nem titok, hogy az alkohol és a terhesség nem keveredik. De gyakran a nők ivási szokásaira összpontosítunk, elfelejtve, hogy a nők csak a fele az egyenletnek, amikor teherbe esnek. A valóság az, hogy ha teherbe akarsz esni, mind a férfiak, mind a nők át akarják gondolni ivási szokásaikat. Még a mérsékelt fogyasztás is jelentős hatással lehet a férfiak termékenységére és szexuális aktivitására.
az alábbiakban két fő módszert vizsgálunk meg, hogy az alkohol károsítja a férfi termékenységet.
az alkohol és annak hatása a szexuális funkcióra és teljesítményre
tehát az alkohol több, mint egy nő kérdése, amikor a terhességről van szó? Először is, az alkohol megnehezítheti az ember számára a nemi életet azáltal, hogy akadályozza libidóját. Az alkohol idegrendszeri depresszáns, többek között korlátozza az agy képességét a szexuális stimuláció feldolgozására.
az alkoholfogyasztás szintén gátolja az erekciót azáltal, hogy az erek kitágulnak, dehidratálják a testet, és növelik az angiotenzin szintjét, amely a merevedési zavarhoz kapcsolódó hormon. Még akkor is, ha erekciót ér el, az alkohol csökkentheti az orgazmus elérésének képességét is.
alkohol és sperma minőség és termékenység
a szexuális funkción túl az alkohol negatívan befolyásolhatja a sperma minőségét is. Megakadályozza, hogy a test felszívja a cinket, ami fontos eleme a sperma termelésének. Az alacsonyabb cinkszint olyan spermiumhoz vezethet, amely torz és csökkent motilitással rendelkezik – a sperma úszási képessége. Valójában egy 2014-ben közzétett tanulmány arról számolt be, hogy az egyébként egészséges fiatal férfiak, akik hetente öt vagy annál több italt fogyasztottak, 33% – kal alacsonyabb spermaszámot mutattak, valamint 51% – kal kevesebb “normál alakú” spermát mutattak, mint azok a férfiak, akik kevesebbet ittak.
és minél több italt ad hozzá az egyenlethez, annál súlyosabbak a hatások. Az alkoholfogyasztás és az alkoholizmus is csökkentheti a heréket, ami mind impotenciát, mind meddőséget eredményez. Az alkohol természetesen károsíthatja a májat. A májbetegség növelheti az ösztrogénszintet, ami befolyásolja a férfiak termékenységét.
míg az alkoholfogyasztás nem feltétlenül akadályozza meg a fogantatást, érdemes megfontolni az ivást, hogy a kis srácoknak extra lendületet adjon a fogantatás során. A rendszeres vagy erős ivás hatással van a férfiak termékenységére, így a fogyasztás csökkentése jó első lépés lehet A pár teherbe esésének esélyeinek növelésében!
az alkohol természetesen egyetlen példa arra, hogy az életmódbeli tényezők hogyan befolyásolhatják a termékenységet. Ha problémái vannak a teherbe eséssel, orvosa különféle további életmódbeli változtatásokat és lehetséges kezeléseket javasolhat. Ahhoz, hogy segítsen ebben a folyamatban, meg kell említenie a tipikus ivási szokásait, és kérdezze meg, hogy a legjobb-e csökkenteni vagy megszüntetni a fogyasztást, miközben megpróbálja elképzelni. Ez a kis áldozat valódi változást hozhat a szülői utadon!
itt van néhány más dolog, ami károsíthatja a férfi termékenységet:
- szintetikus tesztoszteron
- hererák
- endokrin rendszert károsító anyagok