De niño, tenía una gran imaginación. Ya fuera horneando golosinas para regalar a todos mis vecinos (solo había cuatro casas en mi calle), usando un impermeable amarillo y un «kit de detective» para fingir que era un espía, o inventando bailes en mi sala de estar, siempre estaba tramando algo. Como todos los niños, estaba tan emocionada por cada nueva idea y puse todo mi empeño en ella. Me perdí en esos momentos de fantasía, sin pensar en qué hora era, qué era la cena o de dónde venía un cheque de pago. La infancia fue tan fácil, ¿no?
Esta búsqueda inadvertida de pasión que tenemos como niños generalmente disminuye a medida que crecemos. Para cuando estaba en la universidad, ese entusiasmo por las actividades, la creación y los pasatiempos se desvaneció (a menos que cuentes un entusiasmo por la cerveza pong), y mi energía cambió a pasar tiempo con mis amigos y salir los fines de semana. Pero luego me gradué y algo cambió. Vi a mis amigos conseguir nuevos trabajos, promociones, experiencias y relaciones. Sentí como si el mundo se moviera a mi alrededor, y yo estaba quieto.
No podía entender por qué no tenía ningún deseo o motivación para seguir adelante; simplemente me sentía aburrido. Luego tuve un gran momento: no estaba haciendo nada emocionante. No me apasionaba mi trabajo y todavía solo me centraba en lo que hacían mis amigos los fines de semana. ¿Cómo podía esperar estar emocionado cuando no estaba haciendo nada? Trabajo, gimnasio, cena, sueño. Repetir. Muchos de nosotros pasamos por nuestros días sin pasión, lo que, a falta de una palabra mejor sucks apesta. Pasamos un día, tres días o semanas enteras sin hacer algo que encienda nuestro fuego y eleve nuestra energía.
Fuente: @ aspynovard
Al perseguir y practicar tus pasiones, incluso en la escala más pequeña, te permites profundizar en algo nuevo. Despiertas tus sentidos, estimulas tu cerebro y te haces más feliz. Es cierto: las personas apasionadas son personas felices, y a las personas les gusta estar cerca de personas felices. Piensa en alguien que conoces y que es apasionado. Lo más probable es que te sientas atraído por su energía y, a veces, incluso te preguntes qué es lo que hace que la gente los ame. Así que una vez que me di cuenta de que el eslabón perdido de mi vida era la pasión, decidí que era hora de comenzar a practicar y recuperar mi sentido de asombro. Sigue leyendo para descubrir lo que hice para encontrarlo (y practicarlo).
Al perseguir y practicar sus pasiones incluso en la escala más pequeña, se permite profundizar en algo nuevo.
Me hice preguntas
Si no estás seguro de lo que te apasiona, hacer preguntas puede ayudarte a identificarte. Hágase preguntas como: ¿Cuándo olvido mirar mi teléfono? ¿Qué cosas me encantaban hacer de niño? ¿Qué se siente como meditación activa? ¿Qué me ilumina? ¿Qué haría si el dinero no importara? El control contigo mismo también puede ayudarte a evitar moverte hacia lo que crees que «deberías» apasionarte. Por ejemplo, no me gusta la política, no puedo entrar en la moda y no tengo un gran amor por el diseño. No me malinterpretes: Quiero estar informado, verme bien y tener una casa hermosa, pero esos no son los pasatiempos que me emocionan o que me hacen sentir que el tiempo pasa rápidamente. Mirando mis respuestas, muchas vinieron de esos recuerdos de la infancia, así que pensé en cómo podrían encajar en mi vida adulta.
Fuente: @apairandaspare
Tomé pequeñas acciones basadas en estas respuestas
Una vez que me di cuenta de que tenía algunas ideas que me «iluminarían», comencé a dar pequeños pasos para hacer más de ellas. Por ejemplo, comencé a cocinar más comidas en casa, leí blogs de comida y salí a restaurantes nuevos (¡Siempre me encantaron hornear golosinas para mis vecinos cuando era niño!). Más allá de solo pasatiempos, tomé café con una mujer que era dueña de un café para aprender lo que hace y cómo es su carrera. Buscando en mis otras respuestas, hice algunos planes y también tomé más medidas, incluida la planificación de mis primeras vacaciones europeas desde la escuela secundaria, hacer más ejercicio, ser voluntario e ir a museos (incluso si estaba sola).
Dejé que las pasiones evolucionaran
La vida siempre está evolucionando, al igual que nuestros intereses. Si bien podemos encontrar muchos paralelismos entre lo que nos interesaba de niños y lo que nos apasiona ahora, eso no significa que nuestras pasiones no cambien. Es posible que amemos cosas en ciertos momentos de nuestras vidas de las que nos cansamos o que no nos gustan tanto años después. No me gustan las golosinas para hornear para todo mi edificio de apartamentos de Nueva York (por razones obvias), y eso está bien: he encontrado nuevas formas de perseguir la misma pasión. Si observas las cosas reales que te encantan como guía para encontrar los «temas» de tu pasión, notarás que pueden evolucionar hasta convertirse en momentos, oportunidades o incluso en una carrera que no sabías que existía.
Fuente: @ veggiekins
Me fijé un objetivo para al menos una actividad «apasionada» al día
Incluso en nuestras vidas adultas, donde las facturas deben pagarse y las tareas deben hacerse, puedes (y debes) despertar sintiéndote emocionado por levantarte de la cama porque estás haciendo al menos una cosa todos los días que esperas. Puede ser solo una cosa (no importa cuán pequeña) que te haga olvidar que Instagram existe, o que te llene tanto que estés lleno de energía durante todo el día. Tomar medidas para descubrir, practicar y evolucionar tus pasiones no es fácil. Se necesita tiempo, energía y apertura a cosas nuevas, así como mucho amor por uno mismo. A menudo me requería ser muy vulnerable y hacer cosas solo (P.D. ahora, en realidad me encanta hacer cosas por mí mismo). Lo más tranquilizador que he descubierto al priorizar mi pasión es que cuanto más lo expongo, más cosas increíbles, oportunidades y personas vuelven a mí.