Après une journée de déplacement, tout ce que vous voulez faire est de vous allonger la nuit et de vous détendre. Cependant, cela est difficile à faire ces derniers temps, car il est de plus en plus difficile de reprendre son souffle. Cela peut certainement être une expérience frustrante, car la nuit devrait être pour se détendre et profiter d’un sommeil profond. Vous n’êtes pas seul dans ce sentiment — il existe en fait un terme médical pour la sensation d’essoufflement en position couchée: l’orthopnée. Cet essoufflement peut être un symptôme de nombreuses conditions, ce qui rend difficile de déterminer exactement ce qui perturbe votre routine nocturne. Voici quelques explications possibles:
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Apnée du sommeil
L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens souffrent d’essoufflement pendant la pose est l’apnée du sommeil, Alors qu’on le considère à tort comme un simple ronflement, l’apnée du sommeil est un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration s’arrête et commence à plusieurs reprises. Avec l’apnée du sommeil, les muscles de votre gorge se détendent et obstruent vos voies respiratoires, en particulier lorsque vous êtes allongé sur le dos.
Les symptômes de l’apnée du sommeil peuvent inclure le ronflement, l’essoufflement pendant le sommeil, le réveil avec une bouche sèche ou un mal de gorge, des difficultés à rester endormi, des maux de tête, de l’irritabilité et une somnolence diurne. Certaines méthodes de traitement éprouvées comprennent des décongestionnants nasaux ou des dispositifs respiratoires tels qu’une machine à pression positive continue des voies respiratoires (PPC).
Insuffisance cardiaque
L’insuffisance cardiaque congestive (CHF) provoque souvent des difficultés respiratoires, en particulier en position couchée. Cette affection survient lorsque votre cœur ne pompe pas le sang aussi bien qu’il le devrait, généralement à la suite d’un rétrécissement des artères de votre cœur (maladie coronarienne) ou d’une hypertension artérielle. Cela peut rendre plus difficile pour d’autres parties de votre corps, comme vos poumons, de travailler à leur pleine capacité.
Asthme ou allergies
La nuit peut s’avérer difficile pour les personnes souffrant d’asthme ou d’allergies. Si vous dormez dans une pièce où la poussière, la moisissure ou les squames d’animaux sont excessives, cela peut déclencher votre asthme ou vos allergies, ce qui rend la respiration plus difficile.
D’autres façons dont l’asthme cause un essoufflement la nuit comprennent le fait de dormir dans une position qui exerce une pression sur votre diaphragme, l’accumulation de mucus dans votre gorge qui vous fait tousser et lutter pour respirer, et le fait que vos hormones changent la nuit.
BPCO
La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est un groupe de maladies pulmonaires qui provoquent un blocage ou un rétrécissement des voies respiratoires, rendant ainsi la respiration plus difficile. Il ne devrait donc pas être trop surprenant d’apprendre que la MPOC peut également contribuer à l’essoufflement la nuit. Les personnes atteintes de troubles pulmonaires signalent généralement que la respiration est plus difficile en position couchée, de sorte que les patients atteints de BPCO peuvent remarquer que leurs symptômes s’aggravent lorsqu’ils se couchent.
Comptez sur DispatchHealth pour un traitement rapide
Il est préférable de consulter un médecin si vous souffrez d’orthopnée. Votre médecin vous aidera à déterminer la cause et à élaborer un plan de traitement qui vous aidera à respirer et à mieux dormir la nuit.
Si, cependant, vous constatez que votre orthopnée s’enflamme à nouveau et que vous n’êtes pas en mesure de vous rendre au cabinet du médecin, vous pouvez compter sur DispatchHealth pour les soins à domicile. Nous avons une vaste expérience dans les soins aux personnes souffrant d’essoufflement, de MPOC, d’asthme et d’autres affections, vous pouvez donc être assuré que vous serez entre de bonnes mains.
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Sources
DispatchHealth s’appuie uniquement sur des sources faisant autorité, notamment des associations médicales, des instituts de recherche et des études médicales évaluées par des pairs.