gyakorisága kiropraktika kiigazítások egyik leggyakoribb aggodalmak a betegek. Az optimális haszon érdekében közelebb kell-e végezni az üléseket? Lehet, hogy túl sok kiigazítást? Ha jól érzi magát, abba kell hagynia a kiropraktika segítségét?
az ezekre a kérdésekre adott válaszok betegenként változnak, és attól függően, hogy milyen sérülést és fájdalmat tapasztal. Néhány beteg esetében a cél a sérülések megelőzése, valamint a rugalmasság megőrzése vagy javítása egy adott fájdalom gyógyításával szemben. Ezen tényezők mindegyike befolyásolja a kiropraktika kiigazításának gyakoriságát és azt az időtartamot, amikor megkapja őket.
itt megnézzük az elsődleges okokat, amelyek miatt az emberek meglátogatják a csontkovácsot, és megválaszolják a kérdést: milyen gyakran kell a kiropraktika kiigazítását?
közös kiropraktika kiigazítás gyakorisága
minden sérülés típusa és a személyes cél hatással lesz arra, hogy milyen gyakran kell kiropraktika kiigazításokat. A betegek azonban általában arra számíthatnak, hogy az elején további kiigazításokra lesz szükségük a gyakoriság csökkentésével, mivel a cél fenntartássá válik.
a maximális előnyök eléréséhez a legtöbb sérülés és fájdalom típusnak valahol négy és tizenkét ülés között kell lennie. A folyamatos karbantartást arra használják, hogy megakadályozzák a fájdalom visszatérését, és megakadályozzák a további sérülések kialakulását a gerinc eltérése miatt.
a nyak-vagy hátsérülés általános kezelési rendje így néz ki:
1.és 2. hét: 3-4 kiropraktikai kiigazítás minden héten.
3-10.hét: 2-3 kiigazítás minden héten
folyamatos: kéthetente egyszer karbantartás céljából
ez ismét csak egy minta kiigazítási ütemterv, és a tiéd többé-kevésbé gyakori lehet.
Mennyi Ideig Tart A Kiropraktika Kiigazítása?
ez úgy tűnhet, mint jó néhány ülés, de a legtöbb ülés valószínűleg csak körülbelül 10 percet vesz igénybe. Az első kiigazítás a leghosszabb ideig tart, és akár fél óra is lehet, de minden egyes munkamenet után az egészség javulni fog, és csökken a szükséges idő.
mire eléri a karbantartási munkameneteket, a beállításoknak csak körülbelül 5 percet kell igénybe venniük. Sok beteget látunk ebédszünetben vagy akár reggel a munka előtt-ilyen gyors lehet!
lehet-e egy ülés különbséget tenni?
mindannyian elfoglalt életet élünk, és néha nehéz lehet elkötelezni a folyamatos kezelési ütemtervet. Szerencsére igen, valószínűleg azonnali eredményeket tapasztal egyetlen kiropraktikai ülésen. Ez azonban nem igaz minden betegre vagy minden típusú fájdalomra vagy sérülésre. Míg a fájdalomcsillapítás egyetlen munkamenetben gyakori, a folyamatos munkamenetek nélkül nem számíthat maximális eredményre.
egyetlen kezelés valószínűleg több átmeneti eredményt hoz, mint a folyamatban lévő kezelések is. A fájdalmak hetekig, hónapokig vagy csak néhány napig tarthatnak. Nyomon követési ülések nélkül gyakran nehéz megjósolni, hogy a test hogyan reagál.
mi a teendő, ha nem tudja ütemezni a nyomon követési munkameneteket? Ha tudja, hogy nem lesz képes visszatérni további ülésekre, beszélje meg ezt a csontkovácsával. Lehet, hogy a csontkovács tanácsot adhat az otthoni lépésekről, hogy megpróbálja megakadályozni a fájdalmak visszatérését.
ezek az intézkedések magukban foglalhatják az ergonómikus bútorok vásárlását, a nyújtási rutint vagy akár olyan egyszerű dolgokat, mint a párna tartása a térd között alvás közben. Minden ilyen kiegészítő kezelések lesz egy pozitív előny, de nem garantált, hogy tartsa meg a fájdalom mentes.
végső soron több munkamenetre kell törekednie, és a csontkovács úgy érzi, hogy a legjobb az Ön számára. Ha a kiropraktika után kellemetlen érzést érez, akkor a legjobb, ha a lehető leghamarabb ütemezi a nyomon követést.
Fáj Az Első Kiropraktikai Kezelésem?
a kiropraktikai kezelés nem okozhat fájdalmat. Ez alól kivételt képez, ha már fájdalmai vannak, amikor bejön. Ha a csontkovács sérült vagy gyulladt területen dolgozik, nagyobb kellemetlenség lehet.
azonban, ha a fájdalom a látogatás előtt, meg kell mondani a csontkovács előtt a kiigazítás. A csontkovács javasolhatja, hogy várjon, amíg meg nem gyógyul, vagy gyulladás ment le, mielőtt kiropraktika ellátás. Ez nem mindig igaz, de jó óvintézkedés.
a legtöbb beteg esetében csak enyhe kellemetlen érzés és esetleg felbukkanó érzés lesz, amikor a gerinc és / vagy az ízületek átrendeződnek. Némi fájdalom jelen lehet A kiropraktika után, hasonló a fájdalom szintjéhez, mint amit edzés után tapasztalhat. Ez a fájdalom semmiképpen sem lehet elviselhetetlen vagy intenzív. Ha igen, azonnal forduljon a csontkovácshoz.
kiropraktika tüneti, megelőző és fenntartó ellátáshoz
eltekintve attól, hogy a karbantartáshoz további ülésekre van szükség, az egyik fő oka annak, hogy az embereknek gyakran több ülésre van szükségük előre, hogy nem keresik a kiropraktikai ellátást, amíg tüneti, vagyis már fájdalomban vannak.
mire a fájdalom tünetei megjelennek, a gerinc vagy más ízületek gyakran jelentősen nincsenek összehangolva. Több ülésre van szükség csak a normál alapvonal eléréséhez. Ezután több ülésre van szükség a megelőző és karbantartási ellátásra való áttérés elősegítéséhez.
mikor kell menni, hogy a csontkovács?
ideális esetben mindenki kiropraktikai ellátást kapna, mielőtt fájdalmat érezne. Az egész életen át tartó rendszeres kiigazítások segíthetnek abban, hogy nagyobb sérüléseket szenvedjenek, és esetleg hozzájáruljanak az ízületi gyulladás bizonyos típusainak megelőzéséhez.
megértjük azonban, hogy ez a legtöbb beteg számára nem lehetséges. Ezért a következő legjobb alkalom, hogy látogassa meg a csontkovács a lehető leghamarabb. Az ízületi, nyaki vagy gerinc sérülés utáni kiropraktikai beavatkozás gyakran segíthet megakadályozni a műtét szükségességét vagy a nagyobb fájdalom kialakulását.
hasonlóképpen, ha a kiropraktikai ellátást elhalasztotta, mert néhány ülés után jobban érezte magát, fontos, hogy időt szánjon a csontkovács látogatására, mielőtt a fájdalom visszatérne. A visszatartás azt eredményezheti, hogy lényegében elölről kell kezdeni. Lehet, hogy több ülésre van szüksége egymáshoz közel, hogy visszatérjen oda, ahol a karbantartási ellátás megkezdése előtt volt.
egyéb okok, amelyek miatt a kiropraktikai ellátást kell keresnie: a hát-és nyaki fájdalom a leggyakoribb oka annak, hogy az emberek kiropraktikai ellátást keresnek, de nem csak ezek miatt érdemes megbeszélni.
mind a nagyon aktív emberek, mind az emberek, akiknek sok órát kell ülniük az asztalnál, részesülhetnek a kiropraktikai ellátásban, mielőtt a tényleges fájdalom megkezdődik. Mindkét esetben a rosszul beállított gerinc fájdalma hirtelen jelentkezhet, és drámai módon megszakíthatja terveit. Megelőző kiropraktika ellátás segíthet kezelni ezt, mielőtt találja magát vesztes három nap a munka, mert nem tud ülni az íróasztalnál anélkül, hogy intenzív hátfájás.
egyéb tünetek és okok a következők:
- rugalmasság elvesztése
- gyakori fejfájás
- egyéb ízületi és izomfájdalom
- nemrégiben balesetet szenvedett
- bizsergő és/vagy lövő fájdalmak a lábakban – ez lehet egy becsípődött ideg.
- egyenetlen kopás a cipőn – ez azt jelzi, hogy a gerinc rosszul van beállítva, és a beavatkozás megakadályozhatja a nagyobb fájdalom kialakulását.
mikor ne menjen el a csontkovácshoz?
míg a csontkovács fontos része az egészségügyi csapatnak, vannak olyan helyzetek, amelyek nem a kiropraktika ellátására szolgálnak. Elsősorban, ha van vagy gyanítja, hogy törött csontja vagy törése van, más orvosi beavatkozásra lesz szüksége, mielőtt kiropraktikai kezelést kérne. A csontkovácsok gyakran hasznosak lehetnek egy szünet vagy törés gyógyulása után, de a kiropraktikai szolgáltatások önmagukban nem javítják a csontot.
Hasonlóképpen, a csontkovácsok nem tudják kezelni az ízületi vagy gerincfájdalmat, amelyet bizonyos mögöttes állapotok okoznak. A csontkovács azonban segíthet a megmagyarázhatatlan fájdalom diagnosztizálásában. A kiropraktika orvosa röntgenfelvételt készíthet, és más szakemberekhez fordulhat, ha a kiropraktikai ellátás önmagában nem segít.
mi van, ha a kiropraktikai ellátás nem működik?
minden alkalommal, amikor egy orvosi kezelés nem működik, beszéljen orvosával. Ez különösen igaz a kiropraktikai ellátásra, amelynek könnyen érezhető eredményeket kellett volna elérnie. Ha a fájdalom nem javul vagy rosszabbodik, a csontkovács röntgenfelvételt rendelhet, hogy megnézze, vannak-e további problémák, vagy megváltoztathatja-e a kezeléseket. Ők is utalnak, hogy a szakember, hogy segítsen kizárni más mögöttes okok, amelyek nem kezelhetők a kiropraktika ellátás.
a kiropraktikai ellátás Más kezeléssel kombinálva
a kiropraktikai ellátást gyakran más kezelésekkel, például testmozgással/nyújtással, gyógyszeres kezeléssel és műtéttel együtt alkalmazzák. A kiropraktika kiigazítása különösen hasznos eszköz lehet a műtét által a hátad és a gerinced számára végzett munka támogatásában. Azonban meg kell teljesen meggyógyult a műtét előtt kiropraktika munkát lehet tenni.
a kiropraktika beállítása a műtét utáni gyakoriság az Ön személyes fejlődésén és gyógyulásán alapul. Számíthat arra, hogy az üléseit növelni vagy csökkenteni kell, különös hangsúlyt fektetve arra, hogy lassan haladjon, hogy biztosítsa a kiropraktikai kiigazítások jól működnek a műtéttel, fájdalomcsillapítással vagy testmozgással.
az átfogó ellátás fontossága és a karbantartásra való áttérés
ha habozott a kiropraktikai ellátás megkezdésével kapcsolatban, mert Ön vagy valaki, akit ismer, panaszkodott, hogy kiropraktikai kiigazítással rendelkezik, jobban érezte magát, majd visszaesett a fájdalomérzetbe, most itt az ideje, hogy újra megpróbálja, és tegye meg a helyes utat.
a fájdalom visszatérésének leggyakoribb oka az, hogy a beteg abbahagyta a kiropraktikai ellátást, vagy abbahagyta az orvos által ajánlott otthoni ellátást (azaz nyújtás, ergonómikus párnával alvás vagy bizonyos tevékenységek elkerülése).
ennek elkerülése érdekében karbantartásra és megelőző beállításokra van szükség. Arizona személyi sérülés központok biztosítja, hogy minden szükséges információt optimalizálása a gondozás a karbantartási kiigazítások ütemezése. Gyakran olyan intézkedéseket is előírunk, amelyeket otthon is megtehet, hogy tovább ösztönözze a hosszú távú gyógyulást és a fájdalomcsillapítást.
Miért Van Szükségem A Kiropraktika Kiigazítására?
a kiropraktikai ellátással kapcsolatos egyik gyakori félreértés, amely frusztrációhoz vezet, az, hogy célja, hogy valakit ugyanúgy “gyógyítson”, mint egy antibiotikum kúra megszabadít egy fertőzéstől. Ehelyett a kiropraktikai ellátás jobban hasonlít az edzőterembe járáshoz: ahhoz, hogy a legjobban működjön, következetesen kell tennie.
ez nem azt jelenti, hogy egyetlen vagy két munkamenet nem változtat, vagy hogy néhány ülés kihagyása hónapokat fog hátrálni. A haladás fenntartásának legjobb esélye érdekében azonban következetes ülésekre van szükség.
a kiropraktikai ellátás más megelőző és rutinszerű orvosi gyakorlatokhoz is hasonlítható.
ha a folyamatos kiropraktikai ellátás szükségtelennek tűnik, fontolja meg ezt, az alapellátás orvosa csak egyszer és soha többé nem akar látni? Nem, persze, hogy nem. Az alapellátás orvosa valószínűleg évente legalább egyszer és gyakrabban szeretne látni, ha bizonyos feltételei vannak. Segíteni akarnak az egészség megőrzésében egész életében, és a csontkovácsok ugyanazt a célt szolgálják.
annak meghatározása, hogy hány kiropraktikai kiigazításra van szüksége
nem számít, milyen sérüléssel rendelkezik, vagy megpróbálja megakadályozni, a kezelési terv eldöntésének legjobb módja az első konzultáció. Az első konzultáció során kapunk egy kiindulási pontot arról, hogy hol vagy fizikailag, és hol szeretnél lenni.
előzetes kezelési tervet adnak a konzultáció során. A legjobb azonban, ha utólagos időpontot kap, hogy megnézze, hogyan reagált a teste a kezdeti beállításra. Innentől kezdve egy tervet állítanak be, majd kiigazítják a célok felé tett előrehaladás alapján.
hagyja, hogy az Arizonai személyi sérülési központok egyedi kezelési tervet készítsenek Önnek
az itt tárgyalt kezelési gyakoriságok közül sok a betegtől és a kezelés céljától függően változik. Végül a válasz arra ,hogy ” milyen gyakran kell kiropraktikai kiigazítást kapnia?”a legjobban egy személyre szabott tervvel válaszol, amelyet kifejezetten az Ön számára terveztek.
az Arizonai személyi sérülési központokban több ezer beteggel dolgoztunk több helyszínen, hogy teljes mértékben testre szabjuk a kezelési terveket, hogy optimalizáljuk a gyógyulást minden egyes ember számára, akit látunk. Amikor megbeszélést tervez a kiropraktika tapasztalt és együttérző orvosaival, figyelembe vesszük személyes történetét, egészségügyi céljait és aggályait, mielőtt felírnánk a kezelést.
kezdje el optimalizálni a kiropraktikai ellátást, és kapja meg az Ön számára megfelelő kezelési ütemtervet. Vegye fel a kapcsolatot irodáinkkal a 480-442-4445 telefonszámon, és csatlakozzon az Önhöz legközelebb eső Arizona személyi sérülési központhoz.