1. Olvassa el a Súgó oldalát – a KOSÁR körüli pontozás egyik legfontosabb része annak ismerete, hogy mikor kell megtámadni a karikát. Támadja meg a kosarat, ha úgy gondolja, hogy későn lesz segítség-oldali forgatás a védelemben. Ehhez keres “mögött” a játékos őrző akkor & válassza ki a megfelelő időben támadni. Bármit is csinálsz, ne vezess a forgalomba.2. Keresse meg a kapcsolatot – a kedvenc edzői mondás: “a bűncselekmény kapcsolatot akar, a védelem nem.”Ez azt jelenti, hogy minél inkább egy támadó játékos keresi a kapcsolatot a védővel, annál kevésbé valószínű, hogy blokkolják. Védekezésben, lövés blokkolók tanítják, hogy távol marad a támadó játékosok testét, és kihívást jelent a labdát a tetején, keresik a kapcsolatot, hogy megszerezzék az előnyt.3. Használja a felni-egy nagyon hatékony módja annak, hogy befejezze körül a KOSÁR ” a felni, hogy megvédjen.”Ez azt jelenti, hogy fordított elrendezést hajt végre, hogy a lövésgátló ne tudja megtámadni a lövését. Az olyan játékosok, mint Kyrie Irving & Stephen Curry mesterekké váltak abban, hogy a védő azt gondolja, hogy az egyik oldalon fel fogják rakni & gyorsan befejezi a másikat.4. Menj le 2 láb – 2 láb levétele lehetővé teszi, hogy felszívja a kapcsolatot a védővel, és még mindig képes legyen befejezni. Amikor levette a két láb, azt szeretné, hogy mi az úgynevezett “zárt” kivitelben azt jelenti, hogy sovány a belső vállát a lövés blokkolók Mellkas. Levette 2 láb lehetővé teszi a jobb egyensúlyt, és az is könnyebb, hogy lövés hamisítványok ki, vagy át ki.5. Védje a labdát – olyan sok fiatal játékos támadja meg a kosarat, és elfelejti tartani a labdát a testük külső oldalán. “Erős labda” akarsz lenni & legyen tisztában azzal, hogy hol van a labda, mielőtt befejezné. Tartsa a labdát “állon”, vagyis két kézzel, hajlított könyökkel tartva, ami nagyon megnehezíti, hogy valaki ellopja.6. Használjon belső kézi elrendezéseket – az egyik legjobb alkalom az egylábú kivitelezésre az, amit “belső kéz elrendezésének”neveznek. A belső kéz elrendezése azt jelenti, hogy leveszi az egyik lábát, és a belső kezét használja (jobb kéz a bal oldalon, bal kéz a jobb oldalon) a befejezéshez. Ez layup különösen hatékony, mert nehéz lövés blokkolók eljutni & elkapja a védő ki őr, mert várják a rendszeres layup. Általában ez egy aluljáró elrendezés.
Leave a Reply