El alcohol es perjudicial para todo el cuerpo, pero especialmente para el hígado. El hígado descompone la mayor parte del alcohol para que pueda eliminarse del cuerpo. El consumo excesivo de alcohol ejerce mucha presión sobre el hígado y causa diversos problemas. Pero, ¿qué pasa cuando dejas de beber? ¿Mejora el hígado? Siga leyendo para averiguarlo o visite nuestra página de tratamiento de adicción al alcohol para obtener información sobre las opciones de recuperación.
Cómo afecta el Alcohol al Hígado
Antes de profundizar en lo que le sucede al hígado cuando deja de beber, es crucial abordar cómo lo afecta el alcohol en primer lugar.
En el proceso de descomposición del alcohol, el hígado crea sustancias que son más peligrosas que el alcohol en sí. Con el consumo excesivo y crónico de alcohol, estas sustancias dañan las células hepáticas y causan enfermedades graves.
la Evidencia muestra que en estados UNIDOS las muertes por enfermedades hepáticas relacionadas con el alcohol están en los niveles más altos desde 1999, y desde 2016 han aumentado en todos los grupos de edad, étnicos y raciales.
Los hombres que consumen más de dos bebidas alcohólicas al día, y las mujeres que beben más de una, corren el riesgo de acumular grasa en el hígado. El consumo excesivo de alcohol puede provocar problemas graves, como hepatitis alcohólica o inflamación grave del hígado. Estas afecciones pueden provocar insuficiencia orgánica e incluso la muerte. El consumo persistente de alcohol a lo largo de los años causa cicatrices en el hígado o cirrosis que impiden que el órgano funcione correctamente.
Los datos muestran que los bebedores pesados y los alcohólicos pueden progresar de hígado graso a hepatitis alcohólica y cirrosis. Se estima que entre el 10% y el 15% de los alcohólicos desarrollarán este último.
Estos problemas no son nuevos. La relación entre la enfermedad hepática y el consumo de alcohol se estableció hace más de 200 años. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo es la causa más común de enfermedad y muerte por enfermedad hepática, y esto sucede porque este órgano es el sitio principal del metabolismo del alcohol.
El alcohol daña el hígado a través de varios mecanismos, incluyendo:
- Radicales libres: una gran parte del daño celular que se produce en la enfermedad hepática alcohólica es causado por radicales libres que causan estrés oxidativo porque el alcohol disminuye los antioxidantes en el hígado
- Agentes inflamatorios: el proceso inflamatorio comienza cuando las células hepáticas liberan productos químicos que atraen a los glóbulos blancos especializados, llamados fagocitos, al tejido dañado. El consumo excesivo de alcohol crónico desbalancea ciertas moléculas biológicas e induce otros mecanismos que causan daño al tejido hepático.
¿Cómo Saber Si el Alcohol Dañó mi Hígado?
Los síntomas de daño hepático no se presentan inmediatamente. Esta es la razón por la que el consumo de alcohol es tan grave y por la que las personas con alcoholismo severo ingresan a un centro de rehabilitación para pacientes hospitalizados a largo plazo por alcohol, como Stonegate Center, ubicado al oeste de Fort Worth, Texas. Por lo general, las personas no notan los síntomas hasta que el hígado ya está gravemente dañado. Cuando eso sucede, los síntomas pueden incluir:
- Pérdida de apetito
- Pérdida de peso
- Sensación de malestar
- Somnolencia o confusión
- Ictericia (coloración amarillenta de los ojos y la piel)
- Hinchazón de los tobillos y la zona abdominal
- Vómitos con sangre
- Sangre en las heces
Las visitas regulares al consultorio del médico pueden ayudar a diagnosticar una enfermedad hepática, pero es crucial que los pacientes sean honestos sobre la cantidad de alcohol que beben.
¿Qué Sucede Cuando Deja De Beber?
Ahora que sabe cómo el alcohol daña el hígado, es hora de centrarse en lo que le sucede a este órgano cuando deja de beber. ¿Se cura?
Disminución de la grasa hepática
Dejar de consumir alcohol puede beneficiar al hígado y a su función en más de una forma. Por ejemplo, cuando deja de beber alcohol, la grasa del hígado disminuye. Como se ha visto anteriormente, el alcohol conduce a la acumulación de grasa en el hígado. La acumulación de grasa en este importante órgano es un precursor del daño hepático.
Un estudio que explora los efectos de un mes de abstinencia de alcohol entre bebedores moderados encontró resultados impresionantes. Descubrieron que el cese del alcohol resultó en una reducción significativa en los niveles de gamma-glutamil transferasa (GGT). La GGT es una enzima que se encuentra en muchos órganos de todo el cuerpo, especialmente en el hígado.
Disminuir los niveles de GGT
En términos generales, los niveles de GGT son bajos, pero pueden aumentar cuando se lesiona el hígado. Lo bueno es que la abstinencia de alcohol puede disminuir los niveles de GGT y, por lo tanto, proteger el hígado de lesiones adicionales. De hecho, el estudio mostró que el consumo reanudado de alcohol devolvió la GGT a los valores basales, donde eran altos.
Un estudio diferente encontró que la función hepática mejoró en los sujetos después de un mes de abstinencia alcohólica. Además de una GGT más baja, los participantes tenían una alanina aminotransferasa sérica reducida, una enzima que aumenta en el hígado cuando se daña el órgano. La reducción de esta enzima indica menos daño al hígado.
«Para mejorar la salud y la función del hígado, debemos evitar el alcohol por completo.»
Help IMC & Ayuda al Manejo de la Resistencia a la Insulina
Dejar de consumir alcohol también puede ayudar a reducir el IMC y ayudar al manejo de la resistencia a la insulina, los cuales son factores de riesgo para desarrollar enfermedad del hígado graso alcohólico. Sin embargo, no debemos malinterpretar estos resultados. Los científicos señalan que una desintoxicación simple no es suficiente para «refrescar» el hígado y hacerlo más saludable. Para mejorar la salud y el funcionamiento del hígado, debemos evitar el alcohol por completo; de lo contrario, con el uso posterior, el daño hepático solo empeoraría.
La investigación confirma que la abstinencia completa de alcohol es vital para el tratamiento de la enfermedad hepática, que es un problema importante en hombres y mujeres con un consumo excesivo de alcohol a largo plazo y, a menudo, por qué sugerimos que las personas consideren ir a una desintoxicación médica, como el programa de desintoxicación médica de alcohol en Texas del Centro Stonegate.
Dejar de consumir alcohol permite que el hígado se cure y vuelva a la normalidad en personas con enfermedad hepática grasa simple. Sin embargo, si tiene fibrosis o cirrosis inducida por el alcohol y se abstiene completamente del alcohol, el daño al hígado cesará. A pesar de que el tejido cicatricial del hígado permanecerá, puede esperar que el hígado mejore y se vuelva más saludable. En algunos pacientes, la fibrosis puede incluso retroceder. Como recordatorio, la fibrosis es la formación de una gran cantidad de tejido cicatricial en el hígado.
¿Cuánto Tiempo Se Tarda en Experimentar Los Beneficios de la Abstinencia de Alcohol?
La pregunta más frecuente sobre dejar de consumir alcohol es cuándo esperar beneficios. Esperamos que todos los efectos beneficiosos ocurran inmediatamente en todos los aspectos de la vida, y esto no es una excepción.
Los efectos favorables de dejar de consumir alcohol pueden ocurrir de inmediato, pero se necesitan algunas semanas o meses para lograrlos en el sentido completo. El tiempo durante el cual el hígado se recupera del alcohol no está del todo claro. Puede variar de un paciente a otro. Su estilo de vida, salud general, peso, dieta y otros factores juegan un papel en la forma en que el cuerpo (y el hígado) se recuperan del consumo de alcohol.
Muchos médicos recomiendan desintoxicación de alcohol, como la desintoxicación de alcohol de nuestro equipo cerca de Fort Worth, y rehabilitación de alcohol para pacientes hospitalizados para hombres (o un centro de rehabilitación de alcohol separado por género para mujeres) con enfermedad hepática causada por el alcohol. Esto es importante porque las personas generalmente no creen que tengan un problema de adicción. Cuando desarrollan una enfermedad hepática relacionada con el alcohol, es necesario dejar de beber alcohol para controlar los síntomas y apoyar la función hepática.
La abstinencia de alcohol puede ser difícil para las personas que están acostumbradas a tomar una o dos bebidas todos los días. Incluso en estas situaciones, el tratamiento en el centro residencial de tratamiento del alcohol en DFW demuestra ser útil y eficaz.
No se olvide de la abstinencia de alcohol
Dejar de consumir alcohol tiene efectos favorables no solo en el hígado, sino en todo el cuerpo. Sin embargo, es posible que sienta algunos síntomas incómodos primero. Esto sucede porque, durante la desintoxicación, se activa la abstinencia de alcohol.
Los signos y síntomas de abstinencia de alcohol se desarrollan dentro de las seis horas posteriores a la última bebida. Pueden durar unos pocos días o incluso semanas, es decir, puede experimentar síntomas de abstinencia postagudos. Probablemente te estés preguntando cuáles son los síntomas de abstinencia postagudos (PATAS) y pueden variar de un paciente a otro, pero generalmente implican cambios psicológicos y relacionados con el estado de ánimo.
Los signos y síntomas más comunes de abstinencia incluyen:
- Ansiedad
- Temblores
- Presión arterial alta
- Náuseas y vómitos
- Dolor de cabeza
- Frecuencia cardíaca más rápida
- Irritabilidad
- Sudoración
- Confusión
- Insomnio
Los síntomas pueden variar de leves a graves. La desintoxicación del alcohol se debe realizar bajo supervisión médica, donde los pacientes también reciben medicamentos, si es necesario. Ese es el principal beneficio del centro residencial de rehabilitación de alcohol de 90 días.
¿Por qué es importante esto?
Después del inicio, estos síntomas pueden parecer que solo empeoran. Es posible que experimente antojos y sienta que dejar de consumir alcohol le está causando más daño que bien. Sin embargo, recuerde que los síntomas de abstinencia de alcohol son temporales. Son el primer obstáculo que debe superar en el camino hacia una recuperación exitosa y una mejor salud hepática. Los costos se pueden reducir significativamente cuando opta por desintoxicación de alcohol que requiere seguro.
Cuando busque desintoxicación de alcohol cerca de mí, obtendrá toda la orientación y educación que necesita sobre los síntomas de abstinencia y todo lo que puede esperar.
Conclusión
El alcohol causa estragos en nuestra salud, especialmente en el hígado. Dicho esto, dejar de consumir alcohol puede ayudar a mejorar la función hepática y disminuir la presencia de enzimas que apuntan al daño hepático. Una desintoxicación para «refrescar» el hígado no es suficiente. Para mejorar la función hepática, evite el alcohol por completo y comprométase a una desintoxicación de alcohol a largo plazo.
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- https://journals.lww.com/ajg/Abstract/2020/01000/Rising_Mortality_From_Alcohol_Associated_Liver.15.aspx
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