28 Aug hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után
orrplasztika után, sok dolog van, amit tehetünk, hogy csökkentse a duzzanatot, de fontos, hogy reális elvárásokat. Általában az orrplasztika utáni duzzanat normális, és hónapokig tarthat a teljes gyógyulás. Bár a gyógyulás kezdetén fel kell készülnie némi puffadásra, kövesse ezeket a tippeket a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.
Hallgassa meg Orrsebészét NYC
mindenki gyógyulása más, ezért ügyeljen arra, hogy hallgassa meg a sebész által adott konkrét irányelveket. Ügyeljen arra, hogy a kötszereket pontosan az utasításoknak megfelelően kezelje, és ne érintse meg őket másképp. Tartsa a kapcsolatot a sebész a műtét után, és fontolja meg a látogatás személyre szabott tanácsot. Az orrhegy feletti jelentős duzzanat orvosának injekciójával oldható meg. Tartsa szem előtt ezt a lehetőséget, ha hosszan tartó duzzanatot tapasztal.
védje magát
kerülje az úszást is, és zuhanyozás helyett válasszon fürdőt a túlzott gőz elkerülése érdekében. Védje bőrét a napsugárzástól, és használjon magas SPF fényvédőt. Alvás közben ügyeljen arra, hogy a feje megemelkedjen, ahol az orra a szíve felett van. Egyszerűen 2-3 párnát használhat. Ez elősegíti a véráramlást. Végül kerülje a nyomást, beleértve a szemüveg viselését,és használja a gomb fel / cipzáras ruházatot, hogy ne kelljen ruhát húznia az orrára
ragasztás
az orrhíd és a csúcs feletti terület ragasztása jelentősen csökkentheti a posztoperatív duzzanatot. A szalag enyhe nyomása segíthet a szövetekbe szorult folyadék egy részének elvezetésében, és jobban megszervezheti a heges szövetet. Ez segít csökkenteni a puffadást. A véraláfutás csökkentése érdekében megpróbálhatja a ragasztás mellett hideg borogatást is alkalmazni. Ez a módszer a műtét utáni első néhány hónapban a leghatékonyabb.
ha aggódik a duzzanat miatt, beszéljen a sebészével a szalagról a lehető leghamarabb.
egészséges életmód
a gyulladás csökkentésének talán a legfontosabb módja a dohányzás, a túlzott ivás és a túlterhelés elkerülése. A mérsékelt testmozgás, mint a gyaloglás, segíthet a véráramlásban és az oxigén keringésében, hogy csökkentse a duzzanatot, de elkerülje a megerőltető tevékenységet, ahogy gyógyul. Tartsa a test hidratált iszik sok vizet a héten a műtét előtt, és továbbra is hidratálás műtét után. A víz elősegíti a gyógyulást, és csökkenti a duzzadt megjelenést.
kiegészítők
fontos, hogy megbeszélje a kiegészítőket a sebészével. Egyes növényi termékek zavarhatják a műtéti folyamatokat, vagy fokozhatják a duzzanatot és a vérzést a műtét utáni szakaszban. Ügyeljen arra, hogy két héttel a műtét előtt és a műtét utáni időszakban hagyja abba a vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerek, köztük az ibuprofen és az aszpirin szedését, mivel ezek túlzott vérzést okozhatnak, ezért fokozzák a puffadást. Másrészt a Bromelain az ananászokban található tápanyag, amelyet a hagyományos orvoslásban lágyszöveti sebek gyógyítására használtak. Kérdezze meg orvosát erről a kiegészítőről, vagy akár próbáljon meg több friss ananászt enni a gyógyulás felgyorsítása érdekében.