Una modelo de moda estadounidense, personalidad de televisión, Cantante y Actriz. Toccara Jones nació el 13 de marzo de 1981. Su nombre completo es Toccara Elaine Jones. Jones ha modelado para muchas revistas y ha hecho muchos programas de televisión. Es una personalidad televisiva de éxito. Recientemente, había pasado por un viaje de pérdida de peso y había perdido una cantidad significativa de peso. En este artículo, discutiremos su viaje completo cómo comenzó y dónde está ahora.
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Viaje de Pérdida de Peso
El viaje de pérdida de peso de Toccara Jones comenzó en 2008. En la segunda temporada de Celebrity Fit Club, perdió alrededor de 32 libras de peso para bajar a 173 libras. Porque pensó que sería bueno para su carrera y quería hacer que la forma de su cuerpo fuera más atractiva y hermosa. Quería pesar alrededor de 180 en ese momento. Pero Toccara gana 14 libras y apareció en el Celebrity Fit Club: Boot Camp. Su peso era de alrededor de 166 libras cuando terminó el espectáculo.
Durante esos años, estaba trabajando en sí misma, haciendo ejercicio diariamente y teniendo un plan de dieta saludable. Pero después de un tiempo, se tomó un descanso y comenzó a ganar algo de peso. Dejó de hacer ejercicio y luego empezó a sentirse miserable. Su cuerpo se salió de forma y se sentía fatigada. Quería mejorar. Luego empezó a trabajar en sí misma de nuevo.
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¿Cómo bajó de Peso Toccara Jones?
No fue un proceso complicado. Comenzó sus rutinas de entrenamiento y hábitos alimenticios saludables. Luego, después de hacerlo continuamente durante meses, comenzó a obtener algunos resultados positivos. Su cuerpo comenzó a tomar una forma atractiva. Empezó a sentirse más enérgica que antes.
Plan de dieta
Toccara añadió verduras, proteínas y bebidas saludables a su plan de dieta. Dejó de beber bebidas frías. Antes de cada comida, se tomaba un vaso de agua y luego empezaba a comer. Siempre tenía comidas ligeras. Toccara siguió un plan de dieta simple. Muchas personas dicen que se unió a un programa de pérdida de peso, pero Toccara no lo reconoció.
Plan de entrenamiento
Toccara era estricta con su plan de entrenamiento. Al principio, hizo ejercicios fáciles, pero después de algunas semanas comenzó a esforzarse un poco más. Hace aeróbicos una hora al día. Esto la hace sentir con energía para el día. Toccara también asiste a sesiones de yoga a veces.
Antes & Después de Perder Peso
Después de hacer entrenamientos continuos durante meses, comenzó a ponerse en una forma atractiva. Su viaje de pérdida de peso fue completamente natural. Toccara no usó ningún suplemento ni cirugía para facilitar su viaje de pérdida de peso. Quería tener un cuerpo naturalmente sano y lo consiguió.
Toccara logró su salud deseada y su cuerpo atractivo al trabajar constantemente y no se rindió. Sabía que esto le abriría muchas oportunidades en su carrera y lo hizo. Anunció su nuevo espectáculo Thick House este año.
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Preguntas frecuentes
¿Dónde está Toccara Jones ahora?
Ella está viviendo una vida saludable y comenzó a trabajar en su nuevo espectáculo Thick House.
Conclusión
Toccara lo está haciendo muy bien en su carrera y después de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso, comenzó a vivir un estilo de vida saludable y feliz. Si también está luchando con la pérdida de peso, simplemente comience a hacer una pequeña acción hacia su objetivo de perder peso y, finalmente, tendrá éxito y llegará a su destino.
No necesita ningún suplemento, un plan de dieta estricta azucarada y complicada. Solo empieza a dar pequeños pasos y hazlo durante algunos meses. Empezarás a obtener resultados. Gracias.