Esta semana marca la Semana de Concientización sobre la Pérdida del Bebé (9-15 de octubre), pero a pesar de que se cree que alrededor de uno de cada cuatro embarazos termina en un aborto espontáneo, muchos nunca han oído hablar de un «aborto espontáneo perdido». De hecho, algunas personas lamentablemente no se enteran de los abortos espontáneos perdidos hasta que los han experimentado personalmente.
También conocido como aborto espontáneo «silencioso» o «retardado», un aborto espontáneo perdido es cuando el bebé ha muerto en el útero pero la madre no muestra ninguno de los signos típicos asociados con un aborto espontáneo, como sangrado abundante o calambres. «Un aborto espontáneo silencioso suele diagnosticarse con una ecografía de rutina», explica Kate Marsh, una partera que trabaja con la organización benéfica para la pérdida de bebés, Tommy’s. » Aunque a veces la gente dice que ya sospechaba que había sucedido, porque hubo un cambio en sus síntomas habituales de embarazo, o simplemente se sintieron diferentes de alguna manera.»
El silencio y el estigma en torno al aborto espontáneo es algo que Tommy espera cambiar, así como educar a las personas sobre los abortos espontáneos perdidos. A través de su creciente red de apoyo en línea, la organización benéfica ha podido conectar a mujeres y hombres que han sufrido un aborto espontáneo perdido, lo que les permite compartir sus viajes y abrir la conversación sobre la pérdida del bebé.
Un «cambio» es algo que Sarina, de 27 años de edad, que experimentó un aborto espontáneo perdido el año pasado durante su primer embarazo, recuerda bien. «En el período previo a nuestro escaneo de seguridad de 10 semanas, recuerdo haber dicho que algo se sentía mal», le dijo a Cosmopolitan. «Ya no me sentía embarazada. No podía explicarlo, y sabía que sonaba raro, pero podía sentir que algo andaba mal.»
A medida que la preocupación de Sarina creció, también lo hizo la cantidad de tiempo que pasó buscando información en línea, pero nada de lo que encontró sugería que pudiera estar experimentando un aborto espontáneo en silencio. «Estaba revisando todo en línea y buscando ‘ya no me siento embarazada'», dijo. «Pero todo lo que encontré me aseguró que era normal. Nunca había oído hablar de algo como un aborto espontáneo perdido, así que llegué a la conclusión de que mis hormonas se estaban calmando al llegar al final de mi primer trimestre.»
El calvario de Sarina es uno con el que muchas mujeres, incluida Alice de 35 años, pueden identificarse. Al igual que Sarina, Alice experimentó un aborto espontáneo silencioso el año pasado, y no tenía ninguna señal de advertencia. «Me había sentido tan mal y tenía casi 12 semanas, así que pensaba que estaba a salvo», explica. «Noté un poco de manchas, así que me hice un escaneo espontáneo porque estaba preocupado. El manchado puede ser totalmente normal a veces, por lo que es muy confuso.»
La falta de síntomas de Alice hasta ese momento significaba que escuchar que tristemente había perdido a su bebé era una sorpresa total. «Cuando fui a hacerme la ecografía y la partera dijo que no había latido del corazón, fue un shock», recordó. «Incluso la partera se sorprendió. Al principio dijo ‘Oh, un poco de manchado, eso estará bien’, pero cuando hizo un examen adicional se dio cuenta de que no estaba bien en absoluto.»
«Ya no me sentía embarazada. No pude explicarlo.»
Como señala la partera Kate, «cualquier tipo de aborto espontáneo puede causar shock, malestar y ansiedad», pero «la falta de señales de advertencia puede hacer que un aborto espontáneo perdido sea difícil, ya que las personas pueden sentirse culpables por no saber que sucedió.»
Debra, que también experimentó un aborto espontáneo perdido a principios de este año, no ha podido sacudir esta sensación. «Luché por no tener lo que consideraba síntomas clásicos del embarazo, como náuseas matutinas», explicó. «Pero mis amigos me dijeron que tenía ‘suerte’ y que cada embarazo era diferente, y el Dr. Google estuvo de acuerdo, así que lo dejé.»
Cuando sus dudas crecieron, Debra decidió reservar para un escaneo a las siete semanas, fue entonces cuando le informaron la devastadora noticia de que había abortado. «Mi corazón se rompió en ese momento y no podía respirar», recordó. «Los abortos espontáneos eran muy raros, dijo Internet, y cosas muy raras le pasan a otras personas, no te pasan a ti.»
Si bien nada podría haber preparado a ninguna de estas mujeres o sus parejas para la experiencia de pérdida del embarazo, las tres están de acuerdo en que si la conversación sobre el aborto espontáneo fuera más abierta y si más investigación fuera fácilmente accesible, podrían haber sido conscientes de riesgos como el aborto espontáneo silencioso.
«Cuando tienes un aborto espontáneo, estás buscando desesperadamente respuestas», dice Sarina. «Por supuesto, todo el mundo es diferente, y puede que no haya una razón para un aborto espontáneo, pero la información que hay ahí fuera no es suficiente.»
Necesitamos más investigación sobre los abortos espontáneos perdidos
Pero ¿por qué hay tan poca información sobre los abortos espontáneos, y los abortos espontáneos en particular? Por el momento, señala Kate, la partera, todo tiene que ver con las estadísticas, o con la falta de ellas. «El Reino Unido actualmente no registra abortos espontáneos», dice. «Es algo que estamos haciendo campaña para cambiar en Tommy’s, porque sin estos datos, la escala del problema permanece oculta y no se da prioridad a abordarlo.»
Sin cifras oficiales del NHS, la organización benéfica estima que uno de cada cuatro embarazos termina en aborto espontáneo, y que las mujeres menores de 30 años tienen una de cada diez posibilidades de aborto espontáneo, una cifra que aumenta a dos de cada diez para las personas de 35 a 39 años.
En cuanto a las posibles causas de estos abortos espontáneos, Kate explica: «Si un aborto espontáneo ocurre en los primeros tres meses de embarazo (conocido como aborto espontáneo temprano), es causado más comúnmente por anomalías genéticas en el bebé.»Desafortunadamente, Kate enfatiza que a menudo simplemente no sabemos la causa exacta» porque la investigación de abortos espontáneos históricamente no está financiada.»En muchos casos, dice, esto puede hacer que las personas se culpen a sí mismas en ausencia de respuestas.»
Para alentar al NHS a financiar la investigación sobre las causas de los abortos espontáneos y si las mujeres embarazadas pueden hacer algo para prevenirlos, Debra dice que todos necesitamos hablar. «Como mujeres, no tenemos una educación horrible sobre nuestro propio cuerpo y nuestro sistema médico simplemente no prioriza la salud de las mujeres», enfatiza.
» El aborto espontáneo es común, pero no es normal y merecemos una mejor atención médica. Así que, de manera similar a cómo hablar de salud mental ha cambiado por completo la conversación y la conciencia que ahora existe, lo mismo ocurre aquí. No tendría que tener tres ataques cardíacos antes de que sus médicos comenzaran a investigar cuál podría ser el problema.»
La comadrona Kate está de acuerdo. «A pesar de afectar a tantas personas, el aborto espontáneo rara vez se discute, debido al estigma persistente en la sociedad», señala. Por esta razón, hace hincapié en lo vitales que son las campañas como la Semana de Concientización sobre la Pérdida del Bebé y los grupos de apoyo como Tommy cuando se trata de romper el silencio ensordecedor.
Son grupos de apoyo como Tommy, entre otros como The Worst Girl Gang Ever, que han sido un salvavidas para las tres mujeres en lo que describen como el momento más oscuro de sus vidas. «Durante semanas me sentí entumecido y no pude procesarlo», dice Debra. «Sentí que me ofrecían poco apoyo para mi salud mental. nos dejaron para superarlo. Necesitaba empatía, orientación y respuestas y no podía encontrarlas donde pensaba que iban a estar, así que me sentí muy desorientada y sola.»
Agrega que El Mapa de abortos Espontáneos, un libro de la Dra. Sunita Osborne, también fue una fuente de consuelo.
Del mismo modo, Sarina y su esposo Vik también se sintieron abandonados. «Es necesario hacer más en términos de apoyo a la salud mental y asesoramiento para el duelo», subraya Vik. «Después del aborto espontáneo, no hubo sensibilidad ni empatía. Casi de inmediato nos pidieron que firmáramos papeles sobre lo que queríamos hacer con los restos, cuando eso era lo último que teníamos en mente.»
Tristemente para la pareja, su experiencia de aborto espontáneo perdido los ha hecho temerosos de comenzar una familia. Apenas unos meses después de su primer embarazo, la pareja lidió con la pérdida de un segundo embarazo, y desde entonces han tomado la decisión de no intentar tener otro bebé todavía: «mental y físicamente el cuerpo de Sarina ha sufrido suficiente trauma», explica Vik.
Añaden que, especialmente dentro de su comunidad asiática, no se habla del aborto espontáneo y es algo que quieren desafiar. «Hay un viejo estigma en la comunidad asiática de que una vez que has estado casado por unos años, se espera que tengas un bebé y comienzan a surgir preguntas sobre cuándo tendrás uno. Así que para evitar eso queríamos compartir lo que pasó. Es lo suficientemente desgarrador como para lidiar con un aborto espontáneo, y mucho menos tener preguntas sobre cuándo tendrá un bebé tirado encima de usted.»
Pero, en medio de la oscuridad, han encontrado esperanza y han dado pasos hacia la curación dentro de la comunidad de Tommy. «Hablar de mi experiencia me hizo darme cuenta de que mis sentimientos eran normales, y que esos momentos aleatorios de ira, decepción o malestar, eran todos válidos», señala Sarina.
«Necesitaba empatía y respuestas, pero no podía encontrarlas donde pensaba que iban a estar.»
Al igual que Sarina, Alice todavía depende de la red de apoyo, y dio la bienvenida a un bebé sano el mes pasado. «Aún no he podido salir de ese grupo, a pesar de estar en un lugar muy diferente», admite. «El grupo sigue siendo muy importante para mí.»
Para Alice, el grupo ahora ofrece una salida para que ella ayude a otros mientras navegan por la pérdida de un bebé. «El punto más oscuro es ahora, pero se vuelve más fácil», dice a aquellos que actualmente experimentan un aborto espontáneo perdido. «Ya sea que finalmente tengas un bebé, o encuentres otra manera de convertirte o hacer crecer a tu familia, como la adopción, no se vuelve más oscuro que esos momentos, pero encontrarás una manera de salir de ellos.»
Si está buscando apoyo o más información sobre nacimientos prematuros, mortinatos o abortos espontáneos, Tommy’s tiene una línea de ayuda gratuita 0800 0147 800 (abierta de 9 a 5, de lunes a viernes). También hay un grupo de Facebook.