
- 약간의 근육을 구축하기 위해 체육관에 도착.
- 서있을 때 팔을 교차 시키거나 자신을 접지하지 마십시오.
척추를 똑바로 들어 올려 머리에 묶인 끈이 있다고 상상해보십시오.
가슴을 위아래로 단단히 서십시오.
- 사람들과 대화 할 때 눈을 마주 치는 데 초점을 맞추고 누군가가 당신을 쳐다 본다면 본질적으로 내려다 보지 마십시오.
따뜻하게 미소 짓는다.
- 서있는 동안 많은 주위에 체중을 이동하지 마십시오.
불안한 사람들은 이것을하고 자신감 부족을 하위 소통합니다.
발을 땅에 단단히 심고 움직이지 마십시오.
- 다른 사람들의 어깨와 팔에 가벼운 터치를 사용하여 포인트를 강조하십시오.
접촉은 지배와 관련이 있습니다.
이상하지만 이렇게하지 마십시오.
약간의 자신감을 보여 주지만,많은 오싹(그리고 다른 사람에게 잘못된 메시지를 보낼 수 있습니다).
- 좋은 첫인상을 만드십시오.
항상 손을 단단히 흔들고 웃으십시오.
여기에 차가운 물고기 그립이 없습니다.
#5-천천히 말하고 움직이십시오
불안한 사람들 또는 누군가가 말을하지 않고 그들을 잘라 버릴 것이라고 생각하는 사람들은 훨씬 빨리 말하고 움직이는 경향이 있습니다.
이것은 본질적으로 낮은 자신감을 보여줍니다:
나는 사람들이 나를 기다릴 정도로 중요하지 않으므로 내가 말하거나 빨리하는 것을 끝내는 것이 좋습니다.
자신감있는 공적 인물이 매우 느린 말하기 리듬을 가지고 있다는 것을 눈치 챘습니까?
예를 들어,버락 오바마에 대해 생각해보십시오:
그의 연설은 정확한 일시 중지와 강조점으로 매우 계산 된 것처럼 보입니다.
더 자신감을 갖고 스트레스를 덜 받고 싶다면 말하기와 움직이기를 느리게 하라.
#6-아빠와의 관계에 대한 작업
이것은 다른 점에 비해 조금 깊은 것처럼 보일 수 있지만,아빠는 당신이 가진 첫 번째 남성 관계이며 미래의 모든 남성 관계에 대한 분위기를 설정합니다.
당신은 최고의 관계가 자라지 않았을 수도 있고,지금은 최고가 아닐 수도 있지만,이 작업을 통해 남성과의 다른 모든 관계에 쏟아 질 것입니다.
아빠와 관계를 맺는 방법을 알아 내고,그가 당신이 행복하지 않은 일이 있다면 그를 용서하고,그를 평범한 사람처럼 대하십시오.
#7-안전하지 않은 행동을 제한하는 작업
“안전하지 않은 행동”은 광범위하고 일반적인 용어처럼 보이지만,이 다섯 가지 특정 행동 중 하나를 나타냅니다:
- 자랑하기
- 불평하기
- 변명하기
- 자신을 설명하기
- 지나치게 사과하기
이 모든 것은 자신감과 자부심의 부족에서 비롯된 것이며,사람들은 그것을 받아 들일 것입니다.
뿐만 아니라,이러한 행동에 참여함으로써,당신은 당신이 남자로서 누구인지를 확신해서는 안된다는 것을 의식적으로 말할 것입니다.
당신은 당신의 강점과 약점,현재 상황,또는 당신이 한 일을 받아들이지 않습니다.
당신이 남자들 주위에 자신감을하는 방법을 배우고 싶다면,당신의 삶에서 이러한 행동을 제거하는 작업.
자세한 내용은 이 문서를 참조하십시오.
이러한 제안에 따라 당신은 사람의 주위에 더 자신감을하는 방법을 배우게됩니다.
자신을 향상시키고,결함을 받아들이고,남성적인 관계를 발전시키고,훌륭한 언어 적 및 비언어적 의사 소통 기술을 개발함에 따라,당신은 남자와 더 높은 품질의 관계를 구축하고 그들 주위에 더 자신감을 갖게된다는 것을 알게 될 것입니다.