En los últimos años, se ha dado cuenta de que algunos niños se están volviendo más obesos a lo largo de sus años de infancia (cuatro o ocho años de edad). Esto podría deberse a varias razones: la estructura familiar, la falta de conocimiento de los alimentos altos en calorías y las vidas más ocupadas que llevan las familias hoy en día. Los padres deben rendir cuentas por sus acciones (y la falta de ellas) que resultan en un impacto negativo en el peso de sus hijos, lo que hace que se vuelvan obesos/con sobrepeso en sus años de infancia.
Dependiendo de a quién le pregunte quién es el culpable de la obesidad infantil, obtendrá una respuesta diferente. Según una encuesta de padres de ACNielsen:
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- solo el 1% de los padres culpó a los fabricantes
- el 7% culpó a la publicidad en la televisión, etc
- el 9% culpó al niño
- el 10% culpó a las empresas de comida rápida
Dos tercios de los padres se culparon a sí mismos. (verywellfamily.com Después de todo, los padres son los que inadvertidamente enseñan a los niños qué comer y qué elegir para comer cuando ellos (los padres) no están cerca. Enseñar a los niños buenos hábitos alimenticios saludables mientras son pequeños es una responsabilidad que los padres necesitan con más seriedad. Lo que aprenden sobre comer a una edad temprana los seguirá toda su vida y, en última instancia, cambiará la forma en que piensan y ven la comida.
Desde el nacimiento, los niños construyen confianza en sus padres hasta el punto en que confían y creen que lo que sea que sus padres hagan/digan es lo que es correcto y lo mejor para ellos. Por lo tanto, los padres siempre están obligados a hacer todo lo posible y apropiado para proporcionar y mantener un estilo de vida saludable para sus hijos. Los padres deben ser consistentes en hacer las acciones necesarias y positivas que contribuyan a que sus hijos estén bien sostenidos y sanos.
Combatir la obesidad infantil puede ser una tarea difícil para la familia ocupada con muchos niños, pero se puede hacer. Las siguientes son algunas de las formas en que la Institución Nacional oh Health recomienda mantener un estilo de vida saludable, y las apoyo firmemente:
Tener opciones de refrigerios más saludables disponibles entre las que los niños pueden elegir
Beber la cantidad recomendada de agua para peso y altura (generalmente ocho vasos de ocho onzas al día
La cantidad diaria recomendada de líquido es:
- Cinco vasos (un litro) para niños de cinco a ocho años
- Siete vasos (un punto cinco litros) para niños de nueve a doce años
- Ocho a diez vasos (dos litros) para mayores de trece años
- Estar activo durante al menos sesenta minutos por día
- Ver el tamaño de la porción que está comiendo
En una encuesta realizada por Gillian K. Steelfisher, algunos padres creen que «no es ético limitar a su hijo a una cierta cantidad de comida o porción».
El cuarenta y cuatro por ciento de los padres dicen que es difícil que sus hijos coman sano
El once por ciento de los padres dicen que comer sano es demasiado caro
El setenta y nueve por ciento de los padres no les importa si su hijo come sano
El Dieciséis por ciento de los padres no tienen tiempo para preparar alimentos saludables
El siete por ciento de los padres no saben si sus hijos consumen poco saludables alimentos
El treinta y seis por ciento dice que es difícil que sus hijos hagan ejercicio
El Centro para el Control de Enfermedades sugiere que los niños sean físicamente activos por lo menos sesenta minutos al día. Además de enseñar a sus hijos malos hábitos alimenticios, los padres también pueden enseñar a sus hijos a ser perezosos. Al no fomentar los activos físicos, los padres están enseñando a sus hijos hábitos poco saludables. Según la revista BBC News (bbc.com), ver la televisión era una de las actividades más populares para los niños, y el setenta y cinco por ciento de los niños en edad de escuela secundaria preferían quedarse en casa que ir al parque local. Los padres son los que enseñan a sus hijos hábitos de ejercicio y es su responsabilidad hacer que sus hijos se activen.
El exceso de televisión y videojuegos juega un papel importante en la epidemia de obesidad infantil a la que se enfrentan los niños. Limitar el tiempo frente a la pantalla y alentar a los niños a ser más activos puede potencialmente salvar sus vidas.
Sentarse y permanecer inactivo durante largos períodos de tiempo puede contribuir a que los niños tengan sobrepeso. Los padres no pueden simplemente culpar a la televisión y a los videojuegos por el sobrepeso de sus hijos. Después de todo, ellos(los padres) están permitiendo que sus hijos tengan acceso y jueguen los juegos. Ellos (los padres) son los que lo compraron (o permitieron que se regalara) y lo trajeron a la casa. Añadiendo otra razón por la que los padres son culpables de que sus hijos sean obesos/con sobrepeso. Discovery News argumenta que los juegos interactivos pueden hacer que los niños se levanten y se muevan, ayudándolos a ser más activos y disminuir la probabilidad de aumento de peso. El problema es que los niños no están jugando juegos interactivos.
Los padres están descuidando a sus hijos al permitirles continuamente jugar videojuegos y ver demasiada televisión. En 2007, la prensa británica dice que un niño de siete años pesaba más de 200 libras. No podía caminar a la escuela. Las autoridades amenazaron con sacar al niño del hogar. Esto plantea la pregunta, ¿se considera negligencia y negligencia médica la obesidad infantil?
La negligencia infantil se define típicamente como la incapacidad de los cuidadores de buscar o proporcionar la atención médica necesaria. Para determinar si la obesidad infantil grave constituye negligencia médica, es necesario evaluar los criterios de estas tres cosas:
Una alta probabilidad de que ocurra un daño inminente grave;
Una probabilidad razonable de que la intervención coercitiva del Estado dé lugar a un tratamiento eficaz;
La ausencia de opciones alternativas para abordar el problema.
Aunque es difícil para las autoridades y el personal médico determinar la negligencia y la negligencia médica, es un argumento continuo. David Rogers, portavoz de salud pública de la Asociación de Gobierno Local, declaró que «los padres que permiten que sus hijos coman demasiado podrían ser tan culpables de negligencia como aquellos que no alimentan a sus hijos en absoluto». Si el plato de su hijo tiene tanta comida como el suyo, es posible que esté sobrealimentando. (Al permitir que sus hijos coman la misma porción que ellos, los padres están preparando a sus hijos para el fracaso y muchos problemas de salud.
En el mismo artículo, un pediatra argumentó que la obesidad es un » problema de salud pública, no un problema de protección infantil.»Cuando la obesidad infantil comienza a causar dinero a los contribuyentes, ya no es un problema familiar privado concedido, sino que se convierte en un gran problema público. Tener sobrepeso u obesidad puede causar varios problemas de atención médica en los que se gastará dinero del gobierno estatal y federal en el sistema de atención médica. Los CDC (centro para el control de enfermedades) dicen que hay riesgos inmediatos y futuros para la salud de la obesidad infantil y que pueden tener un efecto dañino en el cuerpo. Los niños con sobrepeso / obesos tienen más riesgo de tener:
Presión arterial alta y colesterol alto, que son factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV).
Aumento del riesgo de alteración de la tolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
Problemas respiratorios, como asma y apnea del sueño.
Problemas articulares y molestias musculoesqueléticas.
Enfermedad del hígado graso, cálculos biliares y reflujo gastroesofágico (es decir, acidez estomacal).
Los riesgos futuros son:
Los niños que tienen obesidad tienen más probabilidades de convertirse en adultos con obesidad.11 La obesidad en adultos se asocia con un mayor riesgo de padecer varias afecciones de salud graves, incluidas enfermedades cardíacas, diabetes tipo dos y cáncer.
Si los niños tienen obesidad, es probable que la obesidad y los factores de riesgo de enfermedad en la edad adulta sean más graves.
Hay muchos problemas con el sobrepeso/ obesidad y con un IMC alto. El peso o el Índice de Masa Corporal (IMC) de uno juega un papel prominente en la ecuación de la obesidad. El IMC se define como: el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de altura en metros. Un IMC alto puede ser un indicador de grasa corporal alta.
Aparte de los muchos problemas de salud que enfrentarán los niños, los padres deben tener en cuenta que hay muchos estigmas sociales que acompañan al sobrepeso/obesidad. La depresión y el acoso son los primeros en la lista que enfrentan los niños con sobrepeso u obesidad. La salud mental es tan importante en este momento, con las redes sociales siendo demasiado populares, es una manera fácil de intimidar a alguien (un niño) por su peso y la forma en que se ven.
En dos mil seis, dieciocho años, Brandy Vela se suicidó delante de su familia. La (s) razón(s), fue acosada en línea por tener sobrepeso. En una declaración a CNN, su hermana Jackie declaró que «la gente inventaba cuentas falsas de Facebook y le enviaban mensajes, y ella no respondía, y aún así se acercaban a ella», decían cosas como » ¿por qué sigues aquí? También la llamarían gorda y fea.
Es el papel del padre dar el ejemplo de aceptación a sus hijos. Cuando no lo hacen, pueden ocurrir cosas como el acoso en línea.
Con el avance de las redes sociales y su fácil accesibilidad, es fácil que un niño sea intimidado en línea. Debate.org un sitio de votación en línea, hizo la pregunta ¿deberían los padres monitorear lo que hacen sus hijos en las redes sociales? Sorprendentemente, el cuarenta por ciento de los padres dijeron que sí, mientras que el sesenta por ciento dijo que no. Esto es impactante porque Internet se compone de muchas cosas peligrosas que los padres deben tener en cuenta. Hay muchas cosas inseguras que se esconden en la web.
Los argumentos opuestos en el sitio son «los niños deben ser de confianza»,» los niños necesitan y merecen privacidad «y»las relaciones entre adolescentes y padres deben basarse en la confianza». Otros dicen que la web es «peligrosa y lo que hacen los niños en Internet debe ser monitoreado de cerca. Uno de los padres afirma que » Los padres deben revisar la cuenta de redes sociales de un niño por razones de seguridad, quiero decir, los padres nunca podrían saber lo que está sucediendo con su hijo. Internet es un mundo diferente, es un mundo en el que estás detrás de una pantalla donde nadie puede decirte nada para que puedas comenzar a intimidar a la gente y la gente podría estar en peligro, por eso los padres deben monitorear las redes sociales de un niño.»Depredadores de todo tipo acechan en Internet y se aprovechan de sentimientos vulnerables.
Los niños imitan lo que ven hacer a sus padres. Si ven a sus padres bebiendo refrescos todo el día, a su vez, lo más probable es que elijan un refresco en lugar de una botella de agua. En un artículo publicado en LiveScience.com dice:
Los adolescentes cuyos padres beben refrescos todos los días tienen casi un cuarenta por ciento más de probabilidades de beber refrescos todos los días que los adolescentes cuyos padres no beben refrescos.
Los adolescentes cuyos padres comen cinco porciones de frutas y verduras al día tienen un 16 por ciento más de probabilidades de hacer lo mismo que los adolescentes cuyos padres no comen cinco porciones al día.
Casi la mitad de los adolescentes (cuarenta y ocho por ciento) cuyos padres beben refrescos todos los días comen comida rápida al menos una vez al día, mientras que solo el treinta y nueve por ciento de los adolescentes cuyos padres no beben refrescos comen comida rápida al menos una vez al día.
El cuarenta y cinco por ciento de los adolescentes cuyos padres no comen cinco porciones de frutas y verduras al día comen comida rápida al menos una vez al día, mientras que solo el treinta y nueve por ciento de los adolescentes cuyos padres comen cinco porciones al día comen comida rápida al menos una vez al día.
Los niños están observando a los padres y es responsabilidad exclusiva de los padres modelar un buen comportamiento saludable. Investigaciones anteriores han demostrado que los padres que comen sano y hacen ejercicio tienen más probabilidades de tener hijos que hagan lo mismo. Los padres juegan un papel importante en la vida de sus hijos, son el primer ejemplo de cómo y en qué se convertirán sus hijos. La responsabilidad no debe tomarse a la ligera.
Conclusión
Los padres deben asumir como primeros maestros de sus hijos, el papel principal de lo que comen y están haciendo sus hijos en términos de ser activos tienen que asumir la responsabilidad de sus acciones y falta de ellas. Desde el nacimiento, los niños crean confianza en sus padres hasta el punto en que confían y creen que lo que sus padres hacen o dicen es lo que es correcto y lo mejor para ellos. Por lo tanto, los padres siempre están obligados a hacer todo lo posible y apropiado para proporcionar y mantener un estilo de vida saludable para sus hijos. Los padres deben ser consistentes en hacer las acciones necesarias y positivas que contribuyan a que sus hijos estén bien sostenidos y sanos.
Los años de formación de un niño se pasan al cuidado de sus padres u otros adultos que prestan servicios en calidad de cuidadores. Cualquier cosa que digan o hagan estos adultos mientras están a su cuidado, tiene un gran impacto e influencia en el estilo de vida general de sus hijos. Ellos (los padres) son responsables de asegurar una base sólida y saludable en sus (hijos) vidas tempranas. Como tal, se debe responsabilizar a los padres por sus acciones, o por la falta de ellas, que tengan efectos negativos en el peso de sus hijos, como resultado de lo cual sus hijos se exponen a la obesidad en sus primeros años de infancia.
Entonces, ¿quién y qué son los culpables de que los niños tengan sobrepeso/obesidad? Después de todo, especialmente para los niños más pequeños, los padres (tutores) son los únicos que controlan todas estas cosas. Controlan dónde comen, qué comen y cuánto comen. Los buenos hábitos alimenticios y dietéticos comienzan en casa.
Los padres necesitan reflexionar y hacer cambios necesarios/muy necesarios en su comportamiento y formas de pensar en términos de cómo les está yendo a sus hijos en términos de comer, beber y actividad física. Los padres deben preguntarse: «¿Estoy proporcionando alimentos saludables?»»¿Ofrezco y aliento opciones saludables?»¿Estoy dando un buen ejemplo a mis hijos?»