mint egy gyerek, volt egy elég nagy képzelet. Legyen szó sütésről, hogy minden szomszédomnak adjak (csak négy ház volt az utcámon), sárga esőkabátot és “detektívkészletet” használva, hogy kémnek tegyem magam, vagy táncokat készítek a nappalimban, mindig készültem valamire. Mint minden gyerek, én is nagyon örültem minden új ötletnek, és mindent beleadtam. Eltévedtem ezekben a hamis pillanatokban, soha nem gondoltam arra, hogy mennyi az idő, mi volt vacsorára, vagy honnan jött a fizetés. A gyerekkor olyan könnyű volt, nem igaz?
a szenvedélynek ez a véletlen üldözése, amely gyermekeinkben van, általában csökken, ahogy öregszünk. Mire főiskolás voltam, a tevékenységek, a teremtés és a hobbi iránti vágy elhalványult (hacsak nem számít a sörpong iránti lelkesedésnek), és az energiám eltolódott a barátaimmal töltött időre és a hétvégékre. De aztán lediplomáztam, és valami megváltozott. Láttam, hogy a barátaim új munkát, előléptetéseket, tapasztalatokat és kapcsolatokat kapnak. Úgy éreztem, hogy a világ mozog körülöttem, én pedig mozdulatlanul állok.
nem tudtam rájönni, miért nem volt vágyam vagy motivációm a továbblépésre; csak unatkoztam. Aztán volt egy nagy ah-ha pillanatom: nem csináltam semmi izgalmasat. Nem voltam szenvedélyes a munkám iránt, és továbbra is csak arra koncentráltam, amit a barátaim hétvégén csinálnak. Hogy várhatnám el, hogy izgatott legyek, amikor nem csinálok semmit? Munka, tornaterem, vacsora, alvás. Ismétlem. Sokan szenvedély nélkül éljük át a napjainkat, ami jobb szó hiányában … szívás. Egy napot, három napot vagy egész hetet élünk át anélkül, hogy olyasmit tennénk, ami meggyújtja a tüzet és felemeli az energiánkat.
Source: @ aspynovard
a szenvedélyek folytatásával és gyakorlásával, még a legkisebb léptékben is, megengeded magadnak, hogy mélyebbre menj valami újba. Felébreszti az érzékeit, stimulálja az agyát, és boldogabbá teszi magát. Igaz: a szenvedélyes emberek boldog emberek, és az emberek szeretnek boldog emberek közelében lenni. Gondolj valakire, akit ismersz, aki szenvedélyes. Valószínű, hogy vonzza az energiájukat, és néha még azon is elgondolkodik, hogy mi az, ami miatt az emberek szeretik őket. Így amikor rájöttem, hogy a hiányzó láncszem az életemből a szenvedély volt, úgy döntöttem, itt az ideje, hogy elkezdjek gyakorolni, és visszanyerjem a csodálatomat. Olvass tovább, hogy megtudd, mit tettem, hogy megtaláljam (és gyakoroljam).
azáltal, hogy a legkisebb léptékben is folytatod és gyakorolod a szenvedélyeidet, megengeded magadnak, hogy mélyebben belemerülj valami újba.
kérdéseket tettem fel magamnak
ha nem biztos benne, hogy mi szenvedélyes, a kérdések feltevése segíthet azonosítani. Tegyen fel magának olyan kérdéseket, mint például: mikor felejtem el megnézni a telefonomat? Milyen dolgokat szerettem csinálni gyerekként? Milyen érzés az aktív meditáció? Mi világít meg? Mit tegyek, ha a pénz nem számít? A magaddal való bejelentkezés segíthet abban is, hogy elmozduljon attól, hogy elmozduljon az felé, amiről úgy gondolja, hogy “szenvedélyesnek kell lennie”. Például nem szeretem a politikát, nem tudok bejutni a divatba, és nincs erős szeretetem a design iránt. Ne érts félre: Azt akarom, hogy tájékozott, jól néz ki,és egy szép otthon, de ezek nem a hobbi, hogy engem izgatott, vagy úgy érzi, mint az idő múlásával gyorsan. A válaszaimat tekintve sokan ezekből a gyermekkori emlékekből származtak, ezért arra gondoltam, hogyan illeszkedhetnek a felnőtt életembe.
forrás: @ apairandaspare
e válaszok alapján apró lépéseket tettem
miután rájöttem, hogy van néhány ötletem, amelyek “megvilágítanak”, elkezdtem apró lépéseket tenni, hogy többet tegyek. Például elkezdtem szakács több ételt otthon, olvasni élelmiszer blogok, és kiment az új éttermek (mindig is szerettem sütés kezeli a szomszédaim, mint egy gyerek!). A hobbi mellett kávéztam egy nővel, akinek kávézója volt, hogy megtudjam, mit csinál, és milyen a karrierje. A többi válaszomat megvizsgálva készítettem néhány tervet és több intézkedést is tettem, beleértve az első európai vakációm megtervezését a középiskola óta, többet edzeni, önkénteskedni és múzeumokba járni (még akkor is, ha egyedül voltam).
hagyom, hogy a szenvedélyek kifejlődjenek
az élet mindig fejlődik, ahogy az érdekeink is. Bár sok párhuzamot találunk aközött, ami gyerekként érdekelt minket, és aközött, ami most szenvedélyesek vagyunk, ez nem jelenti azt, hogy a szenvedélyeink nem változnak. Lehet, hogy életünk bizonyos szakaszaiban szeretünk olyan dolgokat, amelyekbe belefáradunk, vagy amelyek évekkel később nem tetszenek. Nem szeretem a sütést az egész NYC lakóépületemben (nyilvánvaló okokból), és ez rendben van: új módszereket találtam ugyanazon szenvedély folytatására. Ha megnézzük a tényleges dolgokat szeretsz csinálni, mint egy útmutató, hogy megtalálják a szenvedély “témák,” észre fogod venni, hogy fejlődhet néhány nagyon félelmetes pillanatok, lehetőségek, vagy akár a karrier nem tudta, hogy létezik.
forrás: @ veggiekins
napi legalább egy “szenvedélyes” tevékenységet tűztem ki célul
még felnőtt életünkben is, ahol a számlákat ki kell fizetni, és a házimunkát el kell végezni, még mindig izgatottan ébredhetsz, hogy felkelsz az ágyból, mert minden nap legalább egy dolgot csinálsz, amit vársz. Ez csak egy dolog lehet (függetlenül attól, hogy milyen kicsi), ami elfelejti az Instagram létezését, vagy annyira feltölti Önt, hogy egész nap feszültség alatt áll. A szenvedélyek felfedezésére, gyakorlására és fejlesztésére irányuló cselekvés nem könnyű. Ez időt, energiát és nyitottságot igényel az új dolgok iránt, valamint egy csomó szeretetet magad iránt. Gyakran megkövetelte, hogy nagyon sebezhetővé váljak, és egyedül csináljak dolgokat (P. S. most, valójában szeretem magam csinálni a dolgokat). A legmegnyugtatóbb dolog, amit a szenvedélyem előtérbe helyezésével fedeztem fel, az, hogy minél többet teszek oda, annál csodálatosabb dolgok, lehetőségek és emberek jönnek vissza hozzám.