miután egész felnőtt életemben gyomorégést szenvedtem, mindig új gyógyszereket és kezeléseket Keresek. Nemrégiben olvastam olyan kutatásokról, amelyek azt mutatták, hogy a gyomorégéses emberek bizonyos típusú alkoholt fogyaszthatnak anélkül, hogy káros hatásokat tapasztalnának. Meg akartam tudni, hogy melyek ezek, ezért alapos kutatást végeztem, és ez az, amit megtanultam.
a legkevésbé savas alkoholtartalmú italok a gin, a gabonaalkohol, a likőrök, a rum, az árpa maláta lager sörök és a tequila. Mindegyikük Ph-ja viszonylag alacsony, mint sok más alkoholtartalmú ital.
hasznos tipp: ha gyakori gyomorégése van, és figyelnie kell, mit eszik, azt javaslom, hogy szerezze be ezt a “savas Reflux szakácskönyvet”, amely megtalálható az Amazon-on. Van egy csomó ötletet, hogyan és mit szakács otthon, valamint, hogy mit ne egyen, míg ki.
a cikk többi része részletesebben ismerteti az egyes italokat. Négyféle italt is felsorolok, amelyeket el kell kerülni, ha alacsony savasságú italt szeretne inni.
Gin
a Gin egy “gin”nevű gabonából készült ital. A szemek korábban több forrásból származtak, beleértve a burgonyát, a kukoricát, az árpát és a búzát. A GIt Ph-ja körülbelül 7,4, ami azt jelenti, hogy ez a legkevésbé savas alkoholos ital, amelyet el lehet fogyasztani.
a legjobb módja annak, hogy inni gin alacsony savasság inni étkezés közben. Ha előzetesen meg akarja inni,azt javaslom, hogy vízzel igyon, ne más alkohollal. Kóstold meg egy kis tonikkal, és máris kész vagy. Személy szerint kerülöm a lime-t, mivel a citrus gyomorégést okoz.
Gabonaalkohol
A Gabonaalkohol, mint az Everclear, szintén a legkevésbé savas alkoholtartalmú italok közé tartozik. Kevesebb savval, mint a víz, kiváló módszer a gyomorégés teljes elkerülésére.
csak légy óvatos, mivel kevered. Nem akarja elfedni a gabonaalkohol ízét valami alacsony Ph-értékű anyaggal, például savas gyümölcslevekkel. Ellenkező esetben legyőzte az alacsony savtartalmú alkohol megtalálásának teljes célját.
valójában azt javaslom, hogy csak szopja fel és készítsen egy lövést. Avenida 7777>
likőrök
az olyan likőrök, mint a Kahlua, a Goldschlager, a Drambuie és a Frangelico, sok cukrot tartalmaznak, de még mindig a legkevésbé savas alkoholtartalmú italok. Ezek PH-ja általában 5 és 5,5 között van.
de ha a lehető legkevésbé savas italt szeretné, menjen r& W Creme de Violette Ibolya likőrrel. Állítólag 8,2-es Ph-ja van! Ez kevésbé savas, mint a csapvíz.
Rum
valójában háromféle rum létezik: fehér, sötét és arany. Az arany rum azonban a nyolcadik helyet foglalja el a listámon, mert ez a legkevésbé savas ital, ha nem fogyaszt nehéz ételeket.
ezenkívül az arany rum még mindig savas refluxot okozhat, ha nehéz étkezéssel fogyasztja. Ezért a legbiztonságosabb az, ha teljesen elkerüljük, és inkább sötét vagy fehér rumot iszunk.
árpamaláta Lager sörök
a legkevésbé savas sör típusok sötét színű. Ennek oka az, hogy a sör színének valójában semmi köze nincs a savasság szintjéhez. A legjobb Lager inni néhány is a Sierra Nevada Sörfőzde. Alacsony Ph-juk van, a lagerek alacsony kalóriatartalmúak.
azonban több kalóriát tartalmaznak, mint a lite-sör (ami jó vagy rossz lehet az Ön nézőpontjától függően). Ajánlom az új belga Kövér gumiabroncsot, az Amber Ale-t. Ez elérhető a különböző ízek.
Ajánlom a Sierra Nevada hordós Bigfoot Barleywine stílusú sört. Ez jól ismert, mint az egyik legjobb sör odakinn.
Tequila
a Tequila az egyik legkevésbé savas alkoholos ital, amelyet inni lehet. Magas cukortartalma van a savasság ellensúlyozására, sőt néhányan arról is beszámoltak, hogy a tequila palackok alján található féreg segíthet semlegesíteni a savas refluxot.
ha alacsony Ph-értékű terméket talál, a tequila a tökéletes alkoholos ital, amelyet nehéz étkezés után inni lehet. Csak kerülje a savas keverést, mint a narancslé és a lime.
a Legsavasabb alkoholos italok
csakúgy, mint bizonyos típusú ételek, a gyomorégésben szenvedőknek kerülniük kell a meghatározott alkoholos italokat. Ez különösen igaz, ha nemrégiben evett (vagy tervezett enni) valami nehéz vagy fűszeres. A kettő kettős csapása komoly kellemetlenségeket okozhat.
ennek ellenére itt vannak azok az italok, amelyeket elkerülök, mint a pestis.
bor
a bor erősen savas, jellemzően 3 vagy annál alacsonyabb Ph-n érkezik. A borfogyasztás nehéz étkezés után gyomorégést, gyomorégéssel kapcsolatos mellkasi fájdalmat, hányingert és torokirritációt okozhat.
Brandy
Brandy Ph-ja 3,5, és valójában kétszer olyan savas, mint a bor! Ez azt jelenti, hogy még azoknak is, akik nem szenvednek savas refluxtól, távol kell maradniuk tőle.
bármi, ami sok citrusfélét tartalmaz
tapasztalatom szerint a legjobb elkerülni a citrusfélékkel ellátott alkoholos italokat, mert azok meglehetősen savanyúak. Csakúgy, mint a paradicsomszósz, a citrusfélék savas refluxot okozhatnak.
még mindig biztonságos inni őket, de csak akkor, ha nehéz ételt fogyasztott, és nem tervezi, hogy az éjszaka hátralévő részében iszik. Ha gyümölcsös alkoholos italra van szüksége, ragaszkodjon az alacsony savtartalmú gyümölcsökhöz, például áfonya, szilva vagy áfonya.
Sherry
Sherry Ph-ja körülbelül 3, így nagyon savas. Ennek oka az, hogy jelentős mennyiségű maradék cukor van benne. Ezért nagyon nehéz a gyomor nyálkahártyáján, és savas refluxot okozhat.
bármilyen más alkohollal keverve valójában rosszabbul érezheti magát utána! Tehát ragaszkodjon ahhoz, hogy egyedül igyon, vagy étkezéskor igyon.
véleményem szerint az egyetlen dolog, sherry jó szakács vele, vagy használja, hogy tüzet gyújtani az erdőben.
vermut
A Sötét borok hihetetlenül savasak. A vermut Ph-ja 3,5 vagy annál alacsonyabb, ami majdnem olyan rossz, mint az ecet! Ezt minden áron elkerülném.
találtam egy vintage üveg vermutot, amelynek Ph-ja 2,8! Az összes többi vermut, amit láttam, Ph-ja 3,5 vagy annál alacsonyabb.
Scotch
a ph-skálán körülbelül 3,4-nél érkezik, a scotch mérsékelten savas. Sok maradék cukrot tartalmaz, és gyomorégést okoz, ha üres gyomorra iszik.
azonban, ha megtalálja a híres nyírfajd és Laphroaig Quarter Creek márkák, ezek viszonylag alacsony savtartalmú.
alkohol savassági táblázat
Íme néhány az alkoholos italok általános Ph-szintje:
| alkohol típusa | hozzávetőleges Ph |
| sherryt | 3.2 |
| vermut | 3.0-3.7 |
| Scotch | 3.4-4.3 |
| Brandy | 3.5 |
| Rum | 4.3 |
| Árpamaláta Sörök | 5.0 |
| Tequila | 5.8 |
| Likőrök | 4.5-5.5 |
| Gin | 5.6-7.4 |
| Gabona Alkohol | 7.5 |
| Magas Lúgos Vodka | >8.0 |
“magas lúgos” Vodka
a cikk első megírása után felhívták a figyelmemet a magas lúgos vodkákra. A pH állítólag 8,0 vagy magasabb. Ezt nem tudtam megerősíteni, mivel az információ ritka. Úgy gondoltam azonban, hogy érdemes megemlíteni, ha tovább akarja vizsgálni. Itt van egy márka, amely azt állítja, hogy termékét a savas reflux szenvedők szem előtt tartásával tervezte.
utolsó ital
én már foglalkozni emésztési problémák, mivel én voltam tinédzser. Azonban a tanulás, amit el kell kerülni, megtanultam, hogyan kell elkerülni a legtöbb az én emésztési problémák.
Ó, és nem árt, hogy mindig van nálam egy savlekötő, mint a Prilosec. Valójában általában minden alkoholfogyasztást megelőzök, ha néhány órával az “esemény” előtt beveszek minden kedvenc 24 órás savcsökkentőt.”
remélem, hogy ez a cikk hasznos volt. További információkért ne hagyja ki a 10 legjobb ízű alkoholos italt, amelyeket nem fog utálni.
jogi nyilatkozat: Nem vagyok orvosi szakember. Az ebben a cikkben szereplő információk saját tapasztalataimon és kutatásaimon alapulnak. Kérjük, forduljon szakképzett orvoshoz az Ön egészségügyi szükségleteivel kapcsolatban, beleértve a savas refluxot és a gyomorégés szabályozását. Igyál a saját felelősségére.
Hé, Jim vagyok és a weboldal szerzője. Mindig is érdekelt a túlélés, a horgászat, a kempingezés és bármi a természetben. Valójában, miközben felnőttem, több időt töltöttem a vízen, mint a szárazföldön! Én is egy bestseller író, és van egy diplomát történelem, antropológia és a zene. Remélem, hogy értéket talál a weboldalon található cikkekben. Ne habozzon kapcsolatba lépni velem, ha bármilyen kérdése vagy bemenet!
Slingshots néven szórakoztató játékok gyerekeknek, de sokan meglepődnének, ha tudják, hogy a slingshots számos más alkalmazással is rendelkezik, mint például az önvédelem és még a vadászat. A jó hír az, hogy vannak…
link to miért növekszik a penész az Agyagedényemen? (És hogyan lehet megakadályozni)
az agyagedények népszerű lehetőség a növények termesztésére, az ételek szakácsára és a tea készítésére. Azonban azok a tulajdonságok, amelyek az agyagedényeket olyan egészségesekké és jót tesznek az embereknek és a növényeknek, ugyanazok, amelyek vezetnek…