nem aggódtam, hogy egyhamar újra megcsal. Tudtam, hogy 100% – ig bűnbánó, és minden porcikáját a házasságunk megmentésének szenteli. Tudtam, hogy ugyanúgy tönkretette magát, mint engem, és hogy teljes mértékben elkötelezett a gyógyulásomban. Aggódtam miles miatt az úton. Mi van, ha újra szétszakadunk? Mi van, ha nem hajlandó újra dolgozni a problémáinkon? Mi van, ha újra feladom és visszavonulok? Mi van, ha a válasza az, hogy újra megcsal?
a”mi lenne, ha…” nehéz játék, és ritkán van győztes.
az idővonalak fontosak a házasságtörés következményeiben, mert, általában véve, átlagosan két évig tart azoknak a pároknak, akik elkötelezettek a hűtlenség mellett, hogy a másik oldalra jussanak. Amikor először ültünk a tanácsadónkkal szemben, megütött minket azzal a figyelmeztető statisztikával, én pedig láthatóan megrándultam, és éreztem a késztetést, hogy dührohamot dobjak; frusztrált, átkozottul pokoli lelkiállapotom külső kifejezése.
két év szabálytalan légzés és testtörő zokogás? Két év fájdalom, a harag és a megbánás feloldása? Ez egy kijózanító pillanat volt számomra, és majdnem kiborultam.
hat hónappal a hűtlenségből való felépülés fáradságos folyamata után továbbra is küzdöttem azzal, hogy megtanuljak újra bízni. A férjem megmutatta, mire képes, és nem tudtam elfelejteni ezt a tudást. Hogy bízhatnék benne, hogy nem teszi meg újra? Tanácsadónk biztosított arról, hogy a bizalmat újra ki lehet érdemelni, idővel. De úgy éreztem, hogy csak egyszer tudok bizalmat adni. A legjobb, amit tehettem, hogy a bizalmat reményre cseréltem. Remélem, hogy soha többé nem dönt úgy, hogy hűtlen lesz.
egy év a megtört házasság helyrehozásának hosszú távú munkája, tanácsadást végeztünk. A tanácsadónk azt mondta, hogy a munkája befejeződött, hogy minden szükséges eszközünk megvan ahhoz, hogy önállóan folytassuk az újjáépítést. Tudtuk, hogy belépünk arra az ülésre, készen állunk arra, hogy nyugdíjba vonuljunk, és a hallás, hogy ugyanazon az oldalon vagyunk, egy másik mutatója annak, hogy milyen messzire jutottunk. De még ezen a ponton a bizalom még mindig le az asztalra számomra.
másfél évvel a közeli összeroppanásunk után rájöttem, hogy bár még nem volt meg bennem az, amit a férjem iránti bizalomnak hívnék, ennek hiánya már nem jelent útlezárást. Új perspektívába kerültem a bizalommal kapcsolatban. Ha ez a korai napok az Ön számára a koromsötét, magányos út vissza hűtlenség, akkor valószínűleg slogging egy soupy köd, és nem látja két hüvelyk előtt az arcod. Lehet, hogy gyengének érzi magát, ha úgy dönt, hogy marad, vagy távozik, bár mindkét döntésben csak heves erő és bátorság van. Nem vagyok tisztában egy egyszerű gomb áll rendelkezésre bármelyik választás. De lehet, hogy ez a perspektíva elég messzire ragyog, és elég fényes ahhoz, hogy egészen hazaérjen.
láttam egy régi videóklipet Oprah-ról, aki interjút készített Dr. Phil-lel, a végső mond-it-like-it-it-it-it-is sráccal, és a bizalom puzzle hiányzó darabja a helyére került számomra. Hangsúlyozza ezeket a fontos lépéseket annak érdekében, hogy bárki megtanuljon újra bízni, miután elárulták:
- rájön, hogy a bizalom abból fakad, hogy tudja kezelni azt, amit a házastársa csinál, nem abban, hogy meg tudja jósolni, mit fog tenni.
- Ismerd fel, hogy az összeg, amiben újra megbízhatsz, attól függ, milyen erős vagy, és hogy tudod-e kezelni a partnered tökéletlenségeit.
ezután utal a “mi lenne, ha” játékra, amelyet akkor játszunk, amikor a bizalom megszakad. Dr. Phil azt mondja: “Játszd a játékot, de valójában válaszolj a kérdésre. Mi van, ha megint bánt? A válasz: jól leszek, már túl vagyok rajta, és újra át fogom élni. Hiszek magamban, és ezúttal magamra fogadok, nem rá.”
közel két évvel az ügy után, a statisztikák szerint helyszíni időzítésben, újra bízhatok. Bízom benne, hogy el tudom intézni, ami jön. A férjem cselekedetei olyan messze vannak az irányításomtól, hogy már nem töltök időt azzal, ami van. Ebben a pillanatban biztos vagyok benne, hogy fájdalmas bűntudata van, amiért megbántott, mély szeretete irántam, és erős elkötelezettsége irántunk. Csak ez a pillanat van.
a hűtlenség traumájából való kilábalás során, akár marad, akár elmegy, hagyjon magának sok időt arra, hogy elérje azt a pontot, ahol rájön, hogy a bizalom visszaszerzése a bizalom fejlesztéséről szól. Az idő a főnök, az ajtó kinyitásának fő kulcsa, de ha egyszer megtanultad bízni magadban, hogy ijesztő, feltérképezetlen utakon haladj, akkor nem próbálod újjáépíteni a bizalmat valakiben, aki megtörte. Rá fogsz jönni, hogy ez az ő dolguk, nem a tiéd. És eljátszottad az utolsó leosztásodat a” mi lenne, ha ” játékban.
ezt a bejegyzést eredetileg a Her View From Home oldalon tették közzé.