a férjemmel az egyetemen találkoztam, miközben az Egyesült Királyságban tanult. Visszatért hazájába, a szárazföldi Európában, és volt egy hosszú távú kapcsolat néhány évvel ezelőtt költöztem szülőföldjére, állítólag egy évre, ami után mi volt a célja, hogy rendezze vissza az Egyesült Királyságban.
abban az időben az áthelyezésem volt az ésszerű lehetőség: bárhol dolgozhattam, és éppen jó munkát ajánlottak neki. Az én ötletem volt, amit természetesen örömmel fogadott. Végül összeházasodtunk és vettünk egy házat.
nehéz időket éltünk át (az első gyermekünk halva született, a második koraszülött volt, és az utolsó gyermekünkkel a baba és én is majdnem belehaltunk a vajúdásba). De mindig is egységesek voltunk, és sikerült együtt kijönnünk a másik oldalról.
már több mint két évtizede vagyok az országában. A munkahelyi helyzetem egyre rosszabb lett. A férjem fizetése jó, de nagyon feszültek vagyunk, és aggódom a jövő miatt.
március elején egy hétre utaztam a gyerekekkel az Egyesült Királyságba. Még mindig itt vagyunk, és rájöttem, hogy nagyon hiányzik. Megértettem, milyen csodálatosan praktikusak a szüleim a gyerekekkel; a férjem anyukája folyamatosan szakácsok nekik, de soha nem csinál velük dolgokat.
nyitott voltam, de nem hatalmaskodtam azzal kapcsolatban, hogyan érzem magam, elmagyarázva, hogy rájöttem, milyen nyomorúságos és magányos vagyok otthon. Most munkát ajánlottak nekem az Egyesült Királyságban, és azt javasolták, hogy költözzek át. Egy év fizetés nélküli szabadságot vehet ki munkájából, hogy munkát keressen az Egyesült Királyságban. Csak azt akarom, hogy megpróbálja.
kérése nem ésszerűtlen. A hosszabb levele tele volt a felajánlott és elutasított állások részleteivel, fizetésekkel, tényekkel és számokkal. De a levél középpontjában egy egyszerű, érzelmi igazság áll: nem akarsz visszamenni “haza”.
azt hiszem, néha a testünk – a rettegés érzése, amit tapasztal – jó munkát végez, hogy elmondja nekünk, mit hagyunk az elménk blokkolni. Azt hiszem, hogy visszatért az Egyesült Királyságba, lehetővé tette, hogy érezze, amit már régóta figyelmen kívül hagy: hogy nem vagy olyan boldog, mint amilyen lehetnél.
sajnálattal hallom a baba halálát és az azt követő traumákat a többi gyermeke születése körül. Lehet, hogy ezeket a részleteket zárójelbe tette, de azt hiszem, hogy ezek és a veszteség témája sokkal nagyobb szerepet játszanak a történetében. Hogyan kezelték ezt akkoriban? Kaptak időt arra, hogy beszéljenek a történtekről?
megmutattam Duncan Branley pszichoterapeutának a levelét. Úgy gondolta, hogy pozitív, hogy a férjével képesek voltak támogatni egymást azokban a sötét időkben: ez jót tesz a jelenlegi helyzetednek. Ami most, ő volt izgatott, amit Ön és a férje mondott egymásnak, és “amit mindketten hallott”.
Branley “kommunikációs gyakorlatot” javasolt, mert néha azt gondoljuk, hogy elmagyaráztuk, hogyan érzünk, de vagy nem megfelelően, vagy a másik személy valami teljesen mást hallott. Tehát azt javasolja, hogy mindketten találjanak időt arra, hogy elmondják egymásnak, hogyan érzi magát, majd kérje meg a másikat, hogy foglalja össze a hallottakat. “Ez egy nagyon egyszerű gyakorlat, de a legnehezebb a hallgatás. Nem arról van szó, hogy mi jön fel neked, vagy arról, hogy felkészüljünk arra, hogy megcáfoljuk azt, amit a másik mond.”Miután ezt megtettétek, megkérdezhetitek egymást:” mit szeretnél, mit tegyek?”Soha nem tudhatod, lehet, hogy ugyanazt a dolgot találod ki.
megkérdeztem Branley-t, mi történik, ha mindketten valóban hallgatnak, de nem tudnak egyetérteni abban, hogy mit tegyenek. Azt mondja: “akkor mindkettőtöknek el kell gondolkodnia azon, hogy miben hajlandó kompromisszumot kötni, és miben nem.”
hogyan érzik magukat a gyerekek? Fontos, hogy ne kérdezd meg őket, mielőtt megfelelő megbeszélést folytattál a férjeddel, és hogy nem gondolják, hogy ez egy “UK anyával vagy haza mindkét szülővel” forgatókönyv. De képes vagy felmérni a nézőpontjukat?
a szüleidről beszéltél elgondolkodtatott, hogy neked is szükséged van-e gondozásra? Ki vigyáz rád érzelmileg? Mert olyan embernek tűntél, aki úgy gondolja, hogy az érzelmeik nem elég ok arra, hogy ilyen nagy változást kérjenek. De igen, és ezt el kell hinned. Néha nem arról van szó, hogy óriási, praktikus “mellette” listát készítünk; elég felismerni egy olyan helyet, amely legalább jelenleg már nem tesz boldoggá.
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraph}}
{{.}}
{{/paragraph}}{{highlightedText}}
{{#choiceCards}}
{{/choiceCards}}
- Megosztás a Facebook-on
- Megosztás a Twitteren
- Megosztás e-mailben
- Megosztás a LinkedIn-en
- Megosztás a WhatsApp-on
- Megosztás a Messengeren