a szoptatási tanácsadó, Jadah Parks Chatterjee azt mondja nekünk, hogy “amit eszel, iszol és a bőrödre kensz, az a véráramod és a tejed részévé válhat. Ha lehetséges, válasszon olyan termékeket, amelyek az Ön számára legkevésbé káros összetevőkből készülnek.”Kérdezze meg bőrgyógyászát, hogy az Ön által használt termékek, helyileg vagy sem, biztonságosak-e a terhességre, mivel sok dolog másképp érinti Önt ebben az időben. Csak egy egyszerű váltás az illat nélküli vagy alig illatos termékekre nagy változást hozhat az összes hormon beáramlásában.
a terhesség sokat tesz a bőrünknek. Anyukák hirtelen foglalkozik melasma, striák, száraz bőr és a rettegett hormonális akne. Beszéltünk anya és híresség bőrgyógyász, Dr. Whitney Bowe, aki egy szakértő minden dolog terhesség bőr kapcsolatos. Mint egy csodababa anyja, rájön, hogy mindannyian elkezdjük újra megvizsgálni azokat a termékeket, amelyeket ebben a kritikus időszakban használunk.
Dr. Bowe időt szakított arra, hogy elmagyarázza, mennyire fontos számunkra, hogy a jó bőr egészségét átadjuk újszülötteinknek. “A változatos bőr mikrobiom a bőr egészségével jár. A bőrrel való érintkezés az újszülöttnél nemcsak a kötés szempontjából kritikus, hanem az is, hogy befolyásolhatja a baba mikrobiomját. Ha biome-Barát összetevőket használ a bőrápolásban (például prebiotikumok, jojobaolaj és szkvalán), akkor valószínűleg az egészséges, változatos mikroflóra egy részét átadja a kicsinek.”
hozzáteszi: “Ha megzavarja a kényes egyensúlyt az SLS magas koncentrációjú kemény tisztítószerek használatával, alkoholok, például denaturált alkohol szárításával vagy helyi antimikrobiális szerekkel, például benzoil-peroxiddal, akkor negatívan befolyásolhatja mind a mikrobiomját, mind a baba mikrobiomját. A lúgos vagy alapszappanok vagy tisztítószerek sok egészséges baktériumtörzset is elpusztíthatnak a bőrén, ami hatással lehet a baba életközösségére is.”Tehát folytassa a legjobb és legbiztonságosabb arcmosást a terhesség alatt (és után). És olvassa tovább, hogy mit kell tennie, ha pattanásokkal foglalkozik (mert ez történik, és ez teljesen normális).
a legjobb terhesség-biztonságos arcmosás
az utasítások közé tartozik a ” habzás és masszázs a hidegen sajtolt összetevők aktiválásához.”Tele antioxidánsokkal, a kelkáposzta, a zöld tea és a spenót keverék egészséges, könnyű illatú. Zárja be a kelkáposzta és a spenót Superfood nedvesség krémmel. Mindkettő vegán, és ftalátok, parabének és szulfátok nélkül készül.
ez az illatmentes, alig ott arcmosás valójában Izlandi lávaszűrt víz. Az izlandi víz gyógyító tulajdonságairól ismert, amelyek egészséges bőr ásványi anyagokat és bőrpótló elemeket vonnak be. A tökéletes kalcium – és magnéziumszinttel ez a természetes lágy víz megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon, amikor a leginkább meg kell őriznie a nedvességet.
ez a krémes, emulziós tisztító segít megnyugtatni a bőrpírt, viszketést, szárazságot és irritációt, így az érzékeny és stresszes bőr tiszta és kényelmes. A hidratáló Omega 3, 6 és E-vitaminban gazdag feketeribizli magolaj segít táplálni a bőrt és megvédeni a terhesség és a szoptatás során fellépő állandó kiszáradástól.
ez a könnyű, krémes arcmosás táplálja és nyugtatja érzékeny bőrünket a terhesség alatt. Az összetevők közé tartozik a kókuszolaj, az aloe vera és az E-Vitamin (antioxidáns). Plusz-tanúsított vegán és kegyetlenség-mentes, és egy EWG ellenőrzött bőrápoló termék.
a BeautyPrep egy micelláris tisztító víz, amely mind sminklemosó, mind hidratáló arcmosás egyben. Az uborka mag kivonat és az uborka gyümölcs kivonat hidratálja, nyugtatja és védi, míg az alga kivonat nyugtatja, táplálja és hidratálja a bőrt.
ez az olaj-hab tisztítószer olajként indul, hogy feloldja a szennyeződéseket & smink, majd vízzel habtisztítóvá alakul át, hogy nem sztrippelő, könnyű kettős tisztítást végezzen. A legfontosabb összetevők közé tartozik a jojobaolaj, a kamilla és az olívaolaj a végső nyugtató és nedvesség.
már egy ideje nem használsz szappant az arcod mosására, igaz? Ez az arctisztító bár vegán, növényi alapú, három készítményben kapható, attól függően, hogy milyen állapotban van a zsíros vagy a száraz bőr a terhesség alatt. A Deep Green francia agyagból, tengeri sóból, ricinus és édes narancs olajokból készül, így a bőrnek ez a friss óceánon kívüli érzés.
ez a tiszta, könnyű, vegán géltisztító tele van olyan aláírási összetevőkkel, amelyek a táplálkozó Holt-tengerből származnak. Rövid összetevők szeretné elkerülni, míg a terhes (parabének, alkohol, GMO és SLS / SLES) már hozzá aloe vera (hidratáló és gyulladáscsökkentő), valamint Allantoin, mint egy anti-irritáló hirtelen foltok.
vitaminok A, C és E. igen, igen és igen! Dr. Murad tudja, hogy a terhesség alatt (és minden alkalommal) imádunk egy energizáló, fényesítő tisztítószert, amely nem szárítja ki törékeny, hormonális bőrünket.
hagyja néhány percig masszírozni ezt a krémtisztítót a bőrébe, hogy a gyöngy és a Poria por finoman hámlaszthasson és tisztítson. Az aktív és tisztító Kínai gyógynövénykivonatok feloldják a napi szennyeződéseket, a maradék sminket és a szennyező anyagokat.
a Pink Moon ‘ s Malaya olaj egy sminklemosó és tisztító olaj. A szerves sárgabarackmag, az édes mandula, a pórsáfrány, a jojoba és az olívaolaj hidratált, ragyogó és kiegyensúlyozott érzést biztosít a bőr számára. Vegán -, kegyetlenség-és gluténmentes, ez a termék kézműves kis tételekben.
mintha csak a terhes nők és a folyamatosan változó bőrigényeik számára készült volna, ez a termék nyugtató növényekkel működik, hogy helyreállítsa és táplálja az összes bőrtípust. A fehér fűzfa kéreg, a szalicilsav természetesen előforduló formája, nyugtatja a bőrt és segít megelőzni a pórusok torlódását, míg a C-vitamin segít csökkenteni a gyulladást és antioxidáns védelmet nyújt. Édesgyökér gyökér kivonat működik a C-vitamin, hogy javítsa a bőr tónusát, hyperpigmentation – valami várandós anyukák tanulni túl sokat!
ennek a tisztítószernek a zselészerű textúrája gyorsan feloldja a sminket, miközben megnyugtatja és hűti a bőrt. Enyhe, cukor alapú hatóanyagokkal és tiszta desztillált rózsavízzel készült, ez a gyengéd zselés tisztítószer még a makacs szem sminket is feloldja durva súrolás nélkül.
az érzékeny bőrre készült, gyengéd arcmosás hipoallergén, teljesen illatmentes és bőrgyógyász tesztelt. Glutén-és alkoholmentes, szójamentes és vegán, bízhat a Tata termékeiben, hogy fényűzőek, táplálóak és gazdagok minden természetes összetevőben.
ez a gyengéd, hámlasztó arcmosás hialuronsavat, növényi kollagént, B5-vitamint és jojoba-észtereket tartalmaz, amelyek tisztítják, hámlasztják és hidratálják a bőrt. A jojoba-észterekből készült biológiailag lebomló gyöngyök finoman hámlasztják, majd megolvadnak, a bőrt frissítő, nagyon szükséges hidratálással töltik be.
a Trilogy illatmentes krémtisztítója felfrissíti a bőrt esszenciális zsírsavban gazdag camelia-val, tápláló antioxidáns maqui bogyóval és nyugtató breakthrough botanical complex Syricalm-mal. Az Új-Zélandon gyártott Trilogy termékei Natrue tanúsítvánnyal rendelkeznek-kegyetlenség mentes, toxinok, parabének és GMO-összetevők nélkül készülnek.
terhesség-biztonságos arcmosás akne esetén
Bowe-nak komoly listája van a Dos és a Don ‘ ts-ről, amikor a terhesség alatt biztonságosan használható összetevőkről van szó. “A pattanások javulhatnak, vagy sokkal rosszabbá válhatnak a terhesség alatt, nehéz megjósolni” – mondja Bowe. “Láttam olyan betegeket, akiknek pattanása valóban nagyszerű az első terhesség alatt, majd a második terhesség alatt őrülten fellángol.”Íme néhány általános “szabály”, amelyet be kell tartani.
ne használjon retinoidokat (ez magában foglalja a vényköteles retinoidokat vagy a vény nélkül kapható retinoidokat/retinolt.)
ne használjon növekedési faktorokat
ne használjon szalicilsavat
ne használjon benzoil-peroxidot
ne használjon alfa-hidroxi-savakat (AHAs), például glikolsavat és tejsavat. Ezek valóban pozitívak a pattanásokra hajlamos bőrre a terhesség alatt.
ne használjon azelainsavat (vényköteles vagy vény nélkül kapható)
ne használjon antioxidánsokat, például C-vitamint
ne használjon peptideket
Bowe emlékeztet bennünket, hogy kerüljük a megkérdőjelezhető termékeket a terhesség alatt, kijelentve, hogy jobb biztonságban lenni, mint sajnálni. “Jó ökölszabály, hogy bármit, amit a terhesség alatt elkerül, el kell kerülni, amíg nem végez szoptatást.”
Ó, Szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, a legmodernebb wellness márkák kedvezményeit és az exkluzív Well+jó tartalmat. Iratkozzon fel a well + – ra, a wellness bennfentesek online közösségére, és azonnal oldja fel jutalmait.