csak 15 perc, hogy ezt a házi aloe vera juice recept és kap tippeket, hogyan kell vágni egy aloe növény megfelelően! Az aloe juice ital fogyasztása kiválóan alkalmas méregtelenítésre, hidratálásra, fogyásra, emésztésre, pattanásokra és még sok másra!
miért ez az aloe vera juice olyan nagy
- csak 2 összetevők és egy turmixgép szükséges! Ez az aloe vera ital recept csak 2 összetevőből készül, plusz lehetőségek az extra ízek hozzáadásához. Ön szabályozza az összetevőket és a cukortartalom mennyiségét.
- rendkívül egészséges ital és jobb, mint a boltban vásárolt. A házi aloe vera juice magasabb tápanyagokat tartalmaz, mint a boltban polcon ülő gyümölcslé, amely maximalizálja az aloe ivás előnyeit. Mivel az aloe vera a vágás után oxidálódik, a növény elkezdi elveszíteni a tápanyagokat, ezért a legjobb, ha azonnal elfogyasztja, amikor az aloe levelet frissen vágják.
mi az aloe vera növény
az aloe vera növény egy zamatos, csodálatos gyógyászati tulajdonságokkal, amelyeket itt megismerhet az aloe nemzetség növényeiről. Amikor a tiszta gélt belsőleg fogyasztják, mint egy aloe vera italban, hihetetlen gyógyító előnyökkel jár, mivel antibakteriális tulajdonságokkal, enzimekkel, aminosavakkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal rendelkezik, segít rendezni a gyomorpanaszokat, csökkenti az IBS-t és a savas refluxot . Az Aloe hashajtóként is működik, mivel aloint tartalmaz, barbaloin néven ismert, amely a levél és a bélmozgás és a székrekedés kezelésére használt gél között található sárgásbarna. Bár túl sok lehet mérgező vagy súlyos mellékhatások, és már nem szabad értékesíteni over-the-counter .
helyi gyógyítóként farmakológiailag az aloe aktív összetevőket biztosít a leégés csillapítására, a pattanások gyógyítására és gyulladáscsökkentő, vírusellenes, gombaellenes hatású . Az aloe növény kiválóan alkalmas arra, hogy a gélt helyi használatra használja, és frissítő aloe vera juice receptté váljon. Az alábbiakban pontosan megosztom, mit kell tudni a levél természetes aloe italokban történő felhasználásáról (az aloe növény egyes részei mérgezőek), valamint arról, hogyan lehet organikus aloe vera juice-t készíteni otthon.
az aloe gél használatának módjai
- használja az aloe vera gélt a bőr hidratálására és a leégés enyhítésére
- dörzsölje az arcot a pattanások kezelésére és megelőzésére
- kezelje a vágásokat, égési sérüléseket és méhcsípéseket
- adja hozzá a gélt vízzel, és igya meg ezt az aloe vera juice receptet úgy, ahogy van, vagy olyan ízletes kiegészítésekkel, mint a citrom, lime, méz, juharszirup, agave nektár, stevia édesítőszer vagy gyümölcslé
- fagyassza le az extra aloe vera gélt kis kockákra, és adja hozzá a turmixokhoz, mint például az áfonya banán turmix, a matcha turmix tálak, a gyulladáscsökkentő turmix és ez a zöld turmix recept
- adjon hozzá bármilyen extra aloe gélt más gyümölcslé receptekhez, mint például a detox répa juice, a green machine juice, és ez a zöld detox juice juice a fogyáshoz
milyen összetevők kerülnek ebbe az italba recept
csak két összetevőre van szükség, és egy kanállal vagy késsel az aloe gélt a levelek belsejéből. Amire szüksége van:
- egy nagy aloe vera levél (szerves opcionális)
- édesvíz
- opcionális 2 evőkanál méz, agave vagy juharszirup és egy kis citrom-vagy lime juice ízesítéséhez
hogyan készítsünk aloe vera juice-t
az aloe vera juice készítése rendkívül egyszerű és frissítő barkács ital! Először mossa le az aloe levelet ollóval vagy késsel, vágja le az aloe levél felső és alsó végét. Ezután szeletelje le az oldalakat, eltávolítva a csípéseket vagy a töviseket. Innen lehámozhatja a levelet két felére, vagy késsel levághatja az egyik oldalát. A zöld bőr és a sárga vagy zöld színű gél mérgező, ezért ügyeljen arra, hogy távolítsa el, majd nyissa ki újra, és teljesen dobja ki a bőrt.
éles késsel vagy kanállal, kanalazzuk vagy kaparjuk át a növény alját a tiszta nyálkás gél eltávolításához. Tartsa a gélt a kezével víz alatt, hogy öblítse le, vagy öblítse le egy tálban szűrt vízzel.
adjunk hozzá 2 evőkanál aloe vera gélt egy turmixgéphez 1 csésze vízzel, lime juice-val, juharsziruppal vagy agave édesítőszerrel. Keverje össze 1 percig, hogy azonnal kombinálhassa és élvezhesse. Alternatív megoldásként több aloe-t is használhat, és töltse fel a turmixgépet több vízzel aloe-vízhez vagy kedvenc gyümölcsléhez. Lásd ezt a mérési konverziós táblázatot a csészék literre és gallonra történő elkészítéséhez.
Juice variációk
ennek a receptnek enyhe íze van, hasonló az aloe vízitalhoz. Az aloe vera juice “juicier” készítéséhez hozzáadhatja kedvenc levét, kókuszvizet vagy több friss lime-vagy citromlevet, valamint édesítőszert az aloe géllel. Vagy a víz helyett, együtt, használjon kókuszvizet káliumhoz és extra hidratáláshoz.
hogyan fagyasztható le a maradék aloe vera gél
a maradék gél fagyasztása csodálatos, hogy később hozzáadható a turmixokhoz. Megőrzi a tápanyagokat az oxidációtól. Adja hozzá egy egy hüvelykes jégkocka tálcához, hogy lefagyjon és lefedje, amíg készen áll a használatra.
Aloe vera előnyei
belsőleg: az Aloe vera gyulladáscsökkentő és támogatja a lipid-és szénhidrát anyagcserét, amely segít fenntartani és egyensúlyba hozni a cukrot, a vér koleszterinszintjét és a testsúlyt. Rendkívül magas antioxidáns összetételeket is tartalmaz, amelyek eltávolítják és megakadályozzák a szabad gyökök bejutását a szervezetbe . Az Aloe növények antibakteriális, daganatellenes hatásúak, és segíthetnek a rheumatoid arthritis kezelésében, a test méregtelenítésében, az emésztés elősegítésében, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, az IBS, a gyomorpanaszok és az immunrendszer problémáinak kezelésében .
külsőleg: amikor az aloe-t külsőleg alkalmazzák, regenerálja a sérült bőrt, és antibakteriális és anti-fugális gyógyítóként működik. Használja a sebek gyógyítására és a leégés csillapítására. Elősegítheti a haj növekedését is (igen, add hozzá a gélhez és a kondicionálókhoz!).
az aloe vera fogyasztása csodálatos módja ezeknek az előnyöknek. A kedvencem, hogy ez egy méregtelenítő ital, amely támogatja a fogyást, kezeli az emésztést, a gyulladást, az ízületi gyulladást, az immunhiányokat és gyógyít!
GYIK
egy kicsit messzire megy, ezért azt javaslom, hogy igyon meg egy pohár naponta ebből az aloe vera ital receptből az egészségügyi előnyei érdekében.
ez biztos, hogy inni 8 uncia aloe juice minden nap.
ivóvíz aloe vera vízben vagy gyümölcslében mindennapi jó emésztés, gyomor problémák, tiszta bőr, hidratálás, méregtelenítés, csökkenti a gyulladást, növeli az antioxidáns bevitel, fogyás támogatás és ízületi gyulladás kezelésére.
az aloe levél bőre olyan toxinokat tartalmaz, amelyek veseelégtelenséget okozhatnak. Ez szélsőséges változatban van, vagy ha allergiás az aloe. Győződjön meg róla, hogy eldobja és nem fogyasztja az aloe növény zöld vagy sárga színét, mielőtt aloe vera italban használná.
ha ezt az aloe vera ital receptet a Delightful Mom Food-ból készíted, szeretném látni az alkotásaidat és megosztani! Kövess velem együtt INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE és TWITTER, hogy szerepelt, és több recept ihletet! És ne felejtsd el értékelni a receptet a recept területen, és hagyj egy megjegyzést alább!
Aloe Vera Juice ital recept
Print Pin
összetevők
- ▢ 1 aloe vera levél (használja 2 evőkanál ez a lé recept)
- 6 csésze szűrt ivóvizet
- ons nem kötelező hozzáadni 2 evőkanál méz, agave szirup, vagy juharszirup és egy kis citrom – vagy lime leve íz
utasítások
-
mossa le az aloe növényt, és késsel vágja le az aloe levél felső és alsó végét. Ezután szeletelje le az oldalakat, eltávolítva a csípéseket. Innen lehámozhatja a levelet két felére, vagy késsel levághatja az egyik oldalát. A zöld bőr és a sárga vagy zöld színű gél mérgező, ezért ügyeljen arra, hogy távolítsa el, majd nyissa ki újra, és teljesen dobja ki a bőrt.
-
éles késsel vagy kanállal kanalazza át vagy kaparja át a növény alját a tiszta gél eltávolításához. Tartsa a gélt a kezével víz alatt, vagy mártsa be egy tál vízbe, hogy leöblítse.
-
adjunk hozzá 2 evőkanál aloe vera gélt egy turmixgéphez 1 csésze vízzel (és bármilyen édesítőszert és citruslevet, ha szükséges – lásd az alábbi megjegyzéseket). Keverje össze 1 percig, hogy azonnal kombinálhassa és élvezhesse.
