Si es como muchos de los golfistas de hoy, le daría al mundo para deshacerse de su rebanada. Una rebanada le cuesta distancia, precisión y golpes. Sin mencionar la tranquilidad. No importa cuánto trabajes en tu juego corto, si no puedes llegar a la calle, tendrás dificultades para superar los 80.
Deshazte de tu rebanada
Una ruta de swing de entrada-exterior activa un rebanada. Los cortadores comienzan sus caminos de balanceo fuera de la línea de blanco de la pelota. Comenzar afuera significa que necesitan hacer un ajuste y hacer girar el palo desde fuera de la línea de meta hacia adentro. Combine eso con una cara de palo abierta al contacto, y producirá una rebanada.
Entonces, ¿cómo arreglas un corte? Es más fácil decirlo que hacerlo. A continuación se presentan siete sencillos pasos que le ayudarán a eliminar los defectos de swing descritos anteriormente. Sigue estos siete pasos para deshacerte de tu rebanada para siempre.
1. Evalúa tu postura
Las cortadoras suelen apuntar a la izquierda cuando se dirigen a la pelota. Es natural. Creen que están compensando el vuelo torcido de la pelota. Este movimiento sólo empeora las cosas. Refuerza un mal hábito. Y si bien puedes jugar de esta manera, te cuesta distancia y precisión. En su lugar, apunta derecho. Es posible que incluso quieras cerrar un poco tu postura. El vuelo de la pelota aún puede doblarse un poco, pero eso es un desvanecimiento. Eso funciona.
2. Compruebe la posición de la pelota
¿Da por sentado la posición de la pelota? No deberías. Jugar la pelota demasiado hacia adelante en tu postura fomenta una rebanada. Eso te hace columpiarte de afuera hacia adentro. También hace que sea difícil para usted liberar el club correctamente. En su lugar, mueve la pelota hacia atrás en tu postura. Si estás golpeando a un conductor, coloca la pelota justo dentro de tu talón izquierdo. Si golpeas una plancha, muévela más hacia el centro.
3. Mira tu agarre
Agarrar el palo de la manera equivocada promueve una rebanada. Eso es especialmente cierto si su mano izquierda (mano derecha para zurdos) está demasiado lejos debajo del club en la dirección. Eso abre la cara de palo en el punto de impacto. Para corregir este defecto de balanceo, gira la mano izquierda hasta que veas tres nudillos. Eso crea un agarre «más fuerte» que te ayuda a deshacerte de tu rebanada.
4. Revise su backswing
Las cortadoras crónicas sacan los codos derechos de sus cuerpos durante sus backswings. Este movimiento te obliga a hacer dos cosas: balancear el palo alto y lejos de ti, y cortar a través de la línea de blanco durante el backswing.
Que imparte giro de izquierda a derecha en la pelota. No es bueno. En su lugar, mete el codo derecho en el cuerpo tanto como sea posible durante el backswing. Eso te pone en la ruta de giro adecuada automáticamente.
Taladro de golf: El taladro de golf con toalla le ayuda a corregir este error. Sostenga una toalla entre el codo derecho y el cuerpo durante todo el columpio. Asegúrate de que la toalla no caiga al suelo. Este movimiento te obliga a meter el codo a lo largo de tu columpio.
5. Tenga en cuenta su transferencia de peso
Muchas cortadoras mueven su peso a su pie trasero y luego lo dejan allí durante la bajada y el seguimiento. Hacer eso abre tu cara de palo en el impacto, creando giros de izquierda a derecha y balanceándote fuera de la línea de objetivo. En su lugar, primero debe transferir su peso a su pie delantero y luego seguir con su swing. Eso te ayuda a arreglar tu cara de palo en el impacto.
6. Revisar la liberación
Liberar significa girar los antebrazos y la mano derecha, la muñeca y el brazo sobre la izquierda. Eso te ayuda a completar tu seguimiento. De hecho, no se puede completar sin hacerlo. Sin embargo, ejecutar tu lanzamiento correctamente requiere algo de práctica. Aquí hay un taladro que puede ayudarte a clavar tu liberación:
Asegúrate de que no haya personas alrededor. Luego, toma un palo y ponte en tu postura. Ahora, haz un swing normal, pero a medida que sientas que tu mano derecha y antebrazo giran sobre tu izquierda, suelta el palo. El objetivo es lanzar el palo en la dirección en la que desea golpear la pelota mientras mantiene su swing de golf normal.
7. Compruebe sus divots (con planchas)
Este punto de control final puede decirle mucho sobre su swing. Si estás cortando la pelota, tu divot apuntará a la izquierda del objetivo. A medida que se deshaga de los defectos descritos anteriormente, sus divots deben comenzar a apuntar hacia el objetivo. Puedes tomar estos cambios como una señal segura de que estás mejorando tu swing.
El siguiente taladro de golf te ayudará a deshacerte de tu rebanada:
Toma seis pelotas de golf y crea un canal de swing. Toma dos de las bolas y colócalas una pulgada a la izquierda de la bola que estás golpeando. Coloque una bola dos pulgadas fuera de la línea de destino y la otra dos pulgadas dentro de la línea.
Toma dos bolas más y colócalas una pulgada a la izquierda de la bola que vas a golpear. Coloque uno aproximadamente dos pulgadas fuera de la línea y el otro dos pulgadas dentro de la línea.
Coloca las dos últimas bolas fuera y dentro de la línea de meta. Inicialmente, balancee su palo de golf a través del canal sin golpear ninguna de las seis pelotas de golf.
Utilice nuestros consejos de golf y ejercicios de golf anteriores para deshacerse de su rebanada para siempre. Eso, a su vez, produce distancia y precisión y ayuda a cortar golpes de tus puntuaciones. Lo que es más importante, restaura su tranquilidad y aumenta el disfrute que obtiene al jugar a este gran juego.
«¿Cómo me deshago de mi rebanada?»Esa es la pregunta más formulada por los golfistas de fin de semana. Los datos de hoy muestran que donde quiera que esté esa cara de palo, ahí es donde comienza la pelota. Si está abierto en lugar de cuadrado a la pelota, se corta. Sin embargo, si es cuadrado, golpearás un tiro poderoso justo en el medio.
Aquí hay cuatro consejos de golf sobre errores comunes que cometen los jugadores durante sus columpios. Deshazte de estos errores para deshacerte de un trozo:
1. Agarre
El agarre incorrecto a menudo desencadena un corte. El agarre influye en la posición de la cabeza de palo en el impacto (abierta, cuadrada, cerrada). Los agarres, sin embargo, son individualizados. Lo que funciona para una persona no funciona para otra. En general, si sus manos se volvió demasiado a la izquierda, usted probablemente va a devolver el club a impacto con una punta. Necesitas ver al menos dos nudillos en tu mano principal para cuadrar la cara de palo en el impacto.
2. Postura
Tu postura también puede desencadenar una rebanada. Si está demasiado abierto, seguirás un camino de swing de entrada y salida. Eso genera una rebanada. Así que revisa tu postura. Asegúrate de que tus hombros no apunten demasiado a la izquierda del objetivo. En su lugar, coloque los pies, las rodillas, las caderas y los hombros paralelos al palo en el suelo y a la línea de meta.
3. Backswing
Si su backswing es demasiado hacia arriba y hacia abajo, y no lo suficiente, cortará. Para solucionar este problema, comprueba el backswing en la parte superior. Quieres que esté por encima de tu hombro, no en la parte superior de tu cabeza. Para encontrar esta posición, necesitas sentir tu brazo izquierdo sobre tu pecho solo un poco. Eso producirá una tendencia a la baja ligeramente más plana y redondeada.
4. Trayectoria de swing
Necesitas atacar la pelota desde el interior, no desde el exterior, para curar una rebanada. Muchos golfistas, sin embargo, vienen demasiado lejos alrededor de la pelota para entrar mucho en el swing. Para remediar esto, intente preajustar sus caderas frente a la pelota. Ahora haz pequeños columpios con el palo que viene del interior. Recuerde la sensación de este camino de oscilación cuando está en el tee o en el fairway.
Este taladro de golf puede ayudarlo a dejar de cortar. Es cortesía de Hank Haney, el legendario entrenador de golf:
Dirige una pelota con tu conductor como lo harías normalmente. Coloca tu cabeza de palo delante de la pelota. Haga una rotación en el sentido de las agujas del reloj con el palo. Cuando decimos» en el sentido de las agujas del reloj», nos referimos al sentido de las agujas del reloj en relación con usted, no a alguien que lo mira. Hazlo un par de veces sin una pelota, luego haz algunos tiros con el mismo movimiento.
Este simple taladro de golf le enseña a redirigir su club al camino de swing correcto. Arraigue la sensación de este movimiento,y se deshará de su rebanada para siempre y comenzará a empatar.
Deje de cortar con estos simples taladros de golf
Eliminar su corte lo mantiene fuera de problemas y ahorra golpes. Eso, a su vez, puede ayudarte a superar los 80. Entonces, ¿cuál es un componente crítico para vencer a tu rebanada?
Está cuadrando la cara del club. Los golfistas inteligentes lo hacen usando la mano izquierda y el antebrazo juntos. Arraigar este movimiento utilizando los dos ejercicios de golf a continuación:
Taladro de golf de brazo giratorio
Dirigir la pelota con una plancha de 7. Balancéate hacia arriba y detente. Quítate la mano derecha. Luego, baja el palo lentamente con el brazo izquierdo solamente. A medida que lleves el palo lentamente de vuelta a la pelota, usa tu brazo izquierdo para girar la cara del palo hacia el cuadrado antes del impacto. Si haces este movimiento correctamente, debe estar completamente cuadrado cuando llegue a la zona de impacto.
Haga este ejercicio lentamente. Usa solo el brazo izquierdo, lo que te ayuda a sentir la rotación del antebrazo izquierdo necesaria para cuadrar la cara del garrote. También es lo que necesitas para deshacerte de tu rebanada.
Taladro de golf con la palma hacia abajo
Cuando la palma está hacia arriba durante el swing, la cara del palo está abierta. Cuando la palma de la mano está hacia abajo, la cara del palo está cerrada o cuadrada a la pelota. Aquí hay un ejercicio de golf que te enseña el movimiento correcto.
Mira hacia un espejo. Ahora haz una bajada. Al bajar, sienta la rotación de la palma derecha para que esté orientada al suelo. Completa tu swing directo al impacto. Después de haber practicado frente a un espejo, golpea algunas bolas. Comience con pequeños golpes lentos que golpean las bolas. Luego, ábrete camino hasta los columpios completos.